Kaip padidinti hemoglobino kiekį nėštumo metu?

Vienas iš pagrindinių žmogaus gyvybei reikalingų mikroelementų yra geležis. Šis mikroelementas yra baltymų (hemoglobino, mioglobino) ir įvairių fermentų. Hemoglobinas yra sudėtingas baltymas, kuris yra raudonųjų kraujo kūnelių dalis, o jo pagalba anglies dioksidas ir deguonis pernešami į visus organus iš plaučių.

Kaip žinote, nėščios moterys privalo išbandyti daugybę bandymų, o klinikinis kraujo tyrimas nėra išimtis. Vienas iš pagrindinių rodiklių, į kuriuos gydytojas atkreipia dėmesį, kai tyrinėja ir konsultuojasi su būsima motina, yra hemoglobino kiekis kraujyje. Ir problema didinti šį rodiklį ateityje motinai yra labai svarbi, nes per šį svarbų laikotarpį gražioje žmonijos pusėje išauga geležies poreikis.

[1], [2], [3], [4], [5]

Indikacijos

Kaip ir bet kuris sveikas žmogus, hemoglobino normos, kurioms 120 - 140 g / l, nėščioms moterims šis rodiklis turėtų būti panašus. Tačiau nėštumo laikotarpiu labai dažnai šis indikatorius trūksta (geležies deficito anemija) dėl to, kad organizmas sunaudoja daug daugiau geležies. Anemijos problema dažniau pasireiškia nėščioms moterims, gyvenančioms dideliuose miestuose, kur blogėja ekologija, natūralių maisto produktų, kuriuose yra vitaminų ir mikroelementų, trūkumas. Jei hemoglobino sumažėjimas pasireiškia prieš šešioliktą nėštumo savaitę, verta rimtai atkreipti dėmesį į anemiją, nes jos atsiradimas mama sukelia deguonies trūkumą vaikui.

Mažesnį hemoglobino kiekį moterims, kurios ruošiasi tapti motina, gali sukelti moters patiriamos fiziologinės savybės ir išoriniai veiksniai. Štai keletas iš jų:

• Žemas kraujospūdis;
• Įvairios vidaus organų ligos;
• Stresinės situacijos;
• Kraujavimas;
• Nepakankama mityba;
• Trūksta vitamino B12 kūno;
• Apetito stoka;
• Virškinimo sutrikimas;
• Dažnos katės ligos;
• Yra tachikardija;
• Pastovus nuovargio ir mieguistumo jausmas.

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad labai sunku didinti hemoglobino kiekį nėštumo metu - ištaisyti dietą, įtraukiant maisto produktus, turinčius daug geležies. Tačiau ne visada tai yra pakankamai, todėl būtina taikyti kardinalias priemones, t. Y. Naudoti geležies preparatus, o kai kuriais atvejais - parenteraliai arba į raumenis.

Priklausomai nuo to, kiek mažesnis hemoglobino indeksas (anemijos laipsnis), jį galima padidinti nėščioms moterims įvairiais būdais:

• Medikamentinis gydymas (preparatai, kuriuose yra geležies kartu su folio rūgštimi ir vitaminu C)
• Alternatyvūs metodai
• Didesnis tam tikrų produktų naudojimas

[6], [7], [8],

Gydymo protokolas

Kaip greitai padidinti hemoglobino nėštumą?

Greitas būdas padidinti hemoglobino lygį moterims, laukiančioms kūdikio, žinoma, yra geležies turinčių preparatų į veną ir į raumenis. Tokios griežtos priemonės taikomos labai didelio anemijos laipsnio. Kitas būdas padidinti hemoglobino koncentraciją kraujyje vartoja vaistus tablečių pavidalu. Medicininiai geležies preparatai tabletėse yra padalinti į jonų ir nejoninius. Jos sudėtyje yra sudedamųjų dalių, kurios pagerina pagrindinės medžiagos įsisavinimą. Natūralu, kad tokį gydymą būtinai turi skirti ir kontroliuoti gydytojas. Mes išvardijome kai kuriuos vaistus, kurie leidžia greitai atsikratyti geležies trūkumo jūsų kūne.

1. Venofer yra preparatas, kuriame yra geležies hidroksido. Jis skirtas anemija sergantiems pacientams gydyti. Jis įšvirkščiamas į veną. Tinkamai vartojamas vaistas yra gerai toleruojamas. Tačiau būtina žinoti, kad jis griežtai draudžiamas vartoti nėštumo laikotarpiu pirmąjį nėštumo trimestrą, jį gali nurodyti tik gydantis gydytojas nuo antrojo trimestro. Į tai atsižvelgiama į vaisiaus rizikos santykį ir naudą. Atsargiai paskiriamos būsimoms moterims, sergančioms bronchine astma, sutrikusi kepenų funkcija.
2. Ferrum lek - vaistas, pagamintas kaip injekcinis tirpalas, kramtomosios tabletės, sirupas. Jis naudojamas tokiais atvejais:
   • Anemija, kurią sukelia geležies trūkumas;
   • Latentinis geležies trūkumas;
   • Sunkus anemija dėl didelio kraujo netekimo;
   • Nepakankamas geležies įsisavinimas virškinimo sistemoje;
   • Geležies trūkumo nėščioms moterims prevencija;
   • Geležies stokos trūkumo žindymo laikotarpiu prevencija.

