Ramunėlės nėštumo metu

Daugelis iš mūsų mėgsta ramunėlių arbatą, kuri turi daug naudingų poveikių organizmui. Tačiau pastojus moterims dažnai kyla klausimas: ar galima gerti ramunėles nėštumo metu? Juk dauguma augalų šiuo laikotarpiu yra draudžiami.

Tiesa: kai kurios žolelės gali padaryti nepataisomą žalą negimusiam kūdikiui arba paveikti nėštumo eigą. Ar ramunėlės yra viena iš šių žolelių nėštumo metu? Suprasti šią problemą yra mūsų straipsnio tikslas.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ramunėlės nėštumo metu

Ramunėlių poveikis nėštumo metu priklauso nuo naudingų farmacinių savybių derinio: augale yra daug veikliųjų medžiagų. Eterinio aliejaus, flavonoidų, vitaminų ir polisacharidų buvimas lemia priešuždegiminį, baktericidinį, raminamąjį ir šiek tiek analgezinį poveikį.

Ramunėlių žiedai nėštumo metu pašalina spazminius reiškinius žarnyne, skatina tulžies gamybą, mažina patinimą, o tai gali būti labai svarbu nėštumo metu. Ramunėlės gali netgi išgydyti skrandžio opas, atkurdamos pažeistas gleivines.

Ramunėlių nuoviras kartais vartojamas nėštumo metu: jis padeda padidinti virškinimo liaukų sekrecinį aktyvumą, padidina išskiriamos tulžies kiekį, mažina fermentaciją žarnyne ir efektyviai šalina spazmus virškinamajame trakte. Aktyvus spazmolitinis poveikis paaiškinamas ramunėlėse esančių glikozidų m-anticholinerginiu poveikiu. Natūralus eterinis aliejus padidina kvėpavimo amplitudę, stimuliuoja širdies veiklą ir gali išplėsti smegenų kraujagyslių spindį.

[ 4 ]

Ramunėlių vartojimo nėštumo metu instrukcijos

Ramunėlių žiedai gali būti naudojami užpilo arba kompleksinio mišinio pavidalu gydant daugelį ligų. Pavyzdžiui, užpilas gali būti naudojamas kaip priešuždegiminė, baktericidinė ir skausmą malšinanti priemonė esant uždegiminėms reakcijoms burnos ertmėje, laringitui ir peršalimui.

Ramunėlės vartojamos ūminiam ir lėtiniam gastritui, pankreatitui, skrandžio opoms ir enterokolitui gydyti bei jų profilaktikai. Moterims gerokai sumažėja skausmas, išnyksta pykinimas, pilvo pūtimas ir rėmuo, pagerėja bendra būklė.

Esant kepenų patologijoms ir tulžies išsiskyrimo sutrikimams, ramunėlės atpalaiduoja spazminius tulžies latakus, padidina išskiriamos tulžies kiekį ir malšina uždegimą.

Raminamoji ramunėlių arbata nėštumo metu vartojama žarnyno spazmams ir padidėjusiam dujų susidarymui pilve. Be ramunėlių žiedų, į šią arbatą įdedama šiek tiek mėtų, valerijonų šaknų, kmynų sėklų ir krapų. Šaukštą šio mišinio užpilama 200 ml verdančio vandens ir paliekama 20 minučių, po to perkošiama ir vartojama vidiniam vartojimui, po 100 ml ryte ir vakare.

Vis dėlto, vartojant ramunėlių užpilą nėštumo metu, būtina nepamiršti, kad per didelis jų kiekis gali pakenkti moteriai ir netgi išprovokuoti persileidimą. Dėl šios priežasties nereikėtų persistengti su ramunėlių arbata. Optimalus arbatos kiekis – iki 2 puodelių per dieną, tai yra apie 300–400 ml. Daugelis gydytojų vis dar rekomenduoja apsiriboti vienu puodeliu ir geriausia ne kasdien, o bent kas antrą dieną.

