Dieta su prostatos adenoma

Geriamoji prostatos hiperplazija arba taip pat vadinama prostatos adenoma - ši liga gana aktyviai diagnozuojama stiprios žmogaus pusės atstovų, ypač tų, kurių amžius praėjo 40 metų senumo. Tačiau daugelis žino, kad subalansuota mityba gali apsaugoti nuo daugelio ligų, taip pat tapti vienu iš gijimo proceso komponentų, naudojamų patologijai sustabdyti. Todėl svarbus vaidmuo nagrinėjamos ligos gydymui yra prostatos adenomos dieta. Jos dėka gydymo ir atsigavimo procesas yra aktyvesnis ir trunka mažiau laiko.

[1], [2], [3],

Prostatos adenomos dietos esmė

Niekas nesutinka, kad maistas gydo ir išgydo. Todėl, esant patologiniams pokyčiams paciento kūne, gydantis gydytojas labai dažnai nustato tam tikrų produktų suvartojimo apribojimus. Panaši dieta buvo sukurta siekiant padėti vyriškos lyties kūnui kovoti su liga, kuri paveikia prostatos liauką.

Mityba kiekvienam pacientui parenkama atskirai, atsižvelgiant į patologijos nepaisymo laipsnį, bendrą paciento būklę ir jo anamnezę, taip pat į paciento skonio ypatybes. Tačiau, kaip rodo praktika, nepakeitus režimo ir mitybos pusiausvyros yra būtinas.

Maistas neturėtų pabloginti sveikatos būklės, bet didžiausias - tapti vienu iš gijimo proceso elementų. Todėl prostatos adenomos dietos esmė yra maksimali nauda paciento kūnui.

Jei pacientas siekia atsigauti, būtina laikytis apribojimų. "Tinkami" patiekalai sulėtins patologijos vystymąsi ir padidins greitesnio atsigavimo galimybes.

Ypatingas dėmesys skiriamas produktams, turintiems seleno (Se) ir cinko (Zn), kurie palankiai veikia naviką, sumažinant jo dydį. Ligos metu žmogus per dieną turėtų gauti 25 mg cinko ir ne mažiau kaip 5 μg seleno.

Didelis cinko kiekis rodo tokius produktus:

• Jūros gėrybės: midijos, austrės, krevetės.
• Raudona mėsa, ypač ėriena ir mažai riebalinga jautiena.
• Kviečių gemalai, sėlenos.
• Grikių kruopos.
• Riešutai
• Džiovinti arbūzas ir moliūgų sėklos.
• Kakavos milteliai ir šokoladas.
• Sezamas.
• Veršienos kepenys.
• Žirniai
• Herrings.
• Kiaušinio trynys.
• Grybai.

Seleną taip pat galima rasti tokiuose produktuose:

• Kiaulienos ir jautienos kepenys.
• Kukurūzai.
• Ryžiai, grikiai, miežiai ir avižiniai dribsniai.
• Aštuonkojai mėsa.
• Kiaušinis.
• Pupelės ir lęšiai.
• Pistacijos.
• Jūros kopūstai. 
• Žirniai
• Krevetės ir šukutės.
• Alyvuogių aliejus.

Jei nuolat trūksta šių elementų, turite aktyviai vartoti pirmiau minėtus produktus, jų naudą lengva įvairinti. Gydytojas taip pat gali nurodyti vartoti vitaminus, pavyzdžiui, jis gali būti Selenium-Active.

Aktyvus antioksidantas "Selenium-Active" yra vartojamas po vieną tabletę vieną kartą per dieną kartu su maistu. Vitamino komplekso gydymo kursas yra mėnuo.

Šiuo atveju nepamirškite apie vitaminą E, kuris padidina veiksmingą seleno buvimą. Nepamirškime, kad iš maisto organizmas sugeria tik dalį (geriausiai pusėje) joje esančių mikroelementų.

Tyrimai parodė, kad pagrindinė priežastis - iš adenoma provokatorius yra hormonų pusiausvyros, kad bus tik blogiau per metus. Su amžiumi testosterono kiekis mažėja, o estradiolio kiekis padidėja. Be to, remiantis užuomazgų ir augimo švietimo paveikia į riebalinio audinio skaičius, o tai reiškia, kad vienas iš prevencijos adenoma metodų turėtų būti kūno svorio, kuri visada veikia mitybą ir asmeninio aistrą tam tikro produkto kontrolė padidėjimą.

Taip pat būtina nuolat rūpintis žarnyno ištuštinimu. Todėl dietos su prostatos adenoma turėtų būti susijusios su šia problema. Tačiau prieš sėdėdami ant jo turėtumėte tiksliai žinoti maisto produktų, kurie nėra priimtini dietoje, sąrašą ir tuos, kurių buvimas yra tiesiog būtinas.

