Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Nauda ir žala imbierui moterims
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Imbieras yra unikalus produktas. Jis naudojamas mėsos ir žuvies patiekalų gamybai, papildomai prie desertų ir gėrimų, naudojamų siekiant padidinti vaistų ir kosmetikos veiksmingumą. Imbieras moterims yra dvigubai naudingas: padeda išlaikyti odos ir plaukų grožį, skatina svorio mažėjimą, sumažina hormoninių sutrikimų simptomus ir net pratęsia jaunimą. Ir tai nėra grožis, bet ilgai išbandytos imbiero šaknų savybės.
Imbiero nauda moterims žinoma nuo seniausių laikų. Senovės Kinijos ir Indijos gyventojai laikė šaknį galbūt patį geriausią produktą grožio, jaunimo ir sveikatos išsaugojimui. Jame yra daug vitaminų, nepakeičiamų aminorūgščių, makro ir mikroelementų bei kitų svarbių medžiagų. Įrenginio naudą galima sakyti be galo:
- jei reguliariai valgysite imbierą, tuomet bakterijos ir parazitai niekada nebus įsikurti tavo kūne;
- aštrus šaknis padidina imunitetą, slopina katarą ir virusines ligas fone;
- Imbiero gėrimai gali sušvelninti streso padarinius ir užkirsti kelią depresijai, sugrįžtamam energingumui, energingumui ir energijos didėjimui.
Žinoma, pati šaknis ir patiekalai turi specifinį skonį, kurį reikia suprasti ir mylėti. Kaip rodo praktika, dažniausiai tai atsitinka: net ir tie, kurie iš pradžių nemėgsdavo imbiero skonio, vėliau pakeitė savo norus ir tiesiog įsimylėjo šį produktą.
Kodėl imbieras tinka moterims?
Galima sakyti, kad naudingos imbiero galimybės ir jo poveikis moters kūnui yra ilgai. Gydomųjų šakniastiebių gydomieji komponentai turi naudingų savybių masę:
- galingas priešuždegiminis turtas;
- skausmo pašalinimas;
- nuodingų medžiagų išsiuntimas iš organizmo;
- nervų sistemos stabilizavimas;
- atsikratyti padidėjusių dujų susidarymo;
- pažeistų audinių išgydymas organizme.
100 g šviežių šakniastiebių yra tik 80 kcal, ir tokiu būdu yra išdėstytos imbiero, ir baltymai (1,8 g), ir riebalų (0,8 g), ir angliavandenių (15,8 g), kuris leidžia naudoti aktyviai šaknų lieknėjimas . Be to, imbieras:
- normalizuoja skrandžio ir kasos sekrecijos veiklą;
- skatina visišką maisto virškinimą;
- neutralizuoja žarnyno parazitus;
- atpalaiduoja nemalonius disbakteriozės požymius;
- pagreitina metabolizmą, kuris yra papildomas pranašumas numesti svorį.
Imbieras šildo kraują, kuris leidžia jį naudoti peršalimo, gerklės skausmui, uždegiminiams procesams burnos rieše.
Nėštumo metu moterys vartoja imbierinę arbatą kaip vaistą, atpalaiduojantį pykinimą toksikozės metu.
Kokia žala yra imbieras moterims?
Ar imbieras gali pakenkti moters kūnui? Žinoma, be gero, bet koks vaistažolių preparatas turi savo kontraindikacijas, kuriose jo vartojimas turėtų būti ribotas.
Pirmoji kontraindikacija yra hipertenzija ar padidėjęs kraujospūdis. Moterys, kenčiančios nuo šios ligos, neturėtų valgyti imbiero reguliariai, tačiau tik jei tai yra absoliučiai reikalinga. Pavyzdžiui, šaltojo ar gripo metu kaip atšilimo gėrimas. Jei negalėsite padidinti spaudimo, vaistažoliai pataria, kaip medžioti gudobelę - jis stabilizuoja slėgį ir normalizuoja širdies veiklą.
Nėštumo metu imbiero šaknis nėra draudžiamas. Tačiau nėštumo patologijose, pavyzdžiui, padidėjusi gimdos gleivinės tonas ir savaiminio abortų ar priešlaikinių gimdymų grėsmė valgant patiekalus su šaknimi, geriau atsisakyti. Ypatingas pavojus tokiose situacijose yra marinuotas imbieras, kuris labiausiai stiprina gimdos susitraukimus.
Taip pat nerekomenduojama valgyti imbiero patiekalų, susijusių su šiomis ligomis:
- su skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opa;
- su karščiavimu;
- su širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumu;
- su tendencija sukelti alergines reakcijas į vaistažoles;
- su kolitu ar enterokolitu;
- su kalcio cholecistitu.
Imbiero savybės moterims
Imbiero šaknis turi teigiamą poveikį ne tik moterų vidaus sveikatai, bet ir jų išvaizdai. Prieš daugelį metų Rytų šalyse kosmetikos preparatų priedu pradėjo naudoti gydomąjį šakniastiebį. Rauginto imbiero pridėjimas prie šampūnų ir skalavimas leidžia stiprinti plaukų liniją, padaryti plaukus storesnius ir ryškesnius. Dažniausiai tos dienos buvo receptai, kurie buvo sėkmingai naudojami iki šios dienos.
- Dėl grožio ir plaukų tankumo būtina įdaryti imbiero šaknies gabalėlį į smulkią grotelę, išspausti sultis ir įtrinti į galvos odą su švelniais masažo judesiais. Po procedūros galvą reikia apvynioti rankšluosčiu ir leisti stovėti maždaug valandą, tada praplaukite plaukus šampūnu ir šiltu tekančiu vandeniu.
