Riebus maistas gali būti nevaisingumo priežastis

Pastaruoju metu žiniasklaida daug laiko skiria sveikai gyvensenai ir tinkamai mitybai. Yra daugybė televizijos laidų, žurnalų ir straipsnių, kurie įtikina žmones atkreipti dėmesį į savo mitybą ir mažinti riebaus bei sunkaus maisto kiekį. Ne taip seniai mokslininkai atrado, kad kaloringas ir riebus maistas neigiamai veikia spermatozoidų skaičių ir greitį, o tai netgi gali sukelti vyrų nevaisingumą.

Kopenhagos universitete specialistai atliko tyrimą apie maisto įtaką vyro organizmui. Gydytojų nuostabai, riebus maistas ne tik daro žalingą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai bei raumenų ir kaulų sistemai, bet ir tiesiogiai neigiamai veikia spermos „kokybę“.

700 vyrų nuo 20 iki 25 metų buvo paklausta apie maistą, kurį jie valgė tris mėnesius. Tuomet jauniems vyrams buvo atlikti įvairūs tyrimai, įskaitant spermos analizę. Danijos gydytojų komanda išsamiai ištyrė tyrimų rezultatus ir nubrėžė paraleles su jų valgiu. Išvados buvo akivaizdžios: jauni vyrai, kurie persivalgė riebiu ir kaloringu maistu, turėjo 40 procentų mažiau spermatozoidų nei tie, kurie maitinosi subalansuotai. Be to, spermatozoidų koncentracija mililitre taip pat buvo 35–38 procentais mažesnė.

Kol kas nepavyko nustatyti kūno riebalų ir spermatozoidų skaičiaus ryšio priežasčių, tačiau ryšys tarp gyvenimo būdo, mitybos ir spermos „kokybės“ yra daugiau nei akivaizdus. Ši problema reikalauja atidžiau ištirta, tačiau jau dabar verta atkreipti dėmesį į tai, ką valgote, nes ant kortos pastatyti sveiki palikuonys ateityje ir problemų dėl apvaisinimo nebuvimas.

Norint sumažinti širdies ligų riziką, išvengti vidaus organų veiklos sutrikimų ir padidinti tikimybę ateityje susilaukti sveikų palikuonių, nebūtina laikytis griežtos mažai kalorijų turinčios dietos. Pakanka apriboti tokių produktų, kuriuose yra sočiųjų riebalų, vartojimą: visų rūšių greito maisto, bulvyčių fri, pramoninio majonezo, sviesto.

Kai kurie Vakarų Europos universitetų mokslininkų atlikti tyrimai rodo, kad per pastaruosius 30 metų vyrų populiacijoje vidutinis aktyvių spermatozoidų skaičius sumažėjo beveik perpus. Gydytojai linkę manyti, kad tokie rezultatai yra dėl to, kad vyrų atstovai tapo mažiau atsargūs savo mitybai, o tai lemia ir priešlaikines lėtines ligas, ir nevaisingumą.

Tai ne pirmas kartas, kai atskleidžiama maisto įtaka žmogaus spermai: prieš kelerius metus Brazilijos mokslininkai pastebėjo, kad vyrai, kurie kasdien valgo šviežias daržoves, grūdus, ankštinius augalus ir vaisius, turi aktyvesnę spermą nei vyrai, kurie renkasi mėsą ir paprastus angliavandenius.

Danijos mokslininkai neketina nutraukti savo eksperimento: kitas žingsnis bus pabandyti išsiaiškinti maisto ir spermos „kokybės“ ryšio priežastį.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]