Vaiko augimas ir svoris

Pirmojo gimimo metu nustatykite jo fizinius parametrus. Vaiko augimas gimstant yra vienas iš jo visiško vystymosi rodiklių. Asmuo, kaip ir bet kuris kitas mūsų planetoje esantis gyvas būtybes, turi genetinę programą, kurioje yra informacijos apie individo individualias charakteristikas: lytį, amžių, svorį, akių spalvą ir tt

Ne tik gimdant, bet ir ankstyvoje vaikystėje ir paauglystėje augimo tempai atidžiai stebės visas medicinines komisijas. Nesvarbu, ar vaikas žiūri iki vienerių metų, važiuojasi į darželį ar mokyklą, kreipiasi į kariuomenės tarnybą - visur jie atkreipia dėmesį visų pirma į augimo parametrus. Gebėjimas augti ir vystytis yra svarbiausias vaikystėje. Jei vaiko augimas vėluoja, tai gali reikšti bet kokios patologijos vystymąsi.

Bet kokiu atveju reikia išmatuoti vaiko aukštį ir jo kūno masę bei sukurti tinkamą grafiką. Tuo pačiu metu tampa akivaizdu, kad vaiko augimas yra atidėtas, jei toks yra.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Kas yra augimas?

Augimas yra kūno ilgio ir tūrio padidėjimas. Tiek ilgis, tiek apimtis turėtų vystytis proporcingai. Tai yra priimtina tik maža lag viena rodiklis iš kitos. Jei yra svarbus bet kurio rodiklio pranašumas, tai yra aiškus ženklas, kad patologija pradėjo vystytis. Vaiko augimas skaičiuojamas pagal tam tikras lenteles, kuriose pateikiami suvestiniai duomenys apie aukštį ir kūno svorį, priklausomai nuo amžiaus. Visuotinai pripažįstama, kad augimas baigia vystytis iki 18 metų, nors daugelis mokslininkų teigia, kad žmogaus kūnas visame gyvenime auga, tačiau procesas yra toks lėtas, kad jis beveik nepastebimas.

Pagrindinis veiksnys, lemiantis vaiko augimą, yra hormonai. Vaikų iš tėvų gaunamos genetinės savybės kartu su tinkama fizine raida ir subalansuota mityba įprasto hormoninio fono fone lemia augimo parametrus, atitinkančius kiekvieną vystymosi etapą, augančiam organizmui.

Kodėl mes auga?

Kaip jau minėta, hormonai yra augimo variklis, o variklis be kuro neveikia. Kuro, augimo vystymuisi, yra riebalai, baltymai ir angliavandeniai, patenkantys į organizmą maistu pakankamu kiekiu. Pagrindinė statybinė medžiaga yra baltymai, riebalai yra skirti izoliuoti tinkamą energijos kiekį, kurį vaikai sunaudoja dideliais kiekiais. Vaiko augimas negali išsiversti be vitaminų ir mikroelementų, kurie, kaip ir mažos plytos, sudaro pagrindą visam kūno vystymuisi. Vidaus "statybos darbai" turėtų būti tinkamai remiami išoriniais vaiko fizinės veiklos rodikliais. Normaliam augimo ir kūno svorio vystymuisi reikalingas visas minėtų veiksnių derinys.

Stebėjimo įstaiga, atidžiai stebint augimo procesą, yra hipotalamas - specialus smegenų skyrius. Šis valdiklis gali duoti komandas leisti arba uždrausti tam tikrą procesą. Jei hipotalamino sutrikimai prasideda, vaiko nekontroliuojamas greitas augimas prasideda, o jo kūno svoris yra reikšmingas, sukeliantis ligą, vadinamą " gigantismu ". Žmonės su patologiškai maža augmenija dažnai vadinami nykštukais. Abiem atvejais kenčia ne tik augimo indeksas, bet ir visi gyvybiškai svarbūs organai formuojasi su stipriais defektais, kurie žymiai trukdo tolesnei organizmo gyvybinei veiklai.

