Kaip nepainioti gripo nuo šalčio?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kartais užmigti visiškoje sveikatai, kitą rytą pabusti visiškai sugriovė, su sloga, karščiavimas ir kosulys. Čia jie yra gripo simptomai... Stop! Ar gal tai šalta?
Labai svarbu žinoti skirtumą tarp gripo ir peršalimo simptomų. Labai dažnai mes vadiname peršalimo gripą ir atvirkščiai, net neįtardami, ką iš tikrųjų yra pacientai. Šios dvi ligos turi daug bendro pobūdžio. Abi yra kvėpavimo takų ligos, o jų patogenai yra virusai. Nepaisant to, kad simptomai yra labai panašūs, gydykite ligas įvairiais būdais.
Šalčio simptomai
- Coryza;
- Kosulys;
- Saldus nosis;
- Gerklės skausmas;
- Žema temperatūra (37 ° -38 ° C)
Gripo simptomai
- Kūno skausmas;
- Silpnumas;
- Drebulys;
- Aukšta temperatūra (daugiau nei 38 ° C)
O gal tai alergija?
Taip pat atsitinka, kad žmogus yra alergiškas. Tuo pačiu metu nėra temperatūros, kūnas nesulaužta, bet yra tik sloga ir niežulys. Tai tikrai yra alerginė reakcija. Tačiau kartais sunku atskirti alergiją nuo peršalimo, nes alergiški žmonės dažniau užgesina kitus.
[Kaip gydyti peršalimą?
Deja, negalima gauti inokuliacijos nuo šalčio, nes, norint sukurti tokią vakciną, mokslininkams reikia ištirti 250 virusų, dėl kurių tai sukelia. Šalto simptomai gali būti sušvelninti. Žinoma, pirmiausia reikia apriboti kavos ir gazuotų gėrimų vartojimą, kurie dehidratuoja kūną. Gerkite daugiau vandens ir pabandykite atsigaivinti, net jei nejaučiate valgyti. Vištienos sriuba, kuri jums padės.
Ar būtina sumažinti temperatūrą?
Temperatūra yra mūsų kūno reakcija, kuri numato visas jėgas, kad būtų apsaugota nuo ligos, o jei ji bus nuleista, ginklas bus sukrautas. Tačiau išimtis yra pagyvenę žmonės, maži vaikai, branduoliai, taip pat žmonės su sergančiais plaučiais.
Kaip apsisaugoti epidemijos metu?
Vitaminas C gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė, kuri sutrumpina šalčio trukmę, tačiau tai nepadės apsaugoti nuo jo. Geriausias būdas yra stiprinti imuninę sistemą. Puikios sąjungininkės bus žalios daržovės, pavyzdžiui, špinatai, turintys daug vitamino A ir C, o omega-3 riebalų rūgščių šaltinis, būtinas kovai su uždegimu, yra lašiša. Kaip imuninės sistemos stimuliatorius atsiranda riebalų pašalintas jogurtas.
Antibiotikai ir peršalimai
Daugelis, atradę pirmuosius šalto simptomus, patraukė antibiotikams, norėdami iš karto ir neatšaukiamai išnaikinti ligą. Tačiau antibiotikai yra veiksmingi tik prieš bakterijas. Gydytojas juos nustato, jei šaltis sukelia nosies sinusų infekciją, dėl kurios atsiranda sinusitas, sinusitas ar ausys.
Ar šalta yra hipotermijos pasekmė?
Tai dar vienas bendras paprasto šalčio mitas. Šaltis yra virusas, o hipotermija gali neigiamai paveikti susilpnėjusią imunitetą.