^

Būdai, kaip veiksmingai pašalinti prakaito pilvą po pristatymo: pratimai, lankas, tvarsčiai

, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 25.06.2018
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Po to, kai sėkmingai gimsta sveikas vaikas, kiekviena moteris nusprendžia atkurti figūrą, kitaip tariant, kaip valyti pilvą po gimdymo. Galų gale, ant ištempto pilvo atsiranda visos vaiko gilinimo ir gimdymo pasekmės. Problema sprendžiama ne magija, bet natūraliu būdu, tačiau moteris, jei to nori, gali paspartinti atsigavimą.

Po gimdymo namuose pašaliname skrandį

Lankstus figūros grąžinimas yra atskiras dalykas: kažkas gali tai padaryti greičiau, kažkur reikia daugiau laiko ir pastangų. Tačiau kiekviena nėščia moteris gali pabandyti pašalinti pilvą po gimdymo namuose.

Grąžos norma priklauso nuo kelių veiksnių:

  • amžius;
  • figūros tipas;
  • svoris prieš pristatymą;
  • svoris ir aktyvumas nėštumo metu;
  • genetinis organizmo polinkis.

Kartais šis procesas tęsiasi iki vienerių metų. Tik mažinant gimdą iki jo buvusio dydžio trunka apie mėnesį, kartais daugiau. Po cezario pjūvio procesas yra lėtesnis: nuo 2 iki 2, 5 mėnesių. Ir tik po to leidžiama atlikti veiksmus, kuriais siekiama normalizuoti figūrą.

Yra dvi pagrindinės veiklos kryptys: kaip valyti pilvą po gimdymo:

  • specialūs pratimai;
  • sveikas maistas.

Reikėtų patikslinti, kad pratimai po gimdymo nesiskiria nuo tų, kurie yra skirti pašalinti kabantį pilvą apskritai. Specialistai siūlo visą pratimų sistemą, pvz., Dubens ir nugaros gilinimo, treniruotės, kūno laikymą, pritūpimus prie sienos, lenkimo ir nejudančių kelio, pilvo ir kt. Tai yra paprastos, bet veiksmingos pratybos mokytis namuose.

Tačiau veikla yra pusė mūšio, o pagal tam tikrą informaciją - tik 30%. Likusi 70% garantija, kaip valyti pilvą po gimdymo namuose, priklauso nuo tinkamos mitybos.

Principas yra paprastas - išleisti daugiau kalorijų nei vartoti. Taigi organizmas, kuriam reikia energijos, bus priverstas iš atsargų išleisti riebalus, mažinant jų dydį. Tai, žinoma, lems svorio mažėjimą ir pilvo sumažėjimą. Kitas patarimas yra išvengti tuščių kalorijų, tai paprasti angliavandeniai ir kenksmingi riebalai. Jie yra pusgaminiai, saldainiai, kepiniai, ledai.

Beje, maitinančių krūtimi taip pat aktyviai skatina kalorijų deginimą: pirma, kiekvieną dieną jų skaičius yra sumažintas apie 500 vienetų, ir, antra, hormonas, oksitocino yra išleistas šėrimo, kuris stimuliuoja gimdos susitraukimų metu. O tai savo ruožtu padeda sugrąžinti lytinius organus į savo pradinę formą.

Gera pagalba sprendžiant, kaip valyti pilvą po gimdymo namuose, yra nuolatinė veikla: vaikščiojimas su vežimėliu, judėjimas ir namų ruoša, vaikščioti laiptais. Atsižvelgdamas į dušu, naudinga pilti skrandį šaltu vandeniu: pirmiausia palei juosmeninę liniją, tada sukamaisiais judesiais.

Kaip numesti svorio po gimdymo ir pašalinti skrandį?

Tokiais atvejais greitesnis duomenų atkūrimas:

  • jaunesni moterys;
  • primiparas;
  • jei moteris maitina krūtimi;
  • jei nėštumo laikotarpis yra ne didesnis kaip 13 kg.

