Praturtinkite mėnesiais žindydami

Šiuo metu nėra bendro sutikimo, dėl kurio mėnesio ir kokiu būdu pristatyti naujagimį šėrimo metu. Tačiau mes vis tiek pasikliaujame Pasaulio sveikatos organizacijos pateiktomis rekomendacijomis. Miestai, skirtos maitinti krūtimi mėnesiais, mokslininkai, pediatrai ir dietologai pateikia stalą, tinkamą jauniems tėvams.

[1], [2], [3], [4], [5], [6],

Papildomas maistas per mėnesį

Jauniems tėvams siūloma papildoma maitinimo lentelė, kurią parengė mokslinių tyrimų institutai, pateikia atsakymus į beveik visus klausimus, kurie gali kilti perduodant kūdikį į daugiau maisto produktų asortimentą. Mes siūlome išsamų naujų maisto produktų įvedimą į kūdikio mitybą, apimantį devyniasdešimt dienų.

Diena	Įvadinis produktas	Gramų	Kiekis arbatiniai šaukštai	Produktas pristatytas anksčiau	Gramų	Kiekis arbatiniai šaukštai
Pirmą kartą ryte maitinant (cukinijos ar skvošas) pristatomas naujas produktas. Po to kūdikis maitina jam įprastą maistą: motinos pieną ar mišinį.
1	Nušluostytos daržovės (patisson)	3	1/2
2	Nušluostytos daržovės (patisson)	8-asis	1
3	Nušluostytos daržovės (patisson)	20	3
4	Nušluostytos daržovės (patisson)	40	Septintasis
5	Nušluostytos daržovės (patisson)	70	12-oji
6-asis	Patissonas nuplauta + 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus (aliejus gali būti įvestas tik tuo atveju, jei masalas yra mažiausiai 100 g)	120	20
Septintasis	Patissonas nuplauta + 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus.	170	28
Rytą maitinimas yra visiškai pakeistas. Pirmasis davė naują tyrę, tada jau pažįstamą iš daržovių smegenų. Kitas maitinimas yra motinos pienelis, kuris yra pažįstamas kūdikiui (eik į mišinį, jei jis yra maitinamas krūtimi).
8-asis	Nušluostytos daržovės (Briuselio kopūstai)	3	1/2	Patissonas nuplauta + 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus	167	27.5
9-asis	Nušluostytos daržovės (Briuselio kopūstai)	8-asis	1	Patissonas nuplauta + 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus	162	26.7
10	Nušluostytos daržovės (Briuselio kopūstai)	20	3	Patissonas nuplauta + 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus	150	24.7
11-oji	Nušluostytos daržovės (Briuselio kopūstai)	40	Septintasis	Patissonas nuplauta + 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus	130	21.3
12-oji	Nušluostytos daržovės (Briuselio kopūstai)	70	12-oji	Patissonas nuplauta + 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus	100	16.3
13-oji	Briuselis paėmė skanius kopūstai + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	120	20	Patissonas tepalo	50	8-asis
14-oji	Briuselis paėmė skanius kopūstai + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	170	28
Mes pridėjome dar vieną kopūstų produktą. Pavyzdžiui, brokoliai, žiediniai kopūstai, savojos. Dėl ryto viliojimo, kūdikis gauna pirminę tyrą iš brokolių, o tada vieną iš ankstesnių bulvių koštų. Kitas maitinimas yra motinos pienelis, kuris yra pažįstamas kūdikiui (eik į mišinį, jei jis yra maitinamas krūtimi).
15	Nuvalytos daržovės (savojos)	3	1/2	Briuselis paėmė skanius kopūstai + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	167	27.5
16	Nuvalytos daržovės (savojos)	8-asis	1	Patissonas nuplauta + 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus	162	26.7
17	Nuvalytos daržovės (savojos)	20	3	Briuselis paėmė skanius kopūstai + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	150	24.7
18	Nuvalytos daržovės (savojos)	40	Septintasis	Patissonas nuplauta + 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus	130	21.3
19	Nuvalytos daržovės (savojos)	70	12-oji	Briuselis paėmė skanius kopūstai + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	100	16.3
20	Nuvalytos daržovės (Savoy) + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	120	20	Patissonas tepalo	50	8-asis
21	Nuvalytos daržovės (Savoy) + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	170	28
Kitas masalas yra grikių košė. Mes ruošiame jį pusryčiams, užbaigiame valgį su motinos pienu (arba mišiniu su dirbtiniu maitinimu). Jau suplanuotos daržovės suteikia kūdikiui vakarienę. Ši suma turėtų suteikti vaikui soties jausmą. Rekomenduojamas kiekis yra 170 g. Taip pat turėtume prisiminti, kad iš alyvų pirmoji daržovė įvedama į maišymą, o tada - į sviestą.
22	Grikiai	3	1/2
23	Grikiai	8-asis	1
24	Grikiai	20	3
25	Grikiai	40	Septintasis
26-oji	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	70	12-oji
27-oji	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	120	20
28	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	170	28
Vaiko racione mes pridedame dar vieną rūšį košės - Pav. Pirmuoju rytu maitinant, mes siūlome kūdikiui naują kepalą, o po to, jau pažįstamą jam, grikių košė. Jau suplanuotos daržovės suteikia kūdikiui vakarienę. Ši suma turėtų suteikti vaikui soties jausmą. Rekomenduojamas kiekis yra 170 g.
29	Ryžių kačiukas	3	1/2	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	167	27.5