Ramunėlės nuo pienligės nėštumo metu

Tikriausiai devynios iš dešimties moterų bent kartą gyvenime yra susidūrusios su tokia nemalonia liga kaip makšties kandidozė arba pienligė. Sergant kandidoze, vargina ne tik niežulys ir išskyros – patologija veikia bendrą paciento būklę, apsunkindama visavertį lytinį gyvenimą. Net ir išgydžius ligą, daugelis merginų po trumpo laiko vėl pastebi pienligės atsinaujinimą. Šiuo atžvilgiu kai kurie ekspertai pataria periodiškai profilaktiškai atlikti gydymą liaudies metodais, pavyzdžiui, ramunėlėmis.

Tačiau reikėtų atkreipti dėmesį, kad nėštumo metu draudžiama plauti rankas ramunėlėmis. Tiesą sakant, praustis rankomis nėštumo metu labai nerekomenduojama. Kodėl?

• Pirma, ši procedūra gali visiškai sutrikdyti makšties aplinkos pH, o tai yra labai nepageidautina nėštumo metu.
• Antra, prausimosi metu oras gali netyčia patekti į gimdos kaklelį, o tai gali padaryti nepataisomą žalą vaisiui.
• Trečia, douching gali pabloginti infekcinio proceso eigą, kai infekcija patenka į gimdą.

Žinoma, kiekviena moteris pati sprendžia, ar jai reikia plauti akis. Ir, žinoma, geriau būtų pasikonsultuoti su gydytoju. Tačiau atminkite: net jei nuspręsite plauti akis, galite tai daryti ne ilgiau kaip penkias dienas.

Norėdami paruošti skystį prausimuisi, paimkite šaukštą sausų ramunėlių žiedų ir užpilkite 0,5 litro verdančio vandens. Įtvirtinkite valandą, filtruokite ir naudokite tik šiltą.

Švelnesnis pienligės gydymo nėštumo metu būdas yra plovimas ramunėlėmis.

[ 5 ]

Skalbimas ramunėlėmis nėštumo metu

Plovimas kaip higieninė procedūra yra nepaprastai svarbi norint išlaikyti moters sveikatą. Be to, tokios senos patikrintos plovimo priemonės kaip ramunėlės padeda ne blogiau nei šiuolaikiniai vaistinėse ir parduotuvėse pirkti preparatai.

Nėštumo metu išorinis ramunėlių vartojimas nėra draudžiamas, tačiau šių procedūrų nauda yra gana didelė: augalas padės kovoti su lytinių organų uždegiminėmis ligomis, nes tai puikus natūralus antiseptikas.

Nėštumo metu ramunėlėmis reikėtų praustis du kartus per dieną: rytinės higienos procedūrų metu ir vakare prieš miegą. Plovimo tirpalui paruošti reikia šaukštą sausų ramunėlių žiedų užplikyti verdančiu vandeniu 15 minučių, perkošti ir naudoti šiltą. Po procedūros užpilo nenuplauti švariu vandeniu: tereikia švelniai nusausinti švariu rankšluosčiu.

Išoriškai ramunėlių nuoviras nėštumo metu gali būti vartojamas visus tris trimestrus. Nuoviras turi pastebimą priešuždegiminį ir dezodoruojantį poveikį. Ramunėlių skalavimo tirpalui galima įsigyti bet kurioje vaistinėje, o paruoštą tirpalą šaldytuve galima laikyti ne ilgiau kaip 2 dienas.

[ 6 ]

Ramunėlių skalavimas nėštumo metu

Iš džiovintų ramunėlių žiedų galima lengvai paruošti įvairių užpilų ir tirpalų skalavimui. Jie naudojami esant viršutinių kvėpavimo takų uždegimui (tonzilitui, laringitui ar faringitui), taip pat bakterinėms burnos ertmės patologijoms (stomatitui ar gingivitui).

Stomatitas yra labai nemaloni burnos gleivinės liga, kurią lydi daugybinių opų susidarymas. Sergant stomatitu, rekomenduojama kas 30 minučių skalauti burną ramunėlių užpilu.

Užpilui paruošti paimkite susmulkintą ramunėlių žaliavą ir užpilkite verdančiu vandeniu (šaukštą stiklinei vandens), leiskite pastovėti bent dvidešimt minučių. Nuspauskite ir perkoškite tirpalą. Jei pageidaujate, galite įdėti medaus (1–2 šaukštus). Šią priemonę rekomenduojama naudoti sergant periodonto ligomis, taip pat po danties ištraukimo, kad žaizdos greičiau gytų (šiuo atveju medaus dėti nereikia).