Papildomos rekomendacijos:

• Skystis valgio metu ir nedelsiant prieš pat nueinant į lovą neturėtų būti. Priešingu atveju virškinimo procesas pablogėja (pirmojoje situacijoje) ir padidėja naktinis šlapimo pūslės ir šlapimo sistemos krūvis (su skysčiu, prieš miegą). Ką reikėtų vengti diagnozuojant šią ligą. Vanduo ir gėrimai turi būti geriami tarp valgio arba ne anksčiau kaip po valandos po valgio.
• Būtina išlaikyti subalansuotą mitybą ir maisto produktų įvairovę.
• Reikėtų dominuoti baltyminis maistas.
• Riebalų kiekis maiste leidžiamas, bet ne daugiau kaip 30%. Šiuo atveju, daugiausia tai turėtų būti augalinės kilmės riebalai.
• Nevalgyk naktį.
• Būtina stebėti savo kūno svorį, išvengti persivalgymo ir papildomų kilogramų išvaizdos.

Dieta su prostatos ir prostatos adenoma

Viena dažniausių ligų, turinčių įtakos vyrų reprodukcinei sistemai, yra prostatos adenoma ir prostatitas. Prostatitas yra uždegiminis procesas, kuris atsiranda prostatos audiniuose, o adenoma yra navikas, kuris susidaro prostatos liaukoje.

Priežastys, dėl kurių katalizuoja šios patologijos vystymąsi, yra daugybė, tačiau pagrindiniai yra nepatogūs artimai sulūžusys, sutrikdymai hormoniniame fone, neveiklumas, seksualinės infekcijos ir kiti. Padėti plėtoti tokią patologiją taip pat gali mityba.

Todėl pirmasis dalykas, kurį atlieka gydytojas, rekomenduoja peržiūrėti dietą, todėl maisto produktai, esantys žmogaus racione, tiesiogiai veikia jo kūno būklę.

Sukurta prostatos ir prostatos adenomos dieta yra skirta šlapimo organų sistemos valymui, šlapimo koncentracijos mažinimui ir žmogaus imuniteto stimuliavimui. Mitybos apribojimas yra vienas iš terapinio gydymo elementų. Jei liga praeina į lėtinę lėkštelę, tada laikykitės šių rekomendacijų turėsite nuolat, nes jei režimas bus pažeistas, ligos paūmėjimas gali būti išprovokuotas.

Pagrindinis mitybos principas nagrinėjamoms ligoms - maistas turėtų būti lengvas, greitai absorbuojamas kūno. Likę šios dietos principai, taip pat "naudingi" ir "žalingi" produktai jau buvo pateikti aukščiau.

Neišlauškite šlapimo sistemos ir nenaudokite jos per daug. Būtina nuolat stebėti žarnyno ištuštinimą. Tai turėtų būti lengva ir taisyklinga. Būtina apriboti produktų, kurie gali padidinti dujų gamybą, suvartojimą. Vidurių užkietėjimas ir viduriavimas gali išprovokuoti nemalonius reiškinius dubens organų kraujotakos sistemoje, kuris iš esmės yra nepageidautinas, ypač su adenoma.

Pagrindinis būdas perdirbti produktus - virti, virti ir kepti. Indai neturi būti aštrūs arba per aštrūs. Tokie prieskoniai dirgina žarnyną, kuris yra nepalankus mikrofloros pusiausvyrai.

Gėrimo skysčio kiekis turi būti iki 2 litrų per dieną. Tai gali būti mineralinis mineralinis mineralas, šviežiai spaustos sultys, vaisių gėrimai, žolelių arbatos, kompotai. Būtina neįtraukti alkoholinių gėrimų ir gazuotų skysčių.

Kaip alternatyva prostatos adenomos dietai, tokį pacientą galima priskirti "Lentelė Nr. 5". Paprastai jis priskiriamas pacientams, kuriems praeina cholecistektomija (tulžies pūslės pašalinimas), taip pat su virškinimo trakto ligomis.

Jei liga nėra lėtinė ir sustabdyta, reikia išeiti iš dietos palaipsniui, o ne uždrausti draudžiamus produktus. Tačiau sveikus gyvenimo būdas ir subalansuota mityba visada yra svarbūs. Įvedus įprotį, asmuo visam laikui atsikratys daugybės problemų, o kitų patologijų atsiradimo ir vystymosi rizika gerokai sumažės.

Šie apribojimai neturėtų smarkiai paveikti vyrų mitybą ir mitybą. Nereikia baduoti, bet tokia sveika mityba bus naudinga visam kūnui.

Prieš sėdėdami ant atitinkamos dietos patariama pasikonsultuoti su specialistu. Jei ligos istorijoje yra kitų ligų, gali reikėti koreguoti leidžiamų ir draudžiamų vaistų sąrašą.

[4], [5]

Dieta po operacijos pašalinti prostatos adenomą

Tam tikru klinikiniu paveikslu gydantis gydytojas - urologas gali kelti klausimą dėl adenomos pašalinimo. Po chirurginės intervencijos pacientas laukia atkūrimo laikotarpio, kurio vienas iš elementų yra tapti dieta po operacijos, skirtos pašalinti prostatos adenomą.

Jo pagrindinis principas yra daugiau baltymų maisto, vaisių ir daržovių, mažiau riebalų, ypač gyvūninės kilmės. Pirmenybė teikiama augaliniams riebalams, kurie suteikia organizmui reikalingas medžiagas normaliam darbui.

