Nėštumas pagal savaites

Retai kada moteris turi laimės sužinoti apie savo nėštumą pirmosiomis jo pradžios dienomis. Paprastai požymiai prasideda praėjus 2–5 savaitėms po apvaisinimo. Ir kai tik sužinoma, kad „įvyko stebuklas“, moterys pradeda skaičiuoti nėštumą savaitėmis, dienomis, valandomis, minutėmis. Įprastas nėštumas trunka devynis mėnesius, tačiau akušerijoje įprasta skaičiuoti terminus savaitėmis.

Dauguma aplinkinių nėščią moterį elgiasi su ja taip, lyg ji sirgtų siaubinga liga. Visi mano, kad ji labai trapi, pažeidžiama ir bejėgė. Žinoma, moteriai reikia pagalbos ir palaikymo, bet vis tiek nereikėtų jos visiškai saugoti ir globoti. Jei vertintume vaiko gimdymą savaitėmis, tai 10–15 savaitę būsimai mamai reikia dažnų pasivaikščiojimų, teigiamų emocijų, o sėslus, pasyvus gyvenimo būdas ir bloga nuotaika yra vienodai kontraindikuotini.

Tačiau ši būklė turi savo simptomus, kurie yra daugiau ar mažiau pastovūs visoms moterims be išimties:

• menstruacinio ciklo nebuvimas yra pats pirmasis ir akivaizdžiausias pastojimo požymis;
• mieguistumas, nuovargis, bendras negalavimas;
• lengvas pykinimas, kartais stiprus ryte, skirtingais etapais po pastojimo gali išsivystyti į vėmimą;
• gastronominių pageidavimų pokyčiai ir nepakankamos reakcijos į pažįstamus kvapus;
• dažnas noras šlapintis, ne visada produktyvus;
• vėlesniuose etapuose atsiranda vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas;
• pigmentinių dėmių susidarymas, lokalizuotas ant veido.

Nepaisant aiškiai išreikštų simptomų, nėra prasmės klasifikuoti būklės po apvaisinimo kaip ligos, nes moters organizmui tai yra natūralu, ką patvirtina visi vidaus organai, kurie be jokių ypatingų savo struktūros ar atliekamų funkcijų pokyčių „leidžia“ vaisiui sėkmingai vystytis.

[ 1 ]

Kas yra trimestrai?

Svarbu nėštumą skaičiuoti savaitėmis dėl spartaus vaisiaus vystymosi. Tačiau akušeriai ir ginekologai jį skaičiuoja ir trimestrais. Jų nėštumo metu būna trys. Trimestras – tai trys iš eilės einantys mėnesiai. Tai yra, vienas trimestras – keturios savaitės. Kodėl tokios komplikacijos, klausiate? Mes jau iš dalies paaiškinome, sakydami, kad embriono vystymasis yra spartus, ir norint išvengti jo formavimosi sutrikimų, būtina stebėti kas savaitę. Nereikia kiekvieną savaitę lankytis pas gydytoją, tačiau moteris pati turėtų žinoti, kas vyksta jos kūne ir kurią savaitę.

Nėštumas pagal savaites: 1–12

Nuo pirmos iki 12-os savaitės gyvenimas alsuoja ne tik teigiamomis emocijomis, bet ir nemenkais rūpesčiais. Tam yra daug priežasčių. Per pirmuosius tris mėnesius arba, jei skaičiuotume nėštumą savaitėmis – pirmąsias 12–16 savaičių, yra didelė persileidimo tikimybė. Štai kodėl būsimoms mamoms labai svarbu atidžiai įsiklausyti į savo kūną ir stengtis būti kuo atsargesnėms šiuo laikotarpiu.

Vaisiaus formavimasis

Šiomis savaitėmis atsiradusi gyvybė yra kelių ląstelių, kurios aktyviai dalijasi ir gamina hormoną, vadinamą hCG ( žmogaus chorioninis hormonas ), pavidalu. Jei moteris įtaria, kad kažkas negerai, ir pirmiausia nusprendžia atlikti hCG testą, rodikliai, jei gimdoje yra vaisius, bus lygūs bet kokiam trijų skaitmenų rodikliui.

