Didelės kofeino dozės sukelia panikos priepuolių išpuolius

Kofeinas yra stipri psichoaktyvi medžiaga, didelėmis dozėmis jis gali netgi sukelti ankstyvą mirtį. Tik 1/16 arbatinis šaukštelis kofeino yra gera energija, bet jau 1/4 - sukelia greitą širdies ritmą, prakaitavimą, nerimą. Kaip rodo statistiniai duomenys, kiekvienas dvidešimtas suaugusysis turi nerimo būklę. Gydytojai neatmeta galimybės naudoti arbatą, kavą, energiją ir kt. Tiesiogiai turi tai daryti.

Kofeino molekulė yra gana maža ir 20 minučių pasiekia smegenis, lengvai įveikti kraujo ir smegenų barjerą, todėl kofeinas yra toks ypatingas. Iš karto po įvedimo į smegenis kofeino molekulė neleidžia absorbuoti adenozino nukleozido, kuris perduoda signalą apie mieguistą būklę. Visų pirma, kofeinas padidina centrinės nervų sistemos aktyvumą ir šiek tiek padidina slėgį.

Tuo pačiu metu tyrimai rodo, kad daug kavos ir kitų kofeino gėrimų suvartojimas sukelia nerimą beveik visiems. Savo darbe John Greden iš Mičigano universiteto nurodė, kad padidėjusi kofeino dozė sukelia tuos pačius simptomus kaip ir nerimas neurozės. Savo tyrime mokslininkas išanalizavo slaugytojo, sergantį galvos svaigimą, galvos skausmą, dusulį, apatija, širdies plakimą, nerimą, būklę. Kaip paaiškėjo, tokie simptomai išprovokavo kavą. Vidutiniškai moteris gėrė apie 12 puodelių stiprios juodos kavos per dieną. Po to, kai moterys nustojo gerti kavos, visi simptomai išnyko.

Be to, pasak mokslininko, yra paveldima psichinių pakitimų, kurie sukelia kofeino, ypač panikos priepuolių ir ūminio nerimo, polinkis . Kai kurie žmonės gali užmigti net po kelių puodelių kavos, o kiti žmonės gali atsigulti kelias valandas po vienos puodelio kavos, pasak ekspertų, visi dėl skirtingo adenozino receptorių.

Tas faktas, kad kofeinas išprovokuoja panikos priepuolius, buvo įrodytas eksperimentiniu būdu. Visi savanoriai buvo suskirstyti į tris grupes: 

1. Sveiki žmonės, kurie praeityje nepatyrė išpuolių dėl panikos priepuolių;
2. Žmonės, kurie praeityje turėjo psichinius sutrikimus; 
3. Žmonės, turintys pirmosios linijos giminaičių su panikos sutrikimais, tačiau patys iš to nedarė.

Tiriamiems asmenims buvo suteikta kofeino kavos, tada kavos su padidinta kofeino doze. Po be kofeino kavos žmonės neturėjo jausmų padidėjusio nerimo ir panikos priepuolių, tačiau, vartoję dideles kofeino dozes, 52% dalyvių sukūrė panikos sutrikimą. Be to, 41 proc. Žmonių, kurių giminaičiai patyrė nerimo priepuolius, patyrė psichinių sutrikimų, nors prieš tai jie neturėjo tokių simptomų. Šis eksperimentas patvirtina, kad nerimo priepuoliai turi paveldimus santykius, o kofeinas gali išprovokuoti tokį sutrikimą.

Be to, Australijos mokslininkai tyrė kofeino ir streso sąveiką. Kaip paaiškėjo, stiprus psichinis šokas su didelėmis kofeino dozėmis gali sukelti haliucinacijas.

[1], [2]