Pastebėję tokį vaizdą: jauni moteris gali laisvai numesti svorį, kai ji to nori, ir vos užmušti savo 45-50, nebegalės numesti svorio. Kaltininkas gali būti hormonai. Kodėl?
Gydytojai nustatė keletą priežasčių, kodėl moterys nuo 40 iki 50 metų gali priaugti svorio. Labai dažnai kaltinama, kad yra per daug pilnas hormonų. Kokie jie?
Ar norėtumėte išgirsti naudingų patarimų, kaip efektyviai numesti svorį? Ši galimybė yra susijusi su dietologais ir žmonėmis, kurie palieka savo nuomonę apie labiausiai kokybiškus svorio mažinimo metodus.
Dabar mes kalbėsime apie tai, kaip svorio ir hormonų streso, depresijos ir lėtinio nuovargio fonų įtaka mūsų svoriui. Ar manote, kad mes prarandame svorį, kai esame nervingi? Priešingai, mes galime atsigaivinti nuo prastos proto būsenos. Ir pasekmės kūnui gali būti labiausiai rimtos.
Tai apima žemės riešutų sviestą, asorti riešutus, alaus riešutus ir žemės riešutų sviestą. Dėl kryžminio užteršimo pavojaus ekspertai dažnai pataria pacientams su aliejumi nuo žemės riešutų, kad išvengtų lazdyno riešutų.
Kai atsidursi nuolatos nusivylę nuotaika, ašarojimas, padidėjęs nuovargis, kuris nesibaigia keletą savaičių - garso signalas.
Tuo metu, kai esate linksmoje kompanijoje ar svečiai atvyksta pas jus - jūs tikrai norite valgyti kažką, kuris buvo taip ilgai atsisakyta, ir tuo pačiu metu pasiekti svorio.
Dažnai mes esame įpratę kaltinti pernelyg didelį svorį netinkamam maistui. Bet ką daryti su moterimis po 30 metų, kurie vadovauja sveikam gyvenimo būdui
Stresas, kartu su hormonų disbalansu, gali sukelti labai nemalonius dalykus: svorio didėjimas, elgesio pokyčiai, blogėjanti gerovė
Kai moteris yra virš 40 metų, ji stengiasi išlaikyti gerą figūrą ir kontroliuoti svorį.