Imbiero savybės

Imbiero savybės žinomos nuo senų laikų. Mūsų protėviai dažnai naudodavo šią vaistinio augalo šaknį daugeliui ligų ir negalavimų gydyti. Šiandien jo populiarumas vėl auga.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Imbiero farmakologinės savybės

Imbiero farmakologines savybes galima visiškai pajusti, jei jo šaknį užplikysite bet kuria mėgstama arbata. Dėl tokio malonaus priedo iš organizmo greičiau pašalinami toksinai ir šlakai, pagerėja medžiagų apykaita. Tai galima paaiškinti labai paprastai: imbiere yra eterinių aliejų.

Be kita ko, šiame augale yra cinko, kalcio, angliavandenių, natrio, skaidulų, geležies, įvairių riebalų, aminorūgščių, vitaminų (B, C ir A grupės). Dėl šio unikalaus rinkinio imbieras naudojamas kaip bendras tonikas. Todėl jis veiksmingai malšina inkstų ir širdies edemą. Jis vartojamas kaip diuretikas.

Augalas aktyviai naudojamas apsinuodijimo atvejais, nes jis turi antiemetinį poveikį ir padeda pagerinti paciento būklę. Be virškinimo sistemos, imbieras taip pat teigiamai veikia kvėpavimo sistemą.

Be kita ko, imbieras pasižymi prakaitavimą skatinančiu, žaizdas gydančiu, skausmą malšinančiu ir priešuždegiminiu poveikiu. Jis gerai kovoja su virusais, todėl verta jį vartoti esant ūminėms kvėpavimo takų virusinėms infekcijoms. Augalas puikiai mažina cholesterolio kiekį, mažina kraujospūdį ir gerina bendrą sveikatą.

Ekspertai rekomenduoja imbierą vartoti potencijai didinti, nevaisingumui gydyti ir senėjimo požymiams mažinti.

Naudingos imbiero savybės

Imbieras yra daugiametis augalas. Jis daugiausia auga vakarų Indijoje ir pietryčių Azijoje. Jis jau seniai laikomas išties nuostabiu augalu, nes padeda gydyti gana ilgą ligų ir patologijų sąrašą. Anksčiau imbieras dažniausiai buvo naudojamas kaip priešnuodis. Imbieras padeda net nuo gaubtinės žarnos vėžio.

Imbiere yra žmogaus organizmui labai svarbių aminorūgščių (cineolio, felandrino, citralio, gingerolio, borneolio, kamfino). Jis dažnai naudojamas ne tik medicinoje, bet ir gaminant maistą, dedamas į prieskonius ir arbatą. Imbieras aktyviai kovoja su virusais, infekcijomis, gerina virškinimą.

Moterys dažnai vartoja imbierą ramybei atkurti ir menstruacijų skausmui sumažinti. Norint išvengti toksikozės nėštumo metu, užplikykite šio augalo arbata. Imbieras tirpdo sąaugas ir gelbsti nuo nevaisingumo. Pasitelkiant gydomosiomis imbiero savybėmis, atkuriama hormonų pusiausvyra.

Vyrai imbierą vartoja potencijai gerinti.

Imbiero šaknies savybės

Imbiero šaknis pasižymi ypatingomis savybėmis dėl to, kad joje yra gingerolio (medžiagos, pasižyminčios priešuždegiminiu, antibakteriniu, analgeziniu ir antioksidaciniu poveikiu). Nuo senų laikų imbiero šaknis buvo dedama į arbatą nuo virusinių ligų, siekiant sumažinti kosulį, karščiavimą ir atsikratyti galvos skausmo.

Imbiero šaknies savybės tuo nesibaigia, nes naujausi tyrimai įrodė, kad ji gali žymiai sulėtinti piktybinių navikų vystymąsi, taip pat padeda pasiekti teigiamų rezultatų gydant reumatoidinį artritą.

