Ekspertai teigia, kad toms poroms, kurios planuoja tapti tėvais, turėtų būti reguliariai lytinių santykių prieš gimdymą, siekiant sustiprinti būsimos motinos imuninę sistemą, kurios nėštumas yra rimtas testas.
Jei tinkamai subalansuosite savo mitybą, pasirinkite tinkamus smegenų produktus, galėsite išlaikyti protą aiškią ir gerą atmintį iki senatvės. ILive pataria dietą įtraukti 10 produktų, kurie padės išlaikyti protą aiškią ir atmintis tvirta.
Vitaminas E padeda apsaugoti organizmą nuo širdies ligų, vėžio ir su amžiumi susijusių akių pažeidimų (geltonosios dėmės degeneracija). Rekomenduojama vitamino E dozė yra 20 mg. "Ilive" - tai produktai, kurių sudėtyje yra didžiausio šio vitamino kiekio.