Stengiantis išspręsti vienos smegenų augimo procesą, jis yra už galios, jam padeda endokrininė sistema. Kompleksiškai derinant vienas kitą, jie kokybiškai susidoroja su darbu, proporcingai subalansuoja ar ilgesnį vystymąsi. Pavyzdžiui, kasa ir skydliaukė per savo hormoninių medžiagų išleidimą gali pagerinti vaiko augimą ir jo vystymąsi, o antinksčiai - slopina tuos pačius procesus.

Veiksniai, lemianti vaiko augimą

Jie gali būti sąlygiškai suskirstyti į genetinius, aplinkosauginius ir sunkiai suskirstytus.

[7], [8], [9], [10]

Genetiniai veiksniai, lemianti vaikų augimą

Manoma, kad genai, kurie reguliuoja žmogaus augimo greitį ir ribas, yra daugiau nei 100, tačiau yra sunku tiesiogiai gauti įrodymų apie jų vaidmenį. Išnykimo įtaka apskritai daro įtaką vaiko augimui po 2 metų gyvenimo. Yra du laikotarpiai, kai tėvų ir vaikų augimo koreliacija yra svarbiausia. Tai yra nuo 2 iki 9 metų amžiaus, kai veikia viena genų grupė (pirmoji šeimos veiksnys) ir nuo 13 iki 18 metų amžiaus, kai augimo reguliavimas priklauso nuo kitų genų (antrojo šeimos faktoriaus). Paveldimieji veiksniai daugiausia lemia vaiko augimo ribas, galimą vaiko augimo ribą ir tam tikras paskutines kūno sudėjimo savybes optimaliomis gyvenimo ir auklėjimo sąlygomis. Neoptimalios gyvenimo ir auklėjimo sąlygos neužtikrina maksimalios galimo augimo ribos. Genetinio ir aplinkosauginio reguliavimo objektai, turintys skirtingą tempą ir augimo ribas, daugiausia yra endokrininės-humoralinės augimo stimuliatoriai, jų nešėjų baltymai ir receptoriai stimuliatoriams arba inhibuojamiems augimo veiksniams. Visų pirma, tai yra augimo hormono sistema.

Pagrindinis vaisiaus augimą reguliuojantis ir nustatantis veiksnys yra gimdos kraujotaka ir placentos perfuzija. Pagumburio-hipofizės sistema, matyt, neturi jokios įtakos šių procesų poveikį, nes anencefalijos vaisiaus augimas nebūtų sutrikdyta. Gali būti, kad tarp daugelio mažai molekulinių peptidų, kuriuos ji gamina, yra ir augimo faktoriai. Tai galima laikyti augimo hormonu ir chorioniniu somatomamotropinu. Vaisiaus skydliaukės hormonai taip pat mažai tikėtina, kad būti augimo faktoriai, bet įrodyta, kad jų įtaka yra būtina, kad neuronų ir glijos ląstelių smegenų formavimas. Patikimiausias insulino augimo poveikis. Pasibaigus gimdymui, endokrininis reguliavimas ir stimuliavimas tampa labai svarbūs. Augimo hormonai yra hipofizio augimo hormonas (STH), skydliaukės hormonai ir insulinas. Augimo hormonas stimuliuoja chondrogenines savybes, o skydliaukės hormonai labiau veikia osteogenezę. STG netiesiogiai veikia augimo kremzlę. Atstovai, veikiantys įgyvendinti daugelis augimo hormono poveikio yra veiksnių grupė, anksčiau žinoma kaip somatomedins, ir dabar priskirti nuo insuliną panašaus augimo sudėtingų veiksnių 1, 2 ir 3. Savo ruožtu, pastaroji poveikis gali būti nustatomas pagal konkrečių veiklos produktų, skirtų kiekvienos iš šių veiksnių rišikliais transporto baltymus. Mes taip pat apibūdina visų šių tarpinių faktorių gamybos įtaką veikiant paties augimo hormono vystymuisi. Kai kurie augimo faktoriai yra sintezuojami kepenyse, o galbūt ir inkstuose esant STH poveikiui. STH vaidmuo santykinai mažai įtakoja vaiko augimą iki 2-3 metų ir yra ypač svarbus nuo 3 iki 11 metų. Turėdamas baltymų anabolinį poveikį, STG skatina ne tik audinių augimą, bet ir raumenis bei vidaus organus. Be to, jis padidina vandens kiekį audiniuose.

