Per didelis natrio suvartojimas gali padidinti egzemos paūmėjimo riziką
Paskutinį kartą peržiūrėta: 14.06.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
UCSF tyrimas nustato, kad kasdienės druskos suvartojimo pokyčiai gali paaiškinti egzemos paūmėjimą.
Kalifornijos universiteto San Francisko (UCSF) mokslininkų atliktame tyrime nustatyta, kad dieta, kurioje gausu natrio, gali padidinti egzemos riziką. Jie nustatė, kad suvartojus dar vieną gramą natrio per dieną – tiek, kiek yra „Big Mac“, paūmėjimų rizika padidėjo 22 %.
Egzema, dar žinoma kaip atopinis dermatitas, yra lėtinė būklė, sukelianti odos sausumą ir niežėjimą. Tai viena iš labiausiai paplitusių odos ligų, kuria serga daugiau nei 31 milijonas žmonių Jungtinėse Amerikos Valstijose, o vienas iš dešimties žmonių kada nors ja susidurs.
Egzema pastaraisiais metais tapo vis dažnesnė, ypač išsivysčiusiose šalyse, ir buvo susijusi su aplinkos ir gyvenimo būdo pasirinkimais, pvz., mityba.
Natris, kurį dauguma žmonių vartoja druskos pavidalu, padidina hipertenzijos ir širdies ligų riziką. Neseniai mokslininkai atrado, kad natris kaupiasi odoje, kur jis gali turėti įtakos uždegimui sergant egzema.
Natrio suvartojimo ribojimas gali būti paprastas būdas egzema sergantiems pacientams valdyti savo būklę.
„Dauguma amerikiečių valgo per daug druskos ir gali saugiai sumažinti suvartojamos druskos kiekį iki rekomenduojamo lygio“, – sakė Catherine Abouaara, medicinos mokslų daktarė, UCSF dermatologijos docentė ir pagrindinė tyrimo, paskelbto autorė. "> JAMA dermatologija.
„Egzemos paūmėjimas pacientams gali būti sunkus“, - sakė Abuaara, taip pat UC Berkeley visuomenės sveikatos mokyklos epidemiologijos docentas, ypač kai jie negali jų numatyti ir neturi patarimų. Apie tai, ką jie gali padaryti, kad jiems padėtų“. Vengti."
Atlikdami skerspjūvio tyrimą, mokslininkai išanalizavo daugiau nei 215 000 žmonių nuo 30 iki 70 metų duomenis iš JK Biobanko, įskaitant šlapimo mėginius ir elektroninius medicininius įrašus.
Jie galėtų nustatyti, kiek natrio kiekvienas žmogus suvartojo iš šlapimo mėginių; jie taip pat galėjo matyti, ar žmonėms buvo diagnozuotas atopinis dermatitas, ir jo sunkumą pagal receptų kodus.
Jie nustatė, kad kiekvienas papildomas natrio gramas, išsiskiriantis su šlapimu per 24 valandas, buvo susijęs su 11 % didesne tikimybe susirgti egzema, 16 % didesne tikimybe susirgti aktyvia liga ir 11 % didesne tikimybe, kad bus sunkumas..
Tada jie ištyrė 13 000 suaugusiųjų JAV, atlikdami Nacionalinį sveikatos ir mitybos tyrimo tyrimą, ir nustatė, kad suvartojus tik vieną papildomą gramą natrio per dieną – maždaug pusę arbatinio šaukštelio druskos – tikimybė susirgti yra 22 % didesnė.... Kažkas turės aktyvų egzemos atvejį.