Jauno vaiko organizmas iš esmės skiriasi nuo suaugusiojo organizmo. Nuo pačios kūdikio gimimo formuojasi gyvybingos sistemos, kūnai sparčiai vystosi, todėl labai svarbu, kad vaikas gautų vitaminus ir valgytų maistą, kuris gali pakenkti jo kūnui
Fiziniai pratimai ne tik naudingi sveikatai, bet ir gali padidinti partnerių seksualinį patrauklumą. Tačiau tai nereiškia, kad treniruoklių salėje reikia prakaitu keltis, priešingai - pratimai turėtų užpildyti žmogų jausmingumu ir padaryti jį labiau atvirą seksualiniams santykiams.