Imbiero šaknis padeda deginti kalorijų perteklių, todėl ji dažnai pridedama prie šiuolaikinės dietos. Be to, ji padeda padidinti lytinį potraukį tiek vyrams, tiek moterims.

Džiovinto imbiero savybės

Džiovinto imbiero naudingosios savybės atsiskleidžia jį tiesiog suvalgius. Be to, iš jo galite pasigaminti kompresų, kurie dedami ant žaizdų, kad pagerėtų gijimo procesas. Tačiau svarbiausia džiovinto imbiero savybė yra ta, kad jį aktyviai naudoja moterys visame pasaulyje svorio metimui. Jis padeda pagerinti medžiagų apykaitą, todėl vyksta aktyvus riebalų pertekliaus deginimas.

Eterinis aliejus, kuris yra imbiero dalis, puikiai „šildo“ iš vidaus, padidindamas medžiagų apykaitą. Džiovintas imbieras absorbuojamas daug geriau ir greičiau, todėl teigiamas rezultatas matomas po kelių dienų vartojimo.

Malto imbiero savybės

Maltas imbieras taip pat aktyviai dedamas į įvairias arbatas ir tiesiog į maistą. Pagrindinė malto imbiero savybė yra ta, kad jis turi antibakterinį poveikį ir padeda atjauninti organizmą. Taip pat šis vaistinis augalas šioje formoje padeda greitai atsikratyti pykinimo ir vėmimo. O seksologai jau seniai teigia, kad imbieras yra puikus afrodiziakas.

Į inhaliacijas be jokių problemų galima dėti malto imbiero, nes jis padeda pagerinti kvėpavimo sistemos būklę. Šis augalas padeda pagerinti skrandžio veiklą, valo tulžį. Jei kenčiate nuo dažnų galvos skausmų ir migrenos, galite pasigaminti specialios košės, kuria reikėtų tepti smilkinius ir kaktą.

Maltas imbieras turi antibakterinį poveikį, todėl aktyviai naudojamas kosmetologijoje. Jis padeda tonizuoti ir stangrinti veido odą, valo poras ir pašalina riebų blizgesį. Imbieras taip pat naudojamas celiulitui atsikratyti.

Imbiero aliejaus savybės

Pagrindinė imbiero aliejaus savybė yra jo jaudinantis poveikis. Dėl malonaus aromato jis stimuliuoja abiejų partnerių lytinį potraukį. Be to, šis aliejus naudojamas masažams. Jis turi raminantį, įkvepiantį poveikį. Jis padeda sumažinti nuovargį ir pagerinti emocinę būseną.

Imbiero aliejus taip pat naudojamas kosmetologijoje. Jis padeda pašalinti riebų blizgesį, pagerinti probleminės odos būklę, išvalyti ir sutraukti poras. Kartais jis naudojamas kaip papildoma priemonė herpeso gydymui.

Dėl savo tonizuojamųjų savybių imbiero aliejus mažina prakaitavimą, pašalina skysčių perteklių iš organizmo, malšina uždegimą ir padeda greičiau gyti žaizdoms. Jis dažnai pridedamas prie sudėtingų kosulio ar reumato gydymo priemonių. Antibakterinės ir šildančios imbiero aliejaus savybės daro jį puikia priemone nuo gerklės skausmo, peršalimo, bronchito ir kitų virusinių infekcijų.

Imbieras, ypač jo aliejus, padeda sumažinti sąnarių nuovargį ir skausmą.

Imbiero gydomosios savybės

Imbieras nuo seno laikomas stebuklingu vaistiniu augalu. Jis aktyviai naudojamas peršalimui, gerklės skausmui ir įvairiems apsinuodijimams gydyti. Įdomu tai, kad tradicinė medicina jau seniai pripažino gydomąsias imbiero savybes ir aktyviai jį naudoja savo praktikoje. Jei turite problemų su virškinimu, kvėpavimo takais, imbieras jums tikrai padės.

