Citrina nuo gastrito: ar tai įmanoma, ar ne?

Žmonės, susidūrę su bet kokia virškinimo trakto patologija, erzina sužinoję, kad turės atsisakyti mėgstamo maisto - nes kai kurie iš jų neigiamai veikia uždegusią gleivinę. Prieštaringų maisto produktų sąraše yra vaisių, ypač citrinų nuo gastrito. Kas gali išsklaidyti abejones ir sukurti pacientui sveiką mitybą? Natūralu, kad gydytojas, kuriuo pacientas pasitiki.

Ar citriną galima naudoti sergant gastritu?

Teisingai atsakykite į klausimą: ar galima citrina sergant gastritu? - tikrai tik išsiaiškinus diagnozę. Pagrindinis veiksnys yra rūgštingumas, nes rūgštūs vaisiai veikia rūgštingumą. Minkštime yra daug citrinos rūgšties, jame yra obuolių ir kitų organinių rūgščių, kurios yra kenksmingos patogeniniams mikroorganizmams, parazitams, sukeliantiems uždegimą ir gleivinės pažeidimą.

• Citrinos gastritui su per dideliu rūgštingumu yra nepageidaujamas dietos ingredientas. Jis sustiprina savo sulčių išsiskyrimą ir skrandžio sienelių dirginimą.

Rūgštinio gastrito variantui būdingas druskos rūgšties trūkumas ir nepakankamas sistemos virškinimo pajėgumas. Esant tokiai būklei, bus naudinga teisingai naudoti citriną.

• Kai kurie ligoniai geria sultis arba valgo citriną be cukraus. Tačiau citrinos sultis geriau sumaišyti su abrikosais, kriaušėmis, persikais, geriausia su minkštimu.

Citrinų arbata ryte yra labai geras pasirinkimas sergant mažo rūgštingumo gastritu. Galite tiesiog praskiesti gryną vandenį koncentruotomis sultimis. Šis gėrimas suaktyvina virškinimą ir skrandžio sulčių gamybą, normalizuoja išmatas ir pašalina toksinus.

Šios rekomendacijos nėra svarbios paūmėjimo metu, įskaitant hipoacidinį uždegimą. Sumažėjus ūmiems simptomams, citrusiniai vaisiai gali būti vėl įtraukti į meniu, tačiau palaipsniui ir gavus gydytojo leidimą.

Citrina nuo didelio rūgštingumo gastrito

Kai kurių gydytojų teigimu, citrina su gastritu, turinti didelį rūgštingumą, pagrįstomis dozėmis negali radikaliai paveikti jos lygio. Kalio, natrio ir kalcio trūkumas yra daug pavojingesnis, o citrinoje yra daug šių elementų. Kalis, beje, apsaugo nuo streso, būtent jie yra skrandžio problemų, įskaitant gastritą, priežastis. Šiuo atžvilgiu citrina nuo gastrito taip pat atlieka raminančią, pakilią funkciją.

Ryte šiek tiek koncentruotas citrinų gėrimas palengvina keletą virškinimo problemų:

• malšina rėmenį;
• slopina vidurių pūtimą;
• valo kepenis;
• stimuliuoja virškinimo procesą.

Tačiau įprasta išmintis teigia, kad rūgštūs pacientai neturėtų vartoti citrinos, kaip ir kiti citrusiniai vaisiai. Manoma, kad jose esančios rūgštys padidina sekreciją ir dirgina skrandžio sienas. Todėl optimalus sprendimas yra vartoti rūgščius vaisius tik hipo rūgšties pavidalu remisijos metu.

Leidžiama valgyti keletą riekelių per dieną be žievelės ir cukraus. Arba į arbatą įpilkite gabalėlį. Grynas sultis galima gerti po valgio. Naudinga jį derinti su kitomis sultimis.

Vanduo su citrina tuščiu skrandžiu kenkia gastritui. Naminį limonadą leidžiama gerti po valgio, ne daugiau kaip stiklinę per dieną.

