Medicinos ekspertas
Naujos publikacijos
Kaip maitinti vaiką per 9-12 mėnesių?
Paskutinį kartą peržiūrėta: 19.10.2021
Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.
Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.
Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
Nuo dešimtojo mėnesio galite pamažu paimti kūdikį iš krūtinės. Reikėtų prisiminti, kad tai yra labai rimta tiek motinos, tiek vaiko situacija. Faktas yra tai, kad net jei krūtinė jau nebėra vaiko maitinimo šaltinis, tai vis dar yra simbolis ir organas glaudesnio kontakto su mama, kurį jam jau buvo buvęs nė vienas juodas. Motina taip pat labai svarbi: ji maitina krūtimi ar ne. Ji gali jaustis nusivylusi tuo, kad ji prarado savo svarbą vaikui. Norėdami neskausmingai sustabdyti šį ilgalaikį vienybę, jums reikia laipsniškumo ir jausmo, kad šis etapas pasibaigė. Smurtinis, visiškas smulkinimas gali sukelti vaikui nusivylimą ir net emocinį susilpnėjimą, kuris vėliau gali pasireikšti kaip agresyvumas, savęs abejonė, nerimas.
Galiausiai, mes turime išimti kūdikį nuo krūties iki metų. Paprastai po vienerių metų kūdikiams retai reikalinga krūtinė. Kartais, norint greičiau miegoti, kai kurios motinos jai suteikia savo kūdikį prieš miegą, tačiau to nepakanka maitinti.
Atsižvelgiant į visa tai, kas išdėstyta pirmiau, mes galime pasiūlyti apytikslį meniu vaikui nuo dešimties mėnesių iki metų:
- 6,00 - motinos pienas (arba pritaikyta pieno formulė) - 200 ml (jei vaikas jau seniai buvo nujunkytas, tai gali būti kefyras ar pienas tame pačiame tūryje)
- 10.00 - košė (manų kruopos, avižos, grikiai) - 180-200 ml, (nebent vaikas neturi polinkio į vidurių užkietėjimą ar kėdės nestabili, gali būti skiriamas ryžių pudingas) vaisių tyrės - pusė 90-100 g kiaušinio trynys
- 14.00 - mėsos sultinys - 30 ml mėsos ar mėsos kukuliai - 25-50 g daržovių tyrės - 100 g duonos - 5 g vaisių sultys - 90 ml
- 18,00 - kefyras - 180-200 ml varškės - 30 g sausainių - vienas gabalas
- 22.00 - motinos pienas (arba pritaikyta pieno formulė arba pienas) - 200 ml.
Iki šio amžiaus vaikas, greičiausiai, jau pasirodė 4-8 dantimis, tačiau vaikas dar negali juos kramtyti, nes jis yra kirpimas. Tačiau jis gali sėkmingai kramtyti virtus daržoves, vaisius, sausainius su dantenomis ir liežuviu. Todėl po devinto mėnesio pradėkite duoti vaiko maistą. Žinoma, mėsa negali būti pateikta gabalais.
Atkreipę dėmesį į tai, kad, pirma, šis pokytis turėtų būti laipsniškas. Pirma, kruopščiai sumaišykite maisto gabalus su šakute ir nedidelėmis porcijomis padėkite kūdikį į burną. Ir vėliau, kai mažasis prisitraukia prie tokios mitybos, palaipsniui padidinkite gabalus. Antra, ne visi maisto produktai turėtų būti tiekiami gabalais, o tik atskiru maistu.