Nėštumas ir imbiero arbata

Imbieras yra rytinė aštrus prieskonis. Net senovėje žmonės vertino šį augalą dėl aukštų vaistų savybių. Rytų šalyse vienu metu imbieras buvo vertinamas aukso lygiu. Labai seniai rytini gydytojai atrado medicinines imbiero savybes. Maisto gaminimo metu, kvalifikuoti virėjai pridėti šį prieskonių į visus patiekalus - nuo sriubos iki skanių desertų. Šiandien imbieras laikomas vienu iš labiausiai paplitusių vaistinių augalų. Jis naudojamas medicinoje (kai kurių vaistų dalis) gydant įvairias ligas.

Be to, kepinant naudojamas imbieras, jo skonio skonis suteikia patiekalams išskirtinį skonį. Paprastai valgoma šaknys žaliu arba džiovintu formu. Dabar imbieras auginamas įvairiuose regionuose, kuriuose yra atogrąžų klimatas, tačiau jo tėvynė yra Pietų Azijos šalys.

Vaistinės savybės šio augalo buvo žinomos daugiau nei prieš 2 tūkstančius metų. Net senovės Kinijoje imbiero arbata buvo naudojama peršalimo gydymui, kaip šildymo agentui. Taip pat ne mažiau žinoma buvo dar viena naudinga šaknies kokybė - susidoroti su pykinimu. Kaip vaistas, imbieras buvo naudojamas senovės Indijoje, Kinijoje, Japonijoje ir Azijos šalyse. Rytų gydytojai patarė, kad namuose būtų imbiero šaknis, kuris ne tik tinka kaip pagardai, bet ir padeda nuo įvairių negalavimų. Vienas puodelis arbatos su imbieru padėti nuraminti savo nervus, ir jei kramtyti mažą gabalėlį šaknies - imsis pykinimo jausmas, todėl labai tinka moterims valstybei, nes tai yra natūralus vaistas be šalutinio poveikio.

Nepakartojama šaknys turi labai turtingą kompoziciją. Jame yra kalcio, fosforo, geležies, cinko, taip pat vitaminų, angliavandenių, baltymų, amino rūgščių. Ypatingai svarbus yra toks pat "mineralinių vitaminų kompleksas" tokiu svarbiu laikotarpiu kiekvienai moteriai, nes nėštumas ir imbiero arbata padeda papildyti svarbių mikroelementų trūkumą. Imbieras dažnai vartojamas alternatyvioje medicinoje, tačiau jis yra ypač naudingas nėščioms moterims, nes jis sukelia antiemetic poveikį ir sumažina pykinimo jausmą toksikozės metu. Bet tai nėra vienintelė nauda nėščiai moteriai iš šio nuostabaus šaknies. Tai yra gera raminanti priemonė, o nėštumas dažnai lydimas nusivylimo ir nerimo dėl labiausiai paplitusio susirūpinimo. Paprastai raminančioms nėščioms motinukėms, balerijams, tačiau imbiero arbata turi ne mažiau raminančią poveikį.

Imbiero arbata pasižymi raminamaisiais, analgetikais, taip pat anti-edematiniu poveikiu, taip pat pašalina galvos svaigimą ir gerina gerovę. Jei arboje nėra kontraindikacijų (alerginių reakcijų), galite pridėti medaus ar citrinos. Valgomas vakare arbata termose, padės jums susidoroti su sūnaus pykinimas ir bloga sveikata.

Labai dažnai nėštumo metu moteris kenčia nuo virškinimo sutrikimų, šiuo atveju taip pat padės ir imbieras, taigi be to jis yra natūralus antispazminis. Perdozavimo laikotarpiu imbiero arbata padės nėščiosios kūnui padidinti imunitetą, nes yra žinoma, kad nėštumo metu apsauginės jėgos labai silpnėja. Imbiero arbata yra natūralus vaistas, jį galima saugiai vartoti nėščioms moterims. Indijos gydytojai vadina imbiero šaknį universaliu vaistu, jie taip pat tiki, kad mažose dozėse motina ar jos ateityje kūdikis niekaip nepakenks. Be to, imbieras padeda nėščiai moteriai nešiotis vaiko, bet, kaip ir su bet kokiu vaistu, svarbiausias dalykas yra ne perversti. Jei norite susilaikyti nuo valgymo, imbiero šaknis yra būtina moterims, kurioms buvo persileidimai, taip pat vėlyvas nėštumas.