Jei moteris yra suinteresuota, kaip numesti svorio po gimdymo, ir pašalinti skrandį, kad savo paslaugas - praktinių patarimų kitiems nėščioms moterims, iš kurių daugelis yra pasirengę pasidalinti forumuose - tai informacijos apie temas iš kvalifikuotų specialistų patarimų daug. Deja, kartais skrandis išnyksta net tada, kai svoris yra normalus. Kodėl?

Pasirodo, kad dėl hormonų reorganizavimo riebalų sluoksniai pasiskirsto netolygiai visame kūne. Ypač riebalai kaupiasi pilve - apsaugoti vaisius nuo išorinių veiksnių. Todėl netgi liesos moterys po gimimo gali būti neproporcingai didelės, jų nuomone, klubų, sėdmenų, skrandžio. Tai daro juos aktyviai sprendžiant problemą, kaip valyti pilvą po gimdymo.

Siekiant atsikratyti riebalų pertekliaus, reikalingos sudėtingos priemonės, visų pirma:

  • fizinė veikla;
  • teisinga dieta;
  • gausus gėrimas;
  • racionalaus priėmimo ir maisto kiekio paskirstymas;
  • specialūs pratimai;
  • ilgai maitinasi krūtimi.

Naudodamas tokias priemones moteris gali sumažinti riebalinį sluoksnį problemiškose srityse ir sustiprinti pilvo raumenis, suteikiant jam pageidaujamą formą. Tai yra normalu, jei pilvo siena yra išstumta minimaliai, o pilvas atrodo lygus.

Kaip pašalinti strijų po gimdymo skrandyje?

Dėl problemos, kaip pašalinti strijų po gimdymo pilvoje, reikia spręsti kompleksą. Deja, jie neišnyksta greitai. Veikskite palaipsniui tokiose srityse:

  • atsikratyti perteklinio svorio;
  • pagerinti kraujo apytaką problemoje;
  • pašalinti šlaką ir kitas kenksmingas medžiagas;
  • stimuliuoja odos elastingumą;
  • prisotinti ląsteles deguonimi, vandeniu, vitaminais;
  • parodyti fizinį aktyvumą;
  • atkreipkite dėmesį į dietą ir meniu.

Ar įmanoma ir kaip valyti pilvą po gimdymo be brangių procedūrų naudojimo? Keletas patarimų padės moteriai spręsti nepriklausomą klausimą.

Naudinga manipuliuoti strijų yra aromatinis pilvo masažas. Jums reikia patrinti vitaminą E alyvuogių, ricinos, avokado, migdolų aliejaus arba aliejaus tirpalo.

Kiaušiniai aktyviai sočiųjų odą baltymų. Procesas yra paprastas: sumuštas kiaušinis turi būti taikomas ant ruožo ploto, apvyniotas celofanu ir šiltu rankšluosčiu, mirkymas 30 minučių.

Sumažinkite augalų ir gyvūnų sudedamųjų dalių derinį, pavyzdžiui, Aloe Vera gelio mišinį su menkių kepenų aliejumi, kuris taikomas ant ištemptos odos.

Fizinis pratimas užima privalomą vietą priemonėms, skirtoms skrandžio ir strijų mažinimui. Jei įmanoma, rekomenduojami specialūs tiksliniai užsiėmimai problemoms spręsti.

Strijų šalinimas vaidina svarbų vaidmenį mitybos. Tai maistas, o ne badavimas ir griežta dieta. Ji turėtų būti racionali, subalansuota ir pilna, ypač tuo atveju, kai motina ir toliau maitina kūdikį. Meniu turėtų būti daržovių, žuvies ir mėsos patiekalai, vaisių desertai, grūdai, uogos. Jie yra sočiųjų su mitybos komponentais ir vitaminais, kurių labai reikalinga motinos organizme.

Kaip valyti pilvą ir šonus po gimdymo?