Ar citriną galima naudoti sergant atrofiniu gastritu?

Informacija apie citrinas nuo gastrito yra prieštaringa. Jei oficialioji medicina turi vieną nuomonę, tai alternatyvi medicina yra visiškai kitokia. Todėl teisingas sprendimas yra laikytis gydytojo rekomendacijų. Būtent už jo paskutinis žodis į klausimą, ar galima citrina sergant atrofiniu gastritu.

• Atrofinis gastritas nepagydomas be griežtų maisto apribojimų. Maistas turėtų būti švelnus - sudėties, temperatūros, virimo.

Medicina mano, kad citrina, net ir arbatoje, su atrofiniais pokyčiais yra kenksminga, nes rūgštis yra agresyvus komponentas skrandžio sienelių atžvilgiu. Tačiau kiti šaltiniai teigia, kad arbatą galite gerti su citrina, kartu su džiovintų vaisių kompotu, želė ir mineraliniu vandeniu.

Citrinų komponentų į maistą galima dėti nedideliais kiekiais, pavyzdžiui, į desertus galima įpilti citrinos sulčių. Vartojant tokiu atrankiniu būdu, prižiūrint gydytojui, citrina gali būti sveikas vaisius.

Ypatingas atrofinio uždegimo pavojus yra tai, kad jis gali sukelti onkologinę problemą. Kad taip neatsitiktų, ligą reikia gydyti nedelsiant ir visais būdais, o ne savarankiškai, o kreipiantis į kvalifikuotus specialistus.

Citrina gastritui su mažu rūgštingumu

Kai kurie šaltiniai kategoriškai draudžia ne tik citrinas nuo gastrito, bet ir visus kitus citrusus. Ypač pabrėžiamas citrinos, kurioje yra daug rūgšties, nepageidaujamumas. Kiti išsamiai aprašo citrinų veikimą ir kaip jie naudojami įvairiais ligos variantais ir fazėmis.

• Citrinos gastritui, turinčioms mažą rūgštingumą, yra įtrauktos į dietinių maisto produktų sąrašą, nes tokiais atvejais reikia papildomos rūgšties.

Dėl jo trūkumo skrandis negali susidoroti su savo pagrindine funkcija - maisto skaidymu ir virškinimu. Tokio gastrito simptomai yra labai nemalonūs, jie pasireiškia pilvo pūtimu, raugėjimu su nemaloniu kvapu ir skoniu, rėmeniu ir viduriavimu. Organizme prasideda vitaminų trūkumas, sutrinka baltymų pasisavinimo procesas.

• Maistas yra negyvas svoris skrandžio ertmėje, sukeldamas maksimalų diskomfortą pilve.

Esant tokiai būklei, pacientus gelbsti sultys ar citrinos vaisiai. Vandenį galite atskiesti sultimis: šis mišinys suaktyvina virškinimo procesą ir skrandžio sulčių gamybą. Citrinų sultys taip pat derinamos su kitomis vaisių sultimis: persikų, kriaušių, abrikosų. Tinka ir tradicinė arbata su citrinos griežinėliu. Taigi, sergant hipo rūgštiniu gastritu, citrina padeda normalizuoti skrandžio funkcijas.

Jei uždegimas yra ūminėje fazėje, citrusinių vaisių vartoti negalima. Priešingu atveju skrandžio būklė gali pablogėti. Rekomenduojama citriną įvesti po to, kai sumažėja proceso sunkumas, palaipsniui ir mažomis dozėmis. Visi veiksmai turi būti suderinti su gydytoju.

Citrinų arbata gastritui

Esant koncentruotoms citrusinių vaisių sultims, uždegusios skrandžio sienelės sudirgsta ir reaguoja su ūmiu skausmu. Procesas progresuoja ir erzina pacientą diskomfortu, pykinimu, vėmimu. Jei nepaisysite medicininių rekomendacijų, citrina su gastritu gali sukelti opinių gleivinės pažeidimų susidarymą.

• Esant mažam rūgštingumui, kai virškinimas sulėtėja, o skrandyje nepakanka druskos rūgšties, saikinga citrinos dozė teigiamai veikia proceso eigą.

Natūralios formos citrinos neigiamai veikia gleivinę tik ūminėje ligos stadijoje. Šiuo laikotarpiu rekomenduojama paruošti arbatą su medumi, pienu ar žolelių gėrimais, taip pat be citrinos. Tačiau arbata su citrina nuo gastrito yra idealus gėrimas. Citrina apdorojama aukštoje temperatūroje ir gausiai praskiedžiama vandeniu, todėl į gėrimą patenka nedidelis kiekis rūgščių komponentų. Arbatos porcijai pakanka dviejų griežinėlių citrusinių vaisių.

Arbata turi būti tinkamai paruošta ir suvartota. Supjaustytos skiltelės dedamos į užvirintą gėrimą ir leidžiama atvėsti. Jūs negalite jo gerti karšto, kad aukšta temperatūra nedirgintų skrandžio. Geriausias variantas yra šiltas gėrimas, negeriamas tuščiu skrandžiu. Jis malšina troškulį, praturtina jį vitaminu C, mažina pilvo pūtimą ir raugėjimą bei normalizuoja peristaltiką.

Citrinų vanduo gastritui

Citrinų sultys, praskiestos vandeniu, turi daug privalumų. Gėrimas yra žinomas dėl savo valomųjų savybių, jis mažina cukraus kiekį, degina riebalus, slopina apetitą. Šiltas vanduo su citrina, geriamas tuščiu skrandžiu, malšina troškulį ir pagreitina medžiagų apykaitą. Reguliuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, teigiamai veikia inkstų ir kepenų veiklą.

• Reguliariai naudojant, ji pasižymi kosmetinėmis savybėmis: daro odą švarią, drėkinamą ir spindinčią.

Tačiau vanduo su citrina gastritui nėra toks naudingas. Esant dideliam rūgštingumui, esant opoms, parūgštintas gėrimas turi žalingą poveikį: jis sukelia padidėjusią sekreciją ir skausmą pilve.

Jei nepakankamai išsiskiria druskos rūgštis, vaizdas yra kitoks. Citrinų gėrimas gastritui, kurio rūgštingumas yra nepakankamas, yra labai tinkamas. Kadangi, norint geriau virškinti maistą, į dietą įeina maistas ir gėrimai, skatinantys apetitą ir virškinimo sulčių gamybą. Citrina skatina baltymų skilimą ir įsisavinimą.

• Tokio gėrimo negalima vartoti tik ūminėje ligos fazėje.

Paruošimui jie paima iš kelių citrinų išspaustas sultis ir praskiedžia jas geriamuoju vandeniu. Vanduo su citrina su rūgštiniu gastritu pašalina virškinimo sistemos sutrikimus, pašalina toksinus, palengvina pykinimo, skausmo ir diskomforto apraiškas.

Medus su citrina nuo gastrito

Skirdamas terapiją ir dietą, gydytojas atsižvelgia į skrandžio rūgštingumo lygį. Citrinos nuo gastrito, kartu su kitu rūgštaus augalinio produkto skoniu, nėra įtrauktos į sveiko maisto sąrašą. Pirmenybė teikiama švelniems, minkštiems maisto produktams ir gėrimams, kurie nedirgina skrandžio iš vidaus.

Medus su citrina nuo gastrito kartu su papildomais ingredientais (medetkų, alyvuogių aliejaus ar vandens infuzija) tarnauja gerai visais laikotarpiais, išskyrus aštrų. Produktai puikiai dera tarpusavyje ir su kitais ingredientais. Recepto pavyzdys:

• Paruoškite infuziją iš 30 g džiovintų medetkų ir 1 litro verdančio vandens. Po valandos supilkite vienos vidutinės citrinos sultis ir ištirpinkite 100 g medaus. Gerkite 50 ml 3-4 kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį.

Medaus ir citrinos gėrimas, vartojamas ryte, suteikia energijos, stiprina imuninę sistemą, daro kūną stipresnį ir ištvermingesnį. Jis suskaido lipidų perteklių, stimuliuoja virškinimo traktą, detoksikuoja kepenis.

Citrinų sulčių ir medaus mišinys naudojamas peršalus, širdžiai, svoriui ir kraujospūdžiui mažinti, kraujo  [1] reologinėms savybėms pagerinti. [2] Gamindami maistą turite laikytis taisyklių - medų ir citriną įpilkite ne į verdantį, o į šiltą vandenį. Citrusai naudojami kartu su žievele. Gėrimą reikia gerti šiltą, tuščiu skrandžiu, 30 minučių prieš pusryčius.

 

Privalumai

Žinoma, visi yra girdėję apie citrinų naudą imunitetui ir medžiagų apykaitai. Populiariausiuose citrusiniuose vaisiuose yra citrinų, obuolių, gintaro, askorbo rūgščių, kurios atsparios mikrobams, parazitams, uždegimams ir turi regeneruojantį poveikį.

Citrinos farmakologinį potencialą lemia jo turtinga cheminė sudėtis. Svarbiausia antrinių metabolitų grupė apima flavonoidus ir kitus junginius, tokius kaip fenolio rūgštys, kumarinai, karboksirūgštys, amino rūgštys ir vitaminai. Pagrindiniai eterinio aliejaus junginiai yra monoterpenoidai, ypač D-limonenas. Šie vertingi cheminiai komponentai yra priežastis, dėl kurios citrina užima svarbią vietą maisto ir kosmetikos pramonėje. [3], [4]

Citrinoje gausu vitaminų, flavonoidų, eterinių aliejų, fitoncidų, o mikroelementas kalis sumažina nerimo lygį, stabilizuoja kraujospūdį ir apsaugo nuo depresijos. Žievelėje ir minkštime yra daug kitų mikroelementų, taip pat angliavandenių, riebalų ir baltymų. [5]

• Nepaisant šių ir kitų naudingų savybių, grynos citrinos gastritui nerekomenduojama naudoti.

Priežastis - minkštime gausu rūgščių sulčių, kurios dirgina uždegusias skrandžio sieneles. Tai ypač pavojinga padidėjus rūgštingumui, nes padidėjęs rūgšties kiekis pablogina situaciją ir vėliau gali sukelti pepsinės opos vystymąsi.

• Tačiau, trūkstant druskos rūgšties, citrina yra labai naudinga.

Citrusinių vaisių sultys skatina apetitą, suaktyvina lėtą skrandžio veiklą ir skatina maisto virškinimą. Jo įtakoje ant akmens gulintis maistas yra apdorojamas ir aktyviau juda virškinamajame trakte. Dėl to palaipsniui atstatomas normalus skrandžio funkcionavimas.

Geltoni vaisiai gerina mikrofloros sudėtį, skatina peristaltiką. Citrinų dėka naudingi maisto komponentai geriau įsisavinami. Citrina gaivina, gerina psichoemocinę būseną, mažina nuovargį.

Citrinų sultys yra plačiai žinomos kaip diuretikas, antiemetinis, sutraukiantis ir karščiavimą mažinantis agentas. Italijoje saldintos sultys naudojamos dantenų uždegimui, stomatitui ir liežuvio uždegimui malšinti. Citrinų sultys karštame vandenyje buvo plačiai reklamuojamos kaip kasdienis vidurius laisvinantis ir peršalimo profilaktikas, tačiau nustatyta, kad paros dozės ardo dantų emalį. Ilgai naudojant, dantys nusileis iki dantenų lygio. Citrinų sultys ir medus arba citrinos sultys su druska ar imbieru imami pagal poreikį kaip vaistas nuo peršalimo. Iš citrinų sėklų gautas aliejus naudojamas medicininiais tikslais. Šaknies nuoviras Kuboje naudojamas karščiavimui gydyti; nuo gonorėjos Vakarų Afrikoje. Siekiant palengvinti dieglį, skiriama vaisiaus žievės arba žievelės infuzija. [6]

Šiuo metu vertingos mokslinės publikacijos yra skirtos vis platesniam farmakologiniam citrinų vaisių ekstrakto, sulčių ir eterinio aliejaus poveikiui. Tai apima, pavyzdžiui, antibakterinio, priešgrybelinio, priešuždegiminio, priešvėžinio, hepatogeninio ir kardioprotekcinio poveikio tyrimus. [7],  [8], [9]

Alternatyvioje medicinoje citrina naudojama kepenų ligoms gydyti. Citrinų sultys turi hepatoprotekcinį poveikį alkoholio sukeltiems kepenų pažeidimams, nes sumažina ALT ir AST koncentraciją serume, taip pat kepenų TG ir lipidų peroksidaciją. Hepatoprotekcinis poveikis gali būti susijęs su citrinų sulčių antioksidacinėmis savybėmis. [10]

Kontraindikacijos

Citrinų negalima valgyti žmonėms, kurie yra alergiški citrusiniams vaisiams, taip pat nėščioms ir maitinančioms motinoms, vaikams iki 3 metų. Kontraindikacijos taip pat taikomos pacientams, sergantiems inkstų, žarnyno, skrandžio, kasos problemomis. Pacientams, sergantiems hipotonija, citrinas reikia rekomenduoti atsargiai.

• Citrinos su gastritu gali sustiprinti enteritą, kolitą, pepsinę opą, pankreatitą.

Esant jautriam emaliui, stomatito vandenį geriausia gerti per šiaudelį, kad rūgštinis gėrimas nepatektų į dantis ir burną.

Neabejotinos naudingos savybės, į rūgščius citrusinius vaisius reikia žiūrėti atsargiai ir laikantis priemonės. Tada kūnas naudoja gydomąją unikalių vaisių galią ir išvengia nepageidaujamų pasekmių.

Galima rizika

Kad išvengtų galimų komplikacijų, pacientas turi žinoti apie skrandžio rūgštingumo lygį. Kiekvienas gali tai nustatyti alternatyviai, gastritui naudodamas tą pačią citriną.

• Testas paprastas: tereikia įkvėpti vaisiaus gabalėlio aromato ir lašinti šiek tiek sulčių ant liežuvio.

Jei skonis ir kvapas suvokiami abejingai, rūgštingumas sumažėja. Su aštria reakcija, kai veidas iškreipia grimasą, galite būti tikri, kad rūgštingumas yra per didelis.

Tačiau savidiagnostika neturėtų pakeisti profesionalo ir apsilankymo pas gastroenterologą. Tik specialistas gali įvertinti būklės sudėtingumą ir paskirti tinkamą gydymą.

Vartodami rūgštus vaisius, atminkite, kad jie plonina dantų emalį. Dantis galite apsaugoti geriant skysčio (vandens su citrina, arbatos) per šiaudelį.

Citrusų šeima, be perdėto, yra mėgstamiausias suaugusiųjų ir vaikų vaisius. Citrinos tarp giminaičių išsiskiria daugiausiai naudingų komponentų, nors jas ir valgo, dėl savito skonio po truputį. Tai puiki profilaktinė ir terapinė priemonė sveikiems ir daugelio kategorijų sergantiems žmonėms. Tiek oficiali, tiek alternatyvi medicina jau seniai pripažino citrinų veiksmingumą sergant gastritu, jei jos vartojamos teisingai ir laiku. Turėtumėte išsiaiškinti šiuos niuansus su savo gydytoju.