Vaikų maitinimas nuo 4 mėnesių

Vaikų maitinimas nuo 4 mėnesių - tai gilus klausimas, kuris aktyviai domina mažų vaikų, kurie pasiekė keturis mėnesius, motinų. Būtent šiuo laikotarpiu vaikas reikalauja papildomų medžiagų, mikroelementų, kurių nerandama motinos piene. Šie kūdikio mitybos naujovės turėtų būti kruopščiai parengta ir apgalvota, tai geriau, jei masalas vaikams nuo 4 mėnesių - jos meniu ir dozavimą parinks gydantį pediatras, o ne visažinis kaimyną ar rūpestinga močiutė. Klasikiniai papildomojo maisto variantai yra jautienos ir bulvių košės iš virtų daržovių. Be to, kad papildyti mitybą naudingais vitaminais ir kalorijomis, tokie papildai padeda vaikui įgyti kramtomąjį gebėjimą, kuris netrukus pakeis čiulpusį refleksą.

Papildomojo pašaro pradžia, kaip taisyklė, tinka laikotarpiui nuo ketvirto iki šešto mėnesio nuo vaiko gyvenimo. Ankstyvas suvilioti nepageidautinas, nes iki 4 mėnesių vidaus organų ir sistemos kūdikiui dar nėra suformuota tokio maisto priėmimo, vėlesniu laikotarpiu - po šešių mėnesių, taip pat nėra ginčytis, nes motinos pienas negali pakeisti visą spektrą maistinę vertę papildomų maisto produktų. Iš pabaigoje nujunkymo kupino atmetimo neįprastai tankus maisto įvedimas, nes šešis mėnesius kūdikis jau pripratę prie pieno skystos medžiagos ir sunkiai prisitaikė prie naujos maisto. Vaikų maitinimas nuo 4 mėnesių nėra griežta rekomendacija, papildai gali būti skiriami nuo 4,5 mėnesių ir nuo 5 mėnesių, visa tai priklauso nuo individualių kūdikio vystymosi charakteristikų ir jo sveikatos būklės. Optimalieji terminai yra tokie: 

• Dirbtinis maitinimas - papildomų maisto produktų įvedimas nuo 4 ar 4,5 mėnesio; 
• Žindymas - papildomų maisto produktų įvedimas su 5 ar 5,5 mėnesių gyvenimu.

Papildomų maisto produktų norma, įvesta nuo ketvirto mėnesio

Tai yra normalu, jei kūdikis maitina maitinimą, kuris sudaro apie 1/6 jo kūno svorio, ty apie vieną kilogramą per dieną. Žinoma, ši maisto dalis turėtų būti tolygiai paskirstyta 5-6 porcijoms, tada bus duotas "patogus" 150-200 gramų patiekalas. Pediatrai pataria pradėti viliojimo būdą vaikams nuo 4 mėnesių su nedideliu dalį kiaušinio trynio, kuri suteiks mažyliui pabandyti, o paskui palaipsniui didinti sumą. Virti trynių, tiesiog ne iš šaukštelio galiukas turi būti skiriamas žindymo, po to, kai apie per savaitę šėrimo racioną turėtų būti padidintas iki pusėje trynio per dieną. Tuo pačiu būdu galite pradėti duoti rutintą varškę, kuri yra pagrindinis kalcio ir baltymų šaltinis. Kotedžas yra dedamas ant arbatinio šaukštelio galo, pamažu patiekiamas iki keturių šaukštelių per dieną. Reikėtų pasirūpinti, ne tiek daug, kad kūdikio reakcija į neįprastą skonį maisto kaip virškinimo reakcijos, tai yra, prie kėdės. Jei prasideda nusivylimas ar vidurių užkietėjimas, turite pakoreguoti meniu arba sumažinti papildomų maisto produktų kiekį. Be to, yra neišsakyta taisyklė: suvilioti vaikams nuo 4 mėnesių, turėtų būti atliekamas su vienu arbatiniu šaukšteliu pagalba nepakeičia jį su butelio spenių, nepriklausomai nuo skysčio priedų, pavyzdžiui, sulčių ar tyrės. Šaukštas maitinti ELEMENTARY patogu, nes galite koreguoti dozę, be to, kūdikis turi palaipsniui atpratinti nuo čiulpti įpročio. Taip pat svarbu prisiminti, kad reikia būti įvestas palaipsniui, pirmiausia moko vaiką bet vieną produktą, ir tada pridedant kitą naujų maisto produktų. Visi maisto produktai, kurie atėjo su suvilioti vaikams nuo 4 mėnesių turėtų būti atidžiai terminio apdorojimo, ypač kiaušinių ir sūrio, nes maistas yra būtina šlifuoti į maišytuvą ar bet kokiu kitu patogiu būdu (šlifuoti specialiame tarka). Prastas kapotas maistas gali būti praryti kūdikį, bet ji akivaizdžiai sunkiai virškinami ir gali sukelti pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ar nusivylimas kėdės iki diegliai ar vėmimas. Visi nauji patiekalai yra geriau duoti mylėti prieš pagrindinį maitinti, nes po soties krūties arba dirbtinio pieno, vaikas vargu ar norite išbandyti neįprastą maistą jam. Po to, kai kūdikis prisitaiko prie priviliojimo, priedai gali būti vartojami kaip "desertas". Yra atvejų, kai kūdikis pradeda veikti aukštyn ir reikalauti pieno, atsisakančių šerti tokios situacijos reikia kompromiso: pirma mažą pieną, tada šiek tiek pieno kūdikį ir vėl.