Tas pats tirpalas rekomenduojamas ir skalaujant burną. Ramunėlėmis skalavimą rekomenduojama derinti su nosies ertmės plovimu, kuris atliekamas įsiurbiant užpilą arba lašinant jį į nosies takus pipete.

Be sausų skalavimo žaliavų, galima naudoti jau paruoštą ramunėlių preparatą, kuris vaistinėse parduodamas pavadinimu „Romazulan“. Tai skystis, kuriame yra ramunėlių ekstrakto ir eterinio aliejaus. Šis preparatas naudojamas medicininėms procedūroms, esant uždegiminėms burnos ertmės ar odos apraiškoms. Norint paruošti skalavimo tirpalą, „Romazulan“ skiedžiamas vandeniu tokiu santykiu: 1 litrui vandens imama 1,5 valgomojo šaukšto preparato.

Nėštumo metu skalavimas ramunėlių užpilu ramina dantų skausmą: tam ypač veiksmingas ramunėlių užpilas su šalaviju. 200 ml vandens imkite 2 šaukštus (valgomuosius šaukštus) ramunėlių žiedų ir vieną šaukštą sauso šalavijo. Gargaliavimui naudokite šiltą užpilą, taip pat stenkitės jį ilgai laikyti burnoje prie skaudamo danties.

Ramunėlės nuo kosulio nėštumo metu

Kosulys nėštumo metu ne visada gali būti susijęs su peršalimu. Todėl norint veiksmingai kovoti su kosuliu, pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti jo atsiradimo priežastį. Priežastys gali būti infekcijos, blogi įpročiai, parazitai, tai gali būti alerginės reakcijos pasireiškimas.

Ramunėlės nuo kosulio nėštumo metu gali būti naudingos tik esant infekcinėms ar peršalimo ligoms. Be tokių patologijų gydymo vaistais, galite naudoti liaudies metodus, ypač ramunėlių užpilus.

Jau kalbėjome apie skalavimą: ši procedūra labai reikalinga kosint, ypač sausam. Skalaukite skalauti po visų valgių, taip pat galite papildomai skalauti kas 2 valandas.

Nėštumo metu atvėsintą ramunėlių užpilą reikia vartoti labai atsargiai, nepersistengti. Gerkite po vieną puodelį per dieną, o kitus gėrimus pakeiskite šilta arbata su pienu ir medumi, šarminiu pašildytu mineraliniu vandeniu, uogų gėrimais ir kompotais.

Ramunėlių inhaliacijos nėštumo metu yra puiki priemonė nuo kosulio ir gerklės skausmo. Tiesiog įmeskite kelis sausus ramunėlių žiedus į verdantį vandenį, nukelkite puodą nuo ugnies, užsidenkite rankšluosčiu ir įkvėpkite žolelių nuoviro garų. Eterinis aliejus, patekęs į kvėpavimo takus, nuramins kosulį, padidins skreplių išsiskyrimą, palengvins kvėpavimą, sumažins skausmą ir uždegimą gerklės srityje. Įkvėpdami būkite atsargūs, kad karštais garais nenusidegintumėte ir nepažeistumėte kvėpavimo sistemos gleivinės. Įkvėpimams paprastai naudojama tokia proporcija: 1 valgomasis šaukštas ramunėlių žaliavos – 0,4 litro vandens (maždaug 2 stiklinės). Kad eterinis aliejus geriau įsiskverbtų į kvėpavimo takų audinius, rekomenduojama į inhaliacinį tirpalą įberti valgomąjį šaukštą sodos.

Ramunėlės plačiai naudojamos peršalimui gydyti nėštumo metu dėl šio augalo skausmą malšinančių, prakaitą skatinančių ir baktericidinių savybių. Tačiau nepamirškite, kad ramunėlių užpilą reikėtų vartoti saikingai. Jei nėštumas nevyksta sklandžiai, gresia persileidimas ar nedidelės kraujingos išskyros – turėtumėte atsisakyti ramunėlių vartojimo į vidų arba pasikonsultuoti su gydytoju. Daugelio ligų, įskaitant peršalimą, gydymui galite išsiversti ir išoriškai naudodami ramunėles, kurios, patikėkite, yra ne mažiau veiksmingos ir naudingos.

