Kas yra ovuliacija?

„Kas yra ovuliacija ir kaip ją nustatyti?“ Šis klausimas aktualus toms moterims, kurios planuoja pastoti arba, priešingai, kol kas nori susilaikyti nuo nėštumo. Nėštumo faktas, tiksliau, apvaisinimas, yra spermos susiliejimas su subrendusia moters kiaušialąste. Kiaušialąstė pereina pasiruošimo procesą – brendimą kiaušidėse, o vėliau iš jų pasišalina. Laikotarpis, per kurį išsiskiria apvaisinimui paruošta kiaušialąstė, vadinamas ovuliacija. Šis žodis turi lotynišką šaknį, reiškiančią kiaušinėlį (ovum).

Norint sužinoti, kas yra ovuliacija, reikėtų sekti visą procesą nuo pradžios iki pabaigos. Kiaušidėse yra specifinis apvalus darinys – folikulas. Būtent jame yra kiaušinėlis, kuris išgyvena vystymosi ciklą. Folikulas, kuriame yra ląstelė, bręsta ir kartu su juo vystosi apie dvi savaites. Jai vystantis, pūslelė nuolat gamina moteriškus hormonus – estrogenus. Savo ruožtu estrogenai veikia gimdos gleivinę, tarsi ruošdami ją galimam pastojimui. Po dviejų savaičių, kai ląstelė yra pasiruošusi, pūslelė plyšta, išskirdama subrendusį kiaušinėlį. Kiaušintakyje yra ploni baltyminiai ataugėliai – fimbrijos, kurie sugauna subrendusią ląstelę ir kartu su skysčiu, nutekančiu iš plyšusių folikulų, perkelia ją į pilvaplėvės ertmę. Kiaušialąstės iš pilvo ertmės gana greitai patenka į gimdą, kiaušintakį, kuris dar vadinamas kiaušintakiu. Būtent kiaušintakio spindyje gali įvykti lemiamas subrendusios ląstelės ir spermatozoido „susitikimas“. Kiekvienam cikliniam laikotarpiui būdingas daugelio folikulinių pūslelių (iki kelių tūkstančių) subrendimas, tačiau tik viena iš daugelio tūkstančių „ovuliuoja“. Pasirodo, apvaisinti gali tik viena – vienas kiaušinėlis. Išimtis yra dviejų subrendusių folikulų išsivystymas, todėl yra galimybė pagimdyti dvynukus (broliškus). Kol subrendusi ląstelė ieško susitikimo su aktyviausiais iš daugelio milijonų savo spermatozoidų, folikulinė pūslelė taip pat virsta geltonkūniu. Folikule yra liuteino ląstelių, kurios turi būdingą gelsvą atspalvį, jos taip pat pradeda greitai daugintis ir išskirti progesteroną. Geltonkūnio susidarymo procesas taip pat trunka apie dvi savaites, tai yra antroji menstruacijų fazė. Dabar jūs žinote, kas yra ovuliacija, bet kaip ją atpažinti, skaitykite toliau.

Kokie yra subjektyvūs ovuliacijos pojūčiai?

• Būdingi skausmingi pojūčiai, traukimas, dilgčiojimas, dažniausiai apatinėje pilvo dalyje;
• Padidėjęs seksualinis susijaudinimas;
• Kai kurie makšties išskyrų pokyčiai – gausesni (veikia estrogenas);
• Gali būti nedidelis lytinių lūpų patinimas ir patinimas;
• Nedidelis viso kūno patinimas;
• Neįprastas odos jautrumas, ypač krūtinės srityje;
• Nedidelis pieno liaukų padidėjimas, galbūt skausmingas.

Kaip nustatyti ovuliaciją?

Ovuliacija nustatoma naudojant specialias testo juosteles, kurios rodo liuteino kiekį. Ovuliacijos metu labai aktyviai išsiskiria liuteinizuojantis hormonas (LH), kurio kiekis žymiai padidėja. LH taip pat yra šlapime, kurio pagalba tyrimas gali parodyti, koks jame yra hormono kiekis.

Klasikiniu būdu ovuliacijos laikotarpis įvyksta tarp 12 ir 15 standartinio 28 dienų ciklo dienos. Jei menstruacijų laikotarpis trumpesnis, pavyzdžiui, 21 diena, ovuliacija gali įvykti septintą dieną nuo ciklo pradžios.

Pats apvaisinimas nutraukia ovuliaciją. Jei apvaisinimas neįvyksta, subrendusi ląstelė žūsta kiaušintakyje ir pašalinama menstruacinio kraujavimo metu. Tada ciklas kartojasi.

Daugelis moterų žino, kas yra ovuliacija, ši informacija padeda atidžiau ir sąmoningiau planuoti nėštumą arba laiku jo išvengti ir taip išvengti persileidimo.