Riebalų kepenų hepatoszės dieta

Riebalinių kepenų hepatoszės dieta yra taisyklių rinkinys, kurio tikslas normalizuoti ir atkurti kepenų funkciją. Pažiūrėkime, kaip valgyti kepenų ligomis, taip pat keletą puikių receptų, kuriuos galite naudoti laikydamiesi dietos.

Riebalinė kepenų heptazė yra liga, kai funkciniai kepenų ląstelės degeneruojasi į riebalinį audinį. Dažniausiai hepatoszė pasireiškia chroniškai. Ankstyvoje vystymosi stadijoje sunku pastebėti pažeidimo simptomus. Kaip dažnai, nėra jokių simptomų. Pažvelkime į pagrindinius dalykus:

• Skausmas ir sunkumas skrandžio duobėje ir dešinėje viršutinėje kvadrantėje.
• Pykinimas
• Išpūtimas.
• Viduriavimas.
• Apetito sutrikimas.
• Mieguistumas.
• Bendras silpnumas ir tt

Kai liga vystosi, simptomai didėja. Riebalinio hepatito vystymuisi gali pablogėti kitų organų funkcijos. Gali atsirasti ir kitų ligų, tokių kaip:

• Cukrinis diabetas.
• Kepenų cirozė.
• Žarnyno liga.
• Širdies ir kraujagyslių ligos.
• Hormoninio fono pažeidimas ir pan.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Riebalinės kepenų hepatoszės gydymas su mityba

Riebalinės kepenų hepatoszės gydymas dieta yra vienas iš gydymo būdų, kuris padeda atkurti ir palaikyti kūno funkcijas. Be dietos visiškas atsigavimas yra neįmanomas. Dažniausiai hepatito diagnozėje pacientas yra į ligoninę, kad galėtų stebėti sveikatos būklę. Gydytojas sudaro ir skiria dietą ir vaistus. Kepenų hepatitas yra dažnas žmonėms, kuriems yra antsvoris. Žmonės piktnaudžiauja alkoholiniais gėrimais ir riebaliniais maisto produktais, kurie serga hormoniniais sutrikimais.

Dažniausiai gydytojas nurodo išsamų gydymą, apimantį dietą. Norint visiškai atsigauti po hepatoszės, pacientams, kuriems yra antsvoris, reikia mažinti kūno svorį, todėl dieta yra labai svarbi. Dieta leidžia normalizuoti maistą ir sumažinti kepenų naštą. Produktai, kurie sudaro dietą, suteikia organizmui visus reikalingus vitaminus ir mikroelementus. Dietos energetinė vertė leidžia vartoti mažiau kalorijų, bet nejaučiasi alkanas. Dėl dietos gali sumažėti svoris, kuris padeda atkurti kepenis.

Kokia riebalinio kepenų hepatito dieta?

Kokia riebalinio kepenų hepatito dieta? Dažniausiai šią problemą sprendžia gydytojas, jei pacientas yra ligoninėje. Jei pacientas yra, ambulatorinį gydymą tvarko rajono terapeutas ar chirurgas.

Gydytojas nurodo dietą, kuri padės atkurti ir normalizuoti kepenis, o ūminio pažeidimo metu sumažins kraują nuo sužeisto organo. Riebaluose turi būti maisto produktų, kuriuos lengva paruošti ir kurių sudėtyje yra daug vitaminų ir mineralų, nes tai labai svarbu susilpnėjusiam organizmui.

Dažniausiai gydytojas skiria lentelę Nr. 5. Pacientas, kuris yra ligoninėje su ūmine ligos eiga, yra priverstas numalšinti pirmąsias 24 valandas. Tai yra būtina siekiant sumažinti tolesnio ligos vystymosi pavojų ir pašalinti skausmą. Mitybos taisyklių ir gydytojo rekomendacijų laikymasis leidžia nustatyti ligos priežastį ir nustatyti gydymo metodą. Be to, gydytojas nusprendžia, ar pacientui reikia chirurginio gydymo, ar galima išvengti vaistų vartojimo ir dietos.

