Naujos publikacijos
Vyrams geriau susilaikyti nuo vegetarizmo
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Statistika rodo, kad šiuolaikiniame pasaulyje yra labai daug žmonių, sąmoningai atsisakiusių gyvūninės kilmės produktų. Vegetarų skaičius kasdien auga, nes informacija apie mėsos produktų žalą kasdien plinta neįtikėtinu greičiu. Dauguma vegetarų yra jauni žmonės nuo 20 iki 35 metų amžiaus. Pastaraisiais dešimtmečiais reguliariai atliekami moksliniai tyrimai, įrodantys vegetariškos mitybos naudą ar žalą.
Kol mokslininkai visame pasaulyje bando nustatyti augalinės mitybos poveikį žmogaus organizmui, Vakarų Europos specialistai įrodė, kad vegetarizmas gali turėti žalingą poveikį vyro organizmui, tiksliau, jo reprodukcinei funkcijai. Specialistai mano, kad vyrai, nusprendę radikaliai pakeisti savo gyvenimo būdą, turėtų daugiau laiko skirti mitybos sistemos studijoms.
Europos mokslininkams pavyko įrodyti, kad tokie populiarūs mėsos pakaitalai kaip soja ir jos dariniai neigiamai veikia spermą. Mokslininkai įsitikinę, kad gyvūninės kilmės maisto trūkumas organizme taip pat gali paveikti spermatozoidų judrumą.
Tyrimo metu specialistai atliko keletą eksperimentų, kurie įrodė sojos produktų poveikį vyrų organizmo reprodukcinei funkcijai. Eksperimento metu savanoriai buvo suskirstyti į dvi grupes: viena kelis mėnesius valgė tik augalinį maistą ir sojos produktus, o antroji – visiems pažįstamus produktus, įskaitant mėsą ir žuvį. Po kelių mėnesių iš kiekvieno eksperimento dalyvio buvo paimti spermos ir kraujo mėginiai. Tyrimo rezultatai parodė, kad vyrų, kurie valgė sojos produktus, spermatozoidų koncentracija buvo mažesnė. Gydytojai taip pat pastebėjo, kad vyrų, kenčiančių nuo antsvorio, spermatozoidų skaičius taip pat buvo mažesnis. Tolesnis rezultatų tyrimas parodė, kad pagrindinė spermos kokybės pablogėjimo priežastis yra aktyvūs sojos komponentai – izoflavonai. Tai natūralios cheminės medžiagos, randamos sojoje, dobiluose ir kituose augaluose. Šių elementų struktūra primena estrogenų – steroidinių hormonų, kuriuos gamina moterų kiaušidės, – struktūrą.
Kai kurie mokslininkai mano, kad per didelis izoflavonų, kurie yra panašūs į moteriškus hormonus, kiekis gali lemti ne tik prastą spermos kokybę, bet ir nevaisingumą. Ankstyvieji sojos poveikio gyvūnams tyrimai parodė, kad gyvenimo būdas, kai atsisakoma mėsos, spermos kokybė prastėja, o sveikų palikuonių tikimybė sumažėja kelis kartus.
Taip pat daugelis dietologų mano, kad vegetarizmas yra nepriimtinas vaikams iki 16 metų. Jų nuomone, šiame amžiuje žmogui reikia tiek augalinės, tiek gyvūninės kilmės maisto, o bet kokie mitybos apribojimai gali neigiamai paveikti jauno organizmo vystymąsi. Nėščios ir maitinančios moterys taip pat turėtų susilaikyti nuo vegetariškos mitybos, nes nuo jų mitybos priklauso ne vieno žmogaus sveikata.
[ 1 ]