Didelis procentas sunaudotų augalinių baltymų palankiai veikia organizmą, žymiai sumažindamas vėžio patologijos atsiradimo riziką. Kaip rodo tyrimai ir ilgalaikis stebėjimas, raudonųjų mėsinių veislių vartojimas padidina proktos liaukos onkologinės ligos tikimybę, vidutiniškai 12%.

Pagrindinis apribojimas (arba visiškas pašalinimas) yra susijęs su tokiais produktais:

• Blogas pluoštas.
• Turintys maisto priedų, dažiklių, skonių ir konservantų.
• Aukšto kaloringumo patiekalai su dideliu kiekiu gyvulinių riebalų.
• Pagal draudimą išeina keptas, aštrus ir pernelyg aštrus maistas.
• Rūkyta mėsa ir marinuoti agurkai.
• Kofeino turintis maistas.
• Alkoholis.
• Gazuoti gėrimai.

Riebalų pagrindu turėtų būti vaisiai ir daržovės, turintys daug vitaminų, mikroelementų, skaidulų, kurie aktyvina virškinimo procesą ir apsaugo dubens organus.

Ypatingas dėmesys skiriamas maistui, kuriame yra didelis procentas cheminių elementų, tokių kaip selenas ir cinkas, kurio deficitas sukelia problemos atsiradimą ir tolesnį pablogėjimą. Jie yra daug jūros gėrybių, taip pat daugelio kitų.

Kaip jau minėta, neignoruokite žarnyno funkcijos lygio. Išskyrus išimtis, produktus, kurie padidėjo vidurių pūtimas, ir gali "nustatyti kėdę", taip pat turėtų apsvarstyti save valgyti režimą: jis turi būti imtasi mažomis porcijomis, bet su metodų skaičiaus patys turi didėti. Tai apims virškinamąjį traktą, suaktyvins variklį, paskatins aktyvesnį skrandžio sulčių gamybą, kuris gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo.

Po operacijos, pacientas paprastai ant stalo atsiranda virtų burokėlių, slyvų, pieno produktai, džiovinti abrikosai, morkos, grūduose ir grūdų kitus - tuos patiekalus, kad vidurius išmatose tankį.

Iki šiol chirurgai yra "ginkluoti" su kelių tipų chirurginiu gydymu. Priklausomai nuo klinikinio vaizdo ligos, jos sunkumo bei individualias savybes organizmo, gydytojas gali paskirti kaip švelnus minimaliai invazinių metodų, po kurių yra minimalus reabilitacijos laikotarpis ir pacientas grįžta į savo įprastą gyvenimą, ir sudėtingesnė. Jei nustatomas sunkus patologijos lygis, gali būti paskirta adenomektomija. Tai gana sudėtinga traumatologinė operacija, po kurios atsigavimo laikotarpis yra daug ilgesnis ir reikalauja atidžiai stebėti gydytojo rekomendacijas.

Padidinti situaciją ir pagreitinti išieškojimą yra tik prostatos adenomos dieta.

Tačiau tai svarbu ne tik pooperaciniams pacientams, bet ir sveikiems silpnosios žmonijos atstovams. Sveikas gyvenimo būdo išlaikymas ir mitybos kultūra sutaupys tiek nuo ligos progresavimo, tiek nuo gimdos kaklelio sistemos, tiek nuo daugelio kitų patologijų.

Kad operacijos pooperacinė žaizda būtų greičiau uždelstama, turėtų būti sumažinta virškinimo ir genito šlapimo sistema. Subalansuota mityba didina organizmo imuninę būklę, leidžianti veiksmingiau kovoti su ligomis ir suaktyvinti paslėptus rezervus, siekiant greičiau atsigauti.

Ką leidžiama valgyti po operacijos?

