3 mėnesių žindomo kūdikio režimas

3 mėnesių amžiaus kūdikio režimas pasikeičia. Jis yra žinomas. Kai tik vaikui yra 3 mėnesiai, galite pristatyti pirmąjį papildomą maistą - obuolių sultis. Jis turi daugiau poreikių, kurie daro didelę įtaką dienos režimui. Šiuo metu vaikas jau turėtų masažą, taip pat turėtumėte pradėti su juo terapinį fizinį rengimą, kuris apima aktyvius ir pasyvius judesius.

Masažas apima darbą visose kūno vietose. Jis skirtas palengvinti „Hypertonus“, kuris šiuo metu praneša apie save. Vaiko kūnas linkęs užimti tokią padėtį, kurioje vaikas buvo vaisiaus laikotarpyje. T. y., Vaikas refleksiškai susitraukia į savo įprastą embriono padėtį, negali visiškai atjungti rankas ir kojas, judesiai vis dar yra nekoordinuoti. Pašalinkite, kad tai padės glostymo, šviesos suspaudimo būdai limfinių indų ir nervų bei raumenų pluoštų, minkymo, vibracijos metodų eigoje. Taip pat naudojami aktyvūs pasninkiniai metodai.

Terapiniai pratimai turėtų būti skirti palengvinti lenkimo ir pratęsėjų toną, užtikrinti judėjimo laisvę, pašalinti atsparumą, kai lenkiant galūnes. Jei hipertoniškumas yra gana didelis, neįtraukiami pasyvūs pratimai, akcentuojama aktyvių judėjimų atlikimas. Kai hipertoniškumas išnyksta, įeina į režimą ir pasyvius judesius, kuriuose suaugęs žmogus atlieka tam tikrus vaiko galūnių judesius. Negalima per daug dirbti. Visos procedūros turėtų suteikti malonumo.

Būdamas 3 mėnesių, jūsų kūdikis jau gali gerai sulaikyti galvą gulint. Jis jau ilgą laiką gulėjo ant pilvo ir tai jam tapo pažįstamu pratimu. Gulėjimas ant pilvo ir toliau turėtų būti praktikuojamas. Kai kūdikis pasiimamas, jis jau gali pakankamai gerai laikyti galvą be pagalbos. Vaikas pradeda dulkinti, kalbėti, skaityti, žiūrėti į nuotraukas šiuo metu labai svarbu. Vaikas aktyviai mokosi pasaulio, juda. Šiuo metu naujos informacijos pateikimas, bendravimas su tėvais, motorinė veikla yra svarbūs vaiko raidos komponentai. Klasės su vaiku turėtų būti nukreiptos į klausos ir regos koncentraciją. Taktilinių pojūčių vystymasis (prisilietimas). Vyksta tolesnis emocinis vystymasis, atsiranda šypsena. Vaikas gana gyvas rodo džiaugsmą ir nusivylimą.

Kalbant apie fizinį vystymąsi, jau buvo padaryta tam tikrų laimėjimų: vaikas pradeda atsiremti į alkūnes gulėdamas ant skrandžio, pradeda pakelti ir laikyti galvą. Vaiko nervų sistema aktyviai suvokia išorinius dirgiklius. Vaikas sustabdo žvilgsnį į naujus, šviesius, išraiškingus daiktus, atkreipia dėmesį.

Pagrindinis pažinimo būdas yra lytėjimo pojūčiai (vaikas jaučia daiktą) per burnos ertmę (vaikas traukia daiktus, rankas, pirštus į burną). Būtina įsitikinti, kad netoliese nėra mažų daiktų, kad rankos visada būtų švarios. Šiuo metu jums gali prireikti specialaus dantų dantų, tai yra mažas šiurkštus žaislas, guma ir minkštas. Jis gali būti kramtomas, aštrius dantenas. Tai ramina kūdikį. Jums taip pat gali prireikti specialaus gelio dantenoms, nes šiuo metu dantys pradeda išsiveržti ir vaiko dantenos niežėti. Gerai įsitikinęs gelis „Kamistad Baby“, kuris 2–3 kartus per dieną tepamas ant dantenų. Jis taip pat klauso įvairių garsų. Šiuo metu galite mėgdžioti įvairius balsus, įjungti ypatingą muziką vaikui (gamtos garsai, gyvūnų balsai).