Imbieras gali padėti sumažinti raumenų spazmus, skausmą ir pykinimą apsinuodijimo atvejais, net ir vartojant vaistus. Šis augalas dažnai vartojamas nėštumo metu, siekiant pagerinti būklę ir palengvinti nemalonius pojūčius toksikozės metu.

Imbiero antioksidacinės savybės padeda kovoti su navikais. Medicinos praktikoje yra daug atvejų, kai dėl šio vaistinio augalo vėžiu sergantiems pacientams pavyko pagerinti savo būklę arba net visiškai pasveikti.

Imbiero savybės svorio metimui

Nepaisant to, kad daugelis žmonių imbierą žino tik kaip įprastą prieskonį, moterys iš viso pasaulio jį naudoja svorio metimui. Gydytojai teigia, kad šis augalas padeda „uždegti“ kraują, todėl organizme greičiau vyksta riebalų deginimo procesas. Svorio galite numesti dėl to, kad pagreitėja medžiagų apykaita ir medžiagų apykaita. Tačiau verta suprasti, kad norint gauti teigiamų rezultatų, reikia atidžiai peržiūrėti savo mitybą ir padaryti ją sveikesnę.

Vidurius laisvinantis imbiero poveikis taip pat padeda atsikratyti papildomų kilogramų, nes iš organizmo pašalinami toksinai ir kenksmingos medžiagos.

Imbieras svorio metimui naudojamas įvairiais būdais ir formomis. Jį galima džiovinti ir dėti į patiekalus. Imbiero šaknis dažnai vartojama su arbata. Be to, tokį gėrimą galima gerti kiekvieną dieną nekenkiant savo organizmui. Tačiau verta prisiminti, kad dėl tonizuojančio ir gaivinančio poveikio imbiero arbatos nerekomenduojama gerti prieš pat miegą. Taip pat negalima gerti daugiau nei dviejų litrų per dieną.

Marinuoto imbiero savybės

Japonai tvirtai įsitikinę, kad marinuotas imbieras padeda kovoti su senatve. Štai kodėl šis ingredientas dažnai randamas šios šalies nacionalinėje virtuvėje. Be to, jis teigiamai veikia seksualumą ir susijaudinimą, padeda gydyti kepenų ligas ir malšina pykinimą.

Kadangi marinuotas imbieras padeda skystinti kraują ir aprūpinti smegenis deguonimi, jis būtinas tiems, kurie užsiima protine veikla. Moterims bus naudinga žinoti, kad šis produktas turi labai mažai kalorijų, todėl puikiai tinka dietoms.

Pagrindinės marinuoto imbiero vartojimo kontraindikacijos yra: opos, gastritas, vėlyvas nėštumas ir žindymas.

Imbiero savybės moterims

Visų pirma, imbieras yra naudingas moterims, nes padeda atsikratyti papildomų kilogramų ir išvalyti organizmą nuo toksinų. Paprastai jis dedamas į arbatą, kuri geriama kelis kartus per dieną. Imbieras padeda pagerinti medžiagų apykaitą, padeda organizmo biocheminiams procesams.

Imbieras taip pat padeda moterims nėštumo metu. Daugelis žmonių susiduria su sunkios toksikozės problema. Šis vaistinis augalas padeda numalšinti pykinimą ir atsikratyti vėmimo. Tačiau čia reikia būti itin atsargiems. Vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu imbiero vartoti negalima.

Kiekviena moteris nori ilgiau išlikti jauna ir graži. Ir imbieras jai padės tai pasiekti. Be kita ko, šis augalas padeda atsikratyti stipraus skausmo menstruacijų metu. Tiesiog užplikykite arbatos su imbieru ir gerkite ją 30 minučių prieš valgį.

Imbiero savybės vyrams

Imbieras laikomas tikru vyrų stiprybės ir sveikatos šaltiniu. Dėl to, kad jame yra daug vitaminų, mineralų ir naudingų medžiagų, imbieras padeda pagerinti potenciją bet kuriame amžiuje, didina lytinį susijaudinimą ir jėgą. Šis vaistinis augalas dažnai vartojamas prostatito profilaktikai.