• Daugybė daržovių ir vaisių, kurių sudėtyje yra padidėjęs šiurkščių pluoštų, polifenolių, vitaminų, mikroelementų, cheminių junginių, turinčių antioksidacinių savybių, procentinė dalis. Ir daugelis fitinuogių, leidžiančių sumažinti prostatos adenomos tikimybę.
• Verta atkreipti dėmesį į pomidorus, jose esančius leikopenus - galingus junginius, kurie valo kenksmingų molekulių, vadinamų laisvųjų radikalų, kūną. Jie tampa susilpnėjusiam organizmo apsaugai nuo bandymo užkrėsti infekciją, užkirsti kelią uždegiminio proceso vystymui.
• Tokio paciento racione per operacijos laikotarpį privaloma augalinė balta, kuri ypač daug ankštinių. Ilgas sąrašas patiekalai ant jų, bus pakankamai įvairų maistą, kaip maistingųjų medžiagų, kurios sudaro pupelės, pupelės, lęšiai, ozdoravlivayusche poveikį vyrų kenčia nuo prostatos ir GPH kūno.
• Būtina kuo labiau sumažinti kenksmingų riebalų kiekį. Gyvūniniai riebalai slopina metabolinius procesus. Kūnas turi skirti daugiau laiko ir energijos išteklių perdirbimui ir šalinimui, padidinant virškinamojo trakto apkrovą. Kai kurie mokslininkai netgi mano, kad gyvūninių baltymų (riebalų, kiaušinių, mėsos) suvartojimas padidina prostatos navikų gimimo ir progresavimo riziką (gerybinė hiperplazija). Augalinis baltymas yra ne tik puikus maistas ir energijos šaltinis, bet ir žymiai sumažina šios ligos tikimybę dėl jų izoflavonoidų, kurie sudaro jų pagrindą.
• Žalioji arbata neseniai įžengė į mūsų gyvenimą, tačiau jau gavo daugelio pripažinimą. Neįmanoma paminėti apie tai šiame straipsnyje aptartai problemai. Tyrimai rodo, kad tam tikro gėrimo metu rasti katechinai lengvai prasiskverbia prostatos ląstelių struktūrose. Kai jie yra vietoje, jie prisideda prie testosterono gamybos aktyvacijos. Jo kitos sudedamosios dalys - daugiavandenilios rūgštys ir omega-3 medžiaga veikia priešuždegiminį poveikį kūno audiniuose. Tai reiškia, kad reikia pakeisti juodą žalioji arbata ir prostatos adenomos vystymosi tikimybę, tolesnis ligos vystymas žymiai sumažės, o pooperacinis laikotarpis bus lengvesnis ir greitesnis.
• Neįmanoma paminėti pats vertingiausias produktas: jūros gėrybės: ančiuviai, krevetės, otoopus, kalmarai, plekšnės, šukutės, sardinės ir daugelis kitų. Jų reguliarus vartojimas aktyvina imunines jėgas, didinant antioksidantų kiekį plazmoje.
• Verta pasakyti "Ne" greitam maisto produktui ir maisto produktams, kuriuose yra stabilizatorių, dažiklių, emulsiklių, skonio stipriklių.
• Turi būti sumažinta didelė kalorijų dalis patiekiami indai.
• Būtina atsisakyti traškučių, parduotuvių traškučių, pagardintų, keptų ir pipirų patiekalų pagamintų produktų. Skrudinant, išleidžiamas daug kancerogenų, kenksmingas net sveikam kūnui, jau nekalbant apie ligos susilpnintą kūną.
• Pašalinus prostatos liaukos adenomą, būtina atsisakyti kofeino produktų, jie pablogina bendrą paciento būklę ir sulėtino gijimo procesą.
• Mažiausiai įmanoma vartoti sūrus maisto produktus.
• Nėra alkoholinių gėrimų ir gazių. 60 ml degtinės, 500 ml natūralaus alaus ir 200 ml nesaldinto vyno - tai yra suma, kuri leidžiama nekenkiant sveikatai. Didesnės dozės neigiamai veikia žmogaus būklę.
• Draudžiama valgyti raudonų veislių mėsą. Pavyzdžiui, jautiena, natura, kiauliena, ėriena ir pan. Nekontroliuojamas tokio vaisto vartojimas padidina karcinomos (prostatos vėžio) riziką 12%.
• Turėtumėte vartoti daugiau rūgščiųjų pieno produktų. Dauguma jų turi teigiamų mikrobakterijų ar probiotikų. Geriau, jei jis virtas namuose, laikantis visų technologinių taisyklių. Šiandien bet kurioje vaistinėje ar specializuotoje parduotuvėje galima įsigyti specialų pradedantįjį. Rūgštinė terpė prisideda prie patogeninės floros augimo ir vystymosi slopinimo, kuris yra uždegiminio proceso katalizatorius.

Šis požiūris į mitybą padės žmogui, kuris išgyveno adenomos pašalinimą greičiau atsigaivinti po operacijos ir grįžti į įprastą gyvenimo ritmą.

[6], [7]

Menstruacinė dieta prostatos adenomai

Anksčiau jie buvo susipažinę su tomis rekomendacijomis, kurios pateikiamos dietos meniu prostatos adenomos. Sąrašas maisto produktų ir patiekalų, kurie turėtų visiškai išnykti iš paciento stalo arba būti kiekybiškai priimami, o taip pat ir tie, kuriems be ko nereikia tikėtis greito atsigavimo.

Kai liga pablogėja, pacientas turi pereiti prie dietos, kuri mažomis porcijomis ima dalintis maistu. Geriausia paros dozė turi būti padalinta į keturis ar šešis valgius.

Šiame straipsnyje mes esame pasirengę nurodyti vieną iš būdų kasdieniam mitybai. Visų pirma, jis turėtų būti lengvas, maistingas ir greitai įsisavinamas, be "kenksmingų produktų".

1 diena

Pusryčiai:

• Avižiniai dribsniai.
• Vaisių konfetūra.
• Šlaunų infuzija.

Pietūs yra banana.

Pietūs:

• Paprastoji daržovių sriuba.
• Bulvės yra išvalytos.
• Vištienos krūtinėlė saldžiarūgščiame padaže.
• Džiovintų vaisių kompotas.

Užkandžiai - avietės želė.

Vakarienė:

• Virtas kalmaras.
• Troškinti kopūstai.

Iškart prieš einant miegoti - stiklinė jogurto.

[8]

2 diena

Pusryčiai:

• Cukriniai pyragas.
• Vaisių ir uogų želė.