Nuo to laiko vaiko sąlygoti refleksai ir įpročiai vystosi kuo intensyviau. Neigiami įpročiai susidaro, jei motina kiekviename šauksme paima vaiką į rankas, nuleidžia jį, padeda jį prie krūties, suteikia jam žaislą ir tt Vaikas turi pradėti vystytis nepriklausomybei. Jis turi savarankiškai užmigti, pasiimti žaislų, atlikti pradinius judesius. Būtina daryti tikslingą įtaką vaikui, išsiugdyti teigiamus įpročius jame.

Būtina pradėti laikyti vaiką linksmai, aktyvioje būsenoje, skatinti aktyvius judesius. Rekomenduojama įjungti programas, linksmą muziką. Vaikas šiuo metu aktyviai šoka, judėdamas prie muzikos ritmo, intensyviai trūkčiodamas rankas ir kojas. Būtina suteikti vaikui galimybę savarankiškai šokti. Tai yra raktas į sėkmingą tolesnį šokį ir muzikinę plėtrą, estetinio švietimo pagrindą. Vaikas turi įtraukti pasakas, papasakoti istorijas. Būtent tuo metu vaikas mėgsta dainuoti įvairius įspėjimus, pavyzdžiui, „Pesushkas“, „Ladushki“.

Vaikas daug laiko praleidžia pusiau sąmonėje, svarstant, dusindamas, kaukdamas. Jums nereikia kištis į jį - tai yra raktas į tolesnį kalbos vystymąsi. Galite sudėti vaiką į grojamąjį ar ant didelės lovos, šalia žaislų. Jis pasieks juos, paims juos į rankas. Tai ugdo raumenis, lytėjimo pojūčius, jutimo suvokimą. Aktyvaus budrumo palaikymą skatina ryškiaspalviai žaislai, kurie juda aplink vaiką. Jis seka juos, sutelkia savo žvilgsnį. Džiaugsminga nuotaika šiame etape palaiko bendravimą ir muziką, naujus žaislus, gražius dalykus. Būtina kalbėtis su vaiku skirtingais tonais, kreiptis į jį, siekiant sukelti atsakymo šypseną, dūzgimą ir gyvus judesius. Svarbus pasiekimas yra šypsena, reaguojant į suaugusiojo šypseną. Jei jums pavyko bent kartą šypsotis, ateityje galėsite tai padaryti daug greičiau.

Dienos tvarkaraštis

Apskritai, kasdienybė išlieka ta pati. Tačiau prie jo pridedami nauji elementai atsižvelgiant į vaiko poreikius ir vystymosi ypatumus. Rytas prasideda nuo to, kad vaikas kurį laiką atsibunda ir gulėjo. Po to, kai jis ar ji visiškai atsigavo po miego, mama ar tėtis artėja. Vaikui palinkėjo gero ryto. Galite pabandyti priversti jį šypsotis. Galite pabandyti padaryti su juo „Pottagushechki“. Pirštų gimnastika su įvairiais sakiniais, juokeliais. Būtina išsiugdyti tam tikrą įprotį pabusti vaikui. Galite įtraukti muziką, pavyzdžiui, klasikinę muziką, gamtos garsus, gyvūnų balsus.

Po to, kai vaikas atsibunda, atsigula - mes pereiname prie ryto tualeto: keičiame sauskelnes, šluostydamiesi kūdikių servetėlėmis, valymo ausis, nosį, akis. Šiuo metu vis dar nerekomenduojama maudytis.

Tada ateina pusryčiai. Po 30–40 minučių po valgymo kūdikį galima paguldyti ant pilvo. Jam arba jai skiriamas laikas savarankiškiems veiksmams, susikaupimui arba yra su juo susijęs pagal aukščiau aprašytas galimybes. Pamokos trukmė neturėtų viršyti 10–15 minučių, nes didelis emocijų kiekis ir naujos informacijos padangos ir perkrauna vaiką.