30	Ryžių kačiukas	8-asis	1	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	162	26.7
31	Ryžių kačiukas	20	3	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	150	24.7
32	Ryžių kačiukas	40	Septintasis	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	130	21.3
33	Ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	70	12-oji	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	100	16.3
34	Ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	120	20	Grikiai	50	8-asis
35	Ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	170	28
Kūdikio mityboje mes pristatome kitą košę - kukurūzų rūšį. Pirmuoju rytu maitinant, mes siūlome kūdikiui naują grūdų, o tada jau jam pažįstamą grikių arba ryžių košę. Jau suplanuotos daržovės suteikia kūdikiui vakarienę. Ši suma turėtų suteikti vaikui soties jausmą. Rekomenduojamas kiekis yra 170 g.
36	Antraštė nuplikęs	3	1/2	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	167	27.5
37	Antraštė nuplikęs	8-asis	1	Ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	162	26.7
38	Antraštė nuplikęs	20	3	Grikių košė + šaukštai. Sviestas	150	24.7
39	Antraštė nuplikęs	40	Septintasis	Ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	130	21.3
40	Kukurūzų košė + 1 šaukštelė sviestas	70	12-oji	Grikių košė + šaukštai. Sviestas	100	16.3
41	Kukurūzų košė + 1 šaukštelė sviestas	120	20	Ryžių košė	50	8-asis
42	Kukurūzų košė + 1 šaukštelė sviestas	170	28
Pusryčiams ir toliau suteikiama 170 g vaisiška košė. Pietų metu mes pristatome naują moliūgo formą.
43	Moliūgų supjaustyta bulvių koše	3	1/2	Nuvalytos daržovės (Savoy) + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	167	27.5
44	Moliūgų supjaustyta bulvių koše	8-asis	1	Patissonas nuplauta + 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus	162	26.7
45	Moliūgų supjaustyta bulvių koše	20	3	Briuselis paėmė skanius kopūstai + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	150	24.7
46	Moliūgų supjaustyta bulvių koše	40	Septintasis	Nuvalytos daržovės (Savoy) + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	130	21.3
47	Moliūgų supjaustyta bulvių koše	70	12-oji	Patissonas nuplauta + 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus	100	16.3
48	Moliūgų tyruti + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	120	20	Briuselis paplito kopūstų bulvių koše	50	8-asis
49	Moliūgų tyruti + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	170	28
Pirmą rytą viliojanti medžiaga pridedama prie kūdikio vaisių mitybos. Pavyzdžiui, obuolys. Pietų metu vaikas ir toliau gauna jau pažįstamą bandelę.
50	Apkeptas obuolys	3	1/2	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	170	28
51	Apkeptas obuolys	8-asis	1	Ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	170	28
52	Apkeptas obuolys	16	3	Kukurūzų košė + 1 šaukštelė sviestas	170	28
53	Apkeptas obuolys	25	4	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	170	28
54	Apkeptas obuolys	35	6-asis	Ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	170	28
55	Apkeptas obuolys	48	8-asis	Kukurūzų košė + 1 šaukštelė sviestas	170	28
56	Apkeptas obuolys	60	10	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	170	28
Mes pakeičiame pusryčių patiekalą grūdams, paruoštus iš soros. Pietų metu vaikas ir toliau gauna jau pažįstamą bandelę.
57	Kruopos pagamintos iš soros	3	1/2	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	167	27.5
58	Kruopos pagamintos iš soros	8-asis	1	Ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	162	26.7
59	Kruopos pagamintos iš soros	20	3	Kukurūzų košė + 1 šaukštelė sviestas	150	24.7
60	Kruopos pagamintos iš soros	40	Septintasis	Grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	130	21.3
61	Kruopos pagamintos iš soros	70	12-oji	Ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	100	16.3
62	Biskvita, pagardinta iš soros + 1 šaukštelis. Sviestas	120	20	Kukurūzų košė	50	8-asis
63	Biskvita, pagardinta iš soros + 1 šaukštelis. Sviestas	170	28
Pusryčiams yra kaškai (standartinė dalis - 170 g), kuri turėtų būti keista. Mėsa yra pridėta prie jų. Pavyzdžiui, triušis. Tačiau pietums paliekami daržovės panašioje 170 g ir 60 g maltų obuolių.
64	Nušluostyta triušiena + grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	3 + 170	½ + 28	Nuvalytos daržovės (Savoy) + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	167	27.5
65	Nušluostyta triušiena + ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	8 + 170	1 + 28	Patissonas nuplauta + 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus	162	26.7
66	Nušluostyta triušiena + kukurūzų košė + 1š.l. Sviestas	16 + 170	3 + 28	Briuselis paėmė skanius kopūstai + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	150	24.7
67	Nušluostyta triušiena + grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	22 + 170	4 + 28	Nuvalytos daržovės (Savoy) + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	130	21.3
68	Nušluostyta triušiena + ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	30 + 170	5 + 28	Patissonas nuplauta + 1 šaukštelis saulėgrąžų aliejus	100	16.3
