4 mėnesių žindomo kūdikio režimas

4 mėnesių kūdikio pasaulėžiūra ir poreikiai jau gerokai keičiasi. Atitinkamai režimas keičiasi. Mitybos pagrindas vis dar yra žindymas. Tačiau dietoje jau yra įvairiausių vaisių sulčių. Pirmą kartą įvedamos daržovių sultys.

Sulaukęs 4 mėnesių vaikas jau gerai guli ant pilvuko, laikosi už galvos, remiasi į alkūnes ir dilbius. Jis aktyviai pažįsta pasaulį, džiaugiasi artimųjų atsiradimu, šypsosi ir ima juoktis. Juokas tampa garsesnis, ypač kai kūdikis mato mamą ar tėtį, kai jie žaidžia su juo. Gerai orientuojasi išorinėje aplinkoje: reaguoja į ryškias spalvas, akimis randa garso šaltinį, pasuka galvą savo kryptimi. Kalboje atsiranda atskiri garsai ir burbėjimas. Gali gerai sugriebti, apčiuopti mažus žaisliukus. Maitindama palaiko mamos krūtį rankomis (kad jam būtų patogu valgyti). Praturtėja motorinės veiklos spektras, platėja jutiminė patirtis.

Vaikui reikalinga gimnastika (aktyvi, pasyvi), kineziterapija, masažas, pasivaikščiojimai gryname ore, socializacija. Daugelis šiuo metu pradeda praktikuoti kūdikių plaukimą, fitovanna. Tačiau vandens procedūras vis tiek geriau pradėti nuo 6 mėnesių, nes mikroflora visiškai baigia formuotis tik 6 gyvenimo mėnesius.

Reikėtų pradėti dirbti su vaiku. Ji turėtų apimti tokias vystymosi sritis kaip:

1. Kognityvinis vystymasis (Vaikui reikia parodyti naujus objektus, reiškinius, pasakoti apie tai, kas vyksta jį supančiame pasaulyje, eiti pasivaikščioti į naujas vietas, visais įmanomais būdais praturtinti vaiko patirtį. Tai apima paveikslėlių žiūrėjimą, programų žiūrėjimą ).
2. Kalbos ugdymas (pokalbis su tėvais, pasakojimai, klausymasis garsinių istorijų, pasakojimų).
3. Meninė ir estetinė raida (paveikslų žiūrėjimas, perkėlimai, žiūrėjimas į daiktus, konstrukcijas, parodas).
4. Fizinis vystymasis (aktyvūs ir pasyvūs judesiai, kineziterapija, masažas, kūdikių plaukimas, refleksiniai žingsneliai su sklandymu).
5. Grožinės literatūros skaitymas (įvairių vaikiškų knygelių, iliustruotų medžiagų skaitymas. Vaikai šiuo metu mėgsta įvairias išlankstomas knygeles, panoramas, dekoracijas, knygas su akimis. Taip pat vaikai mėgsta skaityti knygas prieš miegą – lopšines, mįsles, istorijas su imitacija, eilėraščius ir lopšines).
6. Konstruktyvus-modelis užsiėmimas (paveikslėlių žiūrėjimas, kubelių, piramidžių rinkimas, spalvinimo knygelių su mama spalvinimas, lipdukai, pirštų pratimai su sakiniais).
7. Bendravimas su suaugusiaisiais (pasivaikščiojimai, bendravimas, laisvalaikio praleidimas kartu. Svarbu vaiką pasodinti prie pietų stalo per pietus, šventes. Jis turėtų jaustis visaverčiu šeimos nariu).

4 mėnesių amžiaus kūdikis pradeda vystytis griebimas. Iš pradžių jis griebia refleksiškai, nesąmoningai. Tačiau pamažu jo judesiai tampa sąmoningesni, kontroliuojami. Iš pradžių vaikas netyčia paliečia žaislą, po to apčiuopia žaislus. Prakaitas, jis pradeda sąmoningai griebti daiktus. Palaipsniui tokie gniaužtai tampa labiau koordinuoti ir kryptingesni. Įdomūs skambantys ir ryškiaspalviai žaislai. Jei tokių bandymų patraukti žaislą nėra, jį galima nesunkiai paskatinti padėjus į ranką.

