^

Baltoji arbata nėštumo metu

, Medicinos redaktorius
Paskutinį kartą peržiūrėta: 01.06.2018
Fact-checked
х

Visas „iLive“ turinys yra peržiūrėtas medicinoje arba tikrinamas, kad būtų užtikrintas kuo didesnis faktinis tikslumas.

Mes turime griežtas įsigijimo gaires ir susiejamos tik su geros reputacijos žiniasklaidos svetainėmis, akademinių tyrimų institucijomis ir, jei įmanoma, medicininiu požiūriu peržiūrimais tyrimais. Atkreipkite dėmesį, kad skliausteliuose ([1], [2] ir tt) esantys numeriai yra paspaudžiami nuorodos į šias studijas.

Jei manote, kad bet koks mūsų turinys yra netikslus, pasenęs arba kitaip abejotinas, pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Baltoji arbata reiškia elitines veisles. Jame yra daug medžiagų, reikalingų organizmui - vitaminai, bioflavonoidai, polifenoliai. Nėštumo metu rekomenduojama vartoti balta arbata, tačiau pirmiausia reikia konsultuotis su gydytoju, nes arbatos lapuose yra tonizuojančių medžiagų, kurios dideliais kiekiais gali pakenkti būsimoms motinoms ir jų kūdikiui.

Šios rūšies arbatos lapai yra surenkami pavasarį su aiškiu saulėtu oru Kinijos aukštumų provincijose arba Šri Lankoje. Baltos arbatos rinkimas ir perdirbimas griežtai priklauso nuo technologijos. Lapai iš arbatos krūmo kruopščiai nuplėšiami pirmieji saulės spinduliai (nuo 5 iki 9 val.). Arbatos lapų kolekcionieriai neturėtų vartoti alkoholinių gėrimų ir aštraus maisto, kad nebūtų sugadintas balto arbatos aromatas. Dėl tokios arbatos rūšies nuplėškite vieną ar du viršutinius lapelius. Tada jie 1 minutę apdorojami garais. Ir džiovinti. Dėl šios technologijos suvirinimas susideda iš sausų lapų lapų. Jauni lapai vadinami "baltos blakstienos" dėl to, kad jų paviršius yra visiškai padengtas maloniais minkštais blakstiena (puvinys). Aukštos kokybės baltajai arbatai tinka pusiau atviri viršutiniai lakštai, kurie nesisukdami ir neliečiami toliau džiovinant. Aukštos kokybės žaliavos kilniems rafinuotam gėrimui neturi oksiduotų, neryškių, tamsių lapų. Džiovinimo metu papildomos cheminės medžiagos nenaudojamos, kad padidintų organoleptines baltos arbatos savybes.

Balta arbata reikalauja ypatingo požiūrio, kai alaus, kuris gaus maksimalų malonumą ir neabejotiną naudą iš paruošto skonio gėrimo. Norint užvirinti, jums reikia švaraus karšto vandens (apie 50-65 laipsnių). Suvirinimo negalima užpilti virintu vandeniu, kitaip balto arbatos aromatas neišsivers. Baltos arbatos lapai laikomi alavo dėžėse sandariai uždarytos, neleiskite svetimiems kvapams. Kepimo metu gėrimas pradeda gintarą su žalsvu atspalviu, subtiliu išskirtiniu aromatu. Pageidautina gerti arbatos pertraukas tarp valgių, be receptų sausainių, ritinėlių ar kitų saldumynų. Šiuo atveju kūnas absorbins daugiau šio vitamino alaus arbatoje esančių vitaminų.

Ar nėštumo metu galima gerti balta arbata?

Nėštumo metu būsimos motinos organizmas reikalauja mikro ir makroelementų, vitaminų, antioksidantų. Šios medžiagos gausu baltos arbatos. Todėl leidžiama naudoti gėrimą vaiko vaiko laikymo laikotarpiu, tačiau reikia nėštumo vedančio gydytojo patarimo. Baltoji arbata:

  • apsaugo nuo peršalimo, aktyvina organizmo imunines jėgas;
  • ramina nervų sistemą;
  • padeda išlaikyti odą elastingą, elastingą.