Režimo ir meniu taisyklės, siekiant kompetentingai pristatyti maitinimą vaikams nuo 4 mėnesių, yra gana paprastos, pateikite apytikslę tvarkaraštį ir parinktį racionui: 

• Rytas, 6 val. Žindyti ar naudoti pieno formulę. 
• Rytas, 9.00 - 9.30 val. Prieš maitinimą šiek tiek kiaušinių trynių, žindymo / pieno mišinio ir 15-20 mililitrų vaisių sulčių. 
• Diena. 12.30-13.00. Krūtų maitinimas / pieno mišinys ir 20-25 mililitrų tyrės, geriau nei vaisiai. 
• Diena 16.00-16.30. Maitinimas krūtimi / pieno mišinys ir 20-25 ml sulčių, geriausia su minkštimu. 
• Vakare 19.30-20.00. Krūtų pieno / pieno mišinys ir 15-20 g bulvių koše iš virtų daržovių (gali būti pakeista vaisių tyrėjais).

Vaikų maitinimas nuo 4 mėnesių turi būti išlaikytas laikantis šių taisyklių ir rekomendacijų: 

• Ankstyva pagunda (iki 4 mėnesių) gali sukelti alergijas ir kitas problemas, susijusias su tam tikro produkto netolerancija. 
• Papildomam maitinimui neturėtų būti daug gausių, riebių ar saldus, taip pat amžiaus normas, nes vaikas nepatinka naujo maisto. Pernelyg daug angliavandenių, riebalų ir cukraus gali sutrikdyti metabolizmą ir ateityje nutukimą. 
• Vaikų maitinimas nuo 4 mėnesių turėtų būti gana įvairus, vienkartinė dieta gali sukelti hipovitaminozę kūdikiui iki rachito. 
• Vėlavimas (po 7-8 mėnesių) taip pat yra nepriimtina, nesvarbu, kiek motinos pieno, jis negali pakeisti papildomų maisto produktų kalorijų kiekio ir baltymų.
• Kokie "atributai" ir indai gali būti reikalingi papildomiems maisto produktams pristatyti. 
• Maža maža plokštelė, ryški, spalvota, kad tiek motina buvo gražesnė, o kūdikis būtų smagiau. 
• Du ar trys maži arbatiniai šaukšteliai gali būti ypatingi. 
• Specialūs puodeliai ar konteineriai, vadinami poelniki, kad kūdikis būtų patogus gerti arbatą ir sultis.

Ką reikėtų įtraukti ne tik į pieną, bet ir maitinti 4 mėnesių amžiaus vaikus?

• Vaisiai, daržovės sultyse ir tyrėse. Būtent šie dietos ingredientai aprūpina kūdikį vitaminais B, vitaminu C, geležimi, daržovėmis. Iš pradžių turėtumėte duoti sulčių, išspausti iš daržovių ar vaisių, kaip "mokymą" ir patogų mitybos nuoseklumą. Tada po poros savaičių ar dviejų tų pačių produktų reikia pagaminti tyrę. Yra rekomendacijos apie šį numerį, tūrio Daržovių ir vaisių pašarams: apimtis turėtų būti lygi amžiaus vaiką, kuris turi būti padauginta iš 10, pvz 4 mėnesių x 10 = 40 gramų. 
• Kruopos iš javų, kurių sudėtyje yra krakmolo ir augalinės kilmės baltymų, taip pat vitaminai ir mikroelementai (magnis, selenas, geležis). Kasha pradeda pridėti nuo 4 mėnesių amžiaus, ne daugiau kaip 5 gramų vienam receptui, palaipsniui dalis pakeliama iki 150 gramų per dieną. Vienerių metų amžiaus vaikas turi gauti ne mažiau kaip 200 g košės per dieną. 
• Mėsos gaminiai, kurie yra baltymų, geležies, baltymų, vitaminų B šaltinis ir tiekėjas, yra būtini augimui. Pusę metų mėsa įvedama kaip šluotų bulvių koše. 
• Žuvis, geresnė jūra. Esminių polinesočiųjų riebalų šaltinis, vitaminas D, vitaminas A ir jodas. Žuvis taip pat papildo kūdikio mitybą nuo šešių mėnesių amžiaus.

Vaikų maitinimas nuo 4 mėnesių - tai tikrai svarbus įvykis kūdikio gyvenime, nes tokiu būdu jis pradeda prisijungti prie tikro "suaugusio" maisto. Produktų pasirinkimas ir jų paruošimo būdas priklauso nuo tėvų pageidavimus: galite virėjas viliojimo būdą vaikams nuo 4 mėnesių namuose dėl jų pačių į troškimų, laiko ir pastangų, buvimas, ir galima įsigyti gatavų kūdikių maistas (javų, tyrės ir sulčių) specializuotų parduotuvių ar vaistinės. Pagrindinis dalykas yra tai, kad naujas maistas yra malonus vaikui ir davė jam malonumą.