Klausimas, kaip valyti pilvą ir šonus po gimdymo, yra išspręstas gana individualiai. Norėdami išspręsti šią problemą, reikia laiko, veiklos ir kantrybės pati moteris, taip pat sveiką mitybą.

Įvairūs pagalbiniai veiksmai taip pat yra gana veiksmingi. Pavyzdžiui, masažai padeda daugeliui. Kaip valyti pilvą po pristatymo masažuojant? Štai keletas būdų:

  • Vandens masažas

Vykdoma kartu su higieniškomis procedūromis naudojant vėsų vandenį. Srovė, keičiant slėgį, juda į ratą, masažuojant išpūstą pilvą. Procedūra energizuoja, tonizuoja odą.

  • Nuplautas masažas

Atlikite melą ant nugaros. Tepama oda drebėjo, judėjo ratu ir padidėjo intensyvumas. Tada paraudusi oda nusiprausta kilpine rankšluosčiu tame pačiame rutulyje. Naudokite kremą arba masažo aliejų.

  • Samumanas

Prieš treniruoklį darykite raumenims atsipalaiduoti. Naudodamiesi lengvu pirštų pripildymu. Atlikite pastangas, energingai, bet nepaspauskite ant skrandžio. Kaip ir ankstesniais atvejais, judinkite pagal laikrodžio rodyklę. Galiausiai masažuojami delnų šonkauliai atpalaiduojančia apatine pilvo dalimi, dėl to vibraciniai judesiai.

  • Medus masažas

Vienas iš efektyviausių metodų. Medus, įdėtas į delną, papildant eterinį aliejų, masažuojamas ir skleidžiamas ant pilvo ir klubų. Ištrinant, medus lazdelės ir sukuria vakuuminį efektą. Ant odos atsiranda cheminė medžiaga, sudaryta iš šlakų. Procedūros trukmė - iki 15 minučių, proceso metu reikia plauti rankas. Po procedūros, jūs turite nuplauti medaus likučius ir prarastus purvą.

Gimdymo pilvo valymo būdai

Taip atsitinka, kad moters kūnas ir kūnas sugrįžta prie normos be didelių pastangų ir skausmingų apmąstymų tema: kaip valyti skrandį po gimdymo? Tai atsitinka ir atvirkščiai, kai pilvas atrodo "nėščia" dėl priežasčių, pvz., Nestabilios emocinės būsenos, persivalgymo, diastozės ir pilvo raumenų ištempimo, nepakankamo fizinio aktyvumo, sutapimo.

Šiuo atveju moteris neišvengiamai pradeda ieškoti būdų, kaip išvalyti pilvą po gimdymo. Svarbu žinoti, kad nereikia skubėti ir aktyvi kovoti su problema, ypač sporto pratimų pagalba, gali prasidėti tik po gimdymo atkūrimo ir be reikalo pasikonsultavę su gydytoju. Gydytojo patarimas yra ypač svarbus, jei atliekama cezario pjūvio operacija.

Tokių metodų pakanka: nuo prieinamų namų - brangių chirurginių. Kiekviena darbo jėga moteris gali apsistoti tinkamoje situacijoje:

  • stiprinimo pratybos;
  • lankelio naudojimas;
  • dėvėti tvarsčiu;
  • masažas;
  • pakavimas;
  • kosmetikos procedūros;
  • plastikinė chirurgija.

Pratimai valyti pilvą po gimdymo

Problema, kaip valyti pilvą po gimdymo, nėra nauja, ir ją išspręsti nereikia kurti dviračio. Viskas jau buvo apgalvota ir sukurta daug anksčiau. Praktiškai įrodyta, kad reguliarių pratimų efektyvumas pašalina pilvą po gimdymo. Turite pradėti pamokas po to, kai gimdos raumenys sumažėja iki prenatalinių matmenų, tai yra ne anksčiau kaip 3-4 savaitės po vaiko gimimo.

