Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
10 mėnesių žindomo kūdikio režimas
Paskutinį kartą peržiūrėta: 07.06.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Nerekomenduojama laikyti kūdikio krūtimi daugiau nei 10 mėnesių. Todėl iki 10 mėnesių vaiko racione turėtų dominuoti įprastas maistas, o motinos pienas turėtų būti retkarčiais ir tik naktį.
Dienos tvarkaraštis
Vaikas turi nemažai naujų galimybių, naujų psichinių formacijų ir poreikių, kuriems yra pavaldi kasdienybė. Taigi šiame amžiuje vaikas jau gerai žaidžia su kitais įmonės vaikais. Atitinkamai, kasdienybėje turėtų būti vieta, kur vaikas likti visuomenėje, galimybė susitikti su draugais ir bendraamžiais. Nauji pažįstami taip pat yra svarbūs. Šiuo tikslu galite apsilankyti ankstyvojo vystymosi centruose, parkuose, šeimos pramogų vietose.
Svarbu tęsti praktiką su savo vaiku. Į režimą turėtų būti įtraukta ilgesnė fizinės ir kalbos vystymosi veikla. Vaikas jau žino, kaip lipti žemais laiptais ir nusileisti iš jo. Užklausoje randa ir pateikia objektą, po suaugusio aktyviai pakartoja naujus skiemenis.
Be to, vaikas jau gali atlikti anksčiau išmoktus veiksmus testamentu arba paprašius. Todėl šiuo metu galima įsitraukti į muzikinį, šokių plėtrą. Pasiruoškite įvairioms sporto šakoms. Iš širdies ir dainų galima išmokti žodyno ir gramatinių konstrukcijų, prieinamų vaikui, apimtį.
Masalas
Jei vaikas dar negavo jokio papildomo maisto, optimalus jo įvedimo laikas yra 10 mėnesių. Nuo šio amžiaus vaikui gali būti suteiktas tas pats maistas, kaip ir suaugusieji. Vaikas pereina prie bendro stalo.
Raciono meniu
Būtina įsitikinti, kad vaikas nevalgo nieko aštraus, sūrus, rūkyto. Keptas maistas taip pat yra kontraindikuotas. Geriau teikti pirmenybę virtamam maistui. Ir dar geriau - garuose.
Dieta turėtų būti maistinga, įvairus, daug vitaminų. Todėl būtina įtraukti pakankamai vaisių, daržovių, šviežių žolelių. Turėtų būti pakankamai pieno ir fermentuoto pieno produktų. Geriau pakeisti bulvių košę koše. Naudinga šiame amžiaus moliūgų košėje, ryžiai su moliūgais. Meniu turėtų būti patiekalai iš žuvies, mėsa. Naudingi kepenys, šalutiniai produktai. Galite virti omletai, kompotai, salotos, kotletai, kotletai, sriubos, borscht. Paruoškite bulvių košę iš įvairių vaisių ir daržovių, padažų iš uogų ir vaisių.
Kėdė
Vaiko taburetė turėtų būti įprasta. Paprastai išmatos turi rudą išvaizdą, specifinį kvapą, suformuotą į išmatų masę. Nuoseklumas yra sunkus. Svarbu įsitikinti, kad vaikas reguliariai eina į tualetą. Jei vaikas daugiau nei 2 dienas neišėjo į tualetą, turėtumėte nedelsdami susisiekti su gydytoju.
Miegas
10 mėnesių kūdikis turėtų miegoti vidutiniškai 14 valandų. Svarbu užtikrinti, kad vaikas miego visą dieną ir naktį. Kūdikis turėtų miegoti tik savo lovelėje, o ne su tėvais.