Pietūs yra riešutai sauja.

Pietūs:

• Sriuba, virta lengvame daržovių sultinyje.
• Virta žuvis.
• Salotos - šviežių daržovių pasirinkimas.
• Žalioji arbata.

Užkandžiai - obuoliai, kepti su medumi ir cinamonu.

Vakarienė:

• Triušis, keptas grietine.
• Morkų - burokėlių troškintos salotos.

Prieš miegą - paruošto pieno stiklinė.

[9], [10]

3 diena

Pusryčiai:

• Perlo minkštimas.
• Šviežios morkos salotos.
• Vaisių sultys.

Pietūs yra kepti moliūgai su obuoliu.

Pietūs:

• Asorti salotos.
• Šukutės.
• Virti šparagai.
• Stiklas mineralinio vandens be dujų.

Po pietų užkandis - vaisių salotos.

Vakarienė:

• Žuvies frikasse.
• Kepta bulvės.
• Švieži agurkai.

Prieš miegą - stiklinė jogurto.

[11], [12], [13]

4 diena

Pusryčiai:

• Kiaušiniai iškepti.
• Grikiai supjaustyta košė
• Uogų želė.

Pietūs - obuoliai.

Pietūs:

• Ausis yra ant vandens, o ne ant turtingo sultinio.
• Mėsos pjaustymas.
• Kopūstų kotletas.
• Žolelių arbata.

Užkandis yra obuolys.

Vakarienė:

• Vištiena, kepta apelsinų padažu Maroke.
• Salotos iš šviežių daržovių.

Tiesiog prieš miegą - ryazhenka stiklo.

[14], [15]

5 diena

Pusryčiai:

• Virti ryžiai.
• Minkštas virtas kiaušinis.
• Vaisiai švieži.

Pietūs - bananų sufalas.

Pietūs:

• Lenten boršas.
• Žuvys, keptos ant daržovių pagalvėlės.
• Salotų pagalvė.
• Džiovintų vaisių kompotas.

Po pietų užkandis - vaisių šerbetas.

Vakarienė:

• Įdaryti kalmarai.
• Salotos - salotų daržovės.

Iškart prieš einant miegoti - kefyro stikline.

[16], [17], [18]

6 diena

Pusryčiai:

• Antraštė kronšteinas (Mamaliga).
• Kietojo sūrio gabalas (ne riebus).
• Žolelių arbata.

Pietūs yra kriaušių desertas.

Pietūs:

• "Al dente" paruoštos kietos veislės makaronai.
• Mėsos medalionai ant daržovių pagalvės.
• Švieži vyšnių pomidorai.
• Kompotas vaisių.

Užkandis - syrniki su razinomis ir grietine.

Vakarienė:

• Mėsa, kepta moliūguzėje su daržovėmis.
• Salotos iš šviežių kopūstų.

Prieš miegą - stiklinę pieno.

[19], [20], [21], [22]

7 diena

Pusryčiai:

• Pearl miežiai su pjaustytais svogūnais ir morkomis.
• Daržovių salotos.
• Žalioji arbata.

Pietūs yra riešutai sauja.

Pietūs:

• Grybų sriuba yra tyrė.
• Krekeriai iš tamsios duonos.
• Šviežiai spaustos sultys.

Užkandis - pellicola su daržovių įdaru.

Vakarienė:

• Žuvis yra kepama.
• Vinaigrette.
• Švieži pomidorai.

Iškart prieš einant miegoti - stiklinė jogurto. Paskutinis valgis neturėtų būti perkrautas su kalorijomis, nelaikykite virškinimo organų sunkiai dirbti ne tik vakare, bet ypač naktį.

Reikėtų taip pat atsižvelgti į tai, kad apribojimų sąrašas gali būti šiek tiek pakoreguotas priklausomai nuo ligos sunkumo ir pacientų anamnezėje esančių kitų ligų "puokštės". Todėl pageidautina, kad po išsamaus tyrimo mitybos rekomendacijos atitiktų gydytojo nurodymus.

Siekiant išvengti maisto apribojimų, taip pat būtina palaipsniui, nes greitas dietos pokytis gali paskatinti ligos pablogėjimą.

[23],

Dietiniai papildai prostatos adenomai

Paprastai, rašyti iš dietinio maisto į diagnozę arba liga, arba kvalifikuotu dietologu gydančio gydytojo atveju yra pasiruošusi pasiūlyti savo pacientą ir kelis rekomendacijas rengiant, taip pat receptus už prostatos adenoma dietos. Tai yra praktiškai patiekalai, kuriuos valgome kasdieniame gyvenime. Nieko nėra specializuotos, išskyrus tam tikrų produktų draudimą.

[24], [25], [26], [27]

Triušis, keptas tešloje

Sudėtis:

• Triušis
• Triušio kepenys
• Svogūnai
• Miltai - du stiklai
• Vanduo - pagal poreikį
• Majonezas (nedidelis kiekis tepimui)
• Druskos ir pipirų skonis

Gamybos būdas:

Nulupkite svogūną, supjaustykite kepsnys ir kepkite iki aukso rudos spalvos. Iškirpkite triušio kepenis, įpilkite svogūnų ir laikykite apie tris minutes. Lengvai pipirai ir druska.