Po to vaikas turėtų miegoti. Kasdieninė rutina taip pat apima pasivaikščiojimą. Maitinimas dienos metu yra reikalavimas. Kuo daugiau įpročių ir tradicijų yra ugdomi, tuo geriau. Pvz., Galite išsiugdyti įprotį vakare gauti pašarą. 3 mėnesius pradėkite duoti nedidelius kiekius sulčių. Nauji skoniai sukelia naujus pojūčius, nustebina ir džiugina vaiką. Po to galite praleisti laiką kartu: žiūrėti laidas, klausytis muzikos, skaityti istorijas. Eiti miegoti - ne vėliau kaip 22 - 23 valandos. Galite groti miego lopšinės ar dainuoti dainas savo vaikui.

Masalas

Pirmasis papildomas maistas supažindinamas su vaiku, būdamas 3 mėnesių amžiaus. Tai turėtų būti obuolių sultys. Neverta pirkti kūdikių maisto. Net saugiausiose įsigytose sultyse yra bent jau konservantų, be kurių jos nebus išsaugotos. Pradėti papildomus maisto produktus su konservantų įvedimu į organizmą nėra gera idėja.

Geriau patys paruošti sultis. Norėdami tai padaryti, jums reikės teritorijos ir obuolio. Obuolys yra tarkuotas ant dailiojo teritorijos. Gautos sultys suspaudžiamos. Pirmasis papildomas šėrimas turėtų būti nuo kelių grynų sulčių lašų iki 1–2 ml. Daugelis žmonių suteikia sulčių iš šaukšto. Bet tai nėra visiškai patogu. Daugelis ekspertų rekomenduoja duoti sultis iš lašintuvo arba švirkšto (be adatos). Tai leidžia tuo pačiu metu valdyti sulčių girtavimo kiekį. Sultys suteikiamos kasdien, maitinus.

Pristatydami papildomus maisto produktus dažnai darykite klaidų. Apsvarstykime kiekvieną išsamiai.

1. Nebūtina duoti kelių sulčių vienu metu. Pirmiausia reikia įvesti vieną sulčių. Antrosios sultys gali būti įvestos ne anksčiau kaip 3–5 dienas. Būtina įsitikinti, kad vaikas tai gerai toleruoja. Jei po 3–5 dienų nėra virškinimo sutrikimų, alergijos, kitų reakcijų, po 3–5 dienų galite įvesti naują papildomą maistą.
2. Per trečiąjį gyvenimo mėnesį turėtumėte įvesti kuo daugiau vaisių sulčių. Daugelis žmonių duoda uogas, daržoves. Bet tai neteisinga. Pirmiausia vaikas turi priprasti prie sulčių. Visų pirma, jo virškinimo sistema. Kadangi visą gyvenimą vaikas nevalgė, o po to valgė tik pieną. Sultys yra didelė virškinimo sistemos apkrova. O vaisių sultys yra lengviausios, gerai suvirškintos, turtingos vitaminų.
3. Daugelis žmonių linkę neduoti daug sulčių, kad išvengtų alergijos. Tai neteisinga. Turėtumėte duoti kuo daugiau sulčių. Kuo daugiau sulčių šiuo metu bando vaikas, tuo mažesnė tikimybė, kad jis ateityje bus alergiškos. Alergija yra reakcija į naują, svetimą kūnui. Jei vaiko kūnas jau yra susipažinęs su produktu, alergija nebus.
4. Tėvai praskiedžia sultis vandeniu. Tai taip pat niekada neturėtų būti daroma. Natūralūs produktai yra sveikiausi. Be to, dovanodami natūralius produktus vaikui, mes ugdome vartojimo kultūrą. Ateityje vaikas sunaudos tik aukštos kokybės ir natūralius produktus.
5. Daugelis žmonių mieliau pirkti kūdikių maistą. Tai neteisinga. Kuo vėliau vaikas jį paragaus, tuo geresnė jo sveikata. Bet kuriame maiste yra bent jau konservantų. Jie ir sukuria kūno apkrovą, vėliau sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus ir alergijas. Vaikas, turintis normalų vystymąsi, niekada nebus alergiškas natūraliam produktui. Sultys turėtų būti gaminamos savarankiškai, suspaudžiant nuo šviežių produktų. Pvz., Geriau sutarkuoti obuolį ir išspausti sultis. Panašiai ir su kitais produktais. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad konservuotos sultys skiriasi nuo natūralaus, šviežiai suspausto. Palyginimui, galite nusipirkti ir išbandyti sultis iš stiklainio kūdikių maisto ir išspaustų sulčių iš obuolio. Jie yra visiškai kitokio skonio. Jei vaikas paragavo tik įsigytų sulčių iš obuolio, galite pasakyti, kad vaikas neragavo obuolio. Kūdikiui tai labai svarbu. Dirbtinių sulčių įvedimas iš pradžių sudaro neteisingą pasaulio suvokimą, vertybių pakeitimą.
6. Tėvai dažnai riboja sulčių vartojimą. Tai neteisinga. Būtina pradėti nuo kelių lašų. Tada palaipsniui padidinkite sulčių kiekį. Pirmą savaitę vaikas turėtų gauti ne daugiau kaip šaukštelį sulčių (5 ml). Bet tada, jei vaikui jam patinka ir reikia daugiau sulčių, jums nereikia jo apriboti. Svarbiausia yra dramatiškai padidinti. Galite padidinti 5–10 ml sulčių per dieną (po 3 mėnesių). Po 3 mėnesių vaikas gali gerti vaisių sultis iš neriboto kiekio maitinimo buteliuko, kiek jis nori. Paprastai vaiko sulčių poreikis neviršija 100–200 ml per dieną. Daugiau nerekomenduojama (kūdikis negeria daugiau).

