Puberta

Vyrai ir moterys turi reikšmingų skirtumų net kūdikystėje. Tiek berniukų, tiek mergaičių išvaizda, tiek elgesys iš pradžių turi savitų bruožų. Lytinio brendimo metu šie skirtumai tampa labiau pastebimi ir reikšmingi.

Iš pradžių juos lemia tik genetiškai nulemti požymiai, o pereinamuoju laikotarpiu – lytiniai hormonai, kurie šiuo metu pradeda veikti organizmą. Lytinio brendimo metu tiek mergaitėms, tiek berniukams įvyksta rimti elgesio ir išvaizdos pokyčiai. Šie pokyčiai yra būtinas dauginimosi procesas, nes jų pasekmė – gebėjimas susilaukti palikuonių. Šiuo laikotarpiu suaktyvėję lytiniai hormonai skatina antrinių lytinių požymių vystymąsi, paauglio charakterio pasikeitimą. Bręstantis vaikas tampa irzlus, įžūlus, lengvai paveikiamas, atsiranda seksualinis potraukis priešingai lyčiai. Noras įtikti priešingos lyties atstovams verčia paauglį daugiau dėmesio skirti savo išvaizdai ir aštriau reaguoti į kūno pokyčius. Šiuo metu labiau nei bet kada bręstantis žmogus reikalauja suaugusiųjų supratimo ir palaikymo.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Lytinio brendimo laikotarpio ypatybės

Brendimo laikotarpio ypatybės berniukams ir mergaitėms skiriasi, tačiau šis gyvenimo etapas pagrįstas vienu mechanizmu. Paprastai fizinio ir seksualinio vystymosi procesas vyksta sinchroniškai.

Pirmieji brendimo požymiai atsiranda atsiradus išorinių lytinių organų pigmentacijai, plaukų atsiradimui gaktos srityje, pažastyse. Mergaitėms brendimas prasideda šiek tiek greičiau nei berniukams, vidutiniškai 2 metais.

Tuo pačiu metu keičiasi ir paauglių elgesys, nes visi fiziologiniai kūno pokyčiai kelia gana pagrįstą baimę. Daugelis paauglių pradeda galvoti, kad su jais kažkas negerai, o kartu atsiranda susidomėjimas priešinga lytimi, ir tokiais momentais reikia stoiškai vertinti vaiko elgesį, jį moraliai palaikyti. Augančio berniuko ar mergaitės psichika šiuo laikotarpiu yra labai jautri bet kokiems komentarams, kritikai, ir jei vaikas supranta, kad jis skiriasi nuo savo bendraamžių, draugų, jis pradeda rimtai galvoti apie savo nepilnavertiškumą. Šiame etape tėvai turėtų daryti viską, kas įmanoma, kad paaiškintų, jog brendimas yra nekontroliuojamas procesas ir pokyčiai gali įvykti šiek tiek anksčiau ar vėliau nei kitiems, nes kiekvienas žmogus, kiekvienas organizmas yra individualus.

[ 5 ], [ 6 ]

Berniukų brendimas

Berniukų brendimo laikotarpis pasireiškia keliais laikotarpiais ir trunka ilgiau nei vienerius metus. Berniukų brendimui būdingas lytinių liaukų hormoninio brendimo pradžia, jis pasireiškia maždaug vienuolikos metų amžiaus, paauglystėje (13–18 metų) brendimas pasiekia piką. Po aštuoniolikos–devyniolikos metų prasideda brendimo laikotarpis.

