Naujos publikacijos
Kaip nesupainioti gripo su peršalimu?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.07.2025
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Kartais užmiegame puikios sveikatos, o kitą rytą atsibundame visiškai išsekę, su sloga, karščiavimu ir kosuliu. Tai gripo simptomai... Stop! O gal tai peršalimas?
Labai svarbu žinoti skirtumą tarp gripo ir peršalimo simptomų. Labai dažnai peršalimą vadiname gripu ir atvirkščiai, net neįtardami, kuo iš tikrųjų sergame. Šios dvi ligos turi daug bendro. Abi yra kvėpavimo takų ligos, o jų sukėlėjai yra virusai. Nepaisant to, kad simptomai labai panašūs, negalavimai gydomi skirtingai.
Peršalimo simptomai
- Sloga;
- Kosulys;
- Užsikimšusi nosis;
- Gerklės skausmas;
- Žema temperatūra (37–38 °C)
Gripo simptomai
- Kūno skausmai;
- Silpnumas;
- Šaltkrėtis;
- Aukšta temperatūra (daugiau nei 38 °C)
O gal tai alergija?
Taip pat pasitaiko, kad žmogui pasireiškia alergija. Karščiavimo nėra, kūno neskauda, tik varva nosis ir niežti akys. Tai iš tiesų yra alerginė reakcija. Tačiau kartais sunku atskirti alergiją nuo peršalimo, nes alergiški žmonės peršala dažniau nei kiti.
[ 1 ]
Kaip gydyti peršalimą?
Deja, nuo peršalimo pasiskiepyti neįmanoma, nes norint sukurti tokią vakciną, mokslininkams reikia ištirti 250 jį sukeliančių virusų. Peršalimo simptomus galima tik palengvinti. Žinoma, pradžiai apribokite kavos ir gazuotų gėrimų vartojimą, kurie dehidratuoja organizmą. Gerkite daugiau vandens ir stenkitės valgyti, net jei nesinori valgyti. Jums padės vištienos sultinys.
Ar reikėtų numušti temperatūrą?
Temperatūra yra mūsų kūno reakcija, kuri nukreipia visas jėgas į gynybą nuo ligų, ir jei ji nukrenta, ginklas bus numestas. Tačiau išimtis yra pagyvenę žmonės, maži vaikai, širdies ligomis sergantys žmonės ir žmonės, turintys plaučių sutrikimų.
Kaip apsisaugoti epidemijų metu?
Vitaminas C gali būti vartojamas kaip profilaktinė priemonė peršalimo trukmei sutrumpinti, tačiau jis nepadės nuo jo apsisaugoti. Geriausia – stiprinti imuninę sistemą. Žalios daržovės, pavyzdžiui, špinatai, kuriuose gausu vitaminų A ir C, bus puikūs sąjungininkai, o lašiša – omega-3 riebalų rūgščių, kurios tokios būtinos kovojant su uždegimu, šaltinis. Neriebus jogurtas veikia kaip imuninės sistemos stimuliatorius.
Antibiotikai ir peršalimas
Daugelis žmonių, pajutę pirmuosius peršalimo simptomus, griebiasi antibiotikų, tikėdamiesi ligą išnaikinti akimirksniu ir negrįžtamai. Tačiau antibiotikai veiksmingi tik prieš bakterijas. Gydytojas juos skiria, jei peršalimas sukėlė nosies ančių infekciją, dėl kurios išsivystė sinusitas, viršutinio žandikaulio sinusitas ar otitas.
Ar peršalimas yra hipotermijos pasekmė?
Tai dar vienas paplitęs mitas apie peršalimą. Peršalimą sukelia virusai, o hipotermija gali neigiamai paveikti tik nusilpusią imuninę sistemą.