Dieta kandidozėje

Dieta kandidozėje - ar tai tikrai reikalinga?

Kandidozė yra dažna patologija, kurią sukelia intensyvus mielių grybelinės infekcijos į gleivinę ir odą aktyvumas. Candida ligos sukėlėjas gali būti visiškai sveiki žmogaus kūne, bet nekenksmingas ir nepaaiškinamas jokiu būdu. Stiprus imunitetas ir stabili netrikdyta flora mūsų žarnose ir kituose kūno zonose neleidžia grybeliui augti ir daugintis. Tačiau kai kuriais atvejais, kai apsaugos sistemoje trikdoma, infekcija yra aktyvuota ir, tiesą sakant, atsiranda nemaloni liga, kandidozė.

Kadangi grybelinės infekcijos sukėlėjas dažnai yra sveikas kūnas, mažai tikėtina, kad bus visiškai įmanoma uždrausti Candida. Tačiau specialios terapinės priemonės ir kandidozės dieta padės kontroliuoti infekciją ir neleis, kad ateityje ji vystysis.

[1], [2]

Candidazės gydymas su mityba

Kodėl Candidiasis dieta yra veiksminga?

Faktas yra tai, kad candida grybas maitina kai kuriuos maisto produktus, kuriuos naudoja asmuo, o tai leidžia jam ne tik palaikyti jo gyvybinę veiklą, bet ir aktyviai augti ir daugėti. Dėl šios priežasties pagrindinis mitybos pokyčių principas gali būti vadinamas dietos pašalinimu iš maisto produktų, kurie maitina kandidatą. Jei nėra maisto, grybelis praranda gebėjimą dauginti ir visą veiklą.

Jei sekite dietą, turėtumėte "pamiršti" apie šiuos maisto produktus:

• alkoholiniai gėrimai;
• cukrus ir saldainiai (saldainiai, sausainiai, pyragaičiai, šokoladas, pyragaičiai, ledai), taip pat cukraus pakaitalai;
• kepta pyraga ir baltoji duona (arba geriau atsisakyti duonos arba naudoti neraugintą duoną);
• saldūs vaisiai;
• medus, uogienė, uogienė, sutirštintas pienas, sirupai;
• actas, padažai, marinatai;
• šviežias pienas.

Kas leidžiama naudoti kandidozei:

• bet kokios rūšies mėsa ir subproduktai;
• bet kokios žuvies ir jūros gėrybių rūšys, įskaitant jūrų kalyką;
• kiaušiniai;
• bet kokios daržovės, ypač visų rūšių kopūstai, morkos, burokėliai, agurkai;
• žalieji obuoliai, citrina, slyvos, uogos;
• ryžiai ir soros, taip pat kiti javai;
• riešutai;
• pieno produktai (tik švieži);
• žalumos;
• pupos (pupos, avinžirniai, mung pupelės, lęšiai, žirniai);
• prieskoniai (gvazdikėliai, cinamonas, lauro lapas);
• česnakai ir svogūnai;
• daržovių ir sviesto;
• gėrimai be cukraus (mineralinis vanduo, žalioji arbata, vaistažolių arbata, laukinių rožių sultinys).

Turi būti sumažinta arbatžolių gausa arba pagamintas silpnas gėrimas. Kava tuo metu pageidautina pašalinti, ypač tirpi.

Dieta stemplės kandidozei

Stemplės kandidozė yra retai pasitaikanti ir sunkiai diagnozuojama liga. Tai pasireiškia kaip gleivinės gleivinės pažeidimas, kuris palaipsniui prasiskverbia giliau ir prasiskverbia į gilesnius audinių sluoksnius, suformuojant nedalomą plėvelę. Tokios formacijos ilgainiui padengia visą stemplės liumeną ir apsunkina nuryti maisto gabalėlius.

Žinoma, čia negalima išvengti priešgrybelinio gydymo. Tačiau, jei atliksite dietą, gydymas bus greitesnis ir daug veiksmingesnis.