  1. Dugno griovimas yra gulimas ant nugaros. Padermės raumenys pakelia dubenį 10 sekundžių. Pakartokite 10 kartų.
  2. Sukimasis (sutraukimas). Gulėdamas, sulenkite kojas, kryžkite rankas ant krūtinės. Stiprinkite pilvo raumenis, esant iškvėpimui, kad kūno viršūnė pasiektų kelius. Po to, kai didžiausia sumažinta, grįžkite atgal. Negalima nuplėšti grindų galo, kad dirbtumėte spaudą, o ne nugarą. Rekomenduojami du metodai 20 kartų.
  3. Atgal kyla. Primenama smarkiai, bet su didesniu amplitudiu. Atlikta gale, su kirptais rankomis. Kojos turėtų būti nuleidžiamos pagal kažką sunkų ir nejudantį (sofą, drabužių spintelę) ir išgręžti bagažinę nuo grindų, bandant pakilti. Išsiplėtimas susitraukiant. Galite pradėti tris metodus 10 kartų, tada padidinkite daugialypį.
  4. Laikydami korpusą statinėje padėtyje. Atsigulkite ant skrandžio, dilbių ir pėdų ant grindų. Nustatykite kūną 30 sekundžių. Pageidautina atlikti tris metodus. Pratimai yra veiksmingi spaudai.
  5. Squats. Padarykite apie sieną, apkabindami nugarą. Kojos pečių plotis. Pasislinkus į priekį, "nuleiskite sieną" iki taško, kuriame šlaunys yra lygiagrečios grindims, ir tada judėkite į viršų be rankų pagalbos. Du metodai 15 kartų turi sudėtingą poveikį kojų, sėdmenų ir spaudos raumenims.

Yra ir kitų pratimų rinkinių, padedančių moterims susigrąžinti savo fizinę formą ir greitai pašalinti pilvą po gimdymo. Tačiau pernelyg intensyvios klasės ir perkrovos nerekomenduojamos, jos gali neigiamai paveikti tiek motinos, tiek vaiko sveikatą.

trusted-source[1], [2]

Band programa

Kai kurios moterys nešioti vaiko dėvi tvarsliava, o paskui toliau dėvėti, taip išsprendžiamas klausimas, kaip valyti pilvą po gimdymo. Tai padeda gimdos raumenims susitraukti greičiau, tokiu būdu sumažinant pilvą. Tvarstis gali būti dėvimas antrą dieną po naštos leidimo.

Bet kuriuo atveju nusipirkti tvarsliava yra geriau iš anksto, nes su kūdikio išvaizda motina nebus su ja. Tvarsligės pasirinkimas ir pritaikymas yra individualus, tačiau kai kurie patarimai jaunoms motinoms yra naudingi.

  • Universalus diržo diržas, plotis gale ir šiek tiek jau ant skrandžio, tinka po natūralaus pristatymo. Tai neapima moterų organų, tačiau tai netrukdo laisvai išsiskirti po gimdymo sekretų.
  • Po cezario pjūvio jis geriau susidoroja su pooperacinėmis pėdkelnių funkcijomis. Jis įtempia pilvą, palengvina vaikščiojimą, mažina naštą nugarai, rūpindamasis kūdikiu.

Nors internete galite rasti visiškai priešingas rekomendacijas. Diržas rekomenduojamas po cezario pjūvio, griežta pilvo raumenų priežiūra, ir kelnaitės - geresnei gimdos priežiūrai.

Įrenginys skirtingais atvejais veikia skirtingai. Ir tai nenuostabu, nes yra individualių odos savybių, o gimdymo situacija taip pat skiriasi. Taigi, po operacijos, tvarstis būna ilgesnė nei įprastai gimusi. Visa tai dar kartą rodo, kad kiekvienu konkrečiu atveju būtina konsultuotis su specialistais.