Šiuolaikinio pasaulio vyrai taip pat kenčia nuo antsvorio. Norint jo atsikratyti kartą ir visiems laikams, būtina vartoti imbierą, kuris šalina toksinus, gerina medžiagų apykaitą. Jis taip pat mažina cholesterolio kiekį ir kraujospūdį, o tai yra pagrindinės testosterono kiekio organizme sumažėjimo priežastys. Atkreipkite dėmesį, kad vyrams rekomenduojama vartoti tik imbiero šaknį.

Imbiero savybės vaikams

Imbierą galima drąsiai duoti vaikams, nes jis švelniai veikia organizmą. Be to, jame yra eterinių aliejų, todėl arbata su šiuo augalu puikiai tinka vaiko peršalimui gydyti. Tiesiog naudokite jį natūralioms inhaliacijoms kurti.

Imbieras rekomenduojamas vaikams pykinimui, vėmimui, galvos skausmams, skrandžio ir kitiems spazmams malšinti. Jei jūsų kūdikis kenčia nuo virškinimo sistemos problemų, galite su juo išgerti imbiero arbatos (tačiau tik po gydytojo apžiūros). Kadangi imbieras yra natūralus ir ekologiškas produktas, tabletėmis vaiko „neapnuodysite“.

Imbieras taip pat gali palengvinti stiprų raumenų skausmą ir pagerinti imunitetą.

Žalios kavos su imbieru savybės

Žalia kava su imbieru pastaruoju metu tapo populiariu svorio metimo produktu. Kodėl jos savybės tokios akivaizdžios? Imbieras jau seniai garsėja tuo, kad padeda išvalyti organizmą nuo toksinų, gerina imunitetą ir pagreitina medžiagų apykaitą. Jis gali pagerinti kraujotaką. Žaliojoje kavoje taip pat yra nemažai aktyvių fermentų, kurie padeda atsikratyti antsvorio.

Žinoma, verta suprasti, kad vien šio gėrimo vartojimas vargu ar pagerins savijautą. Reikia stebėti savo sveikatą, sportuoti ir teisingai maitintis.

Imbierinės arbatos savybės

Žmonės, kurie kasdien geria imbiero arbatą, atrodo geriau ir jaunesni, niekada nesiskundžia savo sveikata ir yra fiziškai aktyvesni. Kodėl? Viską galima paaiškinti paprastai. Imbiere yra daug įvairių vitaminų, maistinių medžiagų ir mineralų, aminorūgščių ir eterinių aliejų. Tokia įvairovė leidžia aktyviai išvalyti žmogaus organizmą, atsikratyti ligų ir infekcijų. Imbiero arbatos dėka galite žymiai pagerinti atmintį, kraujotaką ir deguonies tiekimą į smegenis.

Šiandien daugelis žmonių pamažu atsisako rytinės kavos ir renkasi puodelį arbatos su imbieru. Tai galima paaiškinti tuo, kad ji suteikia energijos, suteikia minčių aiškumo, gerina protinius procesus. Jei tokį gėrimą išgersite prieš valgį, tai padės pagerinti virškinimą. Imbieras naudingas sergantiems gastritu ir skrandžio opalige.

Šią arbatą rekomenduojama gerti mažais gurkšneliais, geriausia rudenį arba žiemą, peršalimo laikotarpiais.

Žaliosios arbatos su imbieru savybės

Žalioji arbata jau seniai populiari tarp tų, kurie rūpinasi savo sveikata ir figūra. Tačiau jei į ją įdėsite nedidelį imbiero šaknies gabalėlį, galite dar labiau pagerinti jos savybes. Žalioji arbata su šiuo augalu turi daug naudingų medžiagų (vitaminų, aminorūgščių, eterinių aliejų), todėl ji gerai susidoroja su virusinėmis infekcijomis. Vos vienas puodelis šio gėrimo per dieną gali padidinti organizmo tonusą, pagerinti bendrą būklę.

