^

Pienas su medumi nėštumo metu: nuo kosulio, gerklės skausmas, peršalimas

, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 25.06.2018
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Medus ir pienas yra du unikalūs produktai, kurie rekomenduojami beveik bet kuriam asmeniui, ypač peršalimo atveju. Tačiau daugybė moterų galvoja, ar nėštumo metu leisti gerti tokį gėrimą kaip pieną su medumi, kad nebūtų pakenkta vaisiaus ir būsimo kūdikio vystymuisi. Šis susidomėjimas yra suprantamas: bet kuris vaistas ar maisto produktas bet kuriuo nėštumo laikotarpiu patenka į artimą vaisiui ir gali neigiamai paveikti jį.

Ar nėštumo metu galima įsigyti pieno su medumi?

Neabejotina tiek pieno, tiek medaus nauda visai nereiškia, kad šį tandemą gali naudoti visi ir visada.

Pirma: moterys, galinčios sukelti alergiją bičių produktams ar pieno produktams, negali naudoti pieno su medumi jokiomis aplinkybėmis. Taip pat svarbu ne piktnaudžiauti tokiu produktų deriniu - dažnas gėrimų vartojimas dideliais kiekiais gali neigiamai paveikti ne tik moterų gerovę, bet ir vaiko sveikatą.

Antra: norint nepakenkti, medus gali būti pridėtas tik į šiltą pieną (bet ne karštą). Priežastis ta, kad šildant iki 60 laipsnių medaus susidaro nuodingoji medžiaga - oksimetilfurfurolas, kuris yra ryškus kancerogenų reprezentantas. Akivaizdu, kad tokios nesaugios medžiagos buvimas maiste yra labai nepageidaujamas, o dar labiau - nėštumo laikotarpiu.

Trečioji taisyklė: negalite net galvoti apie pieno vartojimą su medumi, laktozės trūkumu, su tendencija sergantiems diabetu, esant inkstų akmenims.

Pienas su medumi nėštumo metu su peršalimu

Pienas su medumi už peršalimą yra laikomas alternatyvios medicinos klasika - tai yra labai geras įrankis greitam ARI ir kosulio šalinimui. Pienas su medumi turi antimikrobines, apvitusios, stiprinančias ir priešuždegimines savybes. Toks paprastas gėrimas nepadės dar blogiau ar net geriau nei bet kokie brangus vaistai.

Pienas neturi būti karštas: šaltuoju atveju jis pašalina skausmą gerklėje, o su kosuliu - ramina ir pagerina skreplių išsiskyrimą.

Nėštumo metu pienu su medumi bus padėtas vaikas be peršalimo ir ARVI, nes didelis natūralių maistinių medžiagų ir maistinių komponentų kiekis sustiprins imunitetą ir užtikrins teisingą būsimojo kūdikio vystymąsi. Pieno su medumi mišinys turi raminantį efektą, išlygina streso poveikį, gerina nuotaiką ir mažina nuovargį.

Daugelis moterų pažymi, kad dalis šilto pieno su medumi, imama prieš miegą, gali pašalinti pagrindinius šalčio simptomus: kitą rytą nuo ligos nebus jokių pėdsakų.

Pienas su medumi nuo kosulio nėštumo metu

Gydytojai įspėja, kad kosulys nėštumo metu gali smarkiai pakenkti vaisiui: stiprus ir ilgai trunkantis kosulys gali sukelti placentos atsitraukimą ir netgi paskatinti ankstyvą gimdymą. Todėl moteris geriau ne sustiprinti ligą, bet laiku jį išgydyti. Ir kadangi nerekomenduojama vartoti vaistinių preparatų tablečių ir potions formų, pagalba yra pieno su medumi - geriausias alternatyvaus kosulio kosulys.

Jei kosulys su skrepliu, tuomet naudosite šiltą pieną su 1 šaukštu. Medus tris kartus per dieną tarp valgio ir arčiau nakties.

Jei kosulys yra sausas, tada gėrimu rekomenduojama pridėti šiek tiek kepimo soda - ne daugiau kaip pusė šaukštelio viename stikline pieno, kitaip galite susidurti su virškinimo problemomis.