69	Nušluostyta triušiena + kukurūzų košė + 1š.l. Sviestas	40 + 170	7 + 8	Briuselis paplito kopūstų bulvių koše	50	8-asis
70	Nušluostyta triušiena + košės, virtos iš kviečių + 1 šaukštelis. Sviestas	50 + 170	8 + 28
Dėl ryto recepto yra keletą grūdų, bet prie jų pridedama džiovintos skiltelės. Pietūs, augantis kūdikis tiekiamas termiškai supjaustytų daržovių, kurių kiekis yra 170 g, pridėjus 50 g maltos mėsos.
71	Nuvalytos slyvos + grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	3 + 170	½ + 28	Nušluostyta triušiena + nuplaunama daržovė (Savoy) + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
72	Skalaujamos slyvos + ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	8 + 170	1 + 28	Nuvalytas triušis + patisson nuplauta + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
73	Tvirti slyvos + kukurūzų košė + 1 šaukštelis. Sviestas	16 + 170	3 + 28	Sunaikintos triušienos + Briuselio paimtos bulvių košės + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
74	Nuvalytos slyvos + grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	25 + 170	4 + 28	Nušluostyta triušiena + nuplaunama daržovė (Savoy) + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
75	Skalaujamos slyvos + ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	35 + 170	6 + 28	Nuvalytas triušis + patisson nuplauta + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
76	Nuvalytos slyvos + kukurūzų košė + 1ch.l. Sviestas	48 + 170	8 + 8	Sunaikintos triušienos + Briuselio paimtos bulvių košės + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
77	Įbrėžtos slyvos + javainiai, virti iš soros + 1 šaukštelis. Sviestas	60 + 170	10 + 28	Nuvalytas triušis + skvošas + bulvių košė + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
Dėl ryto recepto yra grūdų pakaitos (standartinė dalis yra 170 g), tačiau mes pristatome naują mėsą. Tai gali būti vištiena arba kalakutiena. Tačiau pietūs išlaiko daržoves panašioje porcijoje 170 g ir 50 g triušio.
78	Nupjautė vištiena + grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	3 + 170	½ + 28	Nušluostyta triušiena + nuplaunama daržovė (Savoy) + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
79	Įkeptas vištiena + ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	8 + 170	1 + 28	Nuvalytas triušis + patisson nuplauta + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
80	Nuvalytos vištos + kukurūzų košė + 1 šaukštelis. Sviestas	16 + 170	3 + 28	Sunaikintos triušienos + Briuselio paimtos bulvių košės + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
81	Nupjautė vištiena + grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	22 + 170	4 + 28	Nušluostyta triušiena + nuplaunama daržovė (Savoy) + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
82	Įkeptas vištiena + ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	30 + 170	5 + 28	Nuvalytas triušis + patisson nuplauta + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
83	Nuvalytos vištos + kukurūzų košė + 1 šaukštelis. Sviestas	40 + 170	7 + 8	Sunaikintos triušienos + Briuselio paimtos bulvių košės + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
84	Supjaustyto vištienos + grūdų, virti iš soros + 1 šaukštelis. Sviestas	50 + 170	8 + 28	Nuvalytas triušis + skvošas + bulvių košė + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
Pirmą rytą suvilioti kūdikio maistą papildyti kitais vaisiais. Pavyzdžiui, kriaušės. Tai bus papildytas jau gautas kashkamas. Pietų metu vaikas ir toliau gauna jau pažįstamas daržoves (170 g) ir mėsos skerdeną (50 g).
85	Srutos kriaušės + grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	3 + 170	½ + 28	Nušluostyta triušiena + nuplaunama daržovė (Savoy) + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
86	Nuvalytos kriaušės + ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	8 + 170	1 + 28	Nupjautė vištiena + tešlos riebalai + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
87	Nuvalytos kriaušės + kukurūzų košė + 1 šaukštelis. Sviestas	16 + 170	3 + 28	Sunaikintos triušienos + Briuselio paimtos bulvių košės + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
88	Srutos kriaušės + grikių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	25 + 170	4 + 28	Nuvalytos vištos + sausosios daržovės (Savoy) + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
89	Nuvalytos kriaušės + ryžių košė + 1 šaukštelis. Sviestas	35 + 170	6 + 28	Nuvalytas triušis + patisson nuplauta + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
90	Nuvalytos kriaušės + kukurūzų košė + 1 šaukštelis. Sviestas	48 + 170	8 + 8	Sunaikintos triušienos + Briuselio paimtos bulvių košės + 1 šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28
91	Srutos krūva + košė, virti iš soros + 1 šaukštelis. Sviestas	60 + 170	10 + 28	Nupjautos vištienos + škotiško tyrės + 1 arbatinis šaukštelis. Saulėgrąžų aliejus	50 + 170	8 + 28