Paimkite triušį, gerai nuplaukite ir išdžiovinkite rankšluosčiu. Sumaišykite jį su kepenėlių svogūnų mišiniu ir siūkite du dygsnius didelėmis siūlėmis, kad kepsnys nepatektų.

Sumaišykite šviežią tešlą ant miltų ir vandens pagrindu. Mes gerai jį sumaišome ir supilkite į sluoksnį apie 5 mm storio. Į jį įdedame triušio skerdeną ir atsargiai supakuojame jį tešloje.

Tuo pačiu metu įjunkite orkaitę ir šildykite iki 230 laipsnių. Į kepimo skardą įpilkite kepimo popieriaus. Mes įdėjome į jį triušį, padėkite jį į pašildytą orkaitę. Kepkite iki traškios plutos formavimo.

Mes išimame iš orkaitės. Išimkite tešlos viršutinę dalį ir įmaišykite triušį su majonezu (pageidautina, pagaminta namuose). Po to įkaitinkite keletą minučių karštoje orkaitėje. Indelis yra paruoštas.

Ant plokštelės plokštės išdėstyti didelį kiekį bet kokių žalumynų (galite apriboti ir apšviesti žalius lapus). Ant jų atsargiai perkelkite gatavą triušį, dekoruojant jį vyšnių pomidorais, spalvotais paprika ir agurkais.

Curd

Sudėtis:

• Mažas riebalų kiekis (arba be riebalų) - 450 g
• Miltai - du valgomieji šaukštai
• Neapdorotas kiaušinis - trys gabaliukai
• Cukrus - pisok - du šaukštus

Gamybos būdas:

Šviežias varškės sūris kruopščiai supjaustytas šakutėle ar per mėsmakerį. Kiaušiniai suskaido ir dalijami į atskirus kraujagyslių trynius ir baltymus. Į dubenį su varšku įdėkite trynius, miltus ir cukrų. Kruopščiai sumaišykite.

Atskirai, naudodami bet kokią įprastą virtuvinę įrangą, baltymus įmerkite į storą putą. Tai pakankamai švarus, varškės baltymo putplasčio maišymas vienoje kryptimi (pagal laikrodžio rodyklę). Maišymas su šluotelėmis ar mentele turėtų trukdyti sklandžiai.

Duonos gamintojai paruošti kepimui, bet jei norite, galite įdėti cukinijinius vaisius, įvairias uogas ir vaisius, džiovintus vaisius.

Į pelėsių, sumaišytų su sviestu, išpilkite varškę "tešla". Išlyginkite viršuje ir šilko šepetėlį naudokite silikoniniu šepečiu. Varškė yra virta vandens vonioje (gali būti daugiavaisiai), kol ji bus visiškai virta.

[28], [29]

Mėsa įdaryti mėsa

Sudėtis:

• Vištienos arba kalakutienos krūtinėlė - 500 g - 750 g
• Ryžiai yra pusė stiklo.
• Morkos - viena (vidutinio dydžio)
• Svogūnai - viena - dvi galvutės
• Česnakai - 5 - 6 dantys
• Pomidorų sultys - 0,5 l
• Pepper kvepiantys paviršiai - šiek tiek
• Druska pagal skonį
• Bazilikas ir bet kokie žalumynai, kuriuos jums patinka (galite džiovinti žolės)
• Augalinis aliejus

Paruošimo būdas:

Vištienos filė supjaustyti. Priklausomai nuo krūtinės dydžio, bus gauta dviejų iki trijų dalių. Jei nebūtų įmanoma iškirpti plonų, tada storos sritys turėtų būti šiek tiek atstumtos su virtuvės plaktuku arba riedėjimo kaiščiu.

Išimkite burbuliuką ir supjaustykite į ploną juostelę, o svogūną - pusę žiedus. Nulupkite česnaką ir pjaukite dantis su peiliu.

Ryžių sėklos kruopščiai nuplaunamos keliose porcijose vandens, virinamos iki paruoštos, lengvai mirkomos, išpilamos į žarną ir leidžiamos išeiti iš perteklinio skysčio. Į gatavus ryžius įpilkite morkų, svogūnų, česnako, baziliko, žalių (smulkintų), pipirų ir druskos. Visas derinys gerai.

Ant mėsos blynų viduryje įdarykite porciją ryžių kukurūzų ir supakuokite ją su voku. Siekiant užtikrinti, kad gabalas netirpsta tolesniam apdorojimui, jis turėtų būti užfiksuotas dantų krapštukais arba sujungtas su sriegiu.

Panelyje užpilkite šiek tiek vandens ir prijunkite prie virimo. Pridėkite pomidorų sultis, augalinį aliejų ir svogūnus per pusę žiedų.

Atskirai keptuvėje, ant nedidelio kiekio augalinio aliejaus kepkite mūsų ritinius iš visų pusių. Gaisras turi būti pakankamai intensyvus, jis sudarys išorinę plutą, kuri apsaugo nuo džiūvimo ir mėsa išliks sultinga.

