Vyrai turėtų susilaikyti nuo vegetariškumo
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Statistika rodo, kad šiuolaikiniame pasaulyje yra daug žmonių, kurie sąmoningai atsisakė gyvūninės kilmės maisto. Vegetarų skaičius auga kiekvieną dieną, nes informacija apie mėsos maisto keliamą grėsmę kasdien plinta netikėtai. Didžiąją dalį vegetarizmo rėmėjų sudaro jauni žmonės nuo 20 iki 35 metų amžiaus. Per pastaruosius keletą dešimtmečių nuolat atliekami moksliniai tyrimai, įrodantys vegetariškos dietos naudą ar žalą.
Nors mokslininkai visame pasaulyje bando nustatyti augalų pagrindu sudaryta dieta dėl žmogaus kūnui, ekspertai iš Vakarų Europoje parodė, kad vegetaru gali turėti niokojantį poveikį vyrų kūno - arba, tiksliau, jos reprodukcinę funkciją. Ekspertai mano, kad vyrai, kurie nusprendė radikaliai pakeisti savo gyvenimo būdą, verta daugiau laiko studijuoti mitybos sistemą.
Europos mokslininkai sugebėjo įrodyti, kad tokie populiaria mėsos pakaitalai, kaip sojos ir jų produktai, neigiamai veikia spermos būklę. Mokslininkai mano, kad gyvūnų maisto trūkumas organizme taip pat gali paveikti spermatozoidų judrumą.
Tyrimo metu ekspertai atliko keletą eksperimentų, įrodančių sojos produktų poveikį vyriškosios lyties reprodukcinei funkcijai. Eksperimentas susidėjo į tai, kad savanoriai buvo suskirstyti į dvi grupes, viena iš kurių keletą mėnesių buvo šeriami tik augaliniame maiste ir sojos produktų, o antrasis - produktas, susipažinę visiems, neišskiriant mėsos ir žuvies. Po kelių mėnesių kiekvienam eksperimento dalyviui buvo atlikta spermos ir kraujo analizė. Analizės rezultatai parodė, kad vyrų, kurie valgė sojų produktus, spermos koncentracija buvo mažesnė. Gydytojai taip pat pažymėjo, kad vyrams, kuriems yra antsvorio, spermatozoidų skaičius taip pat buvo žemesnis už normalią. Tolesnis tyrimas gautų rezultatų paaiškėjo, kad pagrindinė priežastis, dėl pablogėjusios sperma yra aktyvūs komponentai sojų izoflavonai -. Tai natūralios cheminės medžiagos, kurios yra sojoje, dobiluose ir kituose augaluose. Šių elementų struktūra panaši į estrogenų struktūrą - steroidinius hormonus, kurie gamina moterų kiaušidžių.
Kai kurie mokslininkai mano, kad per daug izoflavonų, panašių į moterų hormonus, gali sukelti ne tik spermos kokybės pablogėjimą, bet ir nevaisingumą. Ankstyvieji sojos pupelių poveikio gyvūnų organizmui tyrimai parodė, kad su gyvenimo būdu, kuris reiškia mėsos maisto atmetimą, spermatozoidų lašų kokybė ir sveikų palikuonių susidarymo tikimybė mažėja kelis kartus.
Be to, dauguma mitybos specialistų mano, kad vegetarizmas yra nepriimtinas vaikams iki 16 metų amžiaus. Jų nuomone, šiuo amžiaus žmogui reikalingas tiek augalinės, tiek gyvūninės kilmės maistas, o bet kokie maistingumo apribojimai gali neigiamai paveikti jauno organizmo vystymąsi. Nėščios ir maitinančios moterys taip pat turėtų susilaikyti nuo vegetariškos dietos, nes jų mityba priklauso nuo daugiau nei vieno žmogaus sveikatos.
[1]