Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Kofeinas. Priklausomybė nuo kofeino
Paskutinį kartą peržiūrėta: 07.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kofeinas, silpnas psichostimuliatorius, yra plačiausiai pasaulyje vartojama psichoaktyvioji medžiaga. Jo yra gaiviuosiuose gėrimuose, kavoje, arbatoje, kakavoje, šokolade ir įvairiuose receptiniuose bei nereceptiniuose vaistuose. Kofeinas absorbuojamas iš virškinamojo trakto ir greitai pasiskirsto visuose audiniuose, lengvai prasiskverbdamas pro placentos barjerą. Daugelis kofeino poveikių gali būti susiję su konkurenciniu antagonizmu adenozino receptoriams. Adenozinas, adenozino trifosfato (ATP) ir nukleorūgščių komponentas, veikia kaip neuromoduliatorius, turintis įtakos įvairioms centrinės nervų sistemos medžiagų apykaitos funkcijoms. Kadangi adenozinas paprastai mažina CNS aktyvumą, adenozino receptorių antagonistai (pvz., kofeinas) turi stimuliuojantį poveikį.
Tolerancija stimuliuojančiam kofeino poveikiui išsivysto greitai. Dvigubai akli tyrimai parodė, kad lengvas abstinencijos sindromas gali atsirasti staiga nutraukus net 1–2 puodelius kavos per dieną. Nustojus vartoti kofeiną, abstinencijos simptomai yra nuovargis ir mieguistumas. Nustojus vartoti dideles dozes, galimi galvos skausmai, pykinimas ir, rečiau, vėmimas. Abstinencijos simptomų atsiradimo galimybė nebūtinai reiškia, kad išsivystė priklausomybė. Nedaug kofeiną vartojančių žmonių praneša apie kofeino vartojimo kontrolės praradimą arba sunkumus mažinant dozę ar savanoriškai nutraukiant jo vartojimą. Dėl šios priežasties kofeinas nėra įtrauktas į priklausomybę sukeliančių psichostimuliatorių sąrašą (DSM-IV).
Didelės kofeino dozės sukeliamas apsinuodijimas gali pasireikšti dirglumu, sujaudinimu, nemiga, padidėjusia diureze, tachikardija ir raumenų trūkčiojimu. Didelė kofeino dozė gali pabloginti anksčiau pastebėtus nerimo sutrikimus arba būti nemigos priežastimi. Todėl kiekvieno paciento, kuriam pasireiškia nerimo simptomai, reikėtų paklausti apie suvartojamos kofeino dozę.
[