5 mėnesių žindomo kūdikio režimas

Būdamas 5 mėnesių, vaiko režimas žymiai pasikeičia, nes yra daugybė naujovių, naujų formacijų. Pagrindinė dieta vis dar maitina krūtimi. Vaikui taip pat patiekiamas papildomas maistas: daržovių ir vaisių sultys, bulvių košė pirmą kartą įvedamos.

Vaikas jau gali pakankamai gerai laikyti galvą, pakilti ant alkūnių, apversti iš skrandžio į nugarą ir net bandyti apversti iš nugaros į skrandį. Visiškai ilsisi ant ištiestų rankų delnų, gulėdama ant skrandžio. Atskirkite artimą ir nepažįstamą, griežtą ir meilią toną. Iš suaugusiojo rankų paima žaislą. Pradeda sėdėti palaikydamas suaugusįjį. Gerai stovi su suaugusiojo palaikymu (laikantis po rankomis).

Šiuo metu vaikui ypač reikia masažo ploto palei stuburą (paravertebralinius nugaros raumenis), taip pat reikalingas kojų ir apatinės nugaros dalies masažas. Taip yra dėl to, kad vaikas įtempia šias sritis. Masažui naudokite vaikų masažo aliejų arba kūno balzamą (pvz., Vivocost, chondroitin, cinquefoil). Jie yra priemonė užkirsti kelią kontraktūroms, ruoniams, uždegiminiams procesams raumenyse ir sąnariuose.

Šiuo metu reikia išsivystyti tikrinimą vaikui. Tai yra sąlyga, leidžianti tolesnį sėkmingą stovėjimo ir vaikščiojimo įvaldymą. Norėdami tai padaryti, vaikas dedamas ant lovos, žaislai išdėstyti priešais jį. Vaikas pasieks juos, nuskaityta. Kai vaikas gerai išmoko šliaužti, duokite tokius žaislus kaip rutuliai, rutuliai. Jie pasitrauks, o vaikas vėl pasieks juos. Jei vaikas atsigula ir nemėgina šliaužti, jis padėjo rankas po kojomis, o vaikas pradeda refleksiškai atstumti.

Taip pat šiuo metu jums reikia aktyvaus pasąmoningo gimnastikos, tokių kaip dviračių sportas, sąnarių kojų ir rankų treniruotis. Autoriaus metodas „Sfera“, kurį sukūrė Sergejus Valentinovičius Ovcharenko, vyresnysis „Panapharm“ tyrėjas, įrodė pats. Daugybės tyrimų metu tai buvo sėkmingai pritaikyta pirmųjų gyvenimo metų vaikams. Esmė susideda iš nuoseklaus kiekvieno iš pagrindinių sąnarių (sferų) veikimo.

Šiuo metu svarbu išlaikyti teigiamą emocinę vaiko būseną. Būtina, kad kūdikis kuo dažniau sumurmėtų, ištarti skirtingus garsus, šypsotis ir juoktis. Tai svarbu normaliam vaiko vystymuisi ir visiškam kalbos vystymuisi. Taip pat būtina paimti vaiką į rankas, pakelti ir nuleisti, mesti, kalbėti, šokti, vaikščioti, dainuoti dainas, ištarti garsus. Reikėtų nepamiršti, kad iš karto kūdikis nekartos garsų po suaugusiojo. Tai bus įmanoma tik dėl ilgų sesijų, kai suaugęs asmuo reguliariai bendrauja su vaiku. Iš pradžių jis ilgai ieško ir tyli, ir tik po tam tikro laikotarpio vaikas atidarys burną, pajudins lūpas ir tik tada - ištarti garsus, skiemenis. Laiku, kad kankinimas yra svarbi sąlyga tolesniam vaiko kalbos vystymuisi. Užsiėmimai turėtų būti vedami kasdien.

Jei jūsų vaikui yra skirtas ankstyvojo fizinio vystymosi treneris, nuo to amžiaus jie gali būti pasirašyti ankstyvoms treniruotėms (apima pritūpimus, kūdikių abs, meties aukštyn, tinkama pozicija, alkūnės suderinimas, sąnariai).