Kad jaustumėtės patogiai, grybų patogenui reikia cukraus, mielių ir pelėsių. Dėl šios priežasties dietą reikia išbraukti iš aukšto angliavandenių kiekio, dažniausiai tai yra paprastas cukrus: saldainiai, ritiniai, cukrus, medus ir uogienė, spiritai. Taip pat turėtų būti neįtrauktas sveikas pienas - laktozė yra viena iš mėgstamų grybų.

Turėtumėte daugiau dėmesio skirti natūraliam jogurtui, kefyrui, ryazhenkai, namams pagamintu varšku, taip pat maisto produktais, turinčiais daug skaidulų.

Jei stemplės kandidozė sukėlė ilgalaikio gydymo antibiotikais yra atkurti floros balansą virškinamajame trakte ne tik pieno produktus, bet ir žolelių (ypač petražolių ir krapų), nizkokleykovinnye javai (ryžiai, grikiai, soros) ir ankštinių ir uogas.

Puikus poveikis yra vadinamasis "arbatos grybas" - tai terapinis ir profilaktinis gėrimas, kuris stiprina imuninę apsaugą.

Perėjimas prie dietos su stemplės kandidoze gali atsirasti silpnumas ir nemotyvus nuovargis: tai sukelia staigus suprastų angliavandenių įleidimo į kraują apribojimas. Šis laikotarpis truks ilgai, ir netrukus jaučiatės, kad liga atsilieka, ir jūs jausitės daug geriau.

[3], [4]

Dieta su skrandžio kandidoze

Skrandžio kandidozė yra gana reta liga, kuri daugiausiai atsiranda dėl atrofinio gastrito arba skrandžio opos. Kandidozės vystymuisi pacientai dažnai skundžiasi skausmu epigastriniame regione, kurie atsiranda daugiausia iš karto po nuryti.

Koks turėtų būti skrandžio kandidazės kenčiančio asmens mityba?

Pirma, dauguma dietos turėtų būti produktai, kurie nebuvo termiškai apdoroti, ty šviežios daržovės, žalumynai ir uogos.

Jei valgysite mėsą ar žuvį, pageidautina išvirti ar kepti.

Antra, būkite tikri kelis kartus per dieną, naudokite šviežius rūgštus pieno produktus, kuriuose yra gyvų bakterijų kultūrų. Ypač naudinga gerti natūralų jogurtą (be priedų, dažiklių ir ypač cukraus) arba raugą.

Stenkitės vartoti daugiau maisto su skaidulomis, įskaitant sėleną.

Gerkite gausų švaraus geriamojo vandens, neskaidrintų.

Skrandžio kandidazės atveju dietai neturėtų būti cukraus ir mielių, priešingu atveju grybas nuolat ir aktyviai padaugės. Būtina ištrinti alkoholinius gėrimus, bandelės ir kiti mielių pyragaičiai, saldainiai (įskaitant džiovintus vaisius), actas, medus, taip pat pirmą kartą vaisius.

Į indus įpilkite česnako ir svogūnų, kurie turi pragaištingą poveikį bakterijų ir grybelinėms infekcijoms.

[5]

Dieta žarnyno kandidozės atveju

Žarnyno kandidozė yra viena iš dažniausių kandidozių pasireiškimų. Žarnyno kandidozės dieta turi būti pilna, dietoje turi būti pakankamai pluošto ir mikroelementų.

• Turėtumėte atsisakyti paprastų angliavandenių ir alkoholinių gėrimų.
• Maistui skirto duonos kiekį reikia sutaupyti iki minimumo, ir geriau jį atsisakyti.
• Iš meniu būtina pašalinti iš pradžių kenksmingus produktus, pvz., Traškučius, sūdytus džiūvėsius ir riešutus, pusgaminius, dešros ir bekoną, rūkytus produktus, spurgos ir pan.
• Į draudimų sąrašą taip pat įeina actas ir produktai, kurių sudėtyje yra: marinuoti agurkai, konservuotos salotos ir daržovės, padažai, alyvuogės.
• Stenkitės nevalgyti daug maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug krakmolo: bananai, bulvės, kukurūzai ir kt. Ruošiant bulves, rekomenduojama mirkyti vandeniu.
• Renkantis produktus, dažniausiai pasirinkite šviežius daržoves, rūgščiųjų pieno produktus, kiaušinius, žalius, liesos mėsos ir žuvies produktus.