Žaliąją arbatą su imbieru galite gerti uždegimui gydyti, skausmui mažinti. Dėl savo savybių ji aktyviai kovoja su antsvoriu, valo organizmą. Diuretinis gėrimo poveikis padeda pašalinti druskas iš organizmo. Dėl visų aktyviųjų komponentų derinio galite sulėtinti senėjimo procesą.

Imbiero gydomosios savybės

Gydomosios imbiero savybės atsiranda dėl to, kad jame yra daug įvairių vitaminų, mineralų, eterinių aliejų ir kai kurių aminorūgščių. Mūsų močiutės gerdavo imbiero arbatą, kai norėdavo atsikratyti pirmųjų peršalimo požymių. Šis vaistinis augalas taip pat dažnai vartojamas, kai reikia gydyti įvairias burnos ir gerklės ligas. Taip pat įdomu, kad imbieras padeda kovoti su galvos, nugaros ir kaklo skausmais, jis veiksmingas sergant artroze ir artritu.

Imbieras dažnai vartojamas alerginėms reakcijoms gydyti, ypač jei jos pasireiškia ant odos. Medicinoje šis augalas laikomas labai populiariu. Jis įtrauktas į daugelio vaistų ir vitaminų kompleksų sudėtį.

Naudingos imbiero savybės sergant diabetu

Imbieras yra unikalus augalas. Dėl savo ypatingų savybių jis gali žymiai sumažinti cukraus kiekį kraujyje, todėl yra nepakeičiamas sergantiems diabetu.

Sergant diabetu labai svarbu laikytis tinkamos mitybos. Imbieras gali padaryti neskanesnį maistą skanesnį. Geriausia imbierą vartoti arbatose arba sultyse. Atkreipkite dėmesį, kad sergant diabetu imbierą gali vartoti tik tie, kurie nevartoja specialių vaistų. Prieš naudodami augalą gydymui, būtina pasikonsultuoti su endokrinologu. Perdozavus imbiero, gali atsirasti viduriavimas, pykinimas, vėmimas ir alergija. Imbiero arbatos ir sulčių gerti draudžiama pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis.

Naudingos imbiero savybės kepenims

Imbieras aktyviai naudojamas kepenims valyti. Jis tiesiog įdedamas į maistą ar gėrimus, kad pagerėtų tulžies išsiskyrimas. Pažengusiais atvejais būtina iš šio vaistinio augalo pasigaminti tinktūrą. Norėdami tai padaryti, išgerkite vieną stiklinę švaraus vandens ir įberkite į ją 20 gramų tarkuoto imbiero. Norint gauti teigiamą rezultatą, tinktūrą reikia gerti prieš pusryčius (25 minutes). Kursas yra gana ilgas, tačiau paros dozė didinama, kol 15 dieną pasiekia 40 lašų. Tokį kiekį gerkite dar 15 dienų.

Imbiero gydomosios savybės peršalimo atveju

Imbiero arbata puikiai susidoroja su bet kokiais gripo ar peršalimo simptomais, todėl žiemą ją vartoti tiesiog būtina. Jei jūs ar jūsų giminaičiai jau sergate, tuomet turėtumėte nedelsdami pradėti vartoti imbierą. Ji padeda nuo sauso ar šlapio kosulio, susidoroja net su plaučių infekcijomis. Galite daryti inhaliacijas, kurių pagrindą sudaro keli lašai imbiero aliejaus.

Imbieras padeda sušildyti pėdas šaltuoju metų laiku. Norėdami tai padaryti, tiesiog įdėkite sausą augalo šaknį į kojines. Norėdami greitai sušildyti sušalusias ar šlapias pėdas, galite pasigaminti imbiero pastos ir ja įtrinti pėdas.