Ateityje, prieš akimis šios lentelės gali būti palaipsniui, vienas produktas, panašiai įvesti kitas jaukų. Svarbiausia, kad, pridedant naują maisto produktą į kūdikio mitybą, atidžiai stebėti jo reakciją. Jei yra alergijos simptomų arba kitų nemalonių simptomų, šis vaistas turi būti pašalintas iš vaiko meniu, būtinai pasitarkite su pediatru. Per kelias ateinančias dienas neturėtumėte pristatyti naujų produktų. Leiskite kūdikio kūnui nuraminti.

Po kurio laiko turėtumėte pabandyti pridėti kitą, naują, paguokti prie maisto . Ir į prieštaringą maistą, su gydytojo leidimu, galite pabandyti grįžti šiek tiek vėliau.

Naujagimių maitinimas mėnesiais maitinant krūtimi

Kaip parodė praktika ir daugelį metų šioje srityje atliekami tyrimai, naujagimių viliojimai mėnesiais žindant turėtų prasidėti vaiko maždaug šešis mėnesius. Tačiau šis rodiklis yra grynai individualus. Vertinant, kiek kūdikis yra pasiruošęs išplėsti savo mitybą, verta analizuoti keletą veiksnių:

• Vaikas gali sėdėti savimi.
• Puikus dalykas rašikliuose.
• Jo svoris dvigubai lyginamas su tuo, su kuria jis gimė.
• Vaikas tampa suinteresuotas tuo, ką suaugusieji valgo. Jis bando ką nors paimti iš tėvo patiekalo.
• Vaikas gali atsisakyti atsikratyti maisto produkto, kurio jam nepatinka.
• Jis sustoja liežuvį iš burnos.
• Šėrimo laikas yra ilgesnis. Taip yra dėl to, kad motinos krūtys jau yra tuščios, tačiau kūdikis dar nėra pilnas.
• Jam reikia daugiau krūtų.
• Kūdikis yra sveikas.