Pienas su medumi ir soda nėštumo metu ne tik sustiprins imuninę apsaugą, bet ir pagerins skreplių susitraukimus.

Prieš pradedant gydymą, būtina atkreipti dėmesį į tokius svarbius dalykus:

  • Pienas su medumi ir soda bus dar efektyvesnis, jei į mišinį pridėsite šaukštelis sviesto ar kakavos sviesto;
  • Pienas yra geriau nevirti, bet tik verda, greitai pašalinama iš ugnies;
  • Negerkite šio gėrimo iš karto po valgio: tai gali sutrikdyti maisto virškinimo procesą;
  • Soda gali būti pridedama prie net karšto pieno, o medus - tik šilta.

Su sumažėjusiu skrandžio sulčių rūgštingumu, soda natrio kiekis piene turi būti mažesnis - maždaug ¼ šaukštelio.

Bendra informacija pienas su medumi

Prieš vartojant pieną su medumi nėštumo metu, būtina įsitikinti, kad pienas yra šviežias, o medus yra natūralus, be priemaišų. Tik švieži natūralūs produktai tikrai gali būti naudingi nėštumo metu.

Pienas su medumi ir sviestu nėštumo metu

Be pagrindinių gijimo ingredientų - iš tikrųjų, pieno ir medaus - galite pridėti kitų ingredientų. Pvz., Neabejotina nauda bus aliejų - sviesto ar kakavos sviesto pridėjimas. Į šildomą pieną pridedamos aliejaus: toks vaistas atpalaiduoja gerklės skausmą, nuo kosulio ir raumenų silpnumo.

  • Svieste yra ne tik riebalai, bet ir daugelis tiki. Kokybinis sudėtis sviesto, ir apima baltymų, ir angliavandenių, taip pat cholesterolio, sočiųjų riebalų rūgščių ir nesočiųjų riebalų rūgščių, mono- ir disacharidų, vitaminų A, D, E, PP, B, ir beta karotino, didelį kiekį mineralinių medžiagų. Žinoma, valgyti sviestą su šaukštais nereikia - šiuo atveju jis padarys daugiau žalos nei naudos. Bet ½-1 šaukštelis. Aliejus, pridėtas prie šilto pieno su medumi - tai tikrai naudinga, ypač peršalimo atveju.
  • Kakavos sviestas susideda iš trigliceridų - tai yra glicerino ir riebalų rūgščių esteriai. Taip pat sudėtyje yra aminorūgščių ir daug mineralinių medžiagų. Pasak britų mokslininkų, kakavos sviestas yra geriausias pasaulyje kosulys: jame yra natūralios teobromino medžiagos, kuri skatina kūną. Norėdami atsikratyti kosulys nėštumo metu, turite įpilti 1-1 / 2 arbatinius šaukštelius kakavos sviesto į šiltą pieną, sumaišyti ir gerti. Jei ši procedūra kartojama tris kartus per dieną, labai greitai išnyks kosulys ir būklė pagerės.

Be to, ji yra rekomenduojama sutepti nosies gleivinė kakavos sviestas - tai profilaktika virusinių ligų ir sukurti nematoma apsauga viršutinių kvėpavimo takų.

Karštas pienas su medumi nėštumo metu

Kai kuriose šeimose yra nuomonė, kad pienas su medumi turėtų būti karštas - tik šiuo atveju gėrimas padės įveikti šaltus ir šiltus nuo šalčio. Tačiau, kad toks gėrimas karstas - tai reiškia, kad sunaikinti jo vertingas savybes.

Be to, karštas skystis gali sudeginti jau sudirgusią gleivinę ryklę, o tai dar labiau pablogins ligą.

Medaus įmaišymas į karštą pieną lems fruktozės ir gliukozės struktūrų sunaikinimą, taip pat bus išleistas pavojingas oksimetilfurfurolo kancerogenas. Kaip rezultatas, gėrimas tampa ne tik ne labai naudingas, bet ir pavojingas. Po šildymo medus nebėra vaistas, bet įprastas sirupas, kuris, be to, turi kancerogeninių savybių.