Vaisius pradeda „dėliuoti“ visus savo vidaus organus, įskaitant nervų sistemos formavimąsi, širdies, rankų ir kojų atsiskyrimą. Bet koks moters organizmo sutrikimas šiuo laikotarpiu gali sukelti nenormalų vaisiaus vystymąsi. Pirmojo mėnesio pabaigoje embrionas yra mažytis, vos 4 mm. Antrąjį mėnesį aktyviai vystosi embriono smegenys, atsiranda širdies plakimas, o vaisiaus dydis iki aštuntosios savaitės pabaigos pasiekia 2–3 cm.

Žvelgiant į nėštumą savaitė po savaitės, matyti, kad 9–10 savaitę embrionas paauga dar 1–2 cm, atsiranda virškinimo organai, išskiriamos smegenų vingiai. 11–12 savaitę pradeda veikti kepenys, formuojasi tulžis, širdis įgauna beveik pilną, keturių kamerų struktūrą. Jau matomi vaisiaus pirštai ir kojų pirštai, veidas. 14–16 savaitę vaisius jau būna „paaugęs“ 10 centimetrų.

[ 2 ]

Nėštumas pagal savaites: 13–24

Nuo 13 iki 24 savaitės pasireiškia įdomiausias vaisiaus elgesys, kurio tikisi ne tik mama. Tėvai taip pat nerimastingai laukia vaisiaus judėjimo akimirkos. Suskaičiavus nėštumą savaitėmis, šio momento reikėtų tikėtis kažkur tarp aštuonioliktos ir dvidešimt pirmosios iš jų.

Judesiai ir kratymai yra ženklas, kad vaisiaus raumenys ir raiščiai pradėjo vystytis. Ant pirštų pradeda formuotis pirštų atspaudai, vaikas gauna pirštų atspaudų identifikatorių, gauna savo pirmąjį asmeninį kodą, kuris suaugus jį padarys unikaliu, nes pirštų atspaudai niekada nekartoja savo rašto skirtinguose žmonėse.

Šiomis savaitėmis vaisius sparčiai auga. Taigi, jei 4 mėnesių amžiaus jis yra 15 cm, 5 mėnesių – 20, tai šešių mėnesių – jau 30 centimetrų. Kartu su augimu didėja ir raumenų masė. Toliau vystosi raumenų ir kaulų sistema, urogenitalinei sistemai būdingas inkstų vystymasis ir jų darbo pradžia. Gaminamas šlapimas, pradeda veikti riebalinės liaukos. Šio laikotarpio pabaigoje vaikas įgauna minkštą pūkelį ant kūno, aktyvius judesius pakeičia pasyvus elgesys (šiais momentais vaikas miega). Šiuo metu taip pat gerai išsivystę veido raumenys, todėl ultragarso procedūros metu galima pamatyti, kaip kūdikis raukia antakius ar šypsosi. Gali pasitaikyti momentų, kai vaikas žagsčioja ar kosėja.

Tobulėjant medicinos technologijoms, nėštumo stebėjimas savaitė po savaitės tapo neįtikėtinai įdomus tiek patiems tėvams, tiek gydytojams. Šiuolaikiniai ultragarso aparatai leidžia matyti viso dydžio, spalvotą vaizdą, kuriame galima įžvelgti net smulkiausias detales ir niuansus. Tai nebėra nespalvotas kontūras ir nesuprantamas, o „tikras“ vaizdo įrašas apie kūdikio gyvenimą įsčiose.

