Medicinos ekspertas

Dr. Jevgenijus Kacmanas

Internistas, infekcinių ligų specialistas

Naujos publikacijos

Vaistiniai preparatai

Maisto papildai, kurių sudėtyje yra cinko

Alexey Kryvenko , Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 06.07.2025

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Cinkas yra mineralas, nedideliais kiekiais reikalingas daugeliui medžiagų apykaitos procesų. Maisto šaltiniai yra austrės, jautiena ir praturtinti javai.

trusted-source [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Teigiamas cinko poveikis

Kai kurie ekspertai mano, kad cinkas, vartojamas iškart po peršalimo simptomų atsiradimo cinko gliukonato arba cinko acetato pastilių pavidalu, gali sutrumpinti peršalimo trukmę. Yra daugiau įrodymų, kad besivystančiose šalyse papildai, kurių sudėtyje yra 20 mg cinko ir geležies kartą per savaitę, sumažina kūdikių, sergančių viduriavimu ir kvėpavimo takų infekcijomis, mirtingumą. Taip pat yra daugiau įrodymų, kad papildai, kurių sudėtyje yra 80 mg cinko ir antioksidantų kartą per dieną, sulėtina vidutinio sunkumo ar sunkios atrofinės (sausos) su amžiumi susijusios makulopatijos progresavimą vyresnio amžiaus žmonėms.

Neigiamas cinko poveikis

Cinkas paprastai yra saugus, tačiau vartojant dideles dozes gali pasireikšti toksinis poveikis.

trusted-source [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Dėmesio!

Siekiant supaprastinti informacijos suvokimą, ši vaisto "Maisto papildai, kurių sudėtyje yra cinko" naudojimo instrukcija yra išversta ir pateikta specialioje formoje remiantis oficialiais vaisto vartojimo medicinos tikslais instrukcijomis. Prieš naudodami perskaitykite anotaciją, kuri buvo tiesiogiai prie vaisto.

Aprašymas pateikiamas informaciniais tikslais ir nėra savirealizacijos vadovas. Šio vaisto poreikis, gydymo režimo tikslas, metodai ir vaisto dozė nustatoma tik gydantis gydytojas. Savarankiškas gydymas yra pavojingas jūsų sveikatai.