^

Maitinimas krūtimi

Pieno norma žindymo metu

Maitinančios moters motinos pienas beveik niekada nebūna vienodas: jis gali būti ir skystas, ir tirštas, ir melsvas, ir gelsvas, turintis skirtingą riebalų ir baltymų procentą.

Kada galima ir kada negalima žindyti kūdikio?

Žindymą visada sveikina medicina, nes mamos pienas yra optimalus biologinis ir maisto produktas mažam žmogui.

Vidurių užkietėjimas maitinant krūtimi

Tai, ką mamos laiko vidurių užkietėjimu, sutelkdamos dėmesį į suaugusiųjų fiziologiją, ne visada yra toks. Pirmieji žindymai lemia naujagimio organizmo apsivalymą nuo mekonio – pirminių išmatų, o išmatos būna tamsios spalvos ir bekvapės.

Motinos pieno ekspresija: kodėl ir kaip tai atliekama?

Norint netrikdyti natūralaus laktacijos proceso po kūdikio gimimo, o, priešingai, skatinti normalų žindymą ir išvengti problemų su pieno liaukomis, reikėtų žinoti, kada būtina išsitraukti motinos pieną, taip pat. Kaip tai padaryti teisingai.

Žindymo laikotarpis: ar tai normalu?

Būna, kad, nepaisant šėrimo, mėnesinės prasidėjo po mėnesio, o paskui vėl dingo. Nereguliarios mėnesinės po gimdymo yra dažnos.

Žindomas pienas

Šiuolaikinės tendencijos sako, kad maistas neturi įtakos laktacijai, o pienas laikomas stipriu alergenu ir nerekomenduojama įtraukti į maitinančios motinos mitybą. Ar taip yra ir ar mama gali jį gerti žindydama?

Vanduo ir maitinimas krūtimi: ką galite gerti?

Mitybos specialistai, kosmetologai, gydytojai primygtinai reikalauja, kad žmogus turėtų gerti daugiau vandens, ir tai yra ne mažiau kaip 2–2,5 litro per dieną, neįskaitant skystų patiekalų, kavos, arbatos, sulčių. Jo pagalba pagerėja medžiagų apykaita, virškinimas, širdies veikla ir odos būklė.

Ką maitinanti mama gali valgyti?

Maitinanti mama turi atsakingai žiūrėti į savo mitybą, nes viskas gerai ir blogai kartu su pienu patenka į kūdikio organizmą. Rūpestingos mamos yra suinteresuotos maitintis sveikai, sveikai, pilnavertiškai ir įvairiai.

Ar maitinanti motina gali valgyti keptą?

Kepto maisto valgymo laktacijos metu klausimas yra labai aktualus, ypač pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais. Manoma, kad keptas maistas yra labai kenksmingas suaugusiems, o juo labiau vaikams.

Ką daryti, jei žindymo metu turite daug pieno?

Žindymas yra palaima ir geriausias maistas kūdikiui, nes su motinos pienu jis gaus viską, ko reikia jo vystymuisi ir augimui, jis visiškai patenkins skysčių poreikį.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.