Norėdami sužinoti, ar tvarstis padeda valyti pilvą, gydytojams patartina jį paskleisti dvi ar tris savaites ir pamatyti, ar rezultatas yra matomas. Jei taip, tada tęskite, jei ne, galbūt tai nėra jūsų būdas sugrįžti į normalią po gimdymo.

Tvarstis nusidėvėjęs gulime, dėvimas nuo 4 iki 12 valandų per parą. Naktį reikia pašalinti. Patikrinama, ar jis nėra pernelyg griežtas, stumiantis rodyklinį pirštą tarp prietaiso ir odos.

Taip pat yra kontraindikacijų dėvėti tvarsliava: tai yra virškinamojo trakto ligos, patinimas, pooperacinių siūlų uždegimas.

Po gimimo pilvas pašaliname pilvą

Vienas iš labiausiai prieinamų būdų, kaip valyti pilvą po gimdymo, yra lankas. Šio šūvio metu atliekamose pratybose dalyvauja liemens, sėdmenų ir šonų raumenys, o tai padeda moteriai greitai susigrąžinti harmoniją ir susigrąžinti kūno lankstumą.

Kaip valyti pilvą po pristatymo su lankeliu? Pirmiausia turite pasirinkti tinkamą lanką, nes gaminiai skiriasi nuo medžiagų, svorio, funkcijų:

  • Įprastas lankas yra lengvas, pagamintas iš aliuminio arba plastiko;
  • sulankstomas - iš plastiko, išsisklaidęs, jis lengvai laikomas ir gabenamas, pavyzdžiui, maišelyje;
  • Svertinis - su užpildu viduje, sveria nuo 0,5 iki 2 kg; daug efektyvesnė nei įprasta;
  • masažo hulos lankelis; populiariausias - nudegina riebalus ir masažo problemas; yra keletas pakeitimų;
  • su skaitikliu: kontroliuoja krūvį ir išleistų kalorijų skaičių.

Renkantis lanką, reikėtų vadovautis specialistų patarimais, atkreipti dėmesį į sveikatos būklę ir fizinio pasirengimo lygį. Maksimalų poveikį suteikia hula lankas su masažo funkcijomis.

Pradedantiesiems, penkių minučių trumpojo lankelio sukimas yra pakankamas per dieną, palaipsniui didinant laiką iki 30, o vėliau iki 45 minučių, po keitimo lanko masažuojant. Svarbu leisti kūnui priprasti prie stresų, po kurio pasirodys pirmieji rezultatai. Po mėnesio kruopštaus mokymo, raumenys yra sugriežtinti, pašalinami iki 4 kg svorio.

Klasės su lankeliu nerodomos visiems. Taigi, visiškai nebeįmanoma pasukti kilpą pirmuosius mėnesius po gimdymo, gimdos, stuburo, kai kurių vidaus organų ligų. Taip pat tokia veikla nerekomenduojama vaiko laukimo laikotarpiu.

Kaip efektyviai pašalinti pilvą po gimdymo?

Norėdami išsiaiškinti, kaip efektyviai pašalinti pilvą po gimdymo, tai galima iš specialistų ir moterų, patys patyrę savo rekomendacijas. Mes siūlome vieną iš paprastų būdų valyti pilvą po gimdymo.

Pagrindinis uždavinys yra pumpuoti spaudą. Tai turi būti atliekama kasdien, ryte ir vakare, ir kokybiškai, be pauzių, iš anksto tempiant raumenis. Pradedant pamokas, svarbu prisitaikyti prie rezultato, t. Y. Siekti tikslingo ir atkaklumo.