[ 7 ], [ 8 ]

Ramunėlių vonia nėštumo metu

Vonių su ramunėlių žiedais naudojimas turi puikų gydomąjį ir kosmetinį poveikį, stiprina imuninę sistemą ir valo odą. Ramunėlių vonios skiriamos esant nerviniam stresui, žarnyno spazmams, reumatiniams skausmams ir hemorojui, nemigai ir migrenai. Ramunėlių vonių poveikis yra daugialypis:

• palengvėjimas nuo nuovargio;
• stiprinant imuninę sistemą;
• furunkulų ir dermatozių gydymas;
• nugaros skausmo malšinimas;
• miego kokybės gerinimas;
• raminamasis poveikis;
• odos drėkinimas ir valymas;
• odos niežulio ir uždegimo malšinimas;
• spuogų pašalinimas;
• gerinant kraujotaką;
• kūno atjauninimas.

Ramunėlių voniai paruošti reikės 100 gramų ramunėlių žiedų pakelio ir apie 1,5–2 litrus vandens. Užvirinkite vandenį, supilkite sausą ramunėlių mišinį, virkite 5 minutes, nukelkite nuo viryklės ir palikite dvi valandas uždengę dangčiu. Perkoškite mikstūrą ir supilkite į vonią su vandeniu.

Atminkite, kad nėštumo metu griežtai draudžiama maudytis karštoje vonioje. Karštas vanduo gali padidinti kraujospūdį ir netgi sukelti priešlaikinį gimdymą. Optimali vandens temperatūra vonioje yra 37–38 °C, procedūros trukmė nėštumo metu – ne daugiau kaip 15 minučių. Išsimaudę vonioje, paprašykite artimųjų padėti jums atsikelti, ypač jei esate vėlyvojo nėštumo stadijoje.

Profilaktikos tikslais tokia procedūra gali būti atliekama kartą per 7–10 dienų. Gydymo tikslais vonia maudosi dažniau, pasikonsultavus su gydytoju, kuris nustatys tokios terapijos dažnumą ir trukmę.

Ramunėlės planuojant nėštumą

Nėštumo planavimas yra svarbus moters gyvenimo etapas, į kurį reikia žiūrėti labai atsakingai. Žinoma, planuojant pastojimą, labai svarbu iš anksto gydyti visas reprodukcinės sistemos ligas: infekcijas, erozijas ir uždegiminius procesus. Kartu su gydymu vaistais, labai padės ir procedūros, naudojant liaudies vaistus, pavyzdžiui, ramunėles. Tačiau kai kurie naudoja ramunėlių prausimąsi, kad palengvintų pastojimo procesą. Ar tai tiesa, ar dar vienas mitas?

Iš principo daugelis ekspertų apskritai prieštarauja makšties plovimui, nes ši procedūra padeda išplauti normalią mikroflorą iš makšties ertmės ir atveria prieigą prie patogeninės floros, kuri gali sukelti infekciją.

Ramunėlės pasižymi plačiu naudingų savybių spektru, o jų užpilai garsėja priešuždegiminėmis ir minkštinamosiomis savybėmis. Ramunėlių dėka galima išgydyti nemažai ligų, nevartojant antibakterinių ir kitų vaistų, turinčių daug šalutinių poveikių. Ramunėlės dedamos į daugelį kosmetikos ir terapinių bei profilaktinių produktų: kremus, tepalus, gelius ir šampūnus.

Kad nepakenktumėte šio augalo užpilui plaunant makštį, procedūra turi būti atliekama labai atsargiai, ne ilgiau kaip penkias dienas, ir tik tuo atveju, jei yra požymių: pavyzdžiui, pienligė ar vaginitas. Išgydydami šias ligas, tikrai padėsite pastojimo procesui.

Nerekomenduojama daryti ramunėlių makšties prausimosi, jei nėra ligų (profilaktikai). Ekspertai įsitikinę, kad natūrali, nepažeista makšties mikroflora yra nepaprastai svarbi sėkmingam pastojimui, kurią šia procedūra galime lengvai sutrikdyti. Pasitikrinkite makšties terpę, nustatykite pH, pasikonsultuokite su specialistu ir neskubėkite savarankiškai gydytis. Galbūt jūsų lytinių organų terpėje iš tiesų yra pakitusi rūgštinė pusė, kuri gali neigiamai paveikti pastojimą (spermatozoidai tokioje aplinkoje tiesiog žūsta). Tokiu atveju problema išsprendžiama naudojant sodos prausimąsi ir skiriant naudingų bakterijų kompleksą mikrofloros sudėčiai normalizuoti.

