Tikroji problema: kaip mesti gerti alų moteriai?

Karšta, tvanki vasara. Daugybės vasaros kavinių atvirose terasose knibžda jaunos merginos ir vaikinai su taurėmis, pripildytomis gintaro spalvos putojančio skysčio. Reklamos, raginančios žmones numalšinti troškulį alumi, kartkartėmis pertraukia mėgstamų televizijos laidų transliacijas. Reklaminiai skydai gatvėse „atsargiai“ primena apie gėrimą, kuris gali numalšinti bet kokį troškulį. Kaip galima atsispirti, kaip jo nepabandyti ir netapti priklausomu?

Kaip kyla problema?

Tarp alkoholinių gėrimų alus pirmauja pardavimuose. Daugelis mano, kad išgeriant butelį alaus per dieną neįmanoma pakenkti savo organizmui. Šiandien kalbėsime ne apie vyrų įpročius, o apie moterų priklausomybę nuo šio gėrimo ir jos pasekmes. Kasdien išgerdama butelį ar du alaus, taip pat ir po darbo, moteris numalšina troškulį, atsipalaiduoja ir pašalina stresą. Praeina šiek tiek laiko ir toks alkoholio kiekis nebeturi laukiamo poveikio organizmui, todėl reikia arba padidinti dozę, arba pereiti prie stipresnių gėrimų.

Gydytojai perspėja apie hormoninius sutrikimus, kuriuos sukelia alaus vartojimas, o tai savo ruožtu sukelia ginekologines problemas, nevaisingumą ir antsvorį. Tai rimtos problemos, kurių sprendimas reikalauja didelių materialinių išlaidų ir fizinių pastangų. Tačiau baisiausia iš visų yra moterų alkoholizmas, įskaitant alaus alkoholizmą! Ar esate sutikę degradavusių, nešvarių, neplautų, netvarkingų moterų? Girti vyrai taip pat sukelia mažai užuojautos, bet moteris, kuri per daug geria, yra šimtą kartų negražesnė, apgailėtinesnė, nepadoresnė už vyrą! Kaip atsitiko, kad jauna mergina, tikriausiai patraukli savo jaunystėje ir gaivumu, svajojanti tapti žmona, motina, kaip ir būdinga prigimčiai, virto tuo, kas vos primena žmogų? Galbūt nekenksmingas, iš pirmo žvilgsnio, įprotis išgerti bokalą alaus atvedė ją į šią bedugnę? Kaip sustoti? Kaip neperžengti ribos, už kurios – skardis? Nuo ko pradėti?

Kaip tai išspręsti?

Tikriausiai daugelis žino atvejų, kai žmonės griebiasi įvairių esamų alkoholizmo gydymo metodų, būtent: kodavimo, hipnozės, įvairių vaistų nuo alkoholio vartojimo, mokymų ir kt. Tačiau veiksmingas rezultatas pasiekiamas tik tuo atveju, jei pats žmogus suvokia savo problemą, o ne giminaičiai ir draugai tempia jį pas gydytoją. Taigi, moteris turi pripažinti savo priklausomybę nuo alaus.

Tai pirmas žingsnis, kuris yra labai svarbus tolesniems veiksmams. Jūs atradote karčią tiesą ir esate pasiruošę veikti! Nebūtų nereikalinga į šią problemą įtraukti savo artimuosius ir tikrus draugus, nes jie ne mažiau nei jūs suinteresuoti įmonės sėkme, jiems reikia tinkamo žmogaus šalia, o ne alkoholiko. Atsikratykite netikrų draugų, nėra jokių abejonių, kad jie rekomenduos alų kovai su depresija, kuri lydi bet kokią priklausomybę, sako jie, kuolas išmuštas. Netiesa! Pasitikėkite savo artimaisiais, jie rūpinasi jumis!

Antras žingsnis turėtų būti visiškas alaus atsisakymas, o ne kasdienis dozių mažinimas, kas atrodytų logiška. Šiame etape artima aplinka turėtų padėti jums užpildyti gyvenimą įvairiais maloniais įvykiais: pramogomis, naudinga veikla, kelionėmis, įdomiais susitikimais. Pabandykite gerti žolelių arbatas, į kurias įeina gelsvės, ugniažolės, širdažolės, gudobelės vaisių ir žiedynų. Jos jus nuramins ir padės išsiugdyti nepasitenkinimą alkoholiu.

Sveikimo kelyje gali pasitaikyti nesėkmių ir kritimų, todėl neatmeskite psichoterapeuto įsikišimo, kad pašalintumėte psichologinius alaus priklausomybės aspektus. Jei visos jūsų pastangos nepadeda visiškai įveikti priklausomybės, kreipkitės į narkologą, kuris nustatys tolesnį kelią ir paskirs vaistus.