Vidurių užkietėjimas krūtimi maitinant krūtimi

Tai, ką motinos laiko vidurių užkietėjimu, remdamosi suaugusiųjų fiziologija, ne visada yra vidurių užkietėjimas. Pirmojo žindymo metu naujagimio organizmas apsivalo nuo mekonio – pirmapradžių išmatų, o išmatos būna tamsios spalvos ir bekvapės. Per artimiausias kelias dienas keičiasi išmatų pobūdis ir tuštinimosi dažnis: vaikas 1-3 kartus per dieną tuštinasi gelsva skysta masė. Iki dviejų gyvenimo mėnesių kūdikis gali sutepti sauskelnes kaip ir po kiekvieno maitinimo, ir du ar tris kartus per dieną. Tada jų dažnis sumažėja iki 1-2, o jei organizmas gerai virškina mamos pieną, tai būna kartą per kelias dienas. Kas tada yra vidurių užkietėjimas maitinant krūtimi?

Priežastys Vidurių užkietėjimas krūtimi maitinant krūtimi

Tuštinimosi nebuvimas 2-3 dienas nerodo vidurių užkietėjimo. Problemos buvimą rodo jo elgesys:

• blogai valgo;
• maitinant traukia kojas iki pilvuko;
• stumdymas ištuštinimo metu;
• svorio padidėjimas atsilieka nuo normos;
• išmatos ir dujos turi puvimo kvapą.

Kokios yra kūdikių vidurių užkietėjimo priežastys? Yra keli:

• Žarnyno nesubrendimas, kurio metu sutrinka jo peristaltika. Paprastai tai praeina iki antrojo gyvenimo mėnesio;
• išangės stenozė;
• nepakankamas storosios žarnos išsivystymas;
• rachitas;
• nervų sistemos pažeidimas, turintis įtakos peristaltikai;
• Skydliaukės nepakankamumas;
• motinos netinkama mityba.

Maisto produktai, sukeliantys vidurių užkietėjimą maitinant krūtimi

Žindymo laikotarpiu visada reikia atsiminti, kad mamos suvalgytas maistas į kūdikio organizmą patenka netiesiogiai. Šie maisto produktai gali sukelti vidurių užkietėjimą ne tik kūdikiui, bet ir pačiai moteriai:

• riebi mėsa;
• neprinokusių bananų;
• poliruota ryžių košė;
• kietai virti kiaušiniai;
• nenugriebto pieno;
• kieti, riebūs sūriai;
• duonos gaminiai, įskaitant pagamintus iš sluoksniuotos tešlos;
• konditerijos gaminiai (šokoladas);
• turtingi sultiniai;
• stipri arbata, kava, kakava.

Mamos vidurių užkietėjimas krūtimi

Ne visada maistas yra kaltas dėl to, kad motina kenčia nuo vidurių užkietėjimo maitinant krūtimi. Tai gali būti dėl Cezario pjūvio, organizmo reakcijos į narkozę, stresą, vaistus, sumažėjusį pilvo raumenų tonusą. Kartais, jei gimdymo metu atsiranda plyšimų, moteris bijo ištuštinti ir visą laiką sulaiko savo potraukius.

Vidurių užkietėjimas kūdikių dirbtinio maitinimo metu

Žindomam kūdikiui vidurių užkietėjimas galimas net ir dirbtinai maitinant. Kūdikių maisto rinkoje yra daug mišinių, tačiau nėra universalaus mišinio, kuris tiktų visiems. Reikia stengtis keisti, bet tai daryti palaipsniui, nes gali kilti sunkumų ištuštinant.

Maitindami mišiniu, kūdikiui reikėtų duoti gerti daugiau vandens, jo trūkumas sukelia išmatų tirštėjimą.

Gydymas Vidurių užkietėjimas krūtimi maitinant krūtimi

Vaikų vidurių užkietėjimas maitinant krūtimi, kaip taisyklė, nereikalauja gydymo. Mamai reikės tik pakoreguoti mitybą. Taip ji pati atsikratys vidurių užkietėjimo.

Speciali dieta nebūtina, tačiau į racioną įtraukiama daugiau šviežių daržovių ir vaisių. Mėsa ir žuvis naudojamos liesos veislės. Tinka vištiena, triušis, kalakutiena, jūrų lydeka, pollokas, šafraninė menkė, ledjūrio menkė, upinės žuvys: lydekos, karšiai, sterkai.

Kaip garnyrą geriausia naudoti keptas arba garuose troškintas daržoves: žiedinius kopūstus, brokolius, cukinijas. Taip pat gerai kepti obuolius, švieži obuoliai vaikui gali sukelti pilvo pūtimą.