[1],

Imbiero arbatos savybės nėštumo metu

Arbata su imbiero šaknimi yra puikus maistinių medžiagų šaltinis. Jos turtingos mineralinės medžiagos ir vitaminai yra tiesiog būtina moterims nėštumo metu. Nėščios moters kūne reikia daugiau maistinių medžiagų. Dabar daug medikamentų, turinčių subalansuotą vitaminų ir mineralų komplekso sudėtį, bet nesvarbu, kaip jie kalba apie tablečių saugumą, tai yra chemija. Kai kurios moterys bijo vartoti vaistų, bijodamos pakenkti vaikui. Tyrimai parodė, kad imbieras nesukelia jokios žalos motinai arba kūdikiui ateityje, be to, mineralų ir vitaminų sudėties padeda organizmui susidoroti su tokia atsakinga užduotis, kaip būsimo žmogaus nėštumo. Kaip jau minėta, imbiero arbata yra puikus toksikozės padėjėjas, šiuo atveju arbatą rekomenduojama gerti ryte (galite termiškai užvirinti, kad šiltų).

Visi žino, kad nėščia moteris turėtų rūpintis savo sveikata, nes net nedidelis šaltis gali kelti rimtų komplikacijų kūdikiui. Norėdami sugauti šaltą ar kosulį, ypač rudens-žiemos laikotarpiu susilpnėjusiam organizmui nėra problema. Tačiau vaistų vartojimas nėščioms moterims yra draudžiamas, ir gydymas dėl šalčio su minimaliu sveikatai kenksmingu pavojumi padės visam to paties imbiero. Arbata su imbierais šilta, padės gerklės skausmui ir imuninei sistemai greičiau susidoroti su liga.

Be to, imbieras arbata mažina spazmus žarnyne, skatina tinkamą virškinimą, mažina edemą, gerina kraujotaką - Apskritai, nėščia moteris yra Sėkmė, nes imbieras mažina daug nemalonių simptomų, kurie pridedami prie nėštumo. Iš laukia kūdikio džiaugsmas gali temdė neigiamus aspektus, kurie pridedami prie nėštumo ir imbiero arbata padės atsikratyti daugelio nemalonių pojūčių šiuo sunkiu laikotarpiu moterims.

Nėščios moters nervų sistema patiria didelę apkrovą, nuotaika gali keistis keletą kartų per dieną, nuraminti ir atsipalaiduoti, taip pat padės imbiero arbata, kuri taip pat padės išvengti galvos skausmo. Be to, imbieras gerina nuotaiką ir yra naudingas plaukams, nagams, dantims ir odai.

Tačiau, nepaisant to, kad imbiero šaknis rekomenduojama nėščioms moterims valgyti, ir jis neturi kontraindikacijų, tačiau gydytojai patarė jo nenaudoti ne tik priemonė, be to, daug arbatos sukels stiprų patinimas nėščioms moterims, ir tada negali susidoroti net imbiero. Moterys, turinčios aukštą kraujospūdį, taip pat neturėtų piktnaudžiauti imbiero, ją reikėtų vartoti tik ekstremaliais atvejais, pavyzdžiui, peršalimo atvejais. Be to, moterims, kurios turi padidėjusią gimdos tonusą arba yra persileidimo grėsmės, prieš imbiero šaknies vartojimą pasikonsultuokite su gydytoju, nes gali atsirasti neprognozuojamų pasekmių.

