Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Šilumos smūgis arba vasaros problemos su savijauta
Paskutinį kartą peržiūrėta: 23.04.2024
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Karštame ore labai padidėja kraujagyslių patologijų rizika - širdies priepuoliai, insultas, kraujavimai. Be to, net tie, kurie pripratę laikyti save visiškai sveiku žmogumi. Kaip apsaugoti savo širdį karšta vasara.
Perkaitimo atveju skystis greitai išgaruoja iš kūno, kraujas kondensuojasi, kraujotaką kenčia, ypač periferinę, ypač smegenis, kuriam labiausiai reikia deguonies. Taigi galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas. Konkretus vasaros karščio gudrybė yra tas, kad tokiu oru gali atsirasti mažų trombų, dažniau kojų induose. Šie kraujo krešuliai kartu su bendru kraujo srautu patenka į širdį, smegenis ir gali užblokuoti mažus indus. Sunkiausia šio proceso pasekmė yra širdies smūgis ar insultas. Smegenų neuronų gyvybingumas nuo kraujo tekėjimo per smegenų indą sustabdymo momento skaičiuojamas minutėmis. Todėl žmonėms, turintiems insulto rizikos veiksnių, svarbiausia yra išvengti kraujo tekėjimo per smegenų kraujagyslių pažeidimą.
Kad išvengtumėte problemų, gydytojai rekomenduoja, kad kiekvienas, kas linkęs kraujagyslių problemoms, kasdien gautų antitrombocitų. Tuo pačiu metu gydytojas turėtų nurodyti konkrečią priemonę ir būtinai - atlikęs kraujo tyrimą.
Hipertenzija ir širdies chirurgai pataria nuolat vartoti tokius vaistus kaip ...
- - "Nochpa": sumažina spazmus ir plečia kraujagysles (dėmesys: slėgis sumažina slėgį, todėl tie, kurie šokinėja, pirmiausia turi paaiškinti jo parametrus),
- - glicinas: stimuliuoja neuronų darbą smegenyse;
- - "Corvalol" arba "Valocinarum": ramina ir atpalaiduoja įtemptus indus.
Staigūs vasaros karščio gerbūvio požymiai gali būti ypač pavojingi, ypač jei kaltas ir sugebėjimas netikėtai judėti yra pažeistas. Šie simptomai gali sukelti mikro-insultą. Todėl, pastebėję juos sau, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes ši būklė gali pakartoti ir sukelti realų insultą.
Širdies ir smegenų problemų simptomai:
- Hipertenzinė krizė - galvos svaigimas, tamsėjimas akyse arba mirksintis "musės", pykinimas, drebančios galūnės.
- Pradinės insulto apraiškos yra sąmonės praradimas, kalbos sutrikimai, tirpimas rankoje ar kojoje.
- Širdies pavojus - dusulys, skausmas kairėje pusėje krūtinės, kurios pateikiamos rankoje ar nugaroje, sunkumas širdyje, ritmo sutrikimas, baimės jausmas.
5 patarimai, kaip apsaugoti širdį ir kraujagysles
- Būtinai dėvite akinius nuo saulės. Pernelyg didelė akių raumens deformacija gali sukelti pavojingą vasospasmą.
- Širdyse ir hipertenzija sergantiems pacientams reikia atsisakyti smulkių drabužių ir papuošalų - žiedų, apyrankių, sunkiųjų grandinių ir tt
- Pateikite širdį kalio ir magnio - karštu oru jų poreikis padidėja. Tarp produktų, prisotintų kalio džiovintų abrikosų, razinų, bananų. Magnis yra gausiai kakava, grikiai, pupelės, migdolai.
- Dūmai mažiau! Nikotinas neleidžia kraujo pripildyti deguonies ir sukelia kraujagyslių spazmą.
- Nepamirškite gerti daugiau. Ryte ir vakare naudinga plauti šaltu mineraliniu vandeniu - jis palaiko normalų odos balansą.
[