Nagai nėštumo metu

Prasidėjus nėštumui, moters organizme įvyksta daug pokyčių, o svarbiausi iš jų yra hormoniniai pokyčiai. Kaip hormonų pertvarka veikia nagus nėštumo metu ir kodėl jų būklė gali pablogėti?

[ 1 ], [ 2 ]

Kas ir kaip veikia nagus nėštumo metu?

Moteriški lytiniai hormonai estrogenas ir progesteronas, kurių kiekis nėštumo metu labai padidėja, veikia odos, plaukų ir nagų plokštelių būklę. Dauguma nagų nėštumo metu pradeda augti daug greičiau, jie gali tapti plonesni arba skilinėti.

Be to, jei moteris prieš nėštumą turėjo visus PMS požymius, turėjo antsvorio ir į spuogus linkusią odą, tai rodė padidėjusią estrogeno sintezę, o šio hormono gamyba dar labiau padidėjo prasidėjus nėštumui. To pasekmė – ne tik minkštųjų audinių patinimas ir kojų venų problemos, bet ir plaukų slinkimas. Dėl tos pačios priežasties tokių moterų nagai nėštumo metu nuolat lūžinėja.

Veikiant hCG (žmogaus chorioniniam gonadotropinui, kurį gamina placenta), nėščioms moterims pakinta ir skydliaukė. Sumažėjus šios liaukos hormonų sintezei, nėštumo metu nagai, taip pat ir plaukai, tampa trapūs, dažnai atsiranda mėšlungis ir skausmingi pojūčiai raumenyse. Be to, reguliaraus tuštinimosi problemos (vidurių užkietėjimas) gali sutrikdyti normalią jos mikroflorą, o tai taip pat neigiamai veikia odos ir nagų būklę.

Nėštumo metu padidėja vitaminų poreikis, todėl jų trūkumas gali paveikti ir nagus. Sveikiems nagams būtinas pakankamas mikroelementų kiekis, pavyzdžiui, vitaminai A, C, B1, B2, B5, B7 (H), B9, PP, taip pat geležis, cinkas, kalcis, magnis, silicis ir selenas. Daugeliui besilaukiančių motinų skiriama folio rūgštis (vitaminas B9), kad būtų išvengta vaisiaus nervinio vamzdelio defektų ir sumažinta priešlaikinio gimdymo rizika, taip pat geležies papildai kovai su anemija. Tačiau ir vitaminas B9, ir geležis mažina cinko absorbciją, o būtent cinko trūkumas sukelia nagų trapumą.

Nėščiųjų mityboje būtinai turėtų būti burokėlių, kuriuose yra ne tik beveik visų išvardytų vitaminų, bet ir cinko bei silicio. Cinko gausu ir moliūge bei migdoluose, o silicio – obuoliuose, bulvėse, kopūstuose, paprikoje, salieruose ir neskaldytuose grūduose. Tačiau mėgstančios saldžias bandeles ir visokius kepinius turėtų nepamiršti, kad šie produktai trukdo pasisavinti tokį svarbų nagams mikroelementą kaip selenas (jo gausu jūros žuvyse, vištų kiaušiniuose, pomidoruose ir kviečių sėlenose).

Nagų grybelis nėštumo metu ir jo gydymas

Nėštumo metu nagų grybelį – nagų onichomikozę – galite užsikrėsti bet kur, juolab kad šiuo laikotarpiu organizmo imuninė apsauga gerokai susilpnėja. Tarp dažniausių onichomikozės sukėlėjų yra dermatofitai Trichophyton rubrum ir Trichophyton mentagrophytes, taip pat Candida albicans, Scytalidium dimidiatum, Scytalidium hyalinum ir Onychocola canadensis genties grybai.

Taigi, jei nėštumo metu jūsų nagai pagelsta, deformuojasi, tampa atsipalaidavę ir trupa, tai yra jų infekcijos mikromicetais požymis – labai dažna dermatomikoze žmonėms (kai kuriais duomenimis, 25 % suaugusiųjų turi šios patologijos požymių). Kitas būdingas grybelinės ligos požymis yra reikšmingas nagų plokštelių storio padidėjimas (dėl hiperkeratozės) ir jų atsisluoksniavimas, kurio metu pastebimas išorinio nagų krašto nelygumas.

Onichomikozės gydymo negalima pavadinti paprastu ir greitu, o nagų gydymą nėštumo metu dar labiau apsunkina tai, kad šiuo laikotarpiu draudžiama sisteminė vaistų terapija (geriamieji priešgrybeliniai vaistai).

Vietinio poveikio vaistai, kurie gali būti naudojami nagų grybeliui nėščioms moterims gydyti, yra specialūs medicininiai lakai. Remiantis oficialiomis instrukcijomis, priešgrybelinis lakas Batrafen (Ciclopirox, Fonzhial) nėštumo metu leidžiamas vartoti tik griežtai laikantis indikacijų. Kitose instrukcijose nurodoma, kad dėl klinikinės patirties gydant nėščias moteris stokos Batrafen vartojimas nėštumo metu yra kontraindikuotinas. Lotseril lako nuo grybelinių infekcijų vartoti nerekomenduojama nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Grybelio lašai Exoderil, kaip nurodyta instrukcijose, „kai vartojami lokaliai, neturi teratogeninio ar embriotoksinio poveikio“. Tačiau nėštumo metu šio vaisto skyrimas yra įmanomas, „jei laukiama nauda motinai yra didesnė už galimą riziką vaisiui“. Tuo pačiu metu veiklioji vaisto medžiaga – naftifinas – kai kuriose versijose yra draudžiama nėštumo ir žindymo laikotarpiu (nes jos vartojimo saugumas ir veiksmingumas nebuvo nustatytas); kitose instrukcijos versijose teigiama, kad „vartojimas nėštumo metu rekomenduojamomis dozėmis neturi neigiamo poveikio vaisiui“.