Vaisingumo priežastis visiškai prieštaringai rodo vėlyvojo nėštumo laikotarpį, todėl jis gali pagerinti gimdos veiklą, dėl kurios gali pasireikšti priešlaikinis gimdymas. Ypač pavojingas yra marinuotas imbieras, kuris pastaruoju metu įgijo populiarumą kaip nepakeičiamas prieskonis tokiems egzotiniams patiekalams kaip ritiniai ir suši. Todėl nėštumo metu verta paminėti rytinių patiekalų naudojimą, kur imbieras vartojamas gana dažnai.

Imbiero arbatos receptas nėštumui

Moteris turi būti labai atsargiai apie savo sveikatą tokiu kritišku laikotarpiu, kaip ir nėštumas, ir imbiero arbata. Yra daug arbatos receptų su imbiero šaknies (šviežios arba džiovintos) pridėjimas, iš jų labiausiai sėkmingi yra šie:

Klasikinė imbiero arbata. 200 ml karšto vandens, 1-2 šaukštai šviežios imbiero šaknies. Supilkite karštą vandenį su mažai imbiero šaknų ir virkite mažai šilumos maždaug dešimt minučių, išjunkite šilumą ir palikite stovėti apie penkias minutes, po kurio galite gerti. Arbata, jūs galite pridėti medaus, kad pagerintumėte skonį (jei nėra alergijos), valgykite prieš valgydami maiste.

Jei nėra šaknų, galite naudoti džiovintus miltelius. Pusė arbatos šaukštelio miltų užpilkite stikline vandens, įtvirtinkite 5 minučių uždarame dangtelyje. Taip pat galite įdėti medaus ir gijimo arbata yra paruošta.

Imbiero arbata su laimu. Švari kalkės, grotelės imbieras, įdėti į termosą (jei negalite naudoti stiklainio), užpilkite viskuo verdančiu vandeniu ir primygtinai reikalaujate bent valandą.

Arbata su imbiero šalta. Paimkite 1,5 litro verdančio vandens, 5 šaukštai. šaukštai medaus, 3-4 arbatinius šaukštelius tarkuoto šviežio imbiero šaknies ir sumaišykite viską į stiklainį arba termosą, įpilkite 5 šaukštai. šaukštai citrinos sulčių (galima pakeisti oranžine spalva). Jei ruošiatės arbatą stikliniame indelyje, tuomet turite gerai ją uždengti, kad šiluma galėtų likti kuo ilgiau. Infuzuokite pusvalandį, naudokite karštą.

Tradicinė arbata su imbiero. Gėrimas yra paruoštas labai paprasta: jums reikia virti savo mėgstamą arbatą ir įpilkite 2 šaukštai į ją. Tarkuotų imbiero šaknis. Arbatoje taip pat galite įdėti medaus, citrinų (kalkių), raudonųjų pipirų skonį pagal skonį.

Arbata su imbiero nuo kosulio. Kai sausas kosulys padeda arbatui, paruoštą taip: užpilkite karštu vandeniu medaus, citrinų sulčių ir smulkiai supjaustytos šviežio imbiero šaknies, primygtinai reikalauju 20 minučių ir gali būti gydomos. Su drėgnu kosuliu, tarkuotu imbieru, įpiltu pienu, papildant medumi, padeda (už stiklinės pieno 1 šaukštą tarkuotų šaknų).

Reikėtų prisiminti, kad imbiero šaknis neturėtų būti naudojamas virškinimo trakto ligose (opos, kolitas), su cholelitiaze. Be to, imbiero šaknis nėštumo metu gali padidinti kraujospūdį. Imbiero arbata nėštumo metu geriausiai vartojama pagrįstomis dozėmis, ir toks sunkus laikotarpis praeis su minimaliais sunkumais.

Privalumai imbiero arbatos nėštumo metu

Imbiero arbata yra naudojama kaip anestezijos, priešuždegiminiai, sumuštiniai, tonizuojančios, antispazminės ir kitos priemonės. Be to, imbiero šaknis turi antioksidacinį ir raminantį poveikį, stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo parazitų.