Baltoji arbata yra naudinga vidutiniam vartojimui. Labai svarbu būti atsargiems ir atidus aludant. Nevirkite labai stiprus gėrimas. Anksčiau minėta, kad baltoji arbata nėra virta verdančiu vandeniu, nes jis sunaikina esamas eterinis aliejus. Alaus gamybai vanduo gaunamas iš natūralaus šaltinio arba perduodamas per filtrą, virinamas. Kelis kartus po virimo vandenys atvės. Anksčiau negalima naudoti virinto vandens. Atiduodama iki reikalaujamos temperatūros, vanduo įpilamas į iš anksto šildomą stiklinį ar porceliano alaus daryklą. 1 porcijai arbatos reikia 2 šaukštai. Suvirinimas. Paruošimo laikas priklauso nuo baltos arbatos rūšies. Vidutinė pirmojo paruošimo trukmė - 5 minutės. Užpilkite šią arbatą ne daugiau kaip 3-4 kartus. Tik su tinkamu alaus gėrimu bus naudinga būsimos motinos organizmui.

Jei nėščios moters spaudimas yra nestabilus, tada normalizuokite, turite išgerti balta arbata. Šiuo tikslu į infuziją infuzuojama 15 minučių. Ir gėrimas sunaudojamas tris kartus per dieną. Vidutinė gydymo trukmė yra 1 mėnuo.

Skaitykite taip pat:

Privalumai baltos arbatos nėštumo metu

Baltoji arbata yra neginčijama nauda nėštumo metu, nes joje yra:

  • vitaminai A (retinolis), B1 (tiaminas), B2 (riboflavinas), B15 (pandamo rūgštis), C (askorbo rūgštis), PP (nikotino rūgštis);
  • mikroelementai (fluoras, kalcis, fosforas);
  • amino rūgštys;
  • antioksidantai;
  • bioflavonoidai.

Balti ekspertai mano, kad natūrali arbata yra natūralesnė, nes jai būdingas minimalus terminis apdorojimas, kuriame išsaugoma daugiausia naudingų elementų. Valgomoji balta arbata:

  • atjaunina kūną, stabdo senėjimo mechanizmus;
  • skatina piktybinių vėžio prevenciją;
  • apsaugo odą nuo žalingo UV spinduliavimo poveikio;
  • aktyvuoja kūno apsaugines savybes;
  • sustiprina CAS (vidurio kraujagyslių sistemą);
  • turi priešuždegiminį poveikį;
  • užkertamas kelias vatos rūgšties atsiradimui ir slopina karizmo proceso vystymąsi;
  • sumažina cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje;
  • Valo toksinų ir toksinų kūną;
  • teigiamai veikia nervų sistemą (stabilizuoja emocinę pusiausvyrą, yra naudinga depresijos būsenose, lėtinis stresas ir nuovargis).

Kontraindikacijos

Pasak gydytojų, baltąją arbatą rekomenduojama gerti nėštumo metu, jei nėra kontraindikacijų. Gėrimas bus naudingas tik tuo atveju, jei bus tinkamai paruoštas ir vartojamas vidutiniškai. Kontraindikacijos vartoti baltąją arbatą yra:

  • skrandžio ir dvylikapirštės žarnos spazmai;
  • didelio rūgštingumo gastrito paūmėjimas;
  • atskira netolerancija komponentų, sudarančių arbatos lapus;
  • hipertenzinė krizė;
  • inkstų liga;
  • tachikardija (greitas širdies plakimas).

Reikėtų prisiminti, kad baltoji arbata nėra vaistas. Jis nevisiškai pašalina nėštumo metu atsiradusius simptomus, negali išgydyti lėtinės ligos. Baltoji arbata yra puikus sveikas gėrimas, kuris yra veiksmingas sudėtingose veiklos srityse, kurios skatina sveikatos išsaugojimą ir skatinimą.

trusted-source[1], [2], [3]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.