Dienos tvarkaraštis

Būdamas 5 mėnesių vaikas jau turėtų turėti individualizuotą kasdienybę, kuriai jis ar ji yra įpratęs. Taigi ryte jis ramiai atsibunda, žaidžia, bendrauja su tėvais, tempia. Pagaliau pabudę, pereiname prie rytinių higienos pobūdžio procedūrų (vystyklų keitimas, valymo ausys, nosis, akys, servetėlės su servetėlėmis). Atliekamas lengvas masažas, aktyvi pastos gimnastika. Galite mesti kūdikį, atlikti įvairius pratimus su juo, o tai suteiks malonumą vaikui ir suaugusiam.

Tada sklandžiai pereiname prie maitinimo. Po to geriau skirti vaikui laiko atsigulti, daryti savo daiktus (įjunkite muziką, duokite žaislus ir pan.). Vaikui tikrai reikia dienos miego, po kurio reikia maitintis ir pasivaikščioti. Po pasivaikščiojimo vaikas kurį laiką turėtų ilsėtis. Dienos grafike turėtų skirti laiko fiziniams pratimams. Atskiras laikotarpis turėtų būti skiriamas psichinei veiklai (bendravimas, knygų skaitymas, vaizdai ir kt.). Šiuo metu maitinimas turėtų būti paklausus. Kasdieniniame režime gali būti tolimesnių pasivaikščiojimų, pavyzdžiui, einant į parką, įvairias pramogas, žygius, apsilankymus svečiuose. Tokia veikla turėtų būti įprasta, bet ne kasdien. Maždaug kartą per savaitę.

Masalas

Būdamas 5 mėnesių, papildomą šėrimą atspindi daugybė vaisių ir daržovių sulčių. Vaisių tyrė įvedama pirmą kartą. Geriau pirmiausia suteikti „Apple“ tyrę. 5-ąjį gyvenimo mėnesį vaikas turėtų gauti kuo daugiau daržovių tyrės (daržovės ir vaisiai turėtų būti išimtinai šviežia forma). Taip pat galite duoti sulčių ir uogų tyrės. Pradėkite duoti su puse šaukštelio, palaipsniui didėjant iki 50–100 gramų per dieną.

Raciono meniu

Dietos pagrindas yra motinos pienas. Meniu turėtų būti įvairus su vaisių ir daržovių sultimis ir tyrėmis. Vaikas jau turėtų gauti daugybę vaisių ir daržovių. Jau turite sudaryti savo skonio nuostatas. Per 5-ąjį gyvenimo mėnesį vaikas turėtų gauti bananus, braškes, aviečių, serbentus, pomidorus, agurkų tyrę, taip pat tyrę iš meliono, arbūzo, cukinijų ir baklažanų ikrų. Galite duoti bet kokius kitus vaisius ir daržoves tyrės ir sulčių pavidalu. Jei dietoje nurodomi gydytojai, dieta apima įvairius maisto papildus, žuvų taukus, vitaminus, vaikų mitybos kokteilius.

Kėdė

Jūsų kūdikio kėdės pradeda šiek tiek skirtis nuo to, kas buvo per pirmuosius 4 gyvenimo mėnesius, nes dietoje yra daugiau maisto produktų. Dažniausiai jis yra tamsiai geltonos spalvos, šiek tiek rusvos spalvos, vis dar turi rūgščią kvapą ir skystą (minkštą) konsistenciją.

Miegas

Kūdikiui vis tiek reikia miegoti didžiąją dienos dalį - bent 16–18 valandų. Lova turėtų būti minkšta, švari, patogi. Kambarys turėtų būti gerai vėdinamas. Privaloma miegoti visą dieną. Naktinis miegas yra labai svarbus. Geriau paguldyti vaiką miegoti 22–23 valandas. Jis turėtų pabusti, kai miega.