Didžiausias tiroksino augimo poveikis nustatomas per pirmuosius 5 gyvenimo metus, po to - priešpubertį ir brendimo laikotarpį. Tiroksinas stimuliuoja osteogeninį aktyvumą ir padidina kaulų subrendimą. Androgenai, veikiantys daugiausia priešpubertaliniame ir pubertacine laikais, sustiprina raumenų audinio vystymąsi, endochondrinį ossifikaciją ir chondroplastikų kaulų augimą. Androgenų kaip augimo stimuliatorių poveikis yra trumpalaikis. Po šio efekto debiuto galima pastebėti, kad priešpubertinio augimo augimas prasidėjo. Į tai, šuolio augimo esmė yra sumuojant dviejų endokrininių, augimo skatinimo poveikis - dėl į iš anksto turimą sistemos augimo hormono ir tiroksino ir naujos stimuliatoriumi - antinksčių androgenų ir seksualinių liaukų. Po pubertacijos augimo pagreičio, androgenai daro įtaką epifizinių augimo zonų uždarymui ir taip prisideda prie jo nutraukimo.

Vidutiniai veiksniai, lemianti vaiko augimą

Aplinkos veiksnių įtaka vaikų augimo tempams buvo nagrinėjama beveik 200 metų. Svarbiausia yra mitybos įtaka. Svarbus mitybos disbalansas, dėl kurio atsiranda būtinų amino rūgščių, vitaminų ir mineralinių komponentų trūkumas, taip pat palyginti vidutinio sunkumo energijos nepakankamumas, gali sukelti vaikų augimo sulėtėjimą. Vidutinis mitybos trūkumo laipsnis tik įtakoja augimo tempą. Tai didina augimo ir brendimo laiką, vėlesnę seksualinę plėtrą, tačiau galutinis vaiko augimas gali ne mažėti. Dideli maisto nepakankamumo laipsniai nėra kompensuojami išsiplėtimo laikotarpio pailginimo ir sukelia vaiko kūno proporcijų užsikimšimą ir išlaikymą. Pirmosios savaitės ir mėnesio vaikas pasninkuoja, kartu su augimu, slopina įprastą smegenų ląstelių proliferacinį aktyvumą ir gali sumažinti smegenų ląsteles ir masę, sumažėjus jo funkcionalumui vėlesniais gyvenimo laikotarpiais. Panašiai badaujantis paauglys gali paveikti seksualinės sferos formavimą ir pasirodyti kaip jos funkcijų pažeidimas suaugusiesiems.

Kai kurių maisto komponentų trūkumas selektyviai sutrikdo vaikų augimo procesus. Šie komponentai yra vitaminas A, cinkas, jodas.

Labai svarbu yra dabartinės idėjos, kad visai hormonų augimo stimuliatorių grandinei aktyvuoti labai stipriai lemia mitybos intensyvėjimas. Labiausiai jautri maistui yra IRF-1 (insulino atsparus faktorius) ir IRF-3-SB (rišantis baltymas). Mitybos energetinė vertė gali būti intensyvėjantis veiksnys, net jei maža pati augimo hormono dalis. Tai paaiškina alimentinio pagreičio reiškinio galimybę ir, kita vertus, reikšmingus vaikų augimo tempų pokyčius, net jei vidutinis apetito apribojimas ir tikra mityba. Maistas yra svarbiausias veiksnys aplinkoje, nustatantis greitį ir augimo potencialą bei jo galutinius rezultatus.

Mitybos santykis su biologiniu amžiumi ir būsimoji žinduolių ir žmonių gyvenimo trukmė kyla palyginti seniai. Įrodyta alergiško augimo stimuliavimo galimybė. Ši problema jau pritraukė Pasaulio sveikatos organizacijos specialistų dėmesį.

Mitybos intensyvinimas žymiai padidina biologinio brendimo greitį, pagreitina gyvūnų "biologinių laikrodžių" eigą. Šių universaliųjų ir pagrindinių bendrųjų biologinių įstatymų reikšmė yra labai puiki. Kadaise, remiantis jų pagrindu, kartos bus suformuotos lėtai, optimaliai harmoningai vystytis ir kuo greičiau ateities gyvenime. Šiandien šios problemos neturėtų būti keliamos ir, dar labiau, įgyvendinamos praktinėse kūdikių maisto technologijose. Šiuo metu vaikų nepakankamo mitybos ir bado rizika, kokybiškai nepakankamos mitybos rizika daug kartų yra reikšmingesnė visiškam vystymuisi ir vaikų ilgalaikiam gyvenimui.