Griebimas yra svarbus tolesnio motorinio ir sensomotorinio vystymosi etapas, kurio reikia laiku išmokyti vaiką. Paprastai vaikas, išmokęs suvokti daiktus, pradeda mokytis šliaužioti ir atsistoti. Tai tarpusavyje susiję etapai. Maždaug 4-4,5 mėnesio kūdikis jau turėtų gerai atsiremti į ištiestas kojytes. Turėtų būti suaktyvintas atramos refleksas. Taigi, jei kūdikis po kojomis padėtų kokią nors atramą ar rankas, jis atsistums. Kai atsiranda šis refleksas, galite trumpam pastatyti vaiką ant kojų, laikydami po rankomis. Svarbu nestatyti vaiko. Bet suteikti jam galimybę pajusti palaikymą, atsistoti. Taip pat šiuo metu vaikas jau bando apsiversti iš pilvo į nugarą. Paprastai jie iš pradžių būna nesėkmingi, tačiau 4 mėnesių pabaigoje vaikas jau sėkmingai apsiverčia. Galite jam padėti paimdami už rankos ir lėtai apversdami.

Kasdieninis tvarkaraštis

Vaikas atsibunda ryte kaip įprastai, pasitempia, bendrauja su tėvais. Mėgstamą žaislą galite palikti šalia nakčiai, tada ryte mažylis, pabudęs, kurį laiką su juo pažais. Jei įjungsite muziką, kūdikis šoks. Po to pereiname prie rytinių procedūrų: sauskelnių keitimas, trynimas servetėlėmis, ausų, nosies, akių valymas. Ryte lengvas masažas, gimnastika. Tada maitinimas, po kurio laikas skiriamas savarankiškiems žaidimams, vaiko apmąstymams.

Po pietų reikėtų pasivaikščioti, tada su vaiku galite užsiimti gimnastika (fizine terapija). Masažas atliekamas. Tada vaikas turėtų miegoti. Vakare su vaiku reikėtų žaisti, pabendrauti. Taip pat būtina įtraukti užsiėmimus, skirtus vaiko vystymuisi. Jų trukmė neturi viršyti 15 minučių, kad vaikas nebūtų pervargęs. Tokiu atveju likus 15 minučių iki pamokos neturėtų būti jokio kontakto su pamokos vedėju. Ir 15 minučių po pamokos su šiuo žmogumi neturėtų būti jokio kontakto. Vaikas turi suvokti informaciją, būti vienas. Vakare taip pat rekomenduojama leisti laiką kartu ir miegoti (ne vėliau kaip 22-23 val.).

Masalas

Nuo 4 mėnesių įvedamas kitas papildomas maistas – daržovių sultys. Nerekomenduojama pirkti sulčių, jas reikia pasigaminti patiems. Pirmosios duodamos sultys yra pomidorų sultys. Pomidoras sutarkuojamas ant trintuvės, tada išspaudžiame sultis. Patogiau duoti iš lašintuvo ar švirkšto. Pirmojo priėmimo metu galite duoti 1-2 ml sulčių, po to kiekis palaipsniui didėja. 4 gyvenimo mėnesį vaikas turėtų išbandyti kuo daugiau daržovių sulčių.

Raciono meniu

Pagrindinis maistas yra motinos pienas. Taip pat būtina kasdien duoti nedidelį kiekį vaisių sulčių. 4 mėnesių įvedamos daržovių sultys. Visą 4 mėnesį vaikas turėtų gauti įvairiausių daržovių sulčių. Nereikia versti vaiko gerti sulčių, kurių jis nemėgsta. Jis turėtų išbandyti viską, bet gerti tik tai, kas jam patinka. Taigi iki 5 mėnesių pagrindinė sulčių bazė, kurią vaikas nori naudoti. Tai yra tie, kurie turėtų būti dietos pagrindas. Vaiko valgiaraštyje turi būti šios sultys: pomidorų sultys, agurkų sultys, pipirų sultys ir kitos, kurias galima spausti ir duoti šviežias.

Kėdė

Kūdikio išmatos šiek tiek skiriasi nuo pirmųjų 3 gyvenimo mėnesių. Jis turėtų būti reguliarus, kasdien. Paprastai vaikas į tualetą eina 3-4 kartus per dieną. Spalva geltona, koše. Priklausomai nuo papildomo maisto, kurį vaikas gauna, spalva gali skirtis įvairiais geltonos spalvos atspalviais. Kvapas rūgštus, pieniškas.

Miegoti

Vaikui vis tiek reikia daug miego. Miegodamas vaikas auga, apdoroja per dieną gautą informaciją. Formuojasi naujas suvokimas ir emocijos. Vidutiniškai vaikas turėtų miegoti 16-18 valandų per parą. Ypač svarbus yra naktinis miegas. Geriau miegoti tamsoje, nes tamsa prisideda prie epifizės funkcijos normalizavimo (taip pat visiško jos formavimosi ir brendimo). Nuo to priklauso visas hormoninis fonas, vaiko imuninė būklė, jo ištvermė, atsparumas infekcijoms, augimo ir vystymosi intensyvumas. Miegui reikalinga patogi lova, vėdinama patalpa (grynas oras), nuosava patalynė. Vasarą vaikas gali miegoti lauke, pavėsyje.