Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Kas yra leptinas ir kaip jis įtakoja svorį?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 20.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Leptinas yra hormonas, kontroliuojantis lygį, kurį galime apsaugoti nuo papildomų svarų. Norėdami tai padaryti, tiesiog reikia kreiptis į hormoninių testų gydytoją-enokrinologą. Daugiau apie leptiną.
Leptinis ir mūsų svoris
Leptinas - baltymas, kurį neseniai atrado mokslininkai. Šis žodis - leptinas - iš graikų verčiamas kaip "subtilus". Tai yra, dėka leptino galite būti plonas ir lieknas. Arba jūs galite, priešingai, būti riebaluoti ir nepatogūs.
Moksliniai tyrimai rodo, kad leptiną gali gaminti riebalų ląstelės. Tai gali paveikti kūno riebalų pasiskirstymą ir kiek jų pagaminama. Leptinas, leisdamas kraujyje, padeda išlaikyti optimalų gliukozės kiekį organizme, todėl mes gauname gyvybinę energiją.
Menopauzės ir amžiaus metu leptinas gaminamas mažiau, todėl mes galime žymiai padidinti svorį. Tačiau leptino perteklius organizme taip pat yra rizika. Su šio hormono pertekliumi, apetitas labai sumažintas, o tai reiškia, kad riebalai beveik nėra atidėtas. Atrodo, kad tai gerai. Bet ne.
Nepakanka riebalų organizme, moteris negali pastoti. Be to, apetito stoka gali sukelti anoreksiją (padidėjusį švelnumą), galvos skausmą ir nervų sistemos sutrikimus.
Gali būti ir kito kraštutinumo - su padidėjusiu leptino lygiu žmogus labai, labai priauga svorio, ir tampa vis sunkiau jį sumažinti.
Todėl viskas reikalauja auksinės reikšmės, įskaitant leptino kiekį.
Ką dar gali leptinas?
Šis hormonas skatina hormono neuropeptido gamybą hipotalamyje. Neuropeptidas prisideda prie stipresnio apetito, kuris, žinoma, baigiasi papildomu kilogramu.
Kadangi leptinas yra gana stiprus hormonas, jis gali padidinti savo kraujyje testosterono, progesterono ir estrogenų kiekius. Taigi šie hormonai taip pat įtakoja leptino pusiausvyrą. Moksliniai tyrimai rodo, kad leptinas yra padidėjęs:
- Su menstruacijomis.
- Nėštumo metu.
- Su nutukimu.
- Po dirbtinio apvaisinimo.
- Su policistinėmis kiaušidėmis.
Tada moteris gali pradėti išaugti. Ir ši išsamumas gali pasireikšti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, menopauzės metu moters figūra gali būti panašus į obuolį, nes apatinė dalis tampa išsamesnė: kojos, klubai, sėdmenys, pilvas.
Jei moteris yra imuninė nuo leptino veikimo arba jo lygis yra mažas, pilvo riebalai yra daugiau pilvo. Kaip šalutinis poveikis gali išsivystyti diabetas. Jei moteriai menopauzės metu pasireiškė imuninė sistema nuo leptino, į kraują galima įleisti dar vieną hormoną, estrogeną. Tada jautrumas leptinui gali būti atstatytas.
Jei pastebėjote nesveiko riebalinio audinio simptomus, kreipkitės į endokrinologą leptino kraujo hormonų tyrimams.
Kas yra geras apie leptiną?
Šis hormonas nėra toks blogas, kaip tu galvoji apie tai. Normalus leptino gaminimas organizme suteikia mums harmoniją, sumažinant riebalų nuosėdas. Todėl svarbu išlaikyti savo pusiausvyrą kūne.
Prarasti svorį teisingai ir prižiūrint gydytojui. Būkite sveika.