Anksčiau pusę metų pediatrai nerekomenduojami be akivaizdžių poreikių pristatyti papildomus maisto produktus. Iš tiesų, šiuo atveju tai sumažina skaičių generuoja motinos krūties pieno, kūdikiams ir todėl nustoja gauti pakankamą skaičių specialių medžiagų, kurios suteikia savo kūno maistinių medžiagų ir padeda apsisaugoti nuo išorės patologinių invazijų.

Prieš plečia kūdikių maisto produktų asortimentą pradžioje patyrę mama ir pediatrai rekomenduoja, kad nauji tėvai, kad "Diary of įvedimo papildomų maisto produktų", kuris bus parašyta: "produkto įvedimo, jo pavadinimas, numeris, tipo terminio apdorojimo ir reakcijos dėl kūdikio produkto. Jei yra alerginė reakcija, dienoraštis padės stebėti produktą - kaltininką. Būtent dėl to, kad naujas produktas įvedamas į rytinį šėrimą. Šiuo atveju lieka ryškus dienos laikas stebėti vaiką.

Per šešis mėnesius, jei vaikas pasiruošęs keisti savo mitybą, gydytojai rekomenduoja pradėti nuo daržovių tyrės. Po kelių dienų daržovėms galima įdėti vieną arbatinį daržovių aliejų. Gali būti bet koks, bet mūsų šalyje - tai daugiausia saulėgrąžų. Taip pat reikėtų prisiminti, kad pirmasis augalinis aliejus įvežamas iš augalinių aliejų ir tik tada sviestui.

Palaipsniui nuo 6,5 iki 7 mėn. Galima įdėti daugiausia vandens sušaldytą pyragą. Palaipsniui į kūdikio mitybą įtraukiami įvairūs javai. Pirmiausia galite pradėti nuo grikių, tada pridėti ryžius ir pan.

Nuo 7 iki 8 mėnesių amžiaus kūdikiui jau gali būti siūlomi vaisių tyrės. Pirmiausia pasirinkite vaisius su silpna spalva (raudonieji vaisiai įvedami paskutiniame poste). Pirmasis - vienvietis, su laipsnišku perėjimo prie vaisių tyrės - asorti.

Po 8 mėnesių vaiko kūnas pasirengęs paimti ir mėsos maistą. Pirmasis šios kategorijos produktas turėtų būti mitybinė mėsa. Tai gali būti triušis, vištiena, kalakutiena. Tuo pačiu metu galite duoti kiaušinį. Bet pirmiausia pradėkite nuo baltymų.

Laikotarpiu nuo 8 iki 9 mėnesių kūdikis gali būti pasiūlytas jam jau pažįstamos košės, bet virti pieno pagrindu, pridedant šaukštelis sviesto.

Kai vaikas pasiekia 9-10 mėnesių amžiaus, jo kūnas yra pasirengęs kepti kepinius. Tai gali būti sausainių sausainis, pavyzdžiui, pavyzdžiui, zoologijos "Maria". Iki vienerių metų leidžiama ne daugiau kaip 5 vienetai per dieną.

Jei kūdikis sulaukęs devynių mėnesių amžiaus, jo riebaluose gali pasirodyti rūgščiųjų pieno produktų, įskaitant kefyru ir varškės sūriu. Iš pradžių tai yra riebalų kiekio, be priedų, produktai: jogurtas, kefyras, biochefe. Nuo dešimties mėnesių leidžiama pridėti vaisių užpildus ar kitus produktus.

