Naujos publikacijos
Cinko trūkumas sukelia vėžį
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Naujas mokslininkų tyrimas pirmą kartą atskleidė biologinį mechanizmą, kuriuo cinko trūkumas su amžiumi lemia silpnesnį imunitetą ir padidėjusią tokių ligų kaip širdies nepakankamumas, vėžys,autoimuninės ligos ir diabetas riziką.
Šį procesą pradėjo tyrinėti Oregono valstijos universiteto Linuso Paulingo instituto mokslininkai.
Ekspertai teigia, kad spengimas ausyse, galvos svaigimas ir trapūs odos kapiliarai yra galimos cinko trūkumo organizme pasekmės, todėl labai svarbu stebėti savo mitybą, kurioje turėtų būti maisto produktų, kuriuose gausu šio elemento.
Remiantis tyrimų ataskaitomis, apie 40 % vyresnio amžiaus amerikiečių ir maždaug 2 milijardai žmonių visame pasaulyje su maistu gauna mažiau cinko, nei reikia jų organizmui.
Mokslininkų tyrimai apėmė šio biologinio proceso tyrimą su laboratoriniais gyvūnais. Paaiškėjo, kad vyresnio amžiaus gyvūnams cinko pernašos reguliavimas buvo labai sutrikęs. Net jei tiriamieji gaudavo tinkamą cinko dozę su maistu pagal savo amžių, vis tiek buvo stebimas platus uždegiminis procesas. Tačiau padidinus šią dozę 10 kartų, vyresnio amžiaus gyvūnų biožymenys tapo tokie patys kaip ir jaunų individų.
„Vyresnio amžiaus suaugusiesiems trūksta cinko, o tai yra daugelio ligų rizikos veiksnys“, – teigė pagrindinė tyrimo autorė Emily Ho. „Tačiau problema ta, kad senstant jų organizmas praranda gebėjimą absorbuoti cinką taip greitai, kaip ir jaunesnių žmonių.“
Ankstesni tyrimai parodė, kad trūkumas gali sukelti DNR pažeidimus, o šio tyrimo rezultatai rodo, kaip tai gali sukelti sisteminį uždegimą.
„Uždegimas yra normalus, natūralus ir periodiškas organizmo procesas, tačiau kai uždegimas peržengia normalias ribas, tai gali būti ženklas, kad organizmas bando kovoti su ligomis, tokiomis kaip širdies ligos ar vėžys. Šie procesai yra įrodymas, kad organizme kažkas negerai“, – teigia tyrėjai.
Atsižvelgdami į gautus duomenis, ekspertai rekomenduoja vyresnio amžiaus žmonėms vartoti maisto papildus, kurių paros dozė vyrams yra 11 miligramų, o moterims – 8.
Cinko labai daug yra jūros gėrybėse ir mėsoje, taip pat daržovėse ir grūduose.
Ekspertai nustatė, kad cinko transportavimo mechanizmų sutrikimus sukelia su amžiumi susiję epigenetiniai pokyčiai, kurie savo ruožtu gali sukelti DNR metilinimą ir histonų modifikacijas. Šie pokyčiai yra susiję su daugeliu ligų, ypač vėžiu.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]