Naudinga naudoti česnakus ir svogūnus bei aštrus prieskonius, tokius kaip paprikos.

Venkite laikyti sultis, gazuotus gėrimus, giustą, sūrį su pelėsiu, makaronus, cukrų ir jo pakaitalus.

Jei maitinate kavine ar restorane, neprašykite maisto, jei nežinote jo ingredientų, arba paprašykite padavėjo.

[6], [7]

Dieta burnos ertmės kandidozėje

Geriamojo gleivinės gleivinėje netgi sveikas žmogus gali gyventi į skirtingų tipų mielių grybelius saprofitų pavidalu. Mažinant imuniteto tam tikrų lėtinių ligų, o taip pat po ilgalaikio gydymo antibiotikais ar kortikosteroidų burnos mikrofloros pusiausvyrą gali būti sutrikdyta, kuris tiesiogiai susijęs su kandidozė plėtrą.

Kaip turėčiau valgyti po pirmosios burnos kandidozės požymių?

Paruoškite patiekalus iš mažai riebios mėsos ir žuvies, kiaušinių, daržovių. Galimi vaisiai ir riešutai, bet nedideli kiekiai. Iš grūdų labiausiai priimtinos grikių kruopos - jame yra nedaug angliavandenių, pakankamo kiekio baltymų, amino rūgščių ir vitamino B.

Ką reikia iš mėsos: mažai riebalų jautiena, vištiena, kalakutiena, putpelė. Žuvis - geriausia jūra, mažai riebalų. Nerekomenduojama: dešros, rūkyta mėsa ir žuvis, silkė, taukai.

Pieno produktai: natūralūs jogurtai be cheminių priedų ir cukrus, varškė, kefyras, grietinė su mažais riebalais.

Iš daržovių, labiausiai tinka visų rūšių kopūstai, žalumynai, salotos, pomidorai ir agurkai, česnakai ir svogūnai, bulgarų pipirai.

Bulvės, pupos, žirniai, morkos gali būti, bet mažesniais kiekiais 1-2 kartus per savaitę.

Kalbant apie vaisių naudojimo kandidozė burnos ertmės, yra individo klausimas: Kai kuriems pacientams, jokių problemų, atsižvelgiant į bet kokius maisto vaisių ir jaustis puikiai, o kiti į saldaus ar rūgštaus vaisių atkreipkite dėmesį į paūmėjimo plėtrai. Stebėkite savo jausmus: jei vaisių vartojimas nesukuria problemų, tuomet jie gali būti įtraukti į dietą. Tačiau rekomenduojama tai padaryti ne anksčiau kaip po 5-7 dienų nuo gydymo kandidozės pradžios.

Jei grybelinė infekcija yra burnos ertmė, rekomenduojama maistą vartoti šiltoje, šlifuotoje formoje, įpilant mažiau nei įprasto druskos kiekio.

[8]

Dieta odos kandidozei

Odos kandidozė yra sudėtinga liga, kuri reikalauja kvalifikuota diferencinė diagnozė. Faktas yra tai, kad ši liga gali atrodyti panaši į kitas panašias dermatologines patologijas. Ilgalaikį odos ligą galima gydyti be rezultatų, o tik laboratoriniai tyrimai parodo grybų priklausomybę nuo patologijos.