Apibendrinant: ramunėlių makšties plovimas nepadės sėkmingai planuoti nėštumo (nebent sergate kandidoze ar bakteriniu vaginitu). Jei jūsų makšties terpė normali, uždegimui išvengti galite naudoti ramunėlių užpilo makšties plovimą, o kartais gerti ramunėlių gėrimus (nebent esate linkusi į endometriozę ir policistinę ligą – patologijas, susijusias su dideliu estrogenų kiekiu).

Prieš planuodamos pastojimą, pasitarkite su geru ginekologu, išgydykite lėtines ir infekcines ligas, atlikite reikiamus tyrimus ir tikrai pastosite, o jūsų būsimas kūdikis bus stiprus ir sveikas.

[ 9 ]

Kontraindikacijos vartoti

Ramunėlių vartojimas nėštumo metu turi keletą kontraindikacijų, į kurias reikėtų atsižvelgti.

• Alerginės reakcijos į ramunėlių preparatus.
• Padidėjusi estrogeno gamyba.
• Spontaniško nėštumo nutraukimo grėsmė, taip pat savaiminiai abortai ir vaisiaus mirtis ankstesnių nėštumų metu.

Atminkite, kad ramunėlių arbata neturėtų būti piktnaudžiaujama. Nėštumo metu ramunėles naudokite daugiausia dėl vietinio poveikio.

[ 10 ]

Ramunėlių apžvalgos nėštumo metu

Tarp atsiliepimų apie ramunėlių vartojimą nėštumo metu didžioji dauguma yra teigiami komentarai. Pavyzdžiui:

Sonja: Ramunėlės man visada padeda, kai reikia išgydyti gerklės skausmą, atsikratyti spuogų ant veido ar tiesiog nusiraminti ir išgerti stiklinę arbatos. Aš darausi garines vonias veidui, ir spuogai bei mažos uždegiminės dėmės išnyksta.

Elena: Užplikytos arbatos maišelius tepu ant paakių. Tai padeda atsikratyti paraudimo ir patinimo.

Polina: Aš naudoju ramunėles vonioms. Po jų mano rankų ir kojų oda tampa labai švelni ir švelni. Taip pat naudoju jas prausdamasi pati ir prausdamasi kūdikį: man tai padeda išvengti pienligės, o kūdikiui – nuo vystyklų bėrimo.

Luda: Aš gaminu ramunėlių užpilą plaukams skalauti. Anksčiau mano plaukai buvo blankūs ir sausi, bet dabar jie minkšti ir malonios „saulėtos“ spalvos.

Natalija: Aš naudoju ledo kubelius, kuriuos pasigaminu iš ramunėlių užpilo ir užšaldau šaldiklyje. Kubeliais įtryniau veidą, kaklą ir dekoltė sritį, ir šį metodą naudoju kiekvieną rytą. Oda tarsi atsinaujina ir tampa elastinga, o poros susiaurėja.

Daša: Būkite atsargūs, jei turite alergiją. Ramunėlės gali sukelti galvos skausmą ir aritmiją.

Ania: Aš darau kompresus iš ramunėlių arbatos. Ji malšina dirginimą ir uždegimą.

Alena: Jei skauda skrandį, visada pasidarau puodelį ramunėlių arbatos. Skausmas ir diskomfortas praeina vos per porą dienų, o gastritu sergu jau daugiau nei dvejus metus.

Iš tiesų, remiantis internete surinktomis apžvalgomis, ramunėlės gali būti naudojamos daugeliui ligų gydyti: tai skrandžio ir dvylikapirštės žarnos uždegiminiai procesai, skrandžio opos, enterokolitas, per didelis dujų susidarymas. Sergant hemorojumi, ramunėlės skiriamos klizmomis. Ramunėlės taip pat padeda nuo spuogų ant veido, per didelio odos riebumo, dermatito ir opų.

Tačiau nėštumo metu ramunėles reikia vartoti labai atsargiai, geriausia pasikonsultavus su gydytoju.