- Siekiant susilpninti plaukus, paimamas vienas vištos kiaušinio kiaušinis trynys, šaukštas sauso imbiero šaknies ir 50 g medaus. Visi komponentai yra sumaišyti ir paskirstyti plaukai visą ilgį. Po pusvalandės nusiplaukite šiltu tekančiu vandeniu.
Dauguma moterų, išbandžiusių šiuos receptus, buvo maloniai nustebinti dėl rezultatų.
Žmonių imbiero šaknis, skirtingai nuo daugelio produktų, gali būti vartojamas nėštumo metu (žinoma, nesant sutrikimų grėsmei). Kad nepatirtų neigiamų pasekmių, šaknis turėtų būti vartojamas vidutiniškai - šiuo atveju didžiausia nauda tikėtina iš imbiero.
Augalyje yra daug medžiagų, reikalingų organizmui, pavyzdžiui, magnio ir kalcio - magnis palaiko nervų sistemą, o kalcio padeda stiprinti motinos ir būsimo kūdikio kaulų sistemą.
Šaltos ligos metu, vietoj tablečių, geriau išgerti šviežiai paruoštą arbatą su imbiero, česnako ir medaus papildymu. Šis gėrimas tave pakels kitais rytais.
Kitas svarbus ingvero šaknies gebėjimas yra nuraminti nervų sistemą ir pašalinti streso padarinius. Su nuotaikų kintamumu ir nestabilumu imbiero arbata stabilizuoja būklę, stiprina nervų sistemą ir suteikia teigiamą požiūrį.
Imbieras - moterims skirtas afrodiziakas
Imbieras - tikrai visuotinė augalas, kuris, be kitų dalykų, laikomas galingu afrodiziaku. Senovėje buvo pripažinta, kad imbiero šaknis yra stimuliuojanti augalas, galintis skleisti "vidinę liepsną", pašildyti kraują ir aktyvuoti lytinę funkciją.
Tiesioginės lyties atstovai, reguliariai vartojantys imbierą, gali būti išgydyti dėl daugelio seksualinių problemų:
- sustiprinti seksualinį troškimą;
- pašalinti seksualinį šalmą;
- atsikratyti uždegiminių procesų genitalijų srityje;
- įgyti seksualumą ir moteriškumą;
- suteikti kūnui energiją ir vidinę jėgą.
Norint pasiekti teigiamą augalo kaip afrodiziako poveikį, pakanka šiek tiek šaknies šaknies kasdien sunaudoti apie graikinių riešutų dydį. Šaknis gali būti pagamintas iš arbatos, įdėtas į pirmąjį ir antrą patiekalus, taip pat desertus. Sauso miltelių imbiero miltelių pakanka sunaudoti apie 1/2 arbatinį šaukštelį per dieną.
Imbiero nevaisingumas moterims
Imbiero šaknies savybės gali būti naudingos kovojant su nevaisingumu moterims. Pirmą kartą tokias išvadas padarė Japonijos specialistai, kurie sukūrė naują vaistą, pagamintą iš vietinių vaistinių augalų, įskaitant imbiero miltelius.
Klinikiniai šio narkotiko tyrimai buvo atlikti Osakoje, 100 pacientų buvo įtraukti į tyrimus. Penkiasdešimt jų išleido naują vaistą, o kita pusė - placebas. Pasibaigus eksperimente nustatyta, kad didesnis procentas moterų, vartojusių naują vaistą, atkūrė mėnesio ciklą, pagerino kiaušinių brendimą, stabilizavosi ovuliaciją ir normalizavo hormonų kiekį kraujyje. Pacientai, kurie vartojo placebą, negalėjo pasigirti tokiais rezultatais.
Jei analizuojate istorinius faktus, galite sužinoti, kad imbieras buvo naudojamas Europos medicinoje XIX a. Pabaigoje - XX a. Pradžioje. Imbiero gėrimas buvo pasiūlytas moterims, kurios planuoja tapti motina. Daugybė eksperimentinių tyrimų gavo daug įrodymų, kad imbiero šaknis normalizuoja hormoninį fono, stabilizuoja reprodukcinę funkciją, valo šlapimo sistemą ir kepenis.
Imbieras, skirtas moters sveikatai, yra tikrai nepakeičiamas daržovių produktas:
- palengvina menstruacijų eigą, pašalina skausmingus pojūčius;
- mėnesinis ciklas stabilus;
- maitina ir atnaujina odą;
- skatina medžiagų apykaitą ir kraujotaką, įskaitant kapiliarinę cirkuliaciją;
- atjaunina kūną;
- daro kūną plonesni, pašalina perteklinius kilogramus.
Ligos, padedančios sušvelninti imbiero šaknį, sąrašas yra tikrai puikus. Tačiau nereikėtų pamiršti, kad viskas gerai yra saikingai, todėl reguliariai valgykite imbiero patiekalus ir gėrimus, bet neviršykite normos.
Imbieras moterims yra universalus būdas išlaikyti savo grožį ir sveikatą. Tai sudėtingas natūralus preparatas, kuris gali būti naudojamas tiek kaip maistas, tiek kaip vaistas ar kosmetika. Šaknis lengvai įsisavina kūną, o ne tik virškinamąjį traktą, bet ir per odą bei gleivines. Visur naudokite imbierus ir būkite sveiki!