Dieta odos kandidozei labai skiriasi nuo kitų formų kandidazės mitybos. Pirmoji ir pagrindinė taisyklė yra cukraus kiekio kraujyje stabilizavimas, greito angliavandenių ir alkoholio pašalinimas. Labai rekomenduojama naudoti prieskonius: česnaką, pipirą, raudonėlį, kmyną, kuris yra natūralus antibakterinis ir priešgrybelinis preparatas.

Ką reiškia pašalinti greitus angliavandenius iš dietos? Tai reiškia, kad jums nereikėtų valgyti cukrų, saldumynus, taip pat gliukozės, laktozės, fruktozės, miltinio cukraus, rudojo cukraus, medaus, taip pat maisto produktų, kurių sudėtyje yra parduotuvės supakuoti sultys, SODAS, parduotuvė saldus jogurtai ir varškės su priedais.

Savo ruožtu paruoškite jogurtą namuose arba nusipirkite natūralų jogurtą be priedų, kurio minimalus galiojimo laikas yra ribotas. Naudokite namie pagamintą varškę, šviežią jogurtą, naminį sūrį. Šviežią pieną geriau išskirti: laktozė yra grybelinės infekcijos maistas.

Neuždrausti liesų mėsos produktų, žuvies, daržovių (be krakmolo), grūdų, žalumynų.

Moterų kandidozės dieta

Deja, moterų kandidozė pasireiškia daug dažniau nei vyrams. Su kuo jis gali būti prijungtas?

• su moters kūno anatominėmis ypatybėmis (moterims dažniausiai yra makšties kandidozė - dusulys);
• su dažnu dvasia;
• naudojant spermicidus;
• su pernelyg daug meilės saldumynams;
• su imuniteto silpnumu, daugeliu atvejų sukelia dažnai laikantis per griežtos dietos.

Iš naujo apsvarstę ligos priežastis, galite nustatyti keletą pagrindinių principų, iš kurių dieta susideda iš moterų kandidozės.

• Visiškas atsisakymas saldus (sunku, bet būtina).
• Atsisakymas leisti arba maksimalus pusgaminių naudojimo apribojimas.
• Greito maisto pašalinimas.
• Atsisakymas laikytis griežtos dietos ir bado, todėl dietą reikia palyginti su riebalų baltymų-angliavandenių (dėl sudėtingų angliavandenių) pusiausvyra.
• Maisto vartojimas 60-70% skaidulų.
• Naudojimas šviežių (!) Rūgščiųjų pieno produktų, kaip papildomo naudingų bakterijų šaltinio.
• Privalomas įtraukimas į daržovių ir žolių meniu kaip pagrindinių vitaminų ir mikroelementų šaltinį.

Kaip rodo praktika, kruopšta dietos stebėsena žymiai pagreitina kandidozės gydymą. Pagrindinis kandidozės dietos tikslas - atkurti mikrofloros pusiausvyrą organizme ir padidinti imuninės sistemos apsaugą.

Vaistai kandidozei

Kandidozė vyrams yra mažiau paplitusi nei moterims, o ligos atsiradimo veiksniai taip pat yra šiek tiek kitokie. Tarp grybelinės infekcijos priežasčių vyrams galima vadinti dažniausiai:

• asmens higienos taisyklių nesilaikymas;
• atsitiktinis neapsaugotas seksas;
• nuolatinis alkoholio vartojimas;
• dažnas nepagrįstas antibiotikų vartojimas.

Vyrų, sergančių kandidozė, dietos apribojimai yra susiję visų pirma su tais patiekalais ir maisto produktais, kuriuos paprastai labiausiai mėgsta vyresnio amžiaus žmonės. Tai majonezas, sojos padažas, garstyčios, kečupas, actas, alkoholis, alus, sodos, stiprios kavos, greito maisto (hot šunys, mėsainiai, shawarma, ir pan.). Nuo saldaus taip pat turės atsisakyti net arbatos su cukrumi.

Leidžiama: mėsos (geriau virti arba kepti), žuvies, daržovių patiekalai, pupelės, žirniai, grūdų, pieno produktai, švieži sultys, taip pat česnakai, čili pipirai, svogūnai.