Per pratimus būtinai stebėkite kvėpavimą: raumenis įtempkite kvėpavimą ir iškvėpkite, nesukelkite skrandžio. Maistas turėtų būti vartojamas ne vėliau kaip per pusvalandį prieš gimdymą. Pratimai spaudai:

  • 1. Kojos kartu, rankos ant klubų. Kramtymas įkvėpus ir pilvo įtempimas.
  • 2. Ištiesinimas: rankos pečių lygyje, stiprus išsiplėtimas ir pilvo įtraukimas.
  • 3.Izodnoe pozicija - gulėti ant nugaros, rankos už galvos. Išsiplėtus į apačią, pakelkite apyja ir traukite pilvą.
  • 4.Sand ant stendo, tada atsigulkite. Pasodęs rankas už nugaros, traukite kojas į skrandį.

Kiekvienas pratimas kartojamas mažiausiai dešimt kartų. Pastebimas poveikis pastebimas po reguliaraus mokymosi mėnesio. Padidina lygiagrečios masažavimo poveikį vienu iš aukščiau aprašytų metodų.

Kaip valyti skrandį po dviejų gimimų?

Svarbiausia technika, kaip valyti skrandį po dviejų gimimų, yra reguliarumas. Daug veiksmingiau atlikti fizinius veiksmus kiekvieną dieną keletą minučių nei sekmadieniais valandą. Dar geriau praktikuoti du kartus per dieną, ištraukdami nemokamas minutes kūdikio priežiūros metu. Tai nėra lengva, ypač jei vyresnis vaikas dar mažas. Šiuo atveju moteriai labai reikės giminaičių ar merginų pagalbos.

Kaip ir po pirmojo vaiko, norint atkurti figūrą, reikia naudoti du instrumentus: fizinį aktyvumą ir tinkamą mitybą. Taip pat yra mažų paslapčių. Mūsų močiutės taip pat žinojo, kaip išvalyti pilvą po gimdymo, ir šiuo tikslu susiedama skrandžius su vystyklais ar kaklaidais. Šiandien parduotuvėse ir vaistinėse jie parduoda specialią moterišką moterį, skirtą šiam tikslui. Labai greitai pastebimas poveikis dar prieš pradedant fizines pratybas.

Jei reguliariai praktikuoti rekomenduojamą grafiką, tai neįmanoma, bet problema išlieka, tai galite padaryti vadinamieji pratybų nematomas, kad yra mokyti paspauskite "skristi", tarp kartų - vaikščioti ant gatvės, šeimos atostogoms ar tiesiog juda aplink namą. Jei įmanoma, labai naudinga plaukti.

  1. Pilvo ginekologija: neįsivaizduojama, kad pašaliečiai įkvepia (atsipalaiduoja) ir atsipalaiduoja (įkvėpus) pilvo sieną.
  2. Plaukdami baseine ar vandens telkinyje, "bangų" rankas aukštyn ir žemyn, pajusite odos judesį vandenyje.
  3. Laikydami į baseino pusę, pakelkite kojas į krūtinę, tada staigiai ištiesinkite.
  4. Sukurkite įprotį vaikščioti su pilvo trauka.
  5. Dušo metu įtrinkite juosmenį nuimamu galvu: ratu pagal laikrodžio rodyklę, tada kairiuoju į dešinę. Vanduo turėtų būti kietas.

Maistas turėtų būti pilnas, bet nereikalingas. Apytikslis meniu, leidžiantis valyti skrandį po dviejų gimimų:

  • varškė, sūris, pienas, jogurtas, kefyras - valgyti kasdien du porcijas;
  • žuvis, raumeningumas, kiaušiniai, riešutai - 2-3 porcijos;
  • daržovių patiekalai - 3-5 porcijas;
  • vaisiai - 2-4 porcijos;
  • grūdų ir duonos - 5-10 porcijų.

Kaip valyti pilvą po gimdymo be pratimų?

Technikoje, kaip valyti pilvą po gimdymo be pratimo, pirmoji vieta yra maistas. Iš dietos, maisto produktų ir patiekalų, kurie sukelia žarnyno sluoksnį, pilvo išpūtimas ir riebalų kaupimosi kaupimas turi būti negailestingai išmesti. Tai yra šie produktai:

  • bulves;
  • balta duona;
  • Rūkyta produkcija;
  • pyragai;
  • miltiniai saldainiai.

