Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Puodelis kavos sumažina riziką susirgti II tipo diabetu ir padeda tobulinti atmintį
Paskutinį kartą peržiūrėta: 27.11.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
JAV specialistai nustatė, kad kavos mėgėjai sumažino 2 tipo cukrinio diabeto vystymosi riziką. Ekspertai priėjo prie tokių išvadų, atlikę metaanalizę apie informaciją, gautą atlikus 28 tyrimus, kurie įvairiomis temomis buvo susiję su kava ir diabetu.
Kavos specialistų tyrimuose atradome tris medžiagas, galinčias užblokuoti toksinio amiloido baltymo kaupimąsi, kuris sukelia ligos vystymąsi.
Apskritai tyrime dalyvavo daugiau nei milijonas žmonių, įskaitant 2 tipo cukriniu diabetu sergančius žmones. Be to, specialistai galėjo nustatyti, kad ligos vystymosi tikimybė sumažina kavos suvartojimą vidutiniškai. Tuo pačiu metu kava, kurioje nėra kofeino, padeda geriau susidoroti su neigiamais diabetu provokuojančiais veiksniais .
Reikėtų pažymėti, kad cukrinis diabetas per pastaruosius dešimtmečius labai padidėjo. Pagal gydytojų prognozes iki 2030 m. Atvejų skaičius sudarys daugiau nei 400 milijonų žmonių.
Ankstesni Vokietijos specialistų tyrimai parodė, kad ryto puodelis kavos gali pagerinti žmogaus nuotaiką visą dieną. Ši sąlyga mokslininkai paaiškina tuo, kad kava prisideda prie dopamino gamybos organizme - hormono, kuris yra atsakingas už teigiamas emocijas.
Tačiau šis tyrimas nesibaigia šio gėrimo, ir mokslininkai ketina toliau studijuoti kavos savybes. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad 2 tipo cukrinis diabetas ar insulino nepriklausomas diabetas yra paveldima liga.
Kiti įdomūs kavos tyrimai yra įdomūs, kuriuos vykdo Hopkinso universiteto specialistai, pagal kuriuos girtas kavos puodelis padės visą dieną susidoroti su pamiršimu.
Taip pat skaitykite: Kofeinas: išsklaidykite mitus
Tas faktas, kad kofeinas stimuliuoja smegenų darbą, jau seniai žinomas, tačiau prieš tai niekas neištyrė, kaip tiksliai veikia kofeinas žmogaus psichinę veiklą ir atmintį. Mokslininkai savo eksperimento metu sugebėjo nustatyti, kad kofeinas padeda pagerinti atmintį apie vieną dieną. Tyrimas buvo atliktas dalyvaujant savanoriams, kurie turėjo spręsti tam tikras atminties užduotis. Eksperimentas buvo atliktas dviem etapais: pirma, visiems savanoriams buvo pateiktas vaizdų rinkinys, po kurio vienai grupei buvo skiriama tabletes, kuriose buvo kofeino, o antrasis - "minkštiklis". Kitą dieną dalyviai parodė naujas naujas nuotraukas ir sužinojo, kokias nuotraukas matėme paskutinį kartą ir kokias nuotraukas buvo panašūs objektai. Kaip rezultatas, savanoriai, kurie vartojo kofeino tabletę, parodė 30% geresnį rezultatą nei grupėje, kuri vartojo be kofeino tablečių.
Remiantis atliktais tyrimais, mokslininkai padarė išvadą, kad ryto puodelis kavos padės didinti smegenų veiklą visą dieną.
Iš esmės, kavos yra gėrimas, apie kurį yra daug ginčų dėl to, ar šis gėrimas yra kenksmingas ar vis dar naudingas.
[