Mityba po chemoterapijos

Mityba po chemoterapijos turėtų būti baigta, tai yra apima visus reikiamus paciento kūno atkūrimo elementus. Reabilitacinės terapijos patirtis parodė, kad kuo geresnis pacientas valgo, tuo greičiau jis susiduria su neigiamais gydymo padariniais. Be to, patys šalutiniai reiškiniai yra mažiau pastebimi pacientams.

Kasdienėje paciento racione turėtų būti įtrauktos šios produktų grupės:

• Daržovės ir vaisiai - salotų, troškintų ir virtų patiekalų forma, žalios daržovės ir vaisiai, šviežios sultys.
• Paukštis, žuvis ir mėsa, taip pat kiaušiniai.
• Javai ir grūdai - visa grūdų duona, daigai grūdai, grūdai iš grūdų ir kt.
• Pieno produktai, visų pirma, yra pieno produktai.

[1], [2]

Dieta po chemoterapijos

Dieta po chemoterapijos grindžiama sveikos ir sveikos mitybos principais. Pacientui, norinčiam atkurti savo sveikatą, turi būti laikomasi šių rekomendacijų: 1.

1. Valgyk maži patiekalai, bet dažnai - bent penkis ar šešis kartus per dieną.
2. Maistą reikia valgyti lėtai, kruopščiai kramtyti.
3. Indai turi būti virti porai, virti arba kepti orkaitėje.
4. Kiekviename valgyje turėtų būti daržovių patiekalas arba žalumynai.
5. Būtina atsisakyti kepti, riebi, aštrūs, per daug sūrus ir saldus maistas.
6. Reikalaujama, kad iš raciono neskirtų rūkytų, marinuotų ir konservuotų produktų.
7. Indai turėtų būti gaminami iš šviežių, ekologiškų produktų.
8. Būtina gerti daug skysčio, bent du litrus per dieną.

[3], [4], [5], [6]

Sultys po chemoterapijos

Šviežiai paruoštos sultys atlieka svarbų vaidmenį atstatant paciento sveikatą ir gerovę po chemoterapijos.

Pagrindinis vaidmuo sultims spausti atkurti kraujodaros funkciją organizme, užkirsti kelią anemijai, gerinant virškinimo trakto, kepenų ir inkstų, ir padidinti imunitetą ir sumažinti alergines reakcijas.

Naudingos sultys po chemoterapijos:

• Granatų sultys.
• Burokėlių morkos ir obuoliai.
• Morkų sultys.
• Moliūgų obuolys.
• Moliūgų ir morkų.
• Runkelių morkų agurkai.
• Sultys iš petražolių ir salierų.
• Apelsinų-citrinos arba apelsinų-greipfrutų sultys.

Sultys terapijos turėtų būti gana ilgai - bent mėnesį. Šiuo atveju kiekvieną dieną reikia gerti iš dviejų stiklinių sulčių. Pirma, tai galite padaryti trečdaliu stiklo ir šiek tiek atskieskite švariu vandeniu, o tada, kai pagerinsite savo gerovę, gerkite daugiau sulčių ir neskaldykite.

Po chemoterapijos pacientų maitinimas turi būti subalansuotas, ty sudaryti iš šviežių ir aplinką tausojančių produktų su visais būtinais komponentais - baltymų, riebalų ir angliavandenių, taip pat vitaminų ir mineralų.

Produktai po chemoterapijos

Rekomenduojami produktai po chemoterapijos yra suskirstyti į keturias pagrindines grupes.

Baltyminiai produktai:

• pupelės - pupelės, sojos pupelės, žirniai,
• riešutai ir sėklos,
• kiaušiniai
• žuvis
• Mėsa - veršiena, jautiena, kiauliena, paukštiena
• subproduktai - kepenys.

Šios grupės produktų sudėtyje yra baltymų, vitaminų B ir geležies. Maisto produktų baltymų grupė turėtų būti įtraukta į dietą du kartus per dieną.

Pieno produktai:

• kefyras, šviežias jogurtas, fermentuotas kepinys, natūralus jogurtas,
• varškė ir sūris
• sviestas, pienas.

Šioje produktų grupėje yra būtinas organizmo kalcio kiekis, taip pat būtini vitaminai ir baltymai. Šiuo atveju rūgštaus pieno produktai prisideda prie žarnyno mikrofloros atsigavimo po disbakteriozės. Jie turi būti įtraukti į dietą du kartus per dieną.

Vaisiai ir daržovės:

• žalios ir virtos daržovės, salotos ir švieži vaisiai, sultys ir džiovinti vaisiai,
• citrusiniai vaisiai - greipfrutai, apelsinai ir mandarinai,
• obuoliai, cidonia ir kiti vaisiai bei uogos, kurių sudėtyje yra didelis vitamino C kiekis,
• ryškiai spalvoti vaisiai, daržovės ir uogos, kad pagerėtų kraujospūdžio funkcija,
• įvairių rūšių kopūstai, cukinijos, baklažanai, burokėliai, morkos, paprikos,
• žalumynai - petražolės, krapai, špinatai, salierai, žalieji svogūnai.

Šie produktai turi būti įtraukti į kiekvieną valgį ne mažiau kaip keturis-penkias dienas per dieną.

Javai ir duona:

• sveiki kviečių duona
• grūdai - avižos, grikiai, kukurūzai,
• sudygę grūdai.

Šie produktai prisotina angliavandenių ir vitaminų paciento kūną. Šiems produktams jums reikia keturių patiekalų per dieną.

Naudingi produktai taip pat yra medus ir kiti bitininkystės produktai - propolis, karamelinis želė, žiedadulkės ir pan.