Po kepimo, įdarytą mėsą supilkite į indą su marinatu ir išpjaukite, kol paruošta. Prieš patiekdami pašalinkite siūlus arba pašalinkite dantų krapštuką.

Lydekos, keptos citrinomis ir žalumynais

Sudėtis:

• Lydekos filė - 400 g
• Trupina žemę, džiūvėsėlį - vieną arbatinį šaukštelį
• Karpis - vienas paketas
• Citrina - viena
• Augalinis aliejus - trys šaukštai
• Druska pagal skonį (šiek tiek)

Paruošimo būdas:

Iš žuvų mėsos pašalinkite visus kaulus, išskalaukite ir išdžiovinkite virtuviu rankšluosčiu. Paruoškite marinatą, sumaišydami džiūvėsėlių, druskos, augalinio aliejaus. Gerai sumaišykite. Pridėti smulkiai pjaustytą krapą. Gautos žuvies gabalėlių gabalėlių masė. Ant jų supjaustykite smulkintus citrinos variklius.

Į tepamą kepimo skardą perneškite žuvį. Keptuve, iš anksto įkaitintoje 180 laipsnių kampu, kepimo kepimo plokštelę uždėkite ir laikykite apie 15 minučių. Tai pakanka, kad žuvis būtų paruošta.

Stalo gali būti patiekiamas ant salotų lapų. Indelyje leidžiama valgyti tiek šiltai, tiek šaltai.

Krosnyje kepti bulvių griežinėliai

Sudėtis:

• Bulvės - keturi vidutiniai stiebagumbiai
• Augalinis aliejus (pageidautina alyvuogių aliejus) - du arbatinius šaukštelius
• Žemutinės kumynės - ketvirtadalis arbatinių šaukštelių
• Paprika - viena arbatinė šaukštelis
• Rugiagė - viena valgoma šaukšta
• Aromatinis pipiras - ant peilio galo
• Druska pagal skonį (3/4 arbatinis šaukštelis)

Gamybos būdas:

Nulupkite bulves, išdžiovinkite virtuvės rankšluosčiu ir supjaustykite gabalais. Giliai dubenyje įpilkite bulvių griežinėlių, švelniai įpilkite augalinio aliejaus, bet gerai sumaišykite.

Kitame konteineryje sumaišykite likusius ingredientus (galite pasirinkti prieskonius pagal savo skonį). Gauta prieskonių pilti bulvių griežinėliais, tolygiai paskirstyti prieskonius visame gaminio paviršiuje.

Ruošdami bulvių gumbus, įjunkite orkaitę ir pakelkite temperatūrą iki 200 laipsnių.

Dėklas turėtų būti padengtas specialiu kepimo popieriumi, ant kurio reikia išrinti paruoštas ląsteles šakniavaisiai. Laikykite šildomoje krosnyje apie pusvalandį. Paprastai tai yra pakankamai, kad gumbai būtų paruošti.

Valymo laikas priklauso nuo skilčių dydžio, o taip pat ir nuo orkaitės kokybės.

Bulvės yra patiekalas, puikiai derantis su šviežiais salotomis, mėsos ir žuvies patiekalais bei skirtingais padažais.

Sveikas gyvenimo būdas, tinkama mityba, streso išskyrimas, bendravimas su gamta ir teigiamas požiūris, visi šie atrodė ne sudėtingi, bet kartais gana sudėtingi dalykai gali išsaugoti šiuolaikinį žmogų nuo daugelio ligų. Bet jei nėra galimybės nuolat gyventi harmonijoje, tada bent jau kai kurie iš pirmiau išvardytų kriterijų turėtų būti bandomi įvykdyti. Bet jei tai tikrai atsitiko, kad būtų diagnozuotas aptarti šiame straipsnyje ligą, būtina, be to, kreipiantis į specialistą (urologas arba andrologist gydytojai), peržiūri produktų, kurie paprastai pateikiami ne jūsų stalo, sąrašą. Dieta prostatos adenoma - tai ne tik patarimus gydančio gydytojo - tai reali pagalba palaikant organizmo gebėjimą "kovoti" su liga, gebėjimas pagerinti visą žmogaus kūną, eikite naudojimo būdas yra daug greičiau grįžti į įprastą gyvenimą. Jei nesikeičiate savo požiūrio į maistą, tai gali atsitikti nepataisomai, ir jūs nebesinaudojote skanu maistu, ir jie padeda ligai "valgyti" jus. Todėl verta daugiau elgtis su savimi ir savo kūnu! Būkite sveiki, gyvenate pilname gyvenime!

Ką galite valgyti su prostatos adenoma?

Norint, kad gydymas būtų veiksmingas, vyrai turėtų turėti vyrų dietos produktus, kurie leistų jiems aktyvuoti reikiamus procesus, kurie gali padėti išspręsti problemą, ir tuos, kurie turi "neutralią spalvą". Todėl, kad nebūtų pakenkta, turėtumėte tiksliai žinoti, ką galite valgyti prostatos adenoma, ir ką jūs turite paaukoti.