Pagrindinis augimo stimuliatorius, esminis poreikis visiškai formavimo skeleto struktūrų, jie pasiekia galutinius matmenų parametrus ir histologinis diferenciacija yra fizinė veikla, kuri suteikia pakankamai mechaniškai pakrovimo kaulus. Tokios apkrovos tiesiogiai lemia osteoblasto funkcijos aktyvavimą ir osteoido mineralizaciją. Jis įrodė, kad mechaninės apkrovos augimo ilgio ir sustorėjimas kaulų buvimas gali pakakti net šiek tiek žemesnio lygio saugumo kalcio, fosforo ir vitamino D ypač reikšminga stimuliacija augimo procesus duoti tokius fizinę veiklą kaip lauko žaidimų, tokių kaip tinklinis ir krepšinis.

Priešingai, pernelyg didelė vertikali apkrova, kuri atsiranda, pavyzdžiui, važiuojant svoriais, turi augimo stabdymo savybę. Todėl gydytojas turi nuolat stebėti vaiko gyvenimo būdą, išvengti nei hipokinezės, nei sportuoti ar dirbti, galinčiam neigiamai veikti vystymąsi.

Svarbus režimo aspektas - miego pakankamumas. Svajone yra atliekami visi pagrindiniai medžiagų apykaitos pokyčiai ir ląstelės, lemiančios skeleto augimo procesus ir vaikų diferencijavimo procesus.

Emocinė vaiko būsena, jo džiaugsmas ir nesėkmė taip pat daro įtaką augimo programos įgyvendinimui. Psichinė įtampa, depresija, trauma visada skatina augimą. Tokios psichologiškai sudėtingos situacijos vaikui, kaip pirmasis įvažiavimas į vaikų darželį, darželį ar mokyklą, gali sulėtinti augimą keletą savaičių. Mokyklos nesėkmių ar šeimos konfliktų serija gali lemti didelį ekonomikos augimo sulėtėjimą. Taip yra dėl to, kad neuroendokrininiai mechanizmai, aktyvinti esant nerimo ir depresijai, visų pirma simpatinių ir antinksčių sistemos aktyvacija, sukelia vaikų augimo ir vystymosi procesų blokavimą.

Ūminės ir lėtinės vaiko ligos taip pat veikia augimo procesus. Kartotinės ūminės kvėpavimo takų ligos, vaikų infekcijos, pakartotinės žarnyno ligos ir disfunkcijos gali ilgą laiką pertraukti anabolinius procesus vaiko organizme. Šia linkme taip pat gali veikti lėtinės ligos, mikrocirkuliacijos sutrikimai audiniuose, lėtinė hipoksemija ir įvairių toksinų buvimas cirkuliuojančiame kraujyje.

Įvairių klimato ir geografinių sąlygų įtaka taip pat gali būti priskirta aplinkos veiksnių kategorijai. Įrodyta, kad karštas klimatas ir didelės aukštumos sąlygos stabdo augimo procesus, bet kartu gali žymiai pagreitinti vaikų brendimą. Plačiai žinomi augimo greičio svyravimai dėl metų sezono, jo spartėjimo pagreitį ir stabdymo rudens-žiemos mėnesiais. Augimo sezoniškumas įpareigoja gydytojus apskaičiuoti ikimokyklinio ugdymo ir mokyklinio amžiaus vaikų augimą pirmiausia remiantis metine dinamika. Vertinimas dėl augimo per trumpesnį laikotarpį gali būti klaidingas.

Mažiausiai buvo ištirta vaiko augimo įtaka veiksnių grupei, kuri buvo priskirta neklasifikuotam grupei. Tai apima, pavyzdžiui, serijos numeris nėštumo ir gimdymo, pristatymo datos, vaisiaus svoris (naujagimio), nuo jo gimimo, motinos amžius laiką ir mažesniu laipsniu ir jo tėvas, gimimo sezoną. Visų šių veiksnių įtaka yra gana maža, bet labai patikima.

