Produktai, kurie stiprina energiją

Žmogus nori visada likti vyru, o kartais nebus nereikia žinoti, kurie maisto produktai, didinantys potenciją, turėtų būti atkreipti dėmesį į visada būti "viršuje".

Dėl vyraujančios moterys dauguma potencialo yra ne tik galimybė turėti lytinių santykių, bet ir apibrėžti žmogaus bruožas, jo garbė ir statusas. Potencialas yra atsakingas už žmogaus seksualinę funkciją, jo varpos būklę, erekcijos greitį ir išsamumą, seksualinio kontakto trukmę ir kokybę.

Deja, amžius ir gyvenimo būdas jų poveikis lytinei funkcionalumo vyrų kūno: ypač žaisti blogų įpročių (alkoholio vartojimas, rūkymas, narkotikai), ilgalaikis ir nekontroliuojamo naudojimo anabolinių hormonų, dideliu kiekiu streso vaidmenį.

[1], [2], [3]

Riešutai, kurie stiprina energiją

Naudingi produktai, kurie teigiamai veikia vyrų libido, yra riešutai - puikus būdas, turintis sudėtingą veiksmingą poveikį visiems procesams organizme, aprūpinant jį visomis reikalingomis medžiagomis. Kartu su pagrindinio ir hormoninio metabolizmo koregavimu, stiprumas taip pat stiprinamas.

Tačiau, kaip žinote, yra daug įvairių riešutų rūšių, taigi ką tiksliai reikėtų panaudoti siekiant rezultato? Tiesą sakant, beveik visi esami riešutų tipai duoda naudos, todėl juos reikia nuolat valgyti, bandant pakeisti vieną ar kitą jų rūšį.

Kas yra šio neįprasto riešutų, kurie prisideda prie galios padidėjimo ir, beje, ne tik vyrams? Riešutai yra daug baltymų ir naudingų riebiųjų rūgščių, kurios didina hormonų gamybą organizme.

Unikalus jo savybes su aminorūgščių arginino, kuris yra kiekiu riešutų, turi galimybę švelniai, bet labai efektyviai padidinti venų ir arterijų spindį, kad būtų lengviau užpildyti su kraujo seksualinės varpos erekcijos, o tai labai pagerina lytinio akto kokybę metu. Šis amino rūgšties komponentas taip pat teigiamai veikia spermatogenezę, padidindamas spermatozoidų skaičių ir judumą.

Antioksidantas, tokoferolis, cinkas, selenas yra nepakeičiamos medžiagos, skirtos seksualinės funkcijos palaikymui, dažnai jos naudojamos medicinoje gydant vyrų nevaisingumo veiksnius.

Reguliariai vartojant bet kokius riešutus, jūsų seksualinės galimybės bus nepakeičiamos.

Vaisiai, kurie stiprina energiją

Vitaminais ir mikroelementais, kurie yra labai reikalingi visiškam stiprumui, vaisiai taip pat randami dideliu kiekiu. Kartais vaisių mityba padeda atsikratyti daugelio seksualinio pobūdžio problemų. Vaisiai, kurie stiprina energiją, savo sudėtyje turi tam tikrus vitaminų derinius, kurie sugeba atkurti ir pagerinti lytinę funkciją. Tarp jų verta atkreipti dėmesį į vaisius, kuriuose yra folio rūgšties ir askorbo rūgščių, tokoferolio ir įvairių būtinų mikroelementų.

Citrusiniai vaisiai - apelsinai, mandarinai, citrinos - yra puikus vitamino C tiekėjas, kuris pagreitina medžiagų apykaitą, maitina kūno audinius, gerina pojūčių pilnumą lytinių santykių metu. Turtingas vitaminais taip pat yra kivi, granatas, figas ir mango.

Dauguma vaisių turi galimybę testosteroną padidinti vyrams, todėl šis turtas daro jų naudą dar ryškesnę. Abrikosas, melionai, ananasai, papajos, persikai, kriaušeliai, persikai ir vynuogės - visi šie vaisiai yra tiesiog privalomi įprastą šio žmogaus dienos racioną.

Arbata, padidinanti stiprumą

Kokį gėrimą daugiausia geri per dieną? Žinoma, dauguma žmonių pasirinks arbatą. Tačiau šis gėrimas gali būti girtas ne tik malonumui arba šalti troškulį, bet ir labai naudingas organizmui. Arbata, kuri didina stiprumą - taip, yra toks!