Veiksmingas liaudies būdas, kaip išvalyti pilvą po gimdymo, padidėjo dėl pernelyg didelio dujų susidarymo, - medicininių sultinių priėmimas. Tam tikslui naudokite tradicinius augalus - kmyną, anizą, pankolių. Natūralios progresuojančios medžiagos taip pat naudingos žarnoms valyti iš toksinų ir toksinų.

Įrodyta jų veiksmingumas ir išoriniai būdai, kaip valyti pilvą po gimdymo, - masažai ir kompresai. Paprasta masažas atliekamas pagal laikrodžio rodyklę. Masažui taip pat naudojamas medus, pritaikytas masažuotam paviršiui. Tuo pačiu metu medaus tirpalas (šaukštelis šilto vandens stiklinėje, pridėjus citrinų sulčių) geriamas tuščiu skrandžiu. Gėrimas pašalina šlaką, padidina imunitetą, stimuliuoja tulžies išsiskyrimą.

Išbandytas ir greitas veikimas yra toks metodas: įpakuokite skrandį tankiu skudurėliu, padengti kompresiniu popieriumi ar polietileno plėvele. Procesas stimuliuoja prakaitavimą ir sumažina pilvo dalį probleminėje srityje. Jis gali būti derinamas su pratimais.

Tačiau naujai gimusi moteris yra pakankamai pažeidžiama dėl nepalankių veiksnių, todėl ji turėtų anksčiau koordinuoti šiuos veiksmus su savo gydytoju.

Po chirurginio pristatymo pašaliname pilvą

Plastinė chirurgija daro stebuklus, ir daugelis moterų, nepaisant visų rūšių rizikos, kreipiasi į specialistus, kad chirurgiškai pašalintų pilvą po gimdymo. Tai nėra pigus, bet daugeliui priimtinos operacijos. Oficialus pavadinimas yra abdominoplasty.

Procedūros esmė yra ištempimo pašalinimas, riebalų perteklius ir odos sugriebimas. Operacija leidžia atkurti proporcijas ir pageidaujamą pilvo sienos kontūrą. Abdominoplasty laikoma rimta operacija, trunka iki 4 valandų, todėl ją reikia patikėti kvalifikuotam ir patyrusiems specialistams.

Chirurginis pilvuko antgalis gydomas ne anksčiau kaip po šešių mėnesių po gimdymo po žindymo su tokiomis indikacijomis:

  • nuleisti pilvo priekinę sienelę;
  • per didelis riebalų kaupimasis;
  • pilvo sienelės ištempimas ir tiesiosios raumenų sklaidos
  • pooperaciniai randus šioje zonoje.

Neatsižvelgdami į detales, mes susisieksime su operacijos rezultatu. Objektyviai tai galima įvertinti tik po metų. Visa tai reikia reguliariai lankytis klinikoje ir laikytis plastikos chirurgo rekomendacijų.

Abdominoplasty nėra kontraindikuojama: su diabetu, sunkiu nutukimu, širdies ir plaučių nepakankamumu, randų buvimu virš naviko. Nerekomenduojama daryti skrandžio skausmą, jei moteris netrukus vėl ketina pastoti.

Yra daug būdų pašalinti pilvą po gimdymo. Jei rasysite "tavo", tada problema bus išspręsta. Tačiau moteriai gerai žinoti ir manyti, kad bet kokiomis aplinkybėmis ji lieka mylima ir norima. Ir mylimi visada yra gražūs.

Svarbu žinoti!

Normalaus nėštumo metu nėštumo testas visada yra susijęs su vaisiaus judesių atsiradimu, kurį jaučiasi motina. Vaisiaus atsakas į stimuliaciją yra aktyvesnis, tuo ilgiau nėštumo laikotarpis. Skaityti daugiau...

!
Rasta klaida? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.
You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.