Reikia pažymėti, kad ji yra kenksmingas vartoti vaistą Ferum lek žmonių, kurie alergines reakcijas į vaistą, kurio elemento "geležies" perteklius organizme, anemija nezhelezodefitsitnoy, ir jei yra problemų su geležies absorbcija organizme ar šiuo inkstų infekcija. Taip pat kontraindikacija yra 1 trimestras gestacinio laikotarpio.

Gydymas mažu hemoglobinu nėštumo metu vartojant vaistus

Nors geležies turinčių produktų absorbcija kiekvieno atskiro organizmo, tačiau yra riba - iš absorbuojamos geležies kiekis per virškinimo traktą vos 2-2,5 miligramų per dieną. Net jei geležies turinčių produktų suvartojimas yra labai didelis, geležis vis dar nėra absorbuojama dideliais kiekiais.

Todėl daugeliu atvejų yra nurodytas sumažėjusio hemoglobino gydymas geležies turinčiais vaistais. Tinkamo recepto ir derinio atveju geležis gali būti absorbuojama 15-20 kartų daugiau.

Geležies turinčių preparatų veislių sąrašas gana didelis, mes apsvarstysime kai kuriuos iš labiausiai paplitusių preparatų.

1. Fenuliai yra vaistas, kuris palaiko reikiamą hemoglobino lygį net ir su geležies elementu, pvz., Nėščioms moterims, sunaudojančiu didelį kiekį. Jis tiekiamas tablečių, lašų, kapsulių pavidalu. Norint vartoti šį vaistą, būsimos motinos gali žindyti visą nėštumo laikotarpį, taip pat ir po kūdikio gimimo.

Vaisto sudėtyje yra tokie aktyvūs komponentai: geležies sulfatas, askorbo rūgštis (naudojama geresnei geležies absorbcijai), taip pat grupės vitaminai (metabolizmo normalizavimui).

Vartokite fenules po valgio, kad sumažintumėte skrandžio gleivinės sudirginimą, o ne skatinti toksiškumo požymius.

Šalutinis poveikis gali būti: bendras silpnumas, galvos skausmas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, vėmimas, opinis ezofagitas. Kontraindikacijos yra didesnė jautrumas atskiroms vaisto sudedamosioms dalims, skrandžio opa, hemosiderozė, hemochromatosis.

1. Sorbifer durules yra preparatas, skirtas geležies trūkumo sukeltai anemijai gydyti ir užkirsti kelią. Aktyvūs agento komponentai yra geležies sulfatas ir askorbo rūgštis. Mažo hemoglobino gydymas šio vaisto pagalba gali būti atliekamas visą nėštumo laikotarpį, taip pat žindymo laikotarpiu. Kalbant apie kitus preparatus, kurių sudėtyje yra geležies, jo naudojimas yra šalutinis poveikis. Tai yra pykinimas, viduriavimas, alerginės reakcijos gleivinės sudirginimas, alerginės reakcijos, hipertenzija, miego sutrikimai, galvos skausmai. Jei atsiranda bet kuris iš šių požymių, nėščia moteris turi nedelsdama kreiptis į gydytoją.
2. Maltofer ir Maltofer foul yra dvi veislės iš vieno agento, iš kurių pirma yra geležies hidroksido polimorfozatas, antrasis yra geležies polymaltozė ir folio rūgštis. Naudoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu, tik maltofer užterštas. Jis pagamintas išimtinai kramtomosios tabletės pavidalu. Sąžiningos lyties atstovai, kurie laukia vaiko ir vartoja maltoforo purvą, rekomenduojama vartoti šį vaistą ne tik prieš normalizuojant hemoglobino indeksą. Ja pageidautina gerti ir iki pat gimimo. Dėl preparato nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims reaguoti labai teigiamai, nes jis net ilgalaikio naudojimo nesuteikia šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas, dirginimas gleivinės, virškinimo sistema.

Norėtume atkreipti jūsų dėmesį į tai, kad naudojant išvardintus, taip pat kitus preparatus, turinčius geležies, būtina atsižvelgti į mikroelemento "geležies" buvimą vitamino kompleksuose. Kai nėščia moteris naudoja vitaminų kompleksą lygiagrečiai su geležies preparatu, reikia pasirinkti vieną iš jų - kitaip vienos iš komponentų galima perdozuoti.

Kaip padidinti hemoglobino nėštumą namuose?