Naudingos imbiero savybės potencijai

Mokslininkai jau seniai įrodė, kad imbieras turi visas afrodiziako savybes. Tačiau verta paminėti, kad veiksmingų rezultatų jis parodys tik po ilgalaikio ir reguliaraus vartojimo. Vyrų potencija pagerėja naudojant šį vaistinių augalų preparatą dėl to, kad jis padeda padidinti testosterono kiekį organizme.

Norint paruošti vaistą nuo potencijos, paimkite nedidelį gabalėlį šviežios imbiero šaknies (maždaug 2 cm), nulupkite, sutarkuokite, užpilkite karštu vandeniu ir palikite apie 10 minučių. Geriausia jį naudoti į gėrimą įdėjus medaus.

Naudingos cukruoto imbiero savybės

Nors dauguma mūsų cukruotą imbierą laikome įprastu prieskoniu, tai unikali, ekologiška tabletė. Ji puikiai susidoros su lengvu peršalimu, gripu, gerklės skausmu, kosuliu ir sloga. Dėl tokių cukruotų vaisių pagerėja apetitas, pagreitėja medžiagų apykaita. Juos galima duoti vyresnio amžiaus žmonėms ir mažiems vaikams, siekiant pagerinti skrandžio sulčių gamybą. Jie taip pat turi veiksmingą vidurius laisvinantį poveikį.

Naudingos cinamono ir imbiero savybės

Imbiero ir cinamono gydomosios savybės žinomos jau seniai. Tačiau sujungus šiuos du ingredientus, gausite puikią priemonę svorio metimui. Tačiau čia verta prisiminti, kad bet kokius augalus reikia valgyti atsargiai. Tai prieskoniai, todėl gali sukelti individualų netoleravimą ar alergiją. Jei norite greitai numesti svorio, rekomenduojame tokį receptą: paimkite 100 ml karšto virinto vandens, įberkite po vieną arbatinį šaukštelį cinamono ir džiovinto imbiero. Kai tinktūra atvės, įdėkite po vieną citrinos griežinėlį ir šiek tiek medaus. Jei per dieną išgersite po vieną porciją šio mišinio, galite greitai pasiekti idealią figūrą.

Imbiero riebalus deginančios savybės

Imbieras yra viena populiariausių priemonių, naudojamų norint numesti svorio. Tai galima paaiškinti šiomis priežastimis:

1. Dėl šio augalo savybių galite be jokių problemų deginti riebalų perteklių.
2. Tai gerina medžiagų apykaitą.
3. Aktyvi cheminė sudėtis (zingeroliai, gingeroliai, šogaoliai).

Imbieras padidina šilumos gamybą, todėl poodiniai riebalai skaidomi greičiau ir aktyviau. Tačiau verta suprasti, kad toks aktyvumas yra gana mažas. Be to, per daug svorio numesti nepavyks.

Kenksmingos imbiero savybės

Nepaisant visų naudingų savybių ir privalumų, imbieras taip pat turi kenksmingų savybių. Jei vartojate šį produktą per didelėmis dozėmis, jis gali sukelti alergines reakcijas. Pacientams, sergantiems lėtinėmis kepenų ligomis, patariama visam laikui atsisakyti imbiero vartojimo bet kokia forma. Faktas yra tas, kad šis vaistinis augalas padidina kepenų sekreciją, o tai neigiamai veikia jas.

Jei turite tulžies akmenų, nereikėtų valgyti imbiero, nes jis šalina tulžį. Nėščios moterys dažnai geria imbiero arbatą toksikozės simptomams palengvinti, tačiau tai daro antroje nėštumo pusėje, taip pat kai maitinate krūtimi kūdikį. Imbieras draudžiamas sergant hipertenzija. Imbiero aliejaus negalima duoti vaikams iki septynerių metų.

Imbiero negalima vartoti be kontrolės ir be gydytojo priežiūros, nes tai gali sukelti vėmimą, pykinimą, alergiją ir viduriavimą.