Pieninė košė verdama iš vandeniu skiesto nenugriebto pieno, pirkto neriebaus pieno ir įvairių grūdų, išskyrus ryžius. Dietoje turėtų būti fermentuoto pieno produktai, neriebi varškė. Svarbus pakankamas motinos gėrimo režimas (1,5–2 litrai). Pats maistas turėtų būti dalinis ir dažnas (bent 5 kartus per dieną).[1]

Maistas nuo vidurių užkietėjimo žindymo metu

Yra nemažai maisto produktų, kurie stimuliuoja žarnyno sieneles: pagerėja peristaltika, sustiprėja išmatų judėjimas ir skystėjimas. Juose daug netirpių skaidulų: lignino, celiuliozės, hemiceliuliozės. Geras maistinių skaidulų šaltinis yra daržovės: morkos, burokėliai, moliūgai, svogūnai.

Turintys daug organinių rūgščių, taip pat priklauso veiksmingiems vidurius laisvinamiesiems: rauginto pieno produktai (kefyras, kumisas, jogurtas be užpildų), gira, vaisiai (slyvos, obuoliai, kriaušės).

Grūdai yra kviečiai, miežiai, avižos, viso grūdo grikiai.

Slyvos maitinant krūtimi nuo vidurių užkietėjimo

Šie džiovinti vaisiai tikrai padės susidoroti su vidurių užkietėjimo problema, bet ne anksčiau kaip po kelių mėnesių po gimdymo. Jis gali nustatyti virškinimo trakto darbą, taip pat sustiprinti imunitetą, išvalyti toksinus ir toksinus dėl diuretikų ir choleretinių veiksmų, padidinti efektyvumą. Jame yra daug įvairių vitaminų: C, E, K, PP, B grupės, mineralų: kalio, magnio, fosforo, cinko, organinių rūgščių, cukrų, skaidulų.

Pradžioje reikėtų apsiriboti keliomis uogomis per dieną, palaipsniui didinant iki 5 vnt. Slyvas reikia vartoti, prieš tai išplikytas vandenyje. Iš jo gaminami gardūs kompotai arba susmulkinta į jogurtą.

Žvakės nuo vidurių užkietėjimo maitinant krūtimi

Gydytojai įspėja, kad jokiu būdu negalima sukelti tuštinimosi mažam vaikui „močiutiniais metodais“ (termometro galiuku, muilo gabalėliu). Esant ūminiam poreikiui, naudokite glicerino žvakutes, kurias galima įsigyti vaistinėse be recepto.

Žvakutės dirgina vidinį tiesiosios žarnos paviršių, refleksiškai padidindamos jų motorinį aktyvumą, minkština kietas išmatas, skatindamos jų progresavimą ir išsiskyrimą.

Mažiems vaikams gaminamos glycelax žvakutės, kurios dedamos nuo trijų mėnesių amžiaus. Kartą per dieną skiriama viena specialios dozės žvakutė (0,75 g glicerino). Vidurius laisvinantis poveikis pastebimas praėjus 15-30 minučių po vartojimo.

Vaistas laikomas skubiu atveju ir nevartojamas ilgiau nei savaitę.

Dufalac nuo vidurių užkietėjimo maitinant krūtimi

Vaistas priklauso vidurius laisvinantiems vaistams nuo vidurių užkietėjimo ir gali padėti moteriai žindant kūdikį, nes jo veiklioji medžiaga laktulozė yra visiškai saugi ir mamai, ir kūdikiui. Kai kuriais atvejais duphalac sirupų pavidalu skiriamas net vaikams.

Laktuliozė viduje skyla į įvairias rūgštis, kurios sugeria vandenį, dėl to išmatų konsistencija tampa minkštesnė ir skystesnė, tada vyksta apsivalymas.

Skystis geriamas ryte valgio metu po 5 ml vaikams iki 3 metų, suaugusiems - 15-45 ml. Paprastai klinikinis poveikis pasireiškia po 2 dienų.

Šalutinis poveikis yra labai retas, bet vis tiek kartais pasireiškia pilvo skausmu ir viduriavimu.[2]

Prevencija

Apie vidurių užkietėjimo problemą žindomam kūdikiui būtinai reikia pasitarti su pediatru. Tačiau yra keletas prevencinių priemonių, kurios turėtų būti taikomos:

• kad mama pasirūpintų savo mityba;
• kūdikiui neturėtų trūkti skysčių;
• Nustatykite per dieną išgerto pieno kiekį, pasverdami jį prieš ir po šėrimo, kad nustatytumėte pieno trūkumą ar perteklių;
• reguliarus masažas - sukamieji judesiai ant pilvo pagal laikrodžio rodyklę;
• gimnastika - pakaitomis lenkiant ir tiesiant kojas (dviratis), abi spaudžiant prie pilvo;
• kūdikio paguldymas ant pilvo prieš maitinimą.

Nesant rimtų ligų su laiku viskas pagerės ir mama iš motinystės gaus tik džiaugsmą ir teigiamas emocijas.