Raciono meniu

Būdamas trijų mėnesių vaiko dietos meniu labai plečiasi. Dietos pagrindas vis dar yra motinos pienas. Fardinas duotas po valgio. Tiksliai, būdami trijų mėnesių, suteikiamos obuolių sultys (paruoštos savarankiškai). Maždaug per 3–5 dienų intervalus ir kitas sultis. Kuo daugiau sulčių vaikas bando, tuo geriau. Būdamas 3 mėnesių, vaikui turėtų būti suteikta kuo daugiau vaisių sulčių. Granatų sultys įvedamos antra. Tai turtingas vitaminų šaltinis. Tai stimuliuoja imuninę sistemą, išvalo kraują, stimuliuoja kraujo susidarymą. Tai yra patikima infekcinių, peršalimo, kraujo ligų, kaulų čiulpų prevencija. Pagrindinės sultys, kurias vaikas turėtų gauti po 3 mėnesių - obuolių, granatų, arbūzų, nektarino/persikų/abrikosų, slyvų, melionų, kivių, vynuogių. Citrusiniai vaisiai neturėtų būti duoti.

Kėdė

3 mėnesių kūdikio taburetė išlieka tokia pati kaip per pirmuosius 2 gyvenimo mėnesius. Bet jos spalva gali šiek tiek skirtis. Priklausomai nuo to, kokias sultis suvartojo kūdikis. Spalva gali šiek tiek skirtis nuo tamsiai geltonos, šiek tiek rusvos iki šviesiai žalios spalvos. Nuoseklumas - į tyrę panašus, skystas. Bet aštrus spalvų pokytis, pavyzdžiui, stabilios žalios spalvos įgijimas gali būti patologijos požymis ir į ją reikėtų atkreipti dėmesį. Vaikas vis dar eina į tualetą iki 5 kartus per dieną, kasdien.

Miegas

Paprastai kūdikio miegas turėtų būti ramus. 3 mėnesių kūdikis miega mažiausiai 17–18 valandų per dieną. Jis jau gali miegoti bent 4 valandas iš eilės, nepabudęs. Gali būti atvejų, kai vaikas nežadina naktinio maitinimo ir valgo, pavyzdžiui, vidurnaktį, o paskui - 5 val. Naktinis miegas jau gali trukti vidutiniškai 4–5 valandas. Vaikas turėtų turėti savo patogią lovelę, patalynę ir vėdinamą kambarį.