Nėštumo metu nagus galite gydyti naminėmis priemonėmis. Pavyzdžiui, kas antrą dieną darykite drungnas 15 minučių acto voneles nagams (6–9 % stalo acto ir vandens santykis yra 1:3). Naminę skystą priemonę galite pasigaminti sumaišę medicininį gliceriną (1 valgomąjį šaukštą), actą (2 valgomuosius šaukštus) ir alkoholį (2 valgomuosius šaukštus). Rekomenduojama kruopščiai sutepti nagus šiuo skysčiu kiekvieną dieną (nakčiai) mėnesį, stengiantis vengti sąlyčio su oda.

Taip pat rekomenduojama naudoti beržo degutą, kedro, kipariso, arbatmedžio ar raudonėlio eterinius aliejus, ciberžolės prieskonius (košės pavidalu), taip pat žaliųjų graikinių riešutų žievelių alkoholio tinktūrą.

Būtina laikytis higienos taisyklių ir būtinai batus (viduje) apdoroti specialiais priešgrybeliniais aerozoliais. Nėščiųjų batų negalima apdoroti formalinu!

Ar galima dažyti nagus nėštumo metu?

Tarp daugelio klausimų, kuriuos turi būsimos mamos, dažnai mirga prašymas išsiaiškinti, ar nėštumo metu galima dažyti nagus?

Visiškai normalu, kad moterys, užimančios įdomią padėtį, nori rūpintis savimi, įskaitant ir savo nagus. Svarbiausia išlaikyti saiko jausmą. Taip pat turėtumėte žinoti, kad kai kurios nagų lakuose esančios cheminės medžiagos gali būti kenksmingos, jei reguliariai lakuojate nagus.

Dvi dažniausiai nagų lake naudojamos cheminės medžiagos yra fenolio-formaldehido dervos (naudojamos kaip kietiklis) ir toluenas (kuris suteikia lakui lygumo). O nagų lako valikliai, kaip žinote, turi acetono. Nors visi žino, kad acetonas greitai išgaruoja, svarbu atsiminti, kad įkvėpus šių garų galima apsinuodyti. Formaldehidas taip pat gali išgaruoti, o jei nėštumo metu per dažnai lakuojate nagus, fenolio ir formaldehido garai, kurie yra toksiškos medžiagos, gali pakenkti dirgindami akių ir kvėpavimo takų gleivines.

Šių medžiagų poveikį galite sumažinti lakuodami nagus gerai vėdinamoje patalpoje arba prie atviro lango ir džiovindami nagus rankomis atokiau nuo nosies ir akių.

Be to, nagų lakuose yra dibutil-1,2-benzendikarboksilato (dibutilftalato) – plastifikatoriaus, suteikiančio lakams tvirtumo. Cheminių medžiagų toksinio poveikio registras (RTECS) nenurodo jokios reikšmingos šios medžiagos kenksmingo poveikio žmonėms rizikos, tačiau po eksperimentų, kuriais buvo siekiama nustatyti kontrolinę ekspozicijos dozę, dėl kurios padidėjo žiurkių mirtingumas, dibutilftalatas buvo uždraustas naudoti ES ir JAV.

[ 3 ], [ 4 ]

Nagų priauginimas nėštumo metu

Nepaisant to, kad ši manikiūro ir kosmetinė procedūra paveikia išorinę nagų plokštelių pusę, nagų priauginimas neturėtų būti atliekamas nėštumo metu.

Pirma, nėštumo metu nagai, kaip minėta aukščiau, auga greičiau, o ant jų tepamos medžiagos gali lemti nago atšokimą.

Antra, daugumoje akrilinių nagų priauginimui naudojamų medžiagų yra metakrilo rūgšties esterių – metilmetakrilato arba etilo metakrilato, taip pat cianoakrilato arba 2-karboksietilo akrilato. Remiantis tarptautine cheminių medžiagų klasifikavimo ir ženklinimo klasifikacija bei FDA ataskaita (2010 m.), jų naudojimas gali slopinamai paveikti centrinę nervų sistemą ir sukelti daugybę sveikatos problemų, įskaitant dermatitą, alergines reakcijas ir apsinuodijimą angioneurozine edema.

Gydytojai taip pat nerekomenduoja darytis gelinių nagų nėštumo metu. Nagų priauginimo proceso metu nagų plokštelės gruntuojamos specialiu mišiniu, kurio sudėtyje yra etilo acetato (etilacetato) arba izobutilo acetato (izobutilo acetato). Abi šios medžiagos priskiriamos prie cheminių nuodų, kurie yra toksiški vandens aplinkai, todėl jų patekimas į gruntinius vandenis ir nuotekas yra nepriimtinas. Šių medžiagų lakiųjų komponentų garai dirgina akių ir nosiaryklės gleivinę.

Tikimės, kad dabar turite pakankamai informacijos apie tai, kas ir kaip veikia nagus nėštumo metu, ir padarysite teisingas išvadas dėl nagų priauginimo tikslingumo ir saugumo šiuo svarbiu jūsų gyvenimo laikotarpiu.