Pavyzdžiui, paprasta žalia arbata. Jis turi daug cinko, kuris prisideda prie testosterono sintezės, blokuoja prostatito vystymąsi, palaiko lytinių organų raumenų sistemos tonusą. Vienintelis nuokrypis - žaliosios arbatos būtinai turi būti šviežiai paruoštos, ji girta po valgio, kad būtų galima visapusiškai susikaupti mikroelementų.

Raudonoji arbata (hibiscus arba karkasas) stiprina kūną ir gerai išlaiko stiprumą. Toje arbatoje yra askorbo rūgšties, baltymų, amino rūgščių, reguliuojančių medžiagų apykaitos procesus ir seksualinę funkciją. Antroje dienos pusėje geriau jį naudoti karšta.

Jei nesilaikysite nei žalios, nei raudonos arbatos, tada jums bus gera žinia: galima naudoti juodąją arbatą, tačiau norint pagerinti stiprumą reikia pridėti kardamono, imbiero ar citrinos. Taip pat naudinga papildyti arbatą ir kitus vitaminų šaltinius - serbentų, aviečių, jonažolių, šunų rožių.

Papildai, kurie stiprina energiją

Ginčai dėl biologiškai aktyvių priedų naudos ar žalos išliko nuo jų atsiradimo momento. Viena vertus, šie produktai yra natūralūs, dažniausiai augaliniai arba gyvūniniai komponentai. Kita vertus, atrodo, kad tai nėra gydymas, o tik rekomenduojamas maisto papildas.

Iš tiesų, biologiškai aktyvių priedų naudojimo poveikis gali būti didžiulis, tačiau tik tuo atveju, jei laikomasi dviejų pagrindinių sąlygų: maisto papildai neturėtų būti nupirkti iš rankų, o tik vaistinėse; dietinių papildų suvartojimas turėtų būti derinamas su tam tikrais dietos ir gyvenimo būdo pokyčiais.

Maisto papildai, kurie stiprina energiją, yra labai populiarus pasaulyje. Vieninteliai tokie priedai yra keli šimtai. Čia yra labiausiai žinomi iš jų:

• Yarsagumba - to paties šaknies ekstraktas, stiprinantis stiprumą;
• kapsulės Vigor - pagreitina stiprumo atstatymą, pagerina erekciją;
• reiškia "Džentelmenas" - Viagra analogas, tačiau jis veikia minkštesnė ir efektyvesnė;
• "Afrikos liūtas" - stiprina stiprumą ir ilgesnį seksualinį ryšį;
• Platininis testosteronas - stiprina jaudulį ir stiprina erekciją;
• Mens Coffee - pašalina erekcijos sutrikimus;
• Levitra - tabletes, kurios stiprina natūralų stimuliavimą.

Imbieras padidina stiprumą

Imbieras mums žinomas kaip prieskonis, dažnai pridedamas prie sriubų, salotų, daugelio antrų patiekalų. Maistas, pagardintas imbiero, yra labai naudingas visam kūnui ir ypač stipriai.

Ši tropinė šaknis yra daug naudingų medžiagų: magnio, fosforo, geležies, cinko, kalcio ir kalio, askorbo rūgšties, vitaminų B ir vitamino A.

Tai, kad imbieras didina galingumą, buvo išmoktas tik senovės Kinijoje, Kinijos filosofo Konfucijaus laikais. Imbieras pradėjo vartoti ne tik peršalimo ir virškinimo sutrikimus, bet ir kaip erekcijos stimuliatorių, siekiant išplėsti reprodukcinės sistemos funkcinius gebėjimus.

Tie laikų kiniški mokslininkai su imbiero savybėmis sustiprina seksualinį elgesį; jo pavadinimas kinų kalba reiškia "vyriškumas". Imbieras po tokių atradimų tapo labai brangus prieskoniais, be to, kartais padidino efektą, pridėjo kardamono ir muskato.

Norėdami padidinti stiprumą, galite naudoti imbierą šviežioje ir džiovintoje formoje arba imbiero aliejuje. Galite įdėti arbatą į skonį, sumaišyti su vandeniu ir medumi apie pusę šaukštelio į stiklinę vandens.

