Įdomūs faktai apie dirbtinius vitaminus

Vitaminai yra žmonijos gelbėtojas iš angliavandenių ir riebių maisto produktų pertekliaus. Šią išvadą padarė Amerikos valstijos Buffalo mokslininkai. Daugiau apie vitaminus ir jų savybes - mūsų portale.

[1], [2], [3]

Jei vartojate vitaminus laiku ...

Kad galėtume palaipsniui atsikratyti negatyvo, kurį gauname su kenksmingomis medžiagomis, būtent riebalais ir angliavandeniais. Dauguma jų kelia žalą širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemai, trukdo jų darbui.

Mokslininkai teigia, kad norint, kad jūsų širdies ir kraujagyslių sistema puikiai jaustųsi, prieš valgydami kažką riebalų reikia 400 vienetų. Vitaminas E ir 05 gramas vitamino C (askorbo rūgštis).

Ar vitaminai kenksmingi ne iš natūralių produktų?

Dažnai sakoma, kad vitaminai, paimti ne iš maisto produktų, bet iš vaistinės, daro žalą žmogui negu gera, nes jie kūno suvokiasi kaip svetimi. Ar tai tikrai taip?

Ne, ne. Vitaminai, kuriuos mes nupirkome vaistinėje, yra sudedamos dalys, kurios yra suderinamos viena su kita. Galų gale, ne visi vitaminai yra sujungti. Daugelis iš jų gesina ar slopina vienas kito veiksmus. Vaistinės vitaminai gaminami pagal griežtai nustatytus vaistininkų receptus, todėl atsižvelgiama į jų suderinamumą.

Jums reikia tik tinkamai apskaičiuoti dozę, kad nebūtų pakenkta perdozavimui. Tai gali padėti atlikti gydytojo-dietologo-gastroenterologo paslaugas.

Ne natūralūs vitaminai iš tikrųjų gaminami iš natūralių produktų, bet su priedais. Pavyzdžiui, vitaminai B-B12 ir B2 gaminami mikroorganizmų sintezėje. Vitaminas C (toks mėgstamiausias daugelio askorbo rūgščių) yra gaunamas iš natūralaus cukraus su rūgštimi. Vitaminas P yra gaunamas iš juodųjų pelenų vaisių, citrinų žievelių ir apelsinų ar soporos vaistų.

Tokie vitaminai yra naudingi žmogui tinkamu kiekiu ir proporcijomis.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Kaip jie gamina nenatūralius vitaminus?

Kai vyksta vitaminų gamyba, po to seka aukštos kvalifikacijos darbuotojai. Laboratorijoje egzistuoja švarumas, darbuotojai laikosi gamybos technologijos. Tai iš esmės skiriasi nuo situacijos, kai atskirsite neišplautą obuolį iš šakos arba paimkite ne gana švarią slyvą, kad ją nedelsdami valgytumėte.

Be laboratorijos vitaminų, be to, griežtai apskaičiuojamas medžiagos kiekis. Palyginkite tai su tuo, kad laikydami ir perdirbdami produktus, kuriuos mes naudojame, kad susimaišytų kūną su vitaminais, pastarieji bus sunaikinti, tuo ilgiau jie bus saugomi. Tai niekada neįvyks su vaistiniais preparatais.

Neteisėtų vitaminų savybės

Pavyzdžiui. Žmonėms vitaminų PP perteklius gali sukelti alergines reakcijas dėl to, kad natūralu šis vitaminas yra nikotino rūgštis.

Tas pats vitaminas PP (jos intervalas) į vaistinę versija pateikiama kaip nikotinamido, tai yra, medžiaga, kuri yra daug švelnesnės poveikį nei nikotino rūgšties kūno, ir neatsako už niokojančių padarinių vidaus organus. Faktas yra tai, kad žmonės reaguoja į nikotino rūgštį 100 kartų dažniau su alergijomis nei su nikotinamidu.

Kitas pavyzdys - apie garsų ir nepakartojamą vitaminą C, kurį žmonėms reikia tiek daug. Azorbino rūgštis (ty vitaminas C) natūraliuose šaltiniuose, pavyzdžiui, citrinų ar obuolių, gali būti žalingas žmonėms, kurių skrandžio sulčių rūgštingumas yra didelis. Dėl citrusinių vaisių su vitaminu C sudėtyje yra labai dažnos alerginės reakcijos. Tuo pat metu askorbo rūgštis, gaminama vitaminais, yra daug minkštesnė ir mažiau rūgšta nei natūralus šaltinis.

Todėl kreipkitės į dietologą, kad galėtumėte sukurti savo vitaminų meniu ir būk sveikas!

[11]