Vaikas gauna visą reikiamą vystymąsi, tačiau to nepakanka mažo organizmo gyvybei palaikyti priešlaikinio gimdymo atveju. Šešių mėnesių vaisiaus gyvybingumas už motinos kūno ribų yra labai mažas. Nors medicina žino atvejų, kai gimdymas 6 mėnesių amžiaus baigėsi palankiai, tačiau tai pavieniai atvejai, o neišnešioti kūdikiai kelis mėnesius laikomi prijungti prie dirbtinių gyvybės palaikymo aparatų. Jie tarsi išnešiomi iki termino specialiuose inkubatoriuose, kuriuose vaikams užtikrinamas reikiamas temperatūros režimas. Taigi, nepaisant aukšto lygio šiuolaikinių medicinos centrų techninės įrangos, vaikui nėra nieko geriau, kaip praleisti visą skirtą laiką motinos pilvelyje.

Nėštumas pagal savaites: 25–36. Lūkesčiai ir rūpesčiai

Nėštumas savaitėmis, būtent nuo 25 iki 36, praeina su jauduliu ir nerimu, nes kūdikis jau pakankamai išsivystęs ir gali gimti bet kurią akimirką, net nepaisant to, kad iki termino pabaigos liko 2 mėnesiai. Suskaičiavus nėštumą savaitėmis ir artėjant prie 28-osios, kūdikis gali nuspręsti gimti. Šiuo metu gimę kūdikiai yra gana gyvybingi, nepaisant to, kad jų kūnas turi tam tikrų fiziologinių trūkumų. Pavyzdžiui, septynių mėnesių vaisius dar neturi išsivystę poodinių riebalų, dėl kurių sutrikusi organizmo termoreguliacija. Kitaip tariant, naujagimio kūnas negali palaikyti pastovios kūno temperatūros. Tai kelia grėsmę staigia hipotermija. Neišnešioti septynių mėnesių kūdikiai turi būti nuolat prižiūrimi gydytojo. Be termoreguliacijos trūkumo organizme, plaučiai nėra pakankamai išsivystę, o vaikas negali pats kvėpuoti. Siekiant užtikrinti visas būtinas gyvybines funkcijas, tokie vaikai dedami į inkubatorius.

Tarkime, kad kūdikis nusprendė visą laikotarpį likti įsčiose ir visiškai fiziškai, fiziologiškai ir net pradiniu psichologiniu požiūriu išsivystyti. Aštuntas mėnuo, arba trisdešimt antroji savaitė, jei nėštumą skaičiuosime savaitėmis, yra visiškai skirta vaiko paruošimui gimimui. Jutimo organai pradeda rodyti savo aktyvumą. Vaikas girdi ir geba reaguoti į skausmą. Aštuntą mėnesį vaisius sveria 2–2,5 kg, ūgis artėja prie 45 centimetrų. Žinoma, visi augimo ir svorio rodikliai, skirtinguose vystymosi etapuose, kiekvienam yra individualūs. Yra kūdikių, kurie gimsta 9 mėnesių amžiaus, sveria 2,5 kg, o ūgis – tik 47–50 cm. Viskas priklauso nuo tėvų konstitucijos, vaisiaus vystymosi teisingumo ir daugelio kitų rodiklių. Todėl tekste pateikiami vidutiniai statistiniai rodikliai, kurie turėtų būti naudojami kaip vadovas, tačiau nebūtina jų laikyti palyginimo standartu.

Ir pagaliau, devintas mėnuo. Vaisius nuolat ir „visu įkarščiu“ ruošiasi gimdymui. Kūdikio plaučiai yra visiškai paruošti savarankiškam kvėpavimui. Jie gerai išsivystę, juose susiformavo speciali riebalinė medžiaga, kuri apgaubia alveoles (smulkiausius oro burbuliukus, sudarančius plaučius) ir neleidžia joms sulipti. Pūkeliai „nulipa“ nuo naujagimio odos, likdami tik ant galvos, oda tampa lygi ir elastinga. Kūdikis užima kūno padėtį, kuri palengvina sklandžią gimdymo eigą, galva nusileidžia į dubens sritį. Kūdikis yra pasiruošęs išeiti.