Su lėtiniu kandidoziumi šią dietą reikia laikytis 12 mėnesių, tik šiuo atveju galima užtikrinti teigiamą rezultatą.

[9]

Mitybos meniu kandidozei

Jei atsižvelgsite į visus aukščiau išvardytus dalykus, galite sukurti labai įvairią dietos meniu kandidozei. Mes atkreipiame Jūsų dėmesį į apytikriai savaitinę dietą suaugusiesiems, turintiems grybelinę infekciją.

Aš diena

• Pusryčiai. Apkepti kiaušiniai su agurkų salotomis, kviečių duona, arbata su citrinomis.
• Perdaug Žalias obuolys.
• Pietūs. Daržovių sriuba, mėsos pyragas, kompotas.
• Užkandis. Puodelis jogurto.
• Vakarienė. Keptos cukinijos ir morkos su pupelėmis, burokėlių salotos, rožių šlaunimis.

II diena

• Pusryčiai. Sūris su grietine, morkų šviežia.
• Perdaug Stiklinė jogurto.
• Pietūs. Kopūstų sriuba, kepta žuvis su žolelėmis, arbata.
• Užkandis. Bezdorozhevoy krekerė su arbata.
• Vakarienė. Daržovių troškinys, grūdų duona, kompotas.

III diena

• Pusryčiai. Omleto patiekalas su sūriu, apelsinų sultimis.
• Perdaug "Apple" su varšku.
• Pietūs. Pomidorų sriuba, vištienos krūtinė su morkų salotomis, arbatos puodelis.
• Užkandis. Stiklinė jogurto.
• Vakarienė. Bulvių ritinys su grietine, kopūstų salotos, kompotas.

IV diena

• Pusryčiai. Sūris su grietine, morkų ir obuolių sultimis.
• Perdaug Kefiras.
• Pietūs. Žirnių sriuba, žuvies puodelis, arbatos puodelis.
• Užkandis. Sumuštinis iš kviečių duonos su naminiu sūriu, arbata.
• Vakarienė. Kopūstinės ritės su grietine, kompota.

V dienos

• Pusryčiai. Du minkšti virti kiaušiniai, pomidorų salotos, arbata.
• Perdaug Sūrio souflė.
• Pietūs. Grikių sriuba, lęšiai su mėsa ir daržovėmis, kompotas.
• Užkandis. Purvinas.
• Vakarienė. Baklažanai su ryžiais, obuolių sultys.

VI diena

• Pusryčiai. Vaisių salotos, arbatos puodelis.
• Perdaug Nešlaptų riešutų sauja.
• Pietūs. Burokėlių sriuba su grietine, garstyčių kotletai su daržovių salotomis, arbata.
• Užkandis. Puodelis fermentuoto kepto pieno.
• Vakarienė. Morkų blynai su grietine, kompota.

VII diena

• Pusryčiai. Jogurtas su vaisiais, arbata.
• Perdaug Oranžinė.
• Pietūs. Vištienos sriuba, krevetės su ryžiais, kompotas.
• Užkandis. Žalias obuolys.
• Vakarienė. Lazy vareniki iš tamsių miltų, kefyras.

Arbata arba kompotas, taip pat kiti patiekalai ir gėrimai ruošiami be cukraus. Iš pradžių tai bus neįprasta, tačiau per trumpą laiką jūs pajusite, kad tai dar skanu.

Užbaigus bet kurią dieną po maždaug puss valandos prieš miegą eina mažas stiklinis kefyro ar natūralaus jogurto.

Dieta receptai kandidozei

Morkų ir obuolių salotos

Indų sudedamosios dalys: 2 obuoliai, 2 vidutinės morkos, grietinė degalų papildymui.

Nuimkite obuolius nuo šerdies ir, jei reikia, nuo žievės. Morkos švarios. Obuoliai ir morkos su grotelėmis užkepta bauda, grietine. Iš viršaus galite pabarstyti šiek tiek razinų. Malonus linksmas.