Lytinio brendimo metu, arba, kaip paprastai vadinama, lytinio brendimo laikotarpiu, berniukams išsivysto antriniai lytiniai požymiai, susiformuoja lytiniai organai ir nusistovi visavertė lytinių liaukų funkcija. Vyro organizme brendimo procesai daugiausia vyksta veikiant testosteronui. Iš pradžių padidėja sėklidės, kurios yra atsakingos už hormonų, stimuliuojančių spermatozoidų gamybą, gamybą. Varpa didėja. Šiuo metu atsiranda pirmosios erekcijos ir pollucijos – nekontroliuojama ejakuliacija naktį. Taip pat, lygiagrečiai lytiniam vystymuisi, vyksta stiprus fizinio vystymosi šuolis – berniukas pradeda augti, formuojasi vyriškas skeleto tipas, pradeda keistis balsas, didėja varpos, sėklidžių dydis, speneliai tampa šiurkštesni, pradeda daugintis visavertės gyvybingos lytinės ląstelės (spermatozoidai).

Pagal vyrišką modelį, plaukai pradeda augti beveik iš karto po to, kai pradeda augti lytiniai organai, gaktos srityje, ant šlaunų ir ant pilvo iki bambos. Po to plaukai pradeda augti pažastyse, ant krūtinės, aplink išangę, virš viršutinės lūpos, ant smakro. Plaukų kiekis ir storis kiekvienam žmogui skiriasi individualiai. Androgenai skatina gerklų padidėjimą, storėja ir ilgėja balso stygos, balsas tampa žemesnis ir šiurkštesnis. Lygiagrečiai su šiais pokyčiais auga visas kūnas, didėja raumenų masė. Figūra įgauna vyriškas kontūrus: pečiai tampa platesni nei dubuo. Riebalinės liaukos dirba intensyviau, oda tampa riebi, gali atsirasti spuogų. Berniukams brendimo metu, kaip ir mergaitėms, pasikeičia prakaito kvapas.

Lytinio vystymosi laikas gali skirtis ir jį lemia daugelis netiesioginių veiksnių, tokių kaip:

• Sveikatos problemos, ankstesnės operacijos ar sunkūs sužalojimai.
• Nervų ir endokrininės sistemos sutrikimai.
• Kūno struktūros ypatybės, fenotipiniai skirtumai.

Visada reikia atsižvelgti į tai, kad berniukų lytinis vystymasis priklauso nuo individualių organizmo savybių, todėl nėra prasmės šio laikotarpio talpinti į griežtus laiko rėmus, lygiai taip pat, kaip nėra prasmės panikuoti. Tėvai niekada neturėtų aptarinėti vaiko problemų jam matant, o brendimo laikotarpiu elgtis su juo kantriai ir supratingai. Kilus abejonių dėl priešlaikinio lytinio vystymosi ar jo vėlavimo, geriau kreiptis į gydytoją ir gauti profesionalią konsultaciją.

Mergaičių brendimas

Kartais mergaitės, kuri vakar buvo dar visai maža, tėvai, išgirdę aplinkinių liūdnai pagarsėjusią išraišką apie tai, kaip kitų žmonių vaikai, regis, taip greitai užauga, supranta, kad patys nesuprato, kada jų mielas vaikas virto nerangia ir nerangia paaugle, kurią viskas erzina.

Kas sukelia šiuos pokyčius jaunos moters kūne? Atsakymas labai paprastas: vakarykštės mergaitės kūne „veikia“ hormonai, vadinami estrogenais. Būtent jie skatina jos kūno augimą ir vystymąsi intensyviai: pažastyse, taip pat kirkšnyse atsiranda plaukų, padidėja krūtys. Kiekvieną mėnesį bręstanti mergina pastebi kraujingas išskyras, kurios vadinamos menstruacijomis. Mergaičių brendimo laikotarpis vidutiniškai trunka apie 2 metus. Dažniausiai jis prasideda sulaukus vienuolikos metų, o menstruacijos – trylikos. Neįmanoma neatsižvelgti į tai, kad brendimo pradžios laikas gali skirtis individualiai – normali organizmo pertvarka gali prasidėti nuo devynerių iki penkiolikos metų. Paprastai tai lemia paveldimumas: jei motinos menstruacijos prasidėjo anksčiau ar vėliau nei daugumos jos bendraamžių, tai dukters, greičiausiai, nukryps viena ar kita kryptimi. Tačiau per ankstyvas arba per vėlyvas brendimas – prieš aštuonerius ar po penkiolikos – yra priežastis apsilankyti pas gydytoją, nes gali prireikti hormonų gydymo.

