Kaip hormonai veikia mūsų svorį?

Mūsų kūne yra specialių medžiagų - hormonų, kurie atlieka svarbų vaidmenį, kiek mes greitai prarandame svorį ar atsigauna. Kitaip tariant, jie veikia svorį. Kokie yra šie hormonai?

[1]

Estrogenas - jo trys rūšys

Estrogeną vadina dauguma moterų hormonų. Tiesą sakant, tai nėra vienas hormonas, bet trys, priklausantys pagrindinių estrogenų grupei: estronui, estradioliui ir estriolui. Gydytojai rašo, kad visi šie trys hormonai vienodai reikalingi ir mūsų kūnui. Ypač nuo 30 iki 40 metų amžiaus.

[2], [3], [4], [5]

Kas yra 17-beta-estradiolis, ar E2?

Tai taip pat estrogeno grupės hormonas. Jį gamina kiaušidės. Moterys kenčia nuo jos trūkumo, ypač menopauzės metu, kai beta estradiolio gamyba išnyksta beveik visiškai. Koks vaidmuo yra organizme estradiolis?

Jo dėka mes esame geresni nuotaika, linksmas, gyvybingumas, mūsų atmintis tarnauja mums teisingai, o mūsų mintis veikia laisvai. Mes manome logiškai, mes daug dirbame, mes sutelkti akimirksniu. Dėl normalaus estradiolio lygio mūsų spaudimas nebijo kitų su netikėtais šuoliais, kaulų audinys yra tankus, o medžiagų apykaitos procesai organizme geresni.

Dėl pakankamo estradiolio kiekio mūsų miegas yra ramus, mes nekenčiamės nemiga, o seksualinė prigimtis taip pat nesiseka.

Estradiolio stygius. Pasekmės

Jei estradiolio organizme nepakanka, tai sumažina serotonino lygį, kuris teisingai vadinamas laimės hormonu. Ir čia yra pasekmės: depresija, pyktis ant visų ir visų, dirglumas dėl bet kokios priežasties, ir net fiziškai mes jaučiamės ne taip karšta. Bet koks liezuvis, žaizda ar smūgis gali būti labai skausmingas.

Anekdotai: sąmonės stoka estradiolyje ir dėl to - serotoninas sukelia viso virškinimo trakto sutrikimą. Kitas estradiolio trūkumo simptomas gali būti nemiga ir nuolatinės manijos apie kažką, dėl kurio negalėjome net galvoti apie sveiką mąstymą.

Dėl to: mes pradedame greitai tobulėti, nes metabolizmas sulėtėja. Paprastai tai bus įmanoma tik tada, jei priimsim sąmoningą sprendimą pasikonsultuoti su gydytoju ir ištirti mūsų hormoninį foną. Hormoninis gydymas padės padidinti estradiolio kiekį, o gyvybė vėl bus ryškių spalvų.

Žodis apie estrą

Estroną taip pat vadina hormonu E1. Jį gamina kiaušidės ir riebaliniai audiniai. Tai įvyksta prieš ir po menopauzės. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad menopauzės metu estradiolio hormono kiekis organizme gali būti retas.

Tai taip pat gali atsirasti, jei moteris yra pašalinta iš gimdos arba gimdos vamzdeliai yra tvarsti. Norint kompensuoti estrogenų kiekį, organizmas pradeda gaminti kitą estrogeną arba E1, o ne estradiolį.

Tai reiškia, kad galite žymiai sulėtinti medžiagų apykaitą ir dėl to greitai pradėsite atsigauti. Jei estrono kiekis jūsų kūne yra didelis, jį taip pat gali lydėti plaukų nagų pažeidžiamumas, jų praradimas, nedidelis kaulų audinio tankis, greitai suskaidykite galūnes.

Jei organizmo estrozės lygis nuleidžiamas į normą, smegenyse asmuo yra labiau pažeidžiamas, todėl moterims yra didesnė vėžio rizika. Visų pirma, gimdos ir krūties vėžio endometriumas.

Hormono estriolis arba E3

Šis hormonas gaminamas tik nėščių moterų organizme. Taigi, jei hormoninis testas parodė, kad esate estriolis jūsų kūne, mes sveikiname jus dėl tolesnio papildymo šeimoje. Estriolis gamina placentą.

Atsižvelgiant į jo poveikį organizmui, šis hormonas laikomas vienu iš silpniausių. Ir vis dėlto, jei gydytojas paskirs moterį menopauzės metu, estriolio recepciją jis padės aktyviau dirbti gimdą ir pieno liaukas.

Tiesa, estriolis nėra toks galingas, kad pakeistų estradiolio trūkumą menopauzėje. Taigi, tai neturės įtakos metabolizmo pagreitinimui ir dėl to svorio normalizavimui. Štai kodėl jis vadinamas saugiu hormonu, ty jo įtaka svoriui ir gerovei yra gana silpna.

Patikrinkite savo hormoninį foną laiku ir būkite sveiki. Daugiau apie hormonus ir jų poveikį svoriui kalbėsime kitame straipsnyje.