Apskritai vaiko augimo tendencija normaliomis sąlygomis yra gana stabili ir atitinka kanalo (t. Y. Greičio išsaugojimo) teisę. Kai kurie neigiami veiksniai, kurie sutrikdo normalią vaiko augimo greitį, vėliau gali būti neutralizuojami dėl pasunkėjimo arba kompensavimo augimo reiškinio, t. Y. Paspartėjusio augimo, kuris įvyksta pašalinus neigiamą poveikį. Vis dėlto augimo sulėtėjimo atvejais kompensuojant augimą neatsirado, o jos mechanizmai labai skiriasi nuo įprastos, o tai lemia laikino vaikų, kurie buvo sulaikyti, augimo laikiną pobūdį ir nepakankamumą. Dėl to pediatrai turi būti aktyvesni ir atsargūs dėl augimo sutrikimų prevencijos.

Nuo ko vaikas auga prastai?

Pateikiamuose pavyzdžiuose aiškiai matomos priežastys, dėl kurių vaiko augimas sulėtėja arba visiškai sustabdomas. Hormono gamybos mechanizmo vidaus sutrikimai arba medžiagų apykaitos procesų reguliavimo nepakankamumas yra tik vienas iš galimų patologijos vystymosi variantų. Jau seniai pastebėta ir moksliškai įrodyta, kad vaikai, kurie supa priešiškos atmosferos gyvenimo prastos mitybos, dažnai stresinės situacijos su prastos fizinės ir psichinės veiklos nėra gerai išvystyta, silpna ir krūminiai iš normaliųjų verčių.

Geras gyvenimas, puiki mityba taip pat gali sukelti sutrikus vaiko kūno augimą ir vystymąsi. Vienos iš statybinių medžiagų perteklius kūne gali sukelti nereikalingus rezultatus. Gyvus pavyzdys yra vaikų, saldžiųjų ir miltų produktų, gazuotų gėrimų, pribloškimas. Priėmimas į dideliais kiekiais riebalų ir angliavandenių veda prie nutukimo formavimas, organizmas negali susidoroti su gaunamus partijos perdirbimo "statybines medžiagas" ir šeimininkų "indėliai" riebalų aplink vidaus organus, didina poodinių riebalų. Dėl to kyla greitas kūno svorio nustatymas, o vaiko augimas lėtėja.

Štai kodėl svarbu valgyti teisingą, subalansuotą vaikų mitybą, sportuoti ir sukurti teigiamą emocinį foną. Sveikas, linksmas, entuziastingas vaikas nebus nutukęs, net jei jis vieną kartą sėdės naudos didelį tortą. Valgomasis pyragas greitai perdirbamas į energiją ir išpjautas aktyviu varikliu.

Svorio atsilikimas

Tai yra kūno svorio didėjimo vėlavimas, palyginti su normomis, jau esančiomis pradiniame amžiuje. 95% atvejų tai yra tiesiog maisto trūkumas arba vaikui skirto maisto kiekis yra normalus, bet vaikas to nevalgo. Retai priežastis, dėl kurios vaiko kūno svoris yra per mažas, yra kai kurios kartu pasitaikančios chroniškos ligos (inkstų nepakankamumas, širdies patologija, tuberkuliozė, malabsorbcijos sindromas arba dažnas vėmimas). Nepakankamai išsivysčiusiose šalyse, atrodo, kad tai yra gyventojų skurdas. Jungtinėje Karalystėje tai dažniausiai sukelia įvairūs vidaus sunkumai, blogi motinos ir vaiko santykiai, atimami vaiko "emocinės teisės" ir nepagrįsti šėrimo įpročiai.

Bandymo šėrimas yra geriausias būdas aptikti kūdikių maitinimą krūtimi. Kūdikis yra pasveriamas prieš ir po šėrimo (įskaičiuojamas bet kokių išmatų svoris), o tai daroma per kelias dienas (daugiausiai maitinamas 6 val., O mažiausias - 13 val.). Kai maitinate krūtimi, būtinai patikrinkite, ar mėlynos spalvos atvamzdis yra pakankamai didelis, o butelyje yra apverstas aukštyn kojomis, todėl iš jo tektų didelių lašų.

