Kaip maitinti 9-12 mėnesių kūdikį?

Nuo dešimto mėnesio galite palaipsniui atpratinti kūdikį nuo krūties. Svarbu prisiminti, kad tai labai rimtas įvykis tiek mamai, tiek vaikui. Tiesa ta, kad net jei krūtis nebėra vaiko mitybos šaltinis, ji vis tiek išlieka simboliu ir organu, skirtu glaudesniam kontaktui su mama, kaip kadaise jam buvo virkštelė. Tai taip pat labai svarbu mamai: nesvarbu, ar ji žindo vaiką krūtimi, ar ne. Ji gali jaustis nusivylusi, kad prarado savo reikšmę vaikui. Norint neskausmingai nutraukti šią ilgalaikę vienybę, reikalingas laipsniškumas ir jausmas, kad šis etapas baigėsi. Priverstinis, grubus atpratinimas nuo krūties gali sukelti vaikui nusivylimą ir net emocinį išsekimą, kuris vėliau gali pasireikšti agresija, nepasitikėjimu savimi, nerimu.

Kūdikis turėtų būti visiškai atpratintas nuo krūties iki vienerių metų amžiaus. Paprastai po metų vaikams krūties jau nebereikia. Kartais, norėdamos padėti kūdikiui greičiau užmigti, kai kurios mamos duoda jam krūties prieš miegą, tačiau tai mažai susiję su maitinimu.

Atsižvelgiant į visa tai, kas išdėstyta pirmiau, galime pasiūlyti apytikslį meniu vaikui nuo dešimties mėnesių iki vienerių metų:

• 6.00 - motinos pienas (arba pritaikyta pieno formulė) - 200 ml (jei vaikas ilgą laiką buvo nujunkytas, tai gali būti kefyras arba pienas tokiu pačiu tūriu)
• 10.00 - košė (manų kruopos, avižiniai dribsniai, grikiai) - 180-200 ml (jei vaikas nėra linkęs į vidurių užkietėjimą arba išmatos nestabilios, galite duoti ryžių košės) vaisių tyrė - 90-100 g pusė kiaušinio trynio
• 14.00 - mėsos sultinys - 30 ml kotletai arba kukuliai - 25-50 g daržovių tyrės - 100 g duonos - 5 g vaisių sulčių - 90 ml
• 18.00 - kefyras - 180-200 ml varškės sūris - 30 g sausainiai - vienas gabalėlis
• 22.00 - motinos pienas (arba pritaikytas pieno mišinys arba pienas) - 200 ml.

Šiame amžiuje vaikas greičiausiai jau turi 4–8 dantis, tačiau kramtyti jais dar negali, nes tai yra priekiniai dantys. Tačiau jis gali gana sėkmingai kramtyti virtų daržovių, vaisių, sausainių gabalėlius, pasitelkdamas dantenas ir liežuvį. Todėl po devinto mėnesio pradėkite duoti vaikui maisto gabalėliais. Natūralu, kad mėsos dar negalima duoti gabalėliais.

Pereinant nuo tyrelės prie gabalėlių maisto, nepamirškite, kad, pirma, šis pokytis turėtų būti laipsniškas. Pirmiausia, kruopščiai sutrinkite maisto gabalėlius šakute ir dėkite į kūdikio burną mažomis porcijomis. O vėliau, kai kūdikis pripras prie tokio maisto, palaipsniui didinkite gabalėlių skaičių. Antra, ne visą maistą reikia patiekti gabalėliais, o tik po vieną porciją.