Kaip jau buvo minėta, tokių pacientų, turinčių didelį cinko ir seleno kiekį, lentelė yra sveikintina. Tokiu atveju, jei pacientas pageidauja, gerti švarų vandenį ir natūralius šviežių sulčių, vaistažolių arbatas, užpilai, pieno, pieno produktų ar vaisių gėrimai, tai yra skystis, kuris yra teikiama pirmenybė dėl konkrečios ligos fone.

Stiprių arbatų ir kavos gerbėjai turės iš naujo išnagrinėti savo priedus. Šie gėrimai gali būti vartojami kartais ir nėra labai stiprūs.

Produktams, kurie palaiko aktyvią žarnyno peristaltiką, daugelis daržovių yra:

• Morkos ir runkeliai.
• Pomidorai ir agurkai.
• Skirtingos kopūstų rūšys ir rūšys.
• Moliūgų ir cukinijų.
• Salierų ir pastarnoko šaknys.
• Žali žirniai.

Taip pat laukiamos įvairios uogos ir kiti produktai:

• Šviežiai paruoštos vaisių ir daržovių sultys.
• Grynas vanduo.
• Kompotai, putos ir kisseliai.

Džiovinti vaisiai:

• Razinos ir abrikosai.
• Slyvos (pageidautina saulėje džiovinti, ne rūkyti).
• Džiovinti abrikosai ir figos.
• Riešutas ir pieno produktai.

Augalinis aliejus:

• Saulėgrąžos.
• Alyvuogių aliejus.
• Kukurūzai.

Gaiviųjų gėrimų:

• Grikiai.
• Perlovka.
• Millet.

Mėsa:

• Turkija.
• Višta.
• Veršienos.
• Triušis

Jūros žuvys (ne riebalai). Riebalų rūšims leidžiama ne daugiau kaip porą valgių per savaitę.

• Silkės ir sardinės.
• Skumbrės ir upėtakiai.
• Skumbrės ir tunai.
• Ir kiti.

Jūros gėrybės - jie užima specialią nišą dietoje su prostatos adenoma, nes jie yra turtingi tokiais naudingais cheminiais elementais kaip cinkas ir selenas, kurie yra būtini žmogaus kūnui. Jie leidžia sustabdyti naviko augimą ir sumažinti jo matmenų parametrus. Jei dažnai neįmanoma paimti jūros gėrybių, į tokio paciento mitybą turėtumėte pateikti maisto papildų arba vitaminų ir mineralų kompleksą, kuriame yra šių mikroelementų. Jie nebus nereikalingi ir atsižvelgiant į jūros gėrybių patekimą, nes tik pusė mikroelementų, esančių maisto produktuose, absorbuojamas žmogaus organizme. Tai yra ir polinesočiosios riebalų rūgštys, su kuriomis jie yra turtingi.

• Riešutai
• Skirtingi vaisiai.
• Lapuočių salotos ir žalumynai.
• Makaronai ir produktai, pagaminti iš kietųjų kviečių.
• Tamsios duonos rūšys (pasenusios, vakarinės kepimo).
• Tešeliai paruošti klubais.
• Sviestas (ribotas). Ne sūrus
• Vištienos kiaušiniai, bet ne daugiau kaip 1 per dieną.
• Natūralus medus

Ką negalima valgyti su prostatos adenoma?

Suprantama aišku, kad jei yra produktų, kurie yra leidžiami paciento meniu, atitinkamai turi būti tų, kurie neigiamai veikia vyriškąjį organizmą, o tik sustiprina sveikatos būklę. Todėl, kad nepakenktų savimi, toks pacientas ir jo šeima turėtų žinoti, ko negalima valgyti su prostatos adenoma.

Jis turėtų būti pašalintas iš meniu:

• Gyvūniniai riebalai.
• Perdirbti ir aštrūs ir ištirpinti sūriai.
• Sunkūs sultingi sultiniai (pagaminti iš grybų, mėsos ar žuvies).
• Alkoholiniai gėrimai ir anglies dioksido papildymas.
• Pupos:
  • Šparagai ir lęšiai.
  • Pupelės ir pupelės.
  • Žirniai
• Stiprus kavos ar juodos arbatos.
• Išsaugojimas.
• Aštrūs prieskoniai.
• Rūkyta mėsa ir marinuoti agurkai.
• Produktai iš kakavos pupelių ir šokolado.
• Nevalgykite ir subproduktų:
  • Kepenys ir smegenys.
  • Inkstai ir plaučiai.
• Bet kuri žuvų ikrai.
• Kepama, ypač švieži.
• Daržovių ir žaliųjų eilė:
  • Ridikas ir špinatai.
  • Ridikas ir rūgštynė.
• Padažai iš garstyčių ir krienų.
• Kepti patiekalai.
• Sumažinkite saldumynų suvartojimą.
• Greito maisto gamyba.
• Greito maisto produktai (dabar jie yra supakuoti visose parduotuvių lentynose).
• Turėtumėte atidžiai perskaityti produktų sudėtį. Jei tai yra "perpildyta katėmis" (įvairūs stabilizatoriai, dažikliai, skonio ir aromato gerikliai), tokio produkto negalima įsigyti, ypač įvedant į dietą.