Teisingas motinos elgesys – sveikas kūdikio vystymasis

Kai būsimoji mama pradeda skaičiuoti savo nėštumą savaitėmis, ji, žinoma, žino, ką gali valgyti, o ko ne, ką gali daryti ir ko turėtų vengti. Tikrai visi žino, kad vaisiaus kaulų sistemos formavimosi metu kalcis, kaip pagrindinė statybinė medžiaga, iš motinos organizmo pereina į vaiko organizmą. Formuojasi vaisiaus skeletas, pažeidžiami motinos dantys, lūžinėja nagai, slenka plaukai, kenčia ir jos pačios skeleto kaulų struktūra. Bet kuriuo etapu verta laikytis paprastų taisyklių, kurios padės kūdikiui gimti sveikam ir visaverčiam, o motinos organizmui netrūks gyvybiškai svarbių medžiagų ir mikroelementų.

[ 3 ], [ 4 ]

1–13 savaičių

• visiškas blogų įpročių atmetimas;
• tinkama mityba – vyraujanti pagrindinės dietos dalis turėtų būti daržovės ir liesa mėsa (geriausia vištiena, triušiena, jautiena), garuose virtos;
• vartojant vitaminų kompleksus, būtinai kaip nurodė gydytojas ir prižiūrint laboratoriniams kraujo ir šlapimo tyrimams;
• vengti peršalimo, virusinių ligų ir traumų;

[ 5 ]

13–24 savaitės

Skaičiuojant nėštumą pagal savaitę, reikia nepamiršti, kad nuo 12 savaitės dėl nuolat augančio apetito labai tikėtinas patinimas ir svorio padidėjimas, todėl laikytis dietos taps būtinybe.

• mityba turėtų būti sudaryta kuo daugiau termiškai neapdorotų vaisių ir daržovių, įskaitant varškę, geriausia naminę;
• siekiant išvengti edemos susidarymo, venkite arba sumažinkite sūraus, aštraus, riebaus ir rūkyto maisto vartojimą;
• Į savo mitybą įtraukite fermentuotų pieno produktų ir raugintų kopūstų, bet ne dideliais kiekiais, kad nebūtų stipraus pilvo pūtimo. Nieko baisaus čia nėra, bet pojūčiai bus nemalonūs. Išsipūtimo jausmas skrandyje nėra visiškai malonus;
• nepamirškite vartoti vitaminų kompleksų;
• apsaugokite savo kūną nuo virusų, traumų ir apsinuodijimo maistu.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

25–36 savaitės

Vis dar nepatartina daryti jokių nuolaidų dietai, tereikia ją atskiesti maistu, kuris gali turėti vidurius laisvinantį poveikį žarnynui, ir laikytis anksčiau pasirinktos dienos rutinos:

• stebėkite savo svorį, nepriaugkite antsvorio, nes tai bus našta mamai ir nebus naudinga kūdikiui;
• neviršykite vitaminų dozės, kad išvengtumėte priešlaikinio placentos senėjimo;
• Norint išvengti vidurių užkietėjimo, kuris vėlesniuose etapuose dažnai kartojasi, patartina valgyti džiovintus abrikosus ir slyvas. Šiuose džiovintuose vaisiuose esantys mikroelementai bus naudingi ne tik mamai, bet ir kūdikiui.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Nesulaikykite savo laimės

Kūdikio laukimas – jaudinantis ir labai atsakingas laikotarpis. Vieni į tai žiūri gerai pasiruošę, o kitiems artėjanti motinystė tampa tikra staigmena. Bet kokiu atveju, žinia, kad turėsite vaiką, yra laimė. Džiaugsmo, didingumo jausmas neturėtų palikti moters nė minutei. Laukimas, praskaidrintas laimingo nerimo, padarys kūdikį linksmą. Skaičiuokite savo nėštumą savaitėmis, įsivaizduokite kiekvieną vaiko raidos etapą, pasikalbėkite su juo, pasakykite, kokia esate laiminga, kad jis yra su jumis, ir viskas praeis lengvai, o gimdymas praeis be komplikacijų.

[ 13 ], [ 14 ]