Daržovės, kurios stiprina energiją

Pagrindinės "vyriškos" daržovės, didinančios stiprumą:

• Pekino kopūstai - naudojami kraujui išvalyti, stiprina imunitetą, gerina kraujo tekėjimą į lytinius organus;
• žiediniai kopūstai - 50 g tokių kopūstų yra askorbo rūgšties dienos norma; šis augalas atsparus adenomos vystymuisi, apsaugo nuo ląstelių pažeidimo ir degeneracijos, užtikrina antioksidacinę apsaugą;
• brokoliai - yra folio rūgštis, cinkas, geležis; pašalina sunkiųjų metalų toksinus ir druskas iš kūno, valo kraują;

• salierai - didina vyrų seksualines galimybes;
• Avokadas - yra daug baltymų, turi įdomų poveikį;
• pomidorai - yra daug vitaminų ir mikroelementų, šarminiame kraujyje;
• cukinijos - yra baltymų, sočiųjų ir nesočiųjų riebalų rūgščių, švelniai stimuliuoja stiprumą;
• morkos - multivitaminų daržovės, normalizuoja mineralų apykaitą ir lytinę funkciją; Morkos - geriausias vitamino A šaltinis, pagerinantis sėklides, pagreitina testosterono sintezę ir spermatogenezės procesus, aktyvina prostatos ir sėklinių pūslelių funkciją.

Medus dėl padidėjusio stiprumo

Medus sudaro daug naudingų medžiagų, mikroelementų, amino rūgščių, natūralių hormonų, kurie natūraliai skatina seksualinį troškimą. Medus stiprina stiprumą ir stiprina vyriškąją kūną.

Žiemą rekomenduojama valgyti po 1 šaukštą per dieną, o vasarą šiek tiek daugiau.

Siekiant pagerinti poveikį, medus gali būti sumaišytas su graikiniais riešutais ar kitais riešutais: tai ne tik naudinga, bet ir labai skanu. Kaip priedus medui, naudojamos slyvos, figos, džiovinti abrikosai, iš anksto šlifuojami ant mėsmalės.

Medus ir kiti bitininkystės produktai puikiai atkuria vyrų jėgą ir padidina kraujo srautą į genitalijas. Gliukozė ir fruktozė, kurių sudėtyje yra medaus, suteikia energijos, o biostimuliatoriai pagerins seksualinio kontakto kokybę ir trukmę.

Naudingos medaus medžiagos yra puikiai absorbuojamos žmogaus organizme, užtikrinančios stabilų padidėjusį kraujo apytaką genitalijų organuose, palengvinančios arterinio kraujo tekėjimą į patempimo zoną.

Petražolės, kad padidėtų stiprumas

Petražolės - įprasta, žinoma visoms pagardoms, pagerina patiekalų skonį ir aromatą. Malonu išmokti dar vieną šios žalumos nuosavybę - petražolės padidina potenciją!

100 gramų petražolių yra dvi kasdien normos askorbo rūgšties ir vitamino A, be to, yra vitaminų B, vitamino E, daug naudingų mikroelementų.

Gydomosios petražolės savybės būdingos beveik bet kuriai augalo daliai: lapams, šaknims, sėkloms. Alternatyvi medicina rekomenduoja petražoles už stiprumo, nuovargio ir seksualinės funkcijos sutrikimų praradimą.

Be pastovaus šios žalumynės kaip papildo pagrindinių dietinių patiekalų naudojimą, taip pat galima naudoti užpilas, nuojautas ir arbatą. Petražoliai švelniai valo kūną, pašalina toksines medžiagas, stiprina medžiagų apykaitą, stiprina kraujo pripildymą organuose. Tai puikus antioksidantas, kuris apsaugo kūną nuo laisvųjų radikalų ir turi priešuždegiminį poveikį. Taip pat žinoma, kad petražolės yra kancerogeninės savybės, kurios gali užkirsti kelią piktybinių prostatos liaukų formavimui.

Grietinė stiprinimui

Siekiant padidinti stiprumą rekomenduojama naudoti įvairius rūgštus pieno produktus, įskaitant grietinę. Tai labai maistingas ir be baltymų ir riebalų yra gana daug mineralų (kalcio, magnio, cinko) ir vitaminų (A, B, C, E). Grietinė teigiamai veikia seksualinę sistemą ir hormonų pusiausvyrą.

