Kiek laiko turėčiau vaikščioti su kūdikiu ir ką turėčiau daryti pasivaikščiojimo metu?

Jei derinsite pasivaikščiojimą su miegu, tuomet nebus jokių skirtumų nuo to, kas jau buvo aprašyta anksčiau. Aprengiate vaiką pagal orą, prisimindami, kad šaltuoju metų laiku jis turėtų turėti tiek drabužių sluoksnių, kiek turite jūs, plius dar vieną. Įsodinate vaiką į vežimėlį ir kartu su juo einate į vietą, kur automobilių riaumojimas ir jų išmetamosios dujos netrikdys jo miego. Tokiu atveju tereikia stebėti vaiko nosį: jei šilta – viskas gerai, jei šalta – vaikui šalta – nedelsdami eikite namo!

Jei vaikštote su vaiku be vežimėlio, tai yra, jis pasivaikščiojimo metu nemiega, geriau tai daryti prieš antrąjį miegą (taikant dvigubą miegą) ir po jo arba prieš miegą ir po jo (taikant vienkartinį miegą). Vasarą, kai lauke šilta, vaiką reikia aprengti taip, kad jam nebūtų karšta, galvą reikia uždengti kepure nuo saulės (saulės smūgio prevencija). Kita vertus, jei oras saulėtas, bet vėjuotas, vaiką reikia aprengti taip, kad nesušaltų. Reikalas tas, kad mažų vaikų termoreguliacijos sistema (palaikanti pastovią kūno temperatūrą) dar yra netobula. Todėl jie lengvai perkaista (gresia šilumos smūgis) ir lygiai taip pat lengvai sušąla. Žiemą, ankstyvą pavasarį ir vėlyvą rudenį (tai yra šaltuoju metų laiku) vaiką reikia aprengti pagal orą. Paprastai tai marškinėliai, pėdkelnės, marškiniai, megztinis, vienos ar net dvejos šiltos kelnės (priklausomai nuo oro), šiltas paltas, kailinis paltas arba kombinezonas, šilta kepurė ir šalikas. Ant rankų reikia užsimauti kumštines pirštines, o ant kojų – šiltas kojines (geriausia vilnones). Iš avalynė pageidautini aulinukai (žieminiai – su kailiu), o kai daug sniego, geriau avėti veltinius batus. Veltinių viršus neturėtų siekti pakinklio duobės, kitaip „įpjaus“ vaiko kojas. Pirkdami batus kūdikiui, pasimatuokite juos pagal svorį. Labai dažnai vaikų nenoras eiti į lauką kyla dėl to, kad jų batai per sunkūs. O kadangi ne visi vaikai gerai vaikšto sulaukę pusantrų metų, sunkūs batai dar labiau apsunkina šią procedūrą. Ir taip prasideda: vos tik vaikas apsirengia, jis pravirksta. Tačiau net ir „įgudusiems vaikštynėms“ su tokia įranga (t. y. žieminiais drabužiais) gali būti sunku ilgai vaikščioti. Todėl nepatingėkite pasiimti vežimėlio ar rogučių. Leiskite vaikui šiek tiek „pajudėti“, o kai jis pavargs, galėsite jį pavežėti privačiu transportu.

Vaikščiodami su vaiku, nebandykite visą laiką laikyti jo už rankos. Vaikui tai nepatogu, ir jis atitraukia ranką, norėdamas vaikščioti savarankiškai. Jei dėl kokių nors priežasčių nenorite paleisti kūdikio, geriau vesti vaiką už specialių vadelių, diskretiškai valdant jo judesius ir tuo pačiu metu nevaržyjant judesių. Tačiau jokiu būdu nelaikykite vaiko už šaliko galų!

Vasarą vaikai mielai ilgai žaidžia smėlyje: pila jį iš vienos formos į kitą, kasa kastuvu ar samteliu. Tik reikia stebėti, kad vaikas nesuvalgytų per daug smėlio.

Vasarą reikia suteikti vaikui galimybę pasitaškyti vandenyje. Tam galite išsitraukti baseiną ar baseinėlį su vandeniu ir pastatyti jį saulėje. Į juos galite įdėti kelis plaukiojančius žaislus – žuvytes, antis, laivelius ir pan. Nebaisu, jei vaikas šio žaidimo metu šiek tiek apsitaškys – lauke šilta.

Vaikštant su vaiku, reikia atkreipti jo dėmesį į naujus daiktus, augalus ir gyvūnus. Tai ypač aktualu miesto gyventojams. Kartais reikia nuvesti vaiką į vietą, kur jis galėtų pamatyti ką nors naujo: karves, ožkas, naminius paukščius, daržoves, augančias sode. Tai praplės jo akiratį ir padės pažinti jį supantį pasaulį.

Pasivaikščiojimo metu blogu oru reikia parodyti vaikui lietaus metu susidarančias balas ir pabandyti jam paaiškinti, iš kur atsiranda šis vanduo. Jei sninga, parodykite jam atskiras snaigutes – pavyzdžiui, kaip jos tirpsta delne.

Vaikštant su vaiku, reikia atkreipti jo dėmesį į jį supantį gyvūnų pasaulį: „Štai eina paukštis. Jis plasnoja sparnais ir todėl gali skristi.“ „O štai skruzdėlė ropoja žeme. Ji tempia lazdą, kad pasistatytų namą.“ Tuo pačiu metu reikia ugdyti vaiko rūpestingą požiūrį į įvairius vabzdžius ir vorus, aiškinant, kad jie visi yra gyvi ir kad jūs negalite atimti jų gyvybės.

Supažindinant vaiką su augalais, reikia jam pasakyti, kokios spalvos yra konkreti gėlė, kodėl augalai turi lapus, kodėl lapų spalva rudenį keičiasi iš žalios į geltoną (natūralu, nesigilinant į biologinius džiungles, aptariant chlorofilą ir chromofilą).

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]