Žuvis su grietine ir sultinio padažu

Mums reikia: žuvies filė, akmenimis - 100 g miltų - 1 šaukštelis sviesto - 1 arbatinis šaukštelis tarkuoto bitų šveicariško sūrio, druskos. Padažu: 2 šaukštai. šaukštai grietinės, 100 ml žuvies sultinio, druska.

Žuvų filė supjaustoma juostelėmis, druska, paniruem miltais ir įleista į keptuvę arba dvigubą katilą. Dar mes įdedame į puodą ir užpilame grietine. Dėl jo paruošimo, grietinė sumaišoma su sultiniu, dosalivayem. Galite, jei norite, pridėti šiek tiek miltų. Kruopščiai sumaišykite.

Grietinę paverčiame žuvimi iki virimo. Palaikykite ugnį maždaug 6 minutes. Pabarstykite su tarkuotu sūriu ir keletą minučių nusiųskite orkaitėje, kol bus rudai ruda. Malonu apeiti!

Bulviniai kotedžiai

Komponentai: 5 vnt. Vidutinės bulvės 1 svogūnai, morkos vidutinio 1, 100 g žirnių (pasirenkamai), pusė nekepta ryžių, 2 kiaušiniai, augalinio aliejaus, duonos trupiniais, druskos, pipirų, petražolių puodelio.

Valomos bulvės mirkomos vandenyje 1-2 valandas, sutirštinkite krakmolą, virinkite sūdytu vandeniu, supjaustykite tyrę. Morkos su svogūnais smulkiai pjaustoma, supjaustoma keptule su augaliniu aliejumi. Supilkite svogūną, įpilkite žirnių į daržoves ir troškinkite. Tuo pačiu virkite ryžius, sumaišykite su ugnimi pašalintais daržovėmis. Po to, kai daržovės ir bulvės atšaldomos, jas įdedame, ten įpilama 1 kiaušinių, smulkiai pjaustytų petražolių ir prieskonių. Mes gaminame kubelius, susmulkintus duonos ir plakytu kiaušiniu. Tokius kotletus galima kepti su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus, taip pat iškepti ar virti dvigubame katile. Malonu apeiti!

Atsiliepimai apie kandidazės dietą

Iki šiol daugelis pacientų galvoja apie tinkamą kandidozės mitybą, pašalindami ankstesnius mitybos įpročius. Daugelis supranta, kad sveikata yra svarbiausia, ypač todėl, kad, remiantis daugybe atsiliepimų, kandidozės dieta iš tikrųjų prisideda prie atsigavimo. Tik tiek, kad pasiduoti tam tikras nereikalingas ar net žalingas maisto ir bandykite valgyti tik natūralius, šviežius ir sveikus produktus: virtos mėsos, žuvies, daržovių, vaisių, žolelių, ir tt Žinoma, idealus, kad tokios dietos kaip valgyti gyvenimui :. Šiuo Galite pamiršti apie grybelius visam laikui. Žinoma, dietos būtinai turi būti paremti, ir kitos dalys sveikos gyvensenos: tai vidutinio fizinio aktyvumo, streso nebuvimas, parama imunitetas, grūdinimas.

Atsiliepimai apie dietą su kandidoze daugeliu atvejų yra teigiami. Naudojant tinkamą maistą nustatomas imunitetas, leidžiantis kūnui susidoroti su neigiama grybine flora. Be to, naudojant tinkamus parinkti produktus, mes sukurti per kūną, kad grybelis tampa nepatogu gyventi ir daugintis aplinką, bet naudingų bakterijų, priešingai, pradeda jaustis gerai, įgyti stiprybės ir padeda organizmui visiškai sunaikinti grybelinė sukėlėją.

Kandidozės dieta įrodo, kad kuo paprastesnis ir kokybiškesnis valgomas maistas, tuo mažiau pavojaus nepageidaujamos infekcijos atsiradimui.