Imbiero šaknis skatina virškinimą, gerina apetitą, mažina kraujo spaudimą. Be to, imbiero šaknis mažina vėžinių navikų atsiradimo riziką. Net senovėje žmonės imbierą laikė padidėjusio stiprumo priemone, padėdama nevaisingumui, sušvelninti karštumą. Arbata su imbiero šaknimi rekomenduojama gerti peršalimo, toksiškumo, kolikų, pilvo skausmui. Mažas šviežio šaknies šaknis po valgio padės pagreitinti kvėpavimą, taip pat užkirs kelią burnos ertmės problemoms. Daugeliui žmonių sunku kramtyti šviežią šakną dėl jo ūmaus skonio, šiuo atveju galima daužyti dantis su susmulkinto imbiero, kuris bus ne mažiau naudingas.

Imbieras padeda atsikratyti įvairių skausmingų pojūčių (galvos skausmas, sąnarių, raumenų skausmas), jei pagaminsite iš šviežiai imbiero suspaudimų arba atskiesite vandeniu iki pastos miltelių būklės.

Arbata su imbiero priedu nėštumo metu žymiai sumažina toksikozės pasireiškimą, taip pat padeda didinti seilumą. Užkietėjimas yra dažna nėščių moterų problema, šiuo atveju imbieras taip pat yra naudingas. Imbiero šaknis yra daug medžiagų, kurios yra labai reikalingos moterims sunkiu metu - geležies, natrio, kalcio, fosforo, niacino, magnio, eterinių aliejų, vitaminų. Arbata su imbierais geriau valgyti, nes ji pagerina virškinimą.

Nervų perteklius, dažni nuotaikos pokyčiai, dirglumas, susijaudinimas - visos šios sąlygos dažnai lydi nėštumo metu, o imbiero arbata turi gerą raminančią poveikį, be to ši priemonė neturi šalutinio poveikio ir kontraindikacijų. Įrodyta, kad imbieras gali sumažinti skausmą raumenyse ir sąnariuose, pagerinti kraujo apytaką, o tai ypač svarbu per pastaruosius nėštumo mėnesius.

Arbata su imbierais yra būtinas pagalbininkas kovojant su peršalimu. Toks vaistas neturi kontraindikacijų, priešingai nei daugelis antivirusinių vaistų, kurių nėščios moterys negali naudoti, ypač per pirmuosius mėnesius. Labiausiai naudinga laikoma šviežiomis imbiero šaknimis, džiovintuose šakniavaisiuose, o dar daugiau, milteliai yra daug mažiau gydomieji.

Imbiero arbatos privalumai:

• antibakterinis, priešuždegiminis, baktericidinis, išsiskyrimo, analgetikas, gijimo efektas.
• stiprus antioksidantas - suvilina toksinų organizmą (padeda netgi apsinuodijant grybus).
• atleidžia skausmą bet kokio pobūdžio pilvo ertmėje.
• padeda kompleksiškai gydyti įvairias odos ligas.
• aktyvuoja kūno apsaugą, nepakeičiamą už peršalimą. Yra atsikratymas ir atšilimo efektas.
• sumažina cholesterolio kiekį.
• AIDS virškinimą, stimuliuoja apetitą (senovės romėnai buvo susipažinę su imbieru padėti su persivalgymo turto, todėl šaknys buvo privalomas produktas bet Romos šventė).
• mažina periodinį skausmą moterims, apskritai teigiamai veikia moters organizmą.
• yra veiksmingas nevaisingumo gydymui.
• skatina skydliaukės veiklą.
• gerina kraujo apytaką ir atminimą, stiprina galvos indus.
• sulėtina senėjimo procesą, stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus, padeda susidoroti su stresinėmis situacijomis.
• sumažina vėžio susirgimo riziką.
• pagreitina medžiagų apykaitos procesus, taip prisidedant prie svorio mažėjimo.
• rekomenduojama nėštumo metu - kaip būtinų mikroelementų šaltinis ir kaip toksikozės prevencinė priemonė.
• pagerina žindymą.

[2]