Tuo pačiu laikotarpiu leidžiama pasiūlyti kūdikių mėsos šalutinius produktus (kepenis, liežuvį, širdį). Visų pirma meniu įvedama vienarūšė tyrė, viena - dvi porcijos per savaitę, o nuo metų iki metų ir dviejų mėnesių galite įvesti patiekalus.

Dešimt mėnesių amžiaus meniu jau galima išplėsti su žuvimi, bet ne daugiau kaip du kartus per savaitę.

Dar prieš neseniai buvo manoma, kad pirmasis priespaudos turėtų būti vaisių sultys, tačiau iki šiol vaistas turi skirtingą nuomonę. Vaisių sultys, būtinai praskiedus vandeniu santykiu 1: 2 ar 1: 3, turėtų pradėti kūdikį tik nuo 10 iki 12 mėnesių amžiaus. Iš esmės išleidžiamos atspalvios sultys, paruoštos iš šviesių ir žalsvų vaisių, tik palaipsniui gali būti dedamas spalvos intensyvumas, pasukamas į raudonus vaisius.

Kai vaikas pasiekia metus, jo mityba gali būti keičiama glitimo kruopais (pieno košė): manų kruopos, jaku, soralu, perlamutru miežiu. Iš esmės siūloma labai suskaidyta monocomponentinė košė. Palaipsniui pasislenka į labiau purus pasirinkimus.

Ir tik vienerių metų amžiaus vaikas gali gauti uogų plytelių ant jo stalo.

Perėję į kitą mėgdžiojimą, jauni tėvai turėtų laikytis kelių taisyklių:

1. Pirma, krabus reikia virti ant vandens, tuomet jiems gali būti pridedamas lengvas išreikštas motinos pienas.
2. Praėjus pusantram mėnesiui po monokacho įvedimo, galite eiti į kruopas - asorti. Tai yra javų ir grūdų mišiniai.
3. Iš pradžių negalima naudoti pagardų, įskaitant cukrų ir druską.
4. Neišmeskite naujo vaisto kūdikio ligos ar aktyvios danties metu.
5. Negalima iš karto duoti savo vaikui daug naujų maisto produktų. Paprastai vaikas gali atsisakyti pašaro, ir šį procesą turės pradėti nuo nulio.
6. Jei vaikas atsisako valgyti naujo produkto. Galite apgauti, pridedant lašą iš išreikšto pieno į indą ar saldinant, pavyzdžiui, vaisių tyrę. Tirpalas priklauso nuo produkto, kuris šiuo metu yra įvestas.
7. Jei planuojama skiepyti, tada dvi dienas prieš jį ir po keturių penkių, kūdikio meniu negalima įeiti į naują produktą.
8. Nekeisk dietos, kai gatvėje yra gaiva šiluma. Galų gale, mažo žmogaus termoreguliacijos sistema dar nėra tobula, nuo karščio labai kenčia, o kūnas nepatyręs eksperimentų su maistu.
9. Neturėtumėte skubėti įvedus naują papildomą maistą, jei planuojama ilga kelionė, pereinant į naują gyvenamąją vietą. Tai ypač pasakytina keičiant klimato zonas. Tik po dviejų ar trijų savaičių adaptavimo galite atnaujinti šėrimo planą.
10. Tarp pašarų verta švelniai pasiūlyti kūdikiui vandens.

Jei tėvai atlaikys visas papildomo maisto įvedimo rekomendacijas ir tvarkaraštį, jie sugebės išvengti daugybės mažo žmogaus sveikatos problemų, augindami jį sveiku, stipriu ir išsivysčiusiu.

Vaiko gimimas yra džiaugsmo ir jaudulys jauniems tėvams. Ypač sunkus ir atsakingas yra pirmieji kūdikio metai. Būtent per šį laikotarpį jam reikėjo mokytis ir mokytis daugybės dalykų, įskaitant įvairių maisto produktų valgymą. Siekiant užtikrinti, kad produktai nekenktų vis dar trapiai kūnui, tėvai turėtų žinoti tvarkaraštį ir tinkamai papildyti pašarus per mėnesį žindymo metu. Jei įvykdytos visos pediatro rekomendacijos, adaptacija į naują maistą taps ramia, be jokių sunkumų. Ir tegul jūsų kūdikis auga sveika ir laiminga!

[7], [8], [9],