Pagrindinis laboratorinis ir instrumentinis egzaminas

Sėjos iš laikymo ir gabenimo šlapime, krūtinės ląstos rentgeno, kraujo serume, elektrolitų, karbamido, kalcio, baltymų, tiroksino nustatymo, skydliaukę stimuliuojančio hormono, periferiniame kraujyje leukocitų.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Kaip tapti aukštu?

Daugelis žmonių kenčia dėl to, kad, jų nuomone, jie neturi pakankamai aukšto augimo. Priežastis yra paveldima polinkis. Jei vaiko tėvai nėra aukšti, tai greičiausiai jo paties augimas bus toks pat, kaip tėvų augimas ar netgi didesnis. Tačiau yra būdų, kuriais galite padidinti vaiko augimą 10-15 ar daugiau centimetrų. Yra specialios schemos, pagal kurias jūs galite apskaičiuoti galutinį vaiko augimą, pasiekus pilnametystės amžių. Jei tėvai nori, kad jų kūdikis būtų aukštas, lieknas, tuomet nuo ankstyvos vaikystės jį reikia pasirūpinti. Daugelis sporto prisideda prie kūno ilgio pokyčio didesnėje pusėje.

Tinklinio ar krepšinio sekcijos, šuoliai aukštyje ir ilgyje, ištraukimas - tai ne visas fizinių pratimų sąrašas, kuris gali teigiamai paveikti greitą ir teisingą vaiko kūno augimą, atsižvelgiant į visus ilgio ir kūno svorio parametrus. Net kaip suaugusiam, teikdami pirmenybę vienai sporto rūšiai, galite jau susiformavusią augimą padidinti dar kelis centimetrus. Jūsų noras būtų, o kūnas visada dėkingi priims bet kokius fizinius veiksmus, skirtus jo atsigavimui.

Tiesa, nepamirškite apie sporto rūšis, "sulėtinančias" vaiko augimą. Tai apima visas imtynės, sambo, džiudo ir sunkiosios atletikos sportą. Neproporcinga pratybų blogai kaulų ir raiščių, kuris, be kitų dalykų, skatina lėtinių ligų ir traumų susidarymą galūnių sąnarių ir tarpslankstelinių diskų.

Gera mityba - geras vaiko augimas

Visavertis mityba yra būtina normaliam gyvenimui bet kokiam organizmui. Vaiko augimas kai kuriuose laikotarpiuose pradeda vystytis spazmiškai. Spartų augimo laikotarpius pakeičia laikinas išnykimas. Tokiais momentais organizacijai ypač reikalinga parama ir papildomos bazinės makrokomandos ir mikroelementų gavimas.

Maistas, kuris nėra sotis produktais, kurių sudėtyje yra kalcio, greitu momentu gali sukelti ūmią šio mikroelemento trūkumą organizme, kuris savo ruožtu turės įtakos skeleto skeletui. Kaulai tampa trapūs, dantys pradeda pablogėti. Jei laiko nėra priversti koreguoti mitybą, nereikia prijungti papildomo vartojamas kalcio, su vitaminų kompleksus pagalba, tai galima praleisti momentą ir padaryti nepataisomą žalą tolesniam, todėl vaiko augimas gali sulėtėti ar net sustoti.

Nuolatinis kūno vystymosi stebėjimas leis laiku išvengti daugybės rūpesčių. Taigi, žarnyno ligų buvimas taip pat gali stabdyti vystymąsi. Nuolatinės virškinimo sistemos problemos sukelia geležies kiekio kraujyje sumažėjimą, vadinamosios "geležies stokos anemija". Aneminiai vaikai turi šviesiai odos spalvą, blogą nuotaiką dėl nuolatinio diskomforto pilvo srityje. Vaiko augimas lėtėja, kol jis visiškai nesikeičia. Geležies trūkumo problemos sprendimas yra paprastas - papildomas specialių narkotikų vartojimas. Paprastai jiems skiriami kursai, iki mėnesio du kartus per metus. Į pagrindinį vitaminų palaikymo kursą įmanoma įtraukti geležies preparatus.