Svarbu valgyti grietinę, bet ne piktnaudžiauti, nes tai gana aukštos kalorijų produktas, o nutukimas nepadeda pagerinti stiprumo.

Grietinė ir bet kokie rūgštaus pieno produktai yra daug baltymų, kurie yra būtini normaliai testosterono gamybai; grietinė rekomenduojama kaip priemonė pagerinti spermatogenezę, gerinant spermatozoidų kokybę ir kiekį.

Grietinės pagrindu galima pagardinti kokteilius, papildydami petražolėmis, džiovintus vaisius, medaus ar mėgstamų vaisių.

Per dieną pakanka valgyti kelias šaukšteles grietinės, norint pajusti produkto naudingų savybių apraišką. Padaukite grietinės salotų, įdarykite desertus ar kitus patiekalus arba valgykite taip pat - šaukštą - taip pat labai skanu, ypač jei nenaudojate parduotuvės pasirinkimo, bet tikru kaimu.

Česnakai, skirti stiprinti

Česnakai didina galingumą, pagreitina kraujotaką pateptame regione, todėl natūraliai pagerėja seksualinės galimybės.

Česnakas reikalauja alkoholio, pridėti prie vyno, pieno ar tiesiog valgyti. Šis augalas plečia kraujagysles, didina kraujo srautą į organus.

Česnakai yra antibiotikų rūšis, keliančio žalingą poveikį daugeliui bakterijų tipų. Jis valo ir praskiedžia kraują.

Sudėtyje yra česnako veikliosios medžiagos, alicinas laikomas puikiu antioksidantu, jis neutralizuoja bakterijas, mikrobines ląsteles, įskaitant patologiškai pakeistus vėžio formas. česnako Ingredientai praturtintas azoto medžiagų, natrio, kalio, kalcio, magnio, seleno, silicio ir fosforo rūgščių, vitaminų C, B, svyruoja, o eteriniai aliejai.

Česnakai apsaugo nuo kūno ląstelių ir kraujagyslių senėjimo.

Siekiant užtikrinti ilgalaikį poveikį, česnaką reikia valgyti nuolat ir kasdien, mažiausiai tris dentists per dieną. Tačiau jūs negalite naudoti visko: dirginimas česnako daro neigiamą įtaką skrandžio gleivinei uždegiminėms virškinimo trakto ligoms.

Gaivieji gėrimai

Be žalios ir raudonos arbatos yra ir kitų gėrimų, kurie stiprina energiją: jie visi yra saugūs ir suteikia apčiuopiamą naudą organizmui.

Labai naudinga į bet kokius gėrimus įtraukti citrinų sultis: daug askorbo rūgšties aktyvina medžiagų apykaitos procesus ir pagreitina medžiagų apykaitą. Galite paruošti maistinį putpelių kiaušinių, medaus ir citrinų sulčių kokteilį: baltymų, gliukozės, fruktozės ir vitamino C mišinys veikia ne blogiau nei Viagra!

Puikus poveikis pastebimas naudojant beržo ir morkų sulčių mišinį; kai kurie mėgėjai prideda ir runkeliai šviežiai spaustų sulčių. Toks geriamasis gėrimas yra pageidautinas vieną stiklą per dieną, o tada rezultatas užtruks ilgai.

Bet kokie sporto mitybos parduotuvėse parduodami baltymų kokteiliai puikiai stimuliuoja stiprumą.

Padidina seksualines galimybes ir įprastą džiovintų vaisių kompotą: slyvos, figos, abrikosai, virti ir prieskoniais su medumi, duoda puikų efektą. Galite paruošti kompotą, šviežias uogas, serbentus, avietes, šiek tiek medaus ir citrinų sulčių. Taip pat gera pagalba yra kiaulpienes ir juodųjų ridikėlių sulčių nuoviras.

Pasirodo, kad paprasti dietos pokyčiai gali būti labai naudingi daugeliui kūno funkcijų.

Jei nesate tikri dėl savo seksualinių sugebėjimų, nereikia važiuoti stebuklinga priemone. Galbūt produktai, kurie padidina galingumą, yra ant jūsų stalo ar šaldytuve!

[4], [5], [6], [7], [8]