Mergaites, kurioms brendimas prasideda per anksti, turėtų specialiai prižiūrėti mokytojai, nes bendraamžiai gali iš jų tyčiotis ir jas netinkamai vertinti.

Mergaičių brendimo pradžiai pirmiausia būdingas žymus ūgio padidėjimas – iki dešimties centimetrų – ir svorio padidėjimas – iki penkių–šešių kilogramų. Padidėja apetitas, o tai normalu, nes tokiam intensyviam augimui reikia statybinių medžiagų. Pastebimas vadinamasis paaugliškas kampuotumas ir „nerangumas“, kuris paprastai po kurio laiko išnyksta. Padidėja pieno liaukos. Liemuo tampa plonesnis, o klubai – platesni. Prakaitas pradeda augti gaktos srityje ir pažastyse. Prakaitas įgauna specifinį stiprų kvapą. Taip yra dėl riebalų rūgščių atsiradimo jo sudėtyje. Oda tampa riebi, gali atsirasti spuogų. Pastebimos makšties išskyros – menstruacijos.

Šiuo laikotarpiu mergaitei labiau nei bet kada reikia suaugusiųjų, ypač mamos, palaikymo. Mergaitės yra labai jautrios ir pažeidžiamos savo išvaizdos klausimais, todėl būtina jas išmokyti tinkamai prižiūrėti odą ir padėti išsirinkti specialias priemones.

Mergaičių brendimo laikotarpis prasideda anksčiau nei berniukų, tačiau dėl individualių savybių jis gali būti atidėtas arba prasidėti anksčiau. Paprastai prasidėjęs brendimas garantuoja, kad mergaitės reprodukcinė sistema susiformuos normaliai ir suteiks galimybę ateityje tapti motina.

Mergaitėms brendimas trunka vidutiniškai 8–10 metų, visas laikotarpis paprastai skirstomas į tris etapus:

• 1 etapas. Sulaukus 7–9 metų, subręsta pagumburio struktūros, gonadotropinas išsiskiria kas 5–7 dienas.
• 2 etapas. Sulaukus 10–13 metų, kiaušidėse padidėja estrogeno gamyba, registruojamas paros cikliškumas.
• 3 etapas. 14–17 metų amžiaus susiformuoja stabili dviejų fazių ovuliacijos ciklo pagumburio-hipofizės sistema. Tai rodo, kad mergaitės reprodukcinė sistema yra susiformavusi ir veikia pilnai.

Taip pat brendimo metu, kartu su reprodukcinės sistemos formavimusi, vyksta ir kiti fiziologiniai pokyčiai – didėja kūno svoris ir ūgis, pradeda augti plaukai po pažastimis ir ant gaktos, bręsta makšties gleivinė, patinsta pieno liaukos, padidėja jų dydis, atsiranda spuogų, keičiasi balsas, baigia formuotis reprodukcinė sistema.

Mergaičių brendimo laikotarpis taip pat reikalauja tėvų dėmesio. Mergaitei reikia skirti deramą dėmesį ir rūpestį, o ne likti vienai su baimėmis, kurių atsiradimas neišvengiamas. Jei įtariamas mergaitės seksualinės raidos nukrypimas, reikia kreiptis į gydytoją – tai garantija, kad ateityje mergaitė taps visaverte sveika moterimi.

Lytinio brendimo laikotarpis yra sunkus procesas bręstančio žmogaus kūne ir psichikoje. Nekontroliuojamos emocijos, dažni nuotaikų svyravimai, staigūs kūno ir jo funkcijų pokyčiai slegia vaiką. Suaugusiųjų užduotis – būti šalia, palaikyti, padėti ir, jei reikia, pritarti.