Norint, kad pienas su medumi nėštumo metu būtų tikrai naudingas, tada ištirpinkite medų pienas 40-45 ° C temperatūroje.

Pienas su medumi naktį su nėštumu

Pienas su medumi miegoti siūloma net mažiems vaikams - ir tai dar kartą patvirtina, kad šis gėrimas yra labai maistingas ir naudingas. Pienas yra gausus baltymų, lengvai virškinamų riebalų, o medus yra prisotintas vitaminais ir mikroelementais.

Bitininkystės produktai - ir medus nėra išimtis - puikiai suvokiamos žmogaus kūne. Mokslininkai moksliškai įrodė, kad reguliariai naudojamas puodelis pieno su medumi netrukus prieš miegą gerokai sustiprina imuninę apsaugą, o tai ypač svarbu ne sezono metu - pernelyg didelio epidemijų ir virusinių infekcijų metu. Pienas su medumi naktį nėštumo metu padės apsaugoti moterį nuo virusų ir sustiprinti kūno vidinius rezervus.

Be minėtų savybių, pienas su medumi yra kokybiškų cukrų šaltinis, kuris lėtai ir laipsniškai patenka į kraują (kuris juos skiria nuo gliukozės). Ši savybė padeda išlaikyti pusiausvyrą cukraus kiekiui kraujyje, dėl ko ramina nervų sistema. Dėl to užtikrinamas sklandus, gilus miegas.

Privalumai

Pienas yra vertingas maistingas produktas, kuris bus naudingas ne tik besivystančiam vaisiui, bet ir būsimos motinos sveikatai.

Pienas yra vertingas, jei yra tokių naudingų komponentų:

  • baltymai yra raumenų vystymosi pagrindas;
  • amino rūgštys - svarbi kokybinių medžiagų apykaitos procesų sudedamoji dalis;
  • riebalų rūgštys - dalyvauja vaisiaus nervų sistemos formavime;
  • naudingas cholesterolis - stabilizuoja hormonų gamybą moterims;
  • Kalcis - pagrindinis vaidmuo formuojant kūdikio kaulus;
  • geležis - padeda įsisavinti kalcio, padidina hemoglobino kiekį kraujyje;
  • kiti metabolizmo procese dalyvauja kiti naudingi mikroelementai (Mg, Na, K);
  • vitaminai (retinolis, vitaminai D ir B grupė) stiprina imunitetą ir pagerina vaisiaus vystymąsi;
  • laktozė - kokybiškai pagerina žarnyno mikroflorą.

Medus, savo ruožtu, yra daug naudingų mineralų ir vitaminų, aminorūgščių, atkuriant pažeistus audinius ir gerinant visų organų bei sistemų darbą. Nėštumo metu gydytojai pataria skirti tamsias medaus rūšis, nes jų kiekybinė ir kokybinė sudėtis yra turtingesnė už lengvesnius.

Pompos ir medaus derinimas nėštumo metu padės pašalinti nemiga, atsikratyti nerimo ir pernelyg nervingos įtampos, taip pat palengvinti toksiškumo požymius ir sušvelninti rėmuo.

Pienas su medumi nėštumo metu yra girtas ne tik gydant kosulį ir peršalimą. Geriamoji druska gali būti naudojama kaip prevencinis receptas virusinės epidemijos metu arba paprasčiausiai norint normalizuoti nervų sistemos funkciją.

Medus dedama tik į šiltą pieną, maišant, kol jis visiškai ištirps. Jie geria tarp valgio ir be papildomų "įkandimų" sausainių, ritinėlių ir tt forma.

Jei naudojamas laktozės netoleravimas ar medus, šis gėrimas nėštumo metu yra griežtai draudžiamas, nes gali atsirasti nenuspėjama reakcija, kuri yra pavojinga tiek būsimoms motinoms, tiek kūdikams.

Pienas su medumi nėštumo metu yra geras būdas sustiprinti imunitetą ir išlaikyti būsimos motinos sveikatą. Jei gėrimas yra tinkamai išgėrus, o ne piktnaudžiaujama, tai nauda organizmui bus neginčijama ir apčiuopiama.

trusted-source[1]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.