Apetitas žymiai skiriasi nuo tikrojo bado, tu negali supainioti tokių sąvokų.
Nepakankama mityba yra viena iš valgymo sutrikimų formų. Prasta mityba gali būti nepakankamas maistinių medžiagų suvartojimo, malabsorbcija, sutrikusi medžiagų apykaitą, praradimo maistinių medžiagų viduriavimas rezultatas arba padidinti maisto poreikį (kaip tai atsitinka vėžio ar infekcijos).
Mityba yra maisto mokslas ir jo poveikis žmonių sveikatai. Maistingosios medžiagos yra cheminiai junginiai, esantys maiste ir naudojami organizme augimui, gyvybės palaikymui ir energijai.
Daugeliui nepakankamo mitybos pacientų reikalinga dirbtinė mityba, kurios tikslas - padidinti raumenų masę. Geriamoji mityba yra sunki pacientams, sergantiems anoreksija ar turinčiomis problemų su maistu, virškinimu ir absorbcija.
Testosteronas yra labai svarbus moterims. Tai svarbu ne tik todėl, kad visi nori įsimylėti aktyviu šio hormono dalyvavimu. Vis dar yra daug argumentų dėl testosterono.
Mūsų kūne yra specialių medžiagų - hormonų, kurie atlieka svarbų vaidmenį, kiek mes greitai prarandame svorį ar atsigauna. Kitaip tariant, jie veikia svorį. Kokie yra šie hormonai?
Mes jau kalbėjome apie pagrindinius hormonus, kurie gali turėti įtakos svoriui ir medžiagų apykaitai. Tai yra hormonai iš estrogenų grupės.
Kartais mes nesuprantame, kodėl mes pradedame smarkiai svorioti ar pagerinti. Mes manome, kad kaltė permirkė ir tai, kad mes šiek tiek perkelkime.
Šis hormonas gamina nedidelę smegenų sritį - hipofizę. Tai yra prolaktinas, dėl kurio moteris gali gauti papildomų svarų.
Leptinas yra hormonas, kontroliuojantis lygį, kurį galime apsaugoti nuo papildomų svarų. Norėdami tai padaryti, tiesiog reikia kreiptis į hormoninių testų gydytoją-enokrinologą. Daugiau apie leptiną.