Yra daug geležies turinčių vaistų, kurių klinikiniai tyrimai nėščioms moterims nebuvo atlikti. Todėl dauguma ateities motinų mano, kad nepriimtina ir nepageidautina rizikuoti. Jei hemoglobino sumažėjimas yra nereikšmingas (silpna geležies stokos anemija), šį trūkumą galima įveikti namuose. Norėdami tai padaryti, naudokite geležies turinčius maisto produktus, įvairius nuoviras, infuzijas, žinomas nuo seniausių laikų, kad jų savybės normalizuotų geležies kiekį kraujyje.

Kaip padidinti hemoglobino nėštumą alternatyviais būdais?

Alternatyvių vaistų vartojimas daugiausia yra maisto papildai: sultys, vaisių gėrimai, vaistinių augalų infuzijos ir kt. Pateiksime kelis tokius pavyzdžius.

1. Užkepinkite gervuogių lapus ir imkite arbatos 3-4 kartus per dieną.
2. Užkimškite sausainius su dogruze, prižiūrėkite 3-4 kartus per dieną.
3. Padarykite naudingą džiovintų vaisių (džiovintų abrikosų, džiovintų razinų), citrinų (galite kalkių), graikinių riešutų ir medaus mišinį. Paimkite išvardintus ingredientus tokioje pačioje proporcijoje, pvz., 100 g, sumalkite su maišytuvu arba mėsmaliu ir 1 valgomą šaukštą 20-30 minučių prieš valgydami.
4. Padarykite kiaušinius iš šviežių spanguolių, pridėkite tokį pat kiekį obuolių sulčių su mažu burokėlių sulčių kiekiu. Gerkite gėrimą prieš valgį tris ar keturis kartus per dieną.
5. Kiekvieną rytą ant tuščio skrandžio valgykite vieną arbatinį šaukštelį medaus.

Kaip padidinti hemoglobino kiekį nėštumo metu su produktais

Ar galima padidinti hemoglobino kiekį produktų pagalba? Tai yra pagrindinis klausimas, kad beveik kiekviena būsimoji motina kelia sau, kai ji sužino apie geležies trūkumą. Leiskite atsižvelgti į šiuos stebuklo produktus, kurie yra naudojami reguliariai, galite pamiršti apie anemiją nėštumo metu. Geležies kiekio rekordininkas yra pistacijos (100 g yra 60 mg geležies). Dėl tokios netikės išvados atėjo šiuolaikiniai mokslininkai. Šie daiktai yra džiovintos grybelės (30-35 mg), saulėgrąžų halva (33 mg), kiauliena (18-20 mg), pledynių kiaušiniai (3,7 mg), juodieji ikrai (2,5 mg). Didelė geležies koncentracija yra jautienos, jūros gėrybių, pupelių ir grūdų.

Žemiau pateikiamas geležies kiekis daržovėse:

• svogūnų porai (žoleliai) - 2,1 mg;
• Ridikas - 0,8 mg;
• moliūgai - 0,8 mg;
• brokoliai (kopūstai) - 0,73 mg;
• salotos (žolės) - 0,55 mg;
• rutabak - 0,52 mg;
• baltieji kopūstai - 0,47 mg;
• kopūstų spalva - 0,42 mg;
• kalabai (kopūstai) - 0,4 mg;
• ridikėliai - 0,34 mg;
• svogūnai - 0,21 mg;
• Jeruzalės artišokai - 3,4 mg;
• šparagai - 2,14 mg;
• česnakai - 1,7 mg;
• runkeliai - 0,8 mg;
• salierai (šakniavaisiai) - 0,7 mg;
• Bulvės - 0,52 mg.

Atskirai reikia skirti iš jų gaminamas uogas, vaisius ir sultis. Naudodamiesi šiais lengvais produktais, būsimos motinos ne tik padidina hemoglobino kiekį, bet ir prisotina kūną su kitais mikroelementais ir vitaminais, kurie yra būtini jų padėtyje. Natūralu, kad sezoninės uogos ir vaisiai atneša didžiausią naudą, tačiau taip pat galima jas naudoti ir šaldytuve. Sąrašas vaisių, kurių sudėtyje yra daug geležies junginių:

• Granatas;
• Slyvos;
• Braškės;
• Feijoa;
• Mėlynės;
• Braškės;
• Avieza;
• Juodieji serbentai.

Be to, būsimoms motinoms, norinčioms normą pasiekti hemoglobino lygį, reikėtų sutelkti dėmesį į produktus, kurie neleidžia mikroelementui "geležies" visiškai įsisavinti. Čia yra keletas iš jų: kavos, kieto sūrio, pieno. Geriausia juos pašalinti iš nėščios moters mitybos arba juos naudoti atskirai nuo geležies turinčių maisto produktų.

Siekiant užtikrinti, kad hemoglobino lygis nesumažėtų, be specialios dietos, sąžiningos lyties asmenys taip pat turėtų atkreipti dėmesį į lauko pasivaikščiojimus ir tinkamą kvėpavimą. Per 10-15 dienų būsimos motinos galės įvertinti atlikto darbo rezultatus.

Esame įsitikinę, kad šiame straipsnyje gavo išsamių atsakymų į klausimus apie hemoglobino padidėjimą nėštumo metu.