Riebalų kepenų hepatoszės dieta 5

Riebalinių kepenų hepatoszės dieta 5 yra mitybos taisyklių ir rekomendacijų rinkinys. Dažniausiai, su virškinamojo trakto ligomis, yra 5 lentelės. Riebalų hepatoszės, cirozės, cholelitiazės ir hepatito sergančių pacientų dietos turėtų laikytis.

Dieta 5 padeda sumažinti pažeistos kepenų naštą, sumažina riebalų ląstelių skaičių. Tinkama mityba prisideda prie kepenų funkcijos ir fermentų pusiausvyros normalizavimo ir atkūrimo. Maistas suteikia organizmui reikiamą vitaminų ir mikroelementų kiekį, sumažina angliavandenių ir riebalų kiekį, kurį sunaudoja pacientas. Be to, terapinė mityba suteikia susilpnėjusią organizmą su pakankamu kiekiu baltymų. Dieta Nr. 5 padeda pacientui, sergančiam per dideliu svoriu, jį sumažinti, nepakenkiant susilpnėjusiam kūnui.

[7], [8], [9]

Riebalinio kepenų hepatozės meniu dieta

Riebiosios kepenų hepatoszės dietinis maistas turėtų būti maitinamas, taip pat lengvas ir atitikti visas dietos taisykles, nustatytas dietoje 5. Padarykime pavyzdinį meniu, kuris gali būti naudojamas kepenų ligoms. Toks dietos meniu tinka sveikiems žmonėms, kurie laikosi sveiko gyvenimo būdo ir mitybos.

Pusryčiai:

• Stiklinė jogurto.
• Avižiniai dribsniai su vaisiais.

Pietūs:

• Stiklinė arbatos.
• Kepta lašiša su grietine.
• Bulvių košė.

Užkandis:

• Žolė iš avių.
• Stiklo sulčių.
• Avižiniai dribsniai.

Vakarienė:

• Sriubos tyrės iš žiedinių kopūstų su sūriu ir grietine.
• Stiklinė arbatos.
• Steam kotletas iš jautienos.

Antroji vakarienė:

• Stiklo jogurto su mažo riebumo kiekiu.
• Duona iš sėlenų.

Riebalų kepenų hepatoszės dietos receptai

Riebalinio kepenų hepatoszės dietos receptai leidžia paragauti skanių ir sveikų patiekalų, dėl kurių dieta bus įvairesnė ir apetita. Skanūs ir naudingi receptai padės tinkamai vartoti ir pasyviai užkirsti kelią daugeliui ligų.

[10], [11]

Daržovių cukinijos iš cukinijų

Norėdami paruošti patiekalą, jums reikės 2-3 vidutinio dydžio cukinijos, 2-3 kiaušinius ir grietinės šaukštą, 50 g kieto neriebingo sūrio, 1 pomidorų, šiek tiek žalių ir 100 g vištienos arba kalakutienos smulkintos mėsos. Puodą galima virti mikrobangų krosnelėje stikliniame dubenyje arba kepti orkaitėje.

Daržoves reikia nuplauti ir supjaustyti plonais žiedais, supjaustyti kiaušinius su grietine, smulkiai supjaustyti žalius ir rutulinį sūrį. Kepimo indo ar stiklinio indelio dugne pirmiausia uždėkite skvošą, viršuje pora pomidorų gabaliukų ir šiek tiek žalių. Antrasis sluoksnis vėl cukinijos, viršuje daržoves su plonu žaliavinės smulkintos mėsos sluoksniu, pabarstykite žolelėmis, šiek tiek sūrio ir dar kartą padėkite cukinijomis. Paskutinis sluoksnis yra likę pomidorai, žalumynai ir sūris. Užpilkite užkepą su plakytais kiaušiniais ir grietine ir nusiųskite paruošti. Virimo laikas mikrobangų krosnelėje yra 20 minučių 800-850 laipsnių kampu, orkaitėje 30-40 minučių 200 laipsnių kampu.

Vištienos filė su ananasais

Norėdami paruošti patiekalą, paimkite 2-3 mažas vištienos filė, 100 kieto sūrio ir konservuotų ananasų ar 100-200 g šviežių vaisių. Filė turi būti supjaustyta į plonas plokštes ir pasmerkta. Mėsa gali būti šiek tiek sūdyta pagal skonį ir apibarstyta džiovintomis žolelėmis. Paimkite du vištienos gabaliukus, supjaustykite šiek tiek ananasų, pabarstykite sūriu ir apvyniokite foliją kepimui. 20-30 minučių mėsa išsiunčiama į krosnį 180 laipsnių temperatūroje, po penkių minučių iki virimo, rekomenduojama paimti filė, atidaryti foliją, apibarstyti vištieną likusiu sūriu ir išsiųsti ją kepti.

Kepta obuolė su medumi ir riešutais

Norint paruošti patiekalą jums reikės: 3 obuoliai, 4-5 šaukštai medaus, graikiniai riešutai, žemės riešutai ir cinamonas. Obuoliai plaunami be jų išpjautos. Grindykite graikinius riešutus ir žemės riešutus. Gautas sumaišytas riešutų mišinys su medumi. Gatavi įdaryti įdėti į obuolius, iš kurių šerdis pašalinamas. Įpilkite obuolius į indą, kad supjaustytų. Iš viršaus, pabarstykite šiek tiek cinamono skoniui ir užpilkite medaus. Indelis yra paruoštas 10-15 minučių. Desertas yra skanus ir aromatinis, o svarbiausia naudingas.

Riebalinės kepenų hepatoszės dietos yra rekomenduojamos dietos, kurios padeda atkurti normalų kepenų funkciją ir viso kūno sveikatą. Dieta yra puikus prevencinis metodas, padedantis kovoti su nutukimu ir virškinimo trakto pažeidimais.

[12]

Ką galite valgyti su riebiu kepenų hepatitu?

Žinoma, kiekvienas pacientas, kenčiantis nuo šios ligos, pats klausia pats. Pažiūrėkime, kokie produktai gali ir turi būti vartojami pacientams, sergantiems riebiu kepenų hepatitu.

• Pacientai gali gerti be dujų, silpna arbata. Šokoladas žolių, tokių kaip: šunų rožė, cikorija, pieno ramentai ir tt Kompotos, šviežiai spaustos sultys, praskiestos vandeniu. Kefyras, mažai riebalų arba mažai riebalų. Valgomasis jogurtas, mažai riebalų turintis pienas.
• Mėsa ir žuvis, kurių sudėtyje yra nedidelis riebalų kiekis: vištiena, kalakutiena, karpių mėsa, šamas ar karpis.
• Mityba turi būti sezoninių daržovių ir vaisių. Tai padės organizmui gauti vitaminų ir maistinių medžiagų. Taip pat rekomenduojama į savo dietą įtraukti kaušai (grikiai, avižiniai dribsniai, perlamutriniai miežiai, ryžiai).

Produktai turėtų būti virti, virti ar kepti. Kad patiekalai būtų patiekiami prie stalo, indai turėtų būti šilti, nes tai skatina geresnį maisto ir vitaminų, esančių maisto produktuose, įsisavinimą. Indai, kurie patiekiami šaltai arba karštai sužeisti žarnas ir stemplę. Valgio metu galite naudoti aštrus žolelus.

Ką negalima valgyti riebalinio kepenų hepatito?

Ką negalima valgyti su riebiu kepenų hepatitu - šis deginimas kelia susirūpinimą kiekvienam pacientui, sergančiam kepenų liga. Išnagrinėsime, kokius produktus negalima sunaudoti.

• Draudžiama gerti kavą ir stiprią arbatą. Alkoholiniai ir nealkoholiniai gėrimai, soda ir sultys su koncentratais.
• Iš konditerijos gaminių būtina atsisakyti, taip pat iš kepinių gaminių.
• Jūs negalite valgyti riebios mėsos ir žuvies. Taip pat draudžiami produktai, pagardinti kepta, kepta, su dideliu prieskoniais ir druska, cukrus.

Patartina įsigyti produktus, kuriuose yra daug baltymų, tiek daržovių, tiek gyvūnų. Sumažinkite riebalų ir angliavandenių suvartojimą.