Mitybos specialistai įvardijo 5 baisiausias dietas

Britų dietologų asociacijos ekspertai Dukano dietą, kuri tokia populiari ne tik tarp paprastų žmonių, bet ir tarp tokių pasaulinio garso įžymybių kaip Jennifer Lopez, Gisele Bundchen ir Carole Middleton, trečius metus iš eilės įvardijo kaip blogiausią.

Garsaus prancūzų dietologo dr. Pierre'o Dukano sistema apima „visą gyvenimą trunkantį“ jo mitybos sistemos principų laikymąsi.

Taip pat Britų dietologų asociacijos ekspertai nepritaria OMG dietai, drunkorexia dietai (vadinamajai „girtavimo“ dietai), taip pat dietai, kurios metu maistinės medžiagos gaunamos per į nosį įvestą vamzdelį.

Ekspertai pastebi, kad įžymybių, kurios laikosi naujai sugalvotų dietų, kartais pasiekiančių absurdiškumą, pavyzdžiu seka ir paprasti žmonės, o tai gali turėti skaudžių pasekmių ne tik jų sveikatai, bet ir kelti pavojų gyvybei.

Viena dieta siūlo atsikratyti papildomų kilogramų per šešias savaites ir sukelia visuomenės susidomėjimą šūkiu „Šešios savaitės su OMG – tapk lieknesnė už visus savo draugus“.

Jo autorė Venice Fulton teigia, kad penkiolikos minučių ledinis dušas ištirpdys visą riebalų perteklių, ir pusryčiauti visai nereikia – geriau ryte pasimankštinti. Visiškai „pasisotinus“ mankšta, maždaug po trijų valandų galima valgyti. Po šešių savaičių autorė žada nė lašelio riebalų ir liekną kūną, tačiau taip pat atsainiai pastebi, kad visi prarasti kilogramai akimirksniu sugrįš, jei nelaimingoji dietos auka nuspręs papusryčiauti.

Kita, ne mažiau absurdiška dieta apima lašintuvo nešiojimą, kurio vienas galas eina per nosį ir baigiasi stemplėje , kur patenka riebalų, baltymų, angliavandenių ir vandens mišinys.

Ir iš tiesų, kam valgyti, jei galima tiesiog įkišti vamzdelį į nosį ir sulašinti pusryčių, pietų ir vakarienės dozę. O žmonės už tai moka milžiniškas pinigų sumas.

Dar viena stebuklinga dieta vadinama drunkoreksija.

Dabar, norėdamos būti lieknos, moterys ne tik atsisako valgyti – jos jį pakeičia alkoholiu. Taip ir tampa lieknos, girtos damos. Ši, galima sakyti, dieta ypač išpopuliarėjo tarp jaunų žmonių. Merginos sako, kad dabar, atsisakiusios maisto, gali lankytis vakarėliuose, vartoti alkoholį ir nepriaugti svorio. Pasak gydytojų, toks maisto pakeitimas alkoholiu mažai kuo skiriasi nuo bulimijos ir anoreksijos.

Kita dieta, vadinama „Party Girl IV Drip Diet“, pagrįsta vitaminų ir maistinių medžiagų kokteiliu.

Šį svorio metimo būdą išpopuliarino Rihanna, kuri „Twitter“ tinkle paskelbė nuotrauką su rankoje esančiu kateteriu intraveniniam kateteriui. Kas jai iš tikrųjų nutiko, niekas tiksliai nežino, tačiau iš karto pradėjo sklisti gandai apie stebuklingą dietą, kurią dainininkė nusprendė išbandyti.

Nepaisant aukščiau aprašytų dietų, mokslininkus vis dar labiausiai neramina Dukano dieta. Ji prasideda nuo to, kad 10 dienų iš eilės žmogus turi valgyti tik baltyminį maistą. Ekspertai teigia, kad tai išprovokuoja vidurių užkietėjimą, energijos trūkumą ir blogą burnos kvapą.

Visas šias dietas ekspertai vadina beprotybe, o jų laikymasis – nerūpestingas požiūris į savo sveikatą. Kiekvienais metais atsiranda vis daugiau monstriškų dietų, kurios, deja, pritraukia žmones, ir, kas baisiausia, – jaunus žmones.