12 labiausiai netikėtų veiksnių, turinčių įtakos širdies darbui

Dažniausios ligos, kurios sukelia mirtį, yra širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai. Manoma, kad labiausiai paplitusių veiksnių, galinčių sukelti šias ligas, yra piktnaudžiavimas alkoholiu, rūkymas ir fizinio aktyvumo stoka. Tačiau mokslininkai teigia, kad yra keletas veiksnių, kurie taip pat neigiamai veikia žmogaus sveikatą ir gali sukelti širdies ligų vystymąsi.

• Vietovė, kurioje gyvenate

Keista, kad teritorija, kurioje jūs gyvenate, gali neigiamai paveikti sveikatos būklę, ypač širdies darbą. Žmonėms, gyvenantiems nepalankiose vietovėse, širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi rizika yra 10% didesnė nei tų, kurie gyvena palankesnėmis sąlygomis. Be to, svarbi sveikos širdies veiklos sąlyga yra santykiai su kaimynais. Jei esate su jais prieštaravęs arba nuolat nepatenkintas triukšmu, kuris ateina iš savo buto, jis nepadės sveikatos.

• Antibiotikai

Dauguma antibiotikų neigiamai veikia širdies darbą. To pavyzdys gali būti asitromicinas - vaistas, kuris kenkia žmogaus širdies ir kraujagyslių sistemai. Mokslininkai nustatė šį poveikį 2012 m. Atliktose studijose. Pasirodo, net net trumpa vaisto recepcija gali padaryti akivaizdžią žalą širdžiai.

• Priedai su kalciu

Daugelis pacientų vartoja kalcio papildus, kad užkirstų kelią osteoporozės vystymuisi ir bendram kaulų audinio stiprinimui, bet yra ir teigiamas, ir neigiamas poveikis, kuris yra susijęs su širdies priepuolių ir insulto vystymosi rizika. Gydytojai pataria daugiau dėmesio skirti savo mitybai, o ne nuryti tabletes. Ir didžiausias šio makroelemento turinys tokiose produktose kaip mėsa, žuvis, kiaušiniai, pupelės, džiovinti vaisiai, pieno produktai.

• Infekcinės ligos

Didžiausia širdies priepuolio rizika vyresnio amžiaus žmonėms infekcinių ligų metu. Ši grėsmė penkis kartus padidėja, todėl gripo epidemijos metu vyresnio amžiaus žmonės geriau sutaupo savo sveikatą.

• Psoriazė

Yra nuomonė, kad psoriazė yra tik odos liga. Bet tai ne taip. Būklė, kurioje yra mūsų oda, yra veidrodinis mūsų vidaus organų, ypač širdies ligų, būklės vaizdas. Gydytojai susieti psoriazę su daugybe negalavimų: cerebrovaskulinių ligų, išemijos ir periferinių arterijų ligų. Tai nepriklausomas rizikos veiksnys, galintis sukelti lėtinį uždegimą ir sukelti širdies smūgį.

• Šeimos santykių problemos

Nesusipratimas, dažni nesutarimai ir konfliktai su šeima ir draugais padidina širdies ligų vystymosi riziką 34%. Ekspertai rekomenduoja ieškoti sprendimų tokiose situacijose ir rūpestingai elgtis vieni su kitais, nesukeliant jausmų ir nepakenkiant jūsų sveikatai ir artimiesiems.

• Mažas cholesterolio kiekis

Beveik septynių tūkstančių žmonių tyrimai rodo, kad mažas MTL cholesterolis gali būti tiesioginis širdies ir kraujagyslių sistemos problemų nustatymas.

• Inkstų sutrikimai

Roterdamo klinikoje vyresnio amžiaus pacientų apklausa rodo, kad inkstų sutrikimai, net ir nedideli, gali padidinti širdies ligų vystymosi riziką. Tyrimas, kuriame dalyvavo dešimt tūkstančių vyrų, kuriems diagnozuotas lėtinis inkstų nepakankamumas, parodė, kad tokie pacientai yra didelės rizikos grupės.

• Gyvenimas mieste

Kasdienis būdas dirbti dideliame mieste, kurį žmogus priverstas užsiimti eismo spūstimi arba viešajame transporte išsikraustydamas, taip pat nesinaudoja sveikata, o du kartus padidina širdies priepuolių riziką.

• Depresija

Depresija laikoma pavojingu veiksniu, turinčiu įtakos širdies ligų vystymuisi. Tyrimo metu britų specialistai nustatė, kad moterys, kurioms gresia pavojus, yra tokie, kurie nesugeba susidoroti su savo emocine būsena, o dažnos depresijos padidina širdies ligų išsivystymo riziką perpus.

• Siaubingas vyriausiasis

Apie pusę žmonių, patyrusių širdies priepuolį, kaltina savo vadovus, kurių netinkamas elgesys yra sveikatos problemų priežastis.

• Dantenų ligos

Dantenų uždegimas yra ne mažiau pavojingas veiksnys, kuris gali išprovokuoti sutrikimus širdies darbe. Tai yra bakterijos, kurios sukelia lėtinį